صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 6 مهر 1403 - Fri, 27th Sep 2024
کاهش افسردگی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 14:45
61 - با این کار افسردگی تان را دور بزنید
صد آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 10:38 70453082
صد آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - شنبه 18 آذر 1402، 10:38 70453082
صد آنلاین | افراد زیادی می گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ - به گزارش صد آنلاین ، بیش از 80 درصد ...
62 - با چه میزان ورزش از افسردگی دور می شویم؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 11:46 70444357
فرتاک نیوز- اقتصادی- 10 ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 11:46 70444357
افراد زیادی می گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ - بیش از 80 درصد از افرادی که افسردگی را تجربه می کنند، ...
63 - چقدر ورزش کنیم تا افسردگی مان از بین برود؟
آرمان ملی- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 23:38 70441152
آرمان ملی- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 23:38 70441152
افراد زیادی می گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ - بیش از 80 درصد از افرادی که افسردگی را تجربه می کنند، ...
64 - چقدر ورزش می توانیم از افسردگی خلاص شویم؟
ریمینو- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 17:44 70438533
ریمینو- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 17:44 70438533
منبع ریمینو بسیاری از مردم می گویند ورزش اغلب افسردگی و اضطراب آنها را بهبود می بخشد، اما چقدر ورزش به شما احساس خوبی می دهد؟ به گزارش ایسنا به نقل از روانشناسی، - بسیاری از مردم می گویند ...
65 - برای بهبود افسردگی ورزش کنید اما به اندازه!
روزنامه تعادل- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 17:38 70438462
روزنامه تعادل- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 17:38 70438462
خیلی ها می گویند ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ - بیش از 80 درصد از افرادی که افسردگی را تجربه می کنند، بر ...
66 - با چه میزان ورزش از افسردگی دور می شویم؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 12:25 70435036
خبر آنلاین- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 12:25 70435036
افراد زیادی می گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ - ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: افراد زیادی می ...
67 - با چه میزان ورزش از افسردگی دور می شویم؟
ایسنا- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 11:50 70434520
ایسنا- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 11:50 70434520
افراد زیادی می گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ - ایسنا/خراسان رضوی افراد زیادی می گویند که ورزش ...
68 - شکرگزاری کردن چه فوایدی برای جسم دارد؟
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 00:18 70417982
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 00:18 70417982
مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد افرادی که به طور مستمر در طول روز شکرگزاری می کنند، فشار خون و ضربان قلب منظمی دارند. همچنین میزان استرس این افراد بسیار کم است و خواب با کیفیتی دارند.
69 - با این ورزش افسردگی را نابود کنید
صد آنلاین- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 10:08 70393618
صد آنلاین- ورزشی- 10 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 10:08 70393618
صد آنلاین | در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - به گزارش صد آنلاین ، نتایج تحقیق جدید نشان می دهد ...
70 - ورزشی که افسردگی را از بین می برد
آفتاب- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 13:15 70383718
آفتاب- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 13:15 70383718
در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - آفتاب نیوز : نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و ...
71 - خواص نعناع فلفلی برای لاغری، پوست و سرماخوردگی!
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 17:42 70361413
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 17:42 70361413
نعناع فلفلی، گیاهی با خواص درمانی متعدد، به عنوان یک راه حل طبیعی برای مشکلات گوارشی مانند نفخ شکم، اسهال و سوء هاضمه شناخته می شود. نعناع فلفلی، - نعناع فلفلی، گیاهی با خواص درمانی متعدد،
72 - خواص اسفناج در بارداری | خواص اسفناج برای سلامت مادر و جنین
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 19:32 70299435
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 19:32 70299435
اسفناج، گیاهی با برگ های سبز و خوش رنگ، نه تنها یک غذای خوشمزه بلکه یک ماده غذایی کامل و سرشار از مواد مغذی است. این گیاه شگفت انگیز، غنی از آنتی اکسیدان ها است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد.
73 - تاثیرات جالب ویتامین ها در بدن | کوچک ترین کمبود ویتامینی مغز رو از خود بیخود می کند!
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 23:57 70237777
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 23:57 70237777
برای اطلاع از فواید ویتامین ها با ما در ادامه همراه باشید. - با ما در ادامه همراه باشید. ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا3 : تاثیر در کاهش افسردگی خوراکی های ...
74 - برگزاری دوره مقدماتی چهارمین مسابقات نشاط سالمندی در منطقه 9
آریا- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 23:00 70056656
آریا- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 23:00 70056656
شهردار منطقه 9 از برگزاری دور مقدماتی چهارمین رقابت های نشاط سالمندی با عنوان گنجینه های پویا در راستای تحقق شعار حال خوب زندگی در غرب تهران خبر داد. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از ...
75 - آغاز چهارمین دوره رویداد نشاط سالمندی در منطقه13
آریا- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 17:05 70011255
آریا- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 17:05 70011255
چهارمین دوره رقابت های نشاط سالمندی با عنوان گنجینه های پویا در منطقه 13 آغاز شد. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه13، محمد هادی علی احمدی، شهردار منطقه 13 با ...
76 - آغاز چهارمین دوره رویداد نشاط سالمندی در منطقه13
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:55 70004572
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:55 70004572
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه13، محمد هادی علی احمدی، شهردار منطقه 13 با بیان اینکه برنامه های نشاط سالمندی در قالب فعالیت گروهی و انجام ...
77 - بدوید تا افسرده نشوید
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 12:45 69945954
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 12:45 69945954
محققان دریافتند که تاثیر دویدن در کاهش افسردگی برابر با تاثیر داروهای ضد افسردگی است. - آفتاب نیوز : محققان به 141 بیمار مبتلا به اضطراب و یا افسردگی پیشنهاد کردند که بین 16 هفته داروهای ...
78 - بدوید تا افسرده نشوید
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:45 69944802
ایسنا- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:45 69944802
محققان دریافتند که تاثیر دویدن در کاهش افسردگی برابر با تاثیر داروهای ضد افسردگی است. - ایسنا/خراسان رضوی محققان دریافتند که تاثیر دویدن در کاهش افسردگی برابر با تاثیر داروهای ضد افسردگی است.
79 - بهترین راه مبارزه با اضطراب و افسردگی را بشناسید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 21:56 69712706
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 21:56 69712706
این یافته در پی بررسی چهار ماهه تأثیر دویدن بر اضطراب و افسردگی در مقایسه با یک داروی ضد افسردگی رایج بدست آمده است. SSRI ها (مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین) با افزایش سطح سروتونین، ...
80 - تاثیرات جالب ویتامین ها در بدن | کوچک ترین کمبود ویتامینی مغز رو از خود بیخود می کند!
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 01:37 69657489
55 آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 01:37 69657489
برای اطلاع از فواید ویتامین ها با ما در ادامه همراه باشید. - با ما در ادامه همراه باشید. ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا3 : تاثیر در کاهش افسردگی خوراکی های ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت سوم سریال گردن زنی
زمان دقیق بازی استقلال و السد قطر در لیگ نخبگان آسیا + ساعت بازی
معمای روز ماسک امپایر جمعه 6 مهر و شنبه 7 مهر + کد یوتیوب و کارت های ایکس
جواب کد تسک tiktok in 2024 بازی تپ سواپ امروز 6 مهر 1403
همستر کامبت و ایرانی های فریب خورده!/ کلاهی که همستر کامبت بر سر ایرانی ها گذاشت
یامگا به نگرانی هواداران استقلال واکنش نشان داد
گزینه ایرانی جانشینی نکونام در استقلال مشخص شد
جواب معما تایم فارم امروز جمعه 6 مهر 1403
تاریخ صدور احکام جدید متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان | پرداخت مابقی علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ
عکس/خودکار های اهدایی گران قیمت پزشکیان در نیویورک صحت دارد؟
کنایه تندوتیز آذری جهرمی به استقلالی ها +عکس
ببینید| نوشیدن آب با پارچ در مجمع عمومی سازمان ملل!
خبر خوش برای بازنشستگان / افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تا پایان سال
کارتهای سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 6 مهر 1403
ویدئو | تصاویر دلخراش از کتک زدن وحشیانه زن باردار وسط خیابان مقابل چشم مردم!
کد یوتیوب ماسک امپایر امروز اپیزود Episode 53
جواب کد ویدیو ماسک امپایر Create your avatar in X Empire 6 مهر 1403
فیلم/حمله موشکی یمن به تل آویو
کارت های جمز برای دریافت جایزه امروز 6 مهر ماه+ عکس
کارگر نجات یافته معدن طبس: تنها یک کپسول خود نجات داشتیم؛ حتی سنسور حسگر نداشتیم/ برای کارفرما و مدیر مجموعه تنها استخراج زغالسنگ اهمیت داشت و بس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
متناسب سازی
جواد نکونام
سازمان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
لیگ نخبگان آسیا
پرداخت معوقات
خدمات دولتی
سازمان امنیت و همکاری اروپا
سپیده عبدالوهاب
حجتیه
تشریح برنامه های دهه وقف
کنکور دکتری
قیمت انواع پیکان
بازی های بعدی استقلال
سردار مفخمی شهرستانی
تقویم رسمی کشور
هنک تن کاته
دیه سال 99
تکمیل ظرفیت کنکور سراسری
داوید واگنر
مرتضی دامن پاک جامی
شکایت ایران از AFC
مسابقه سبقت
سند تدبیر
بانوان پرسپولیسی
سواددار
نیروهای شرکتی
بازنشستگان تامین اجتماعی
نماینده مردم
فوتبال ایران
جواد نکونام در استقلال
سازمان برنامه و بودجه
مقاومت عراق
پورعلی گنجی
پایگاه خبری
هواداران پرسپولیس
محمد باقر قالیباف
مجلس شورای اسلامی
هفته ششم لیگ برتر
معاون رییس جمهور
نوشابه کوکاکولا
ستاره پرسپولیس
مجلس نمایندگان
مدیران استقلال
باشگاه استقلال
زنان و خانواده
تماشای آنلاین
شورای اسلامی
باقر قالیباف
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
آخرین وضعیت
روابط خارجی
کمیسیون برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
صندوق تامین اجتماعی
محمدجواد آذری جهرمی
تیم فوتبال استقلال
عضو کمیسیون برنامه
شبکه های اجتماعی
کمیسیون برنامه
علیرضا اکبرپور
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
امید ابراهیمی
سامانه دانلود
فلسطین اشغالی
خبرنگار ورزشی
احسان حاج صفی
دکتر قالیباف
بهروز سلطانی
یاسین سلمانی
جولان اشغالی
ریاست جمهوری
رییس کمیسیون
پس از پیروزی
دانلود قسمت سوم سریال گردن زنی زمان دقیق بازی استقلال و السد قطر در لیگ نخبگان آسیا + ساعت بازی معمای روز ماسک امپایر جمعه 6 مهر و شنبه 7 مهر + کد یوتیوب و کارت های ایکس جواب کد تسک tiktok in 2024 بازی تپ سواپ امروز 6 مهر 1403 همستر کامبت و ایرانی های فریب خورده!/ کلاهی که همستر کامبت بر سر ایرانی ها گذاشت یامگا به نگرانی هواداران استقلال واکنش نشان داد گزینه ایرانی جانشینی نکونام در استقلال مشخص شد جواب معما تایم فارم امروز جمعه 6 مهر 1403 تاریخ صدور احکام جدید متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان | پرداخت مابقی علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ عکس/خودکار های اهدایی گران قیمت پزشکیان در نیویورک صحت دارد؟ کنایه تندوتیز آذری جهرمی به استقلالی ها +عکس ببینید| نوشیدن آب با پارچ در مجمع عمومی سازمان ملل! خبر خوش برای بازنشستگان / افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تا پایان سال کارتهای سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 6 مهر 1403 ویدئو | تصاویر دلخراش از کتک زدن وحشیانه زن باردار وسط خیابان مقابل چشم مردم! کد یوتیوب ماسک امپایر امروز اپیزود Episode 53 جواب کد ویدیو ماسک امپایر Create your avatar in X Empire 6 مهر 1403 فیلم/حمله موشکی یمن به تل آویو کارت های جمز برای دریافت جایزه امروز 6 مهر ماه+ عکس کارگر نجات یافته معدن طبس: تنها یک کپسول خود نجات داشتیم؛ حتی سنسور حسگر نداشتیم/ برای کارفرما و مدیر مجموعه تنها استخراج زغالسنگ اهمیت داشت و بسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی متناسب سازی جواد نکونام سازمان تامین اجتماعی افزایش حقوق لیگ نخبگان آسیا پرداخت معوقات خدمات دولتی سازمان امنیت و همکاری اروپا سپیده عبدالوهاب حجتیه تشریح برنامه های دهه وقف کنکور دکتری قیمت انواع پیکان بازی های بعدی استقلال سردار مفخمی شهرستانی تقویم رسمی کشور هنک تن کاته دیه سال 99 تکمیل ظرفیت کنکور سراسری داوید واگنر مرتضی دامن پاک جامی شکایت ایران از AFC مسابقه سبقت سند تدبیر بانوان پرسپولیسی سواددار نیروهای شرکتی بازنشستگان تامین اجتماعی نماینده مردم فوتبال ایران جواد نکونام در استقلال سازمان برنامه و بودجه مقاومت عراق پورعلی گنجی پایگاه خبری هواداران پرسپولیس محمد باقر قالیباف مجلس شورای اسلامی هفته ششم لیگ برتر معاون رییس جمهور نوشابه کوکاکولا ستاره پرسپولیس مجلس نمایندگان مدیران استقلال باشگاه استقلال زنان و خانواده تماشای آنلاین شورای اسلامی باقر قالیباف کمیسیون برنامه و بودجه مجلس آخرین وضعیت روابط خارجی کمیسیون برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران کمیسیون اجتماعی مجلس صندوق تامین اجتماعی محمدجواد آذری جهرمی تیم فوتبال استقلال عضو کمیسیون برنامه شبکه های اجتماعی کمیسیون برنامه علیرضا اکبرپور فوتبال استقلال مستمری بگیران امید ابراهیمی سامانه دانلود فلسطین اشغالی خبرنگار ورزشی احسان حاج صفی دکتر قالیباف بهروز سلطانی یاسین سلمانی جولان اشغالی ریاست جمهوری رییس کمیسیون پس از پیروزی
