ماساژ نوزاد؛ راهکاری ساده برای کاهش افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان، یکی از مشکلات شایع روانی است که بسیاری از مادران را درگیر می کند.

یک پژوهش جدید نشان می دهد که ماساژ نوزاد توسط مادر می تواند به کاهش این افسردگی کمک کند.

- افسردگی پس از زایمان، یکی از مشکلات شایع روانی است که بسیاری از مادران را درگیر می کند.

یک پژوهش جدید نشان می دهد که ماساژ نوزاد توسط مادر می تواند به کاهش این افسردگی کمک کند.

این روش به دلیل سادگی و بی خطر بودن، توجه ویژه ای را به خود جلب کرده است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، افسردگی یکی از مشکلات شایع روانی در جوامع مختلف است که در زنان به خصوص در دوره های بارداری و پس از زایمان نمود بیشتری دارد.

حدود 10 تا 20 درصد زنان در دوران بارداری و پس از زایمان دچار افسردگی می شوند.

این افسردگی می تواند عوارض جدی برای مادر، نوزاد و حتی خانواده به همراه داشته باشد.

سال های باروری زنان به دلیل نوسانات هورمونی، خطرناک ترین زمان برای ابتلا به افسردگی است و نیازمند توجه ویژه ای از سوی متخصصان است.

در این دوران، تغییرات فیزیولوژیکی و روانی به حدی است که ممکن است مادران را در معرض تنش ها و اضطراب های زیادی قرار دهد.

عدم توجه به این موضوع می تواند پیامدهای ناگواری برای سلامت روان مادر به همراه داشته باشد.