روشی ارزان برای مراقبت پوست در سرما

تغییرات شدید جوی اثرات ناخوشایندی روی پوست دارند، این تغییرات در فصل سرما شدیدتر هستند و معمولا افراد از عوارضی مانند خشکی و ترک پوست، احساس خارش، - جی پلاس ، به طور طبیعی، میزان رطوبت و شفافیت پوست در فصل سرما کاهش می یابد.

اثرات خشکی و سرما می تواند به چروک های ماندگار پوستی منجر شود، بنابراین حفاظت از پوست در فصل سرما ضروری است.

بهداشت نیوز نوشت؛ در این گزارش چند راهکار برای کاهش اثرات نامطلوب سرما بر پوست ارائه شده است.

کرم ضدآفتاب در هیچ شرایطی فراموش نشود برخی افراد با تصور اینکه در سرما نیازی به استفاده از کرم ضد آفتاب نیست، از آن استفاده نمی کنند.

این تصور کاملا اشتباه است و استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 در تمام مدت سال ضروری است.

کرم باید به طور مداوم و هر دو ساعت یک بار تجدید شود.

استفاده از کرم ضدآفتاب در آقایان و کودکان نیز الزامی است.

بهتر است از کرم های بی رنگ استفاده شود.

برخی از محصولات ضدآفتاب حاوی مرطوب کننده هستند که گزینه های بهتری در فصل سرما به شمار می آیند.

با آب ولرم دوش بگیرید دوش آب گرم در زمستان بسیار مطلوب است، ولی آب گرم باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست می شود و رگ های خونی را منبسط می کند.