صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 6 مهر 1403 - Fri, 27th Sep 2024
کاهش افسردگی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 14:45
121 - برای خداحافظی با افسردگی چه بخوریم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 11:23 68104482
ایونا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 16 خرداد 1402، 11:23 68104482
یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا و به نقل از برترین ها، یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا ...
122 - چرا ناگهان افسرده می شویم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 13:32 67652626
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 10 اردیبهشت 1402، 13:32 67652626
جامعه ای که راه تفریح را می بندد، غم پرست است و نیاز شهروندان برایش اهمیتی ندارد، مسلما منجر به افسردگی و در نقطه مقابل نیز می تواند منجر به کاهش افسردگی شود زیرا افسردگی یک بیماری جمعی ...
123 - مزایای ساعت طلایی پس از زایمان برای مادر و نوزاد
افکارنیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 14:00 67242821
افکارنیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 14:00 67242821
مطالعات اخیر فواید جدیدی را برای ساعت طلایی پس از زایمان برای سلامت مادر و نوزاد ارائه کرده است. - مایکل اودنت از مادرش با شیر مادر تغذیه می شود، توصیف کرد. به گفته تنل چاوال، پرستار و ...
124 - نشانه های رضایت زن و مرد از رابطه جنسی
زنهار نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 12:38 67241925
زنهار نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 12:38 67241925
برخی از زوجین با خود فکر می کنند که رسیدن به کیفیت در رابطه جنسی آنقدرها هم مهم نیست ولی در حقیقت تاثیرات مثبت زضایت از رابطه زناشویی چیزی فراتر از آنچه شما می دانید است. - به گزارش زنهار ...
125 - خواص عجیب ترین گل دارویی +عکس
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 20:55 67237709
پارسینه- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 4 فروردین 1402، 20:55 67237709
گل ساعتی یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. گلبرگ های گل ساعتی به رنگ آبی روشن، بنفش و یا سفید هستند و ظاهر این گیاه عجیب است. - گلبرگ و میوه گل ساعتی دارای خاص ...
126 - دانلود آهنگ دلخواه از بهترین سایت موسیقی
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 12:55 67062291
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 12:55 67062291
امروزه موسیقی به عنوان یک سرگرمی، تأثیرات بسیار زیادی بر افزایش سلامت روح و روان انسان دارد. بیشتر اوقات دانلود کردن موزیک های جدید و گوش دادن به آن ها باعث می شود روحیه و انرژی شما افزایش ...
127 - یک روش جدید برای کاهش افسردگی
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:16 67017485
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:16 67017485
شفقنا زندگی نتایج مطالعه نشان داده است که تنها یک ساعت ورزش در هفته شانس ابتلا به افسردگی را تا 44 درصد کاهش می دهد. به گزارش شفقنا زندگی به... - شفقنا زندگی نتایج مطالعه نشان داده است که ...
128 - تاثیرات جالب ویتامین ها در بدن | کوچک ترین کمبود ویتامینی مغز رو از خود بیخود می کند!
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:57 66680400
55 آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:57 66680400
برای اطلاع از فواید ویتامین ها با ما در ادامه همراه باشید. - با ما در ادامه همراه باشید. ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا3 : تاثیر در کاهش افسردگی خوراکی های ...
129 - هشدار به مادران در دوران بارداری | این تصمیم را برای سلامتی خود نگیرید !
رصد ورزشی- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 20:16 66591363
رصد ورزشی- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 20:16 66591363
جزییاتی از مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین را در این صفحه بخوانید . - به گزارش بارداری سوالات زیادی برای مادران ایجاد می کند را می خوانید . کارشناس اداره مامایی معاونت درمان دانشگاه ...
130 - خوراکی هایی که شما را از افسردگی نجات خواهند داد
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 05:40 66471164
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 29 دی 1401، 05:40 66471164
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذاهای مناسب و خواب کافی است. - یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، ...
131 - با خوردن این خوراکی ها با افسردگی خداحافظی کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 15:15 66465393
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 15:15 66465393
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. - یکی از راه ...
132 - 10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
جماران- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:30 66461391
جماران- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 11:30 66461391
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. - تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. بهداشت نیوز نوشت؛
133 - 10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
پنجره نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 02:18 66457522
پنجره نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 02:18 66457522
یکی از راه های کاهش میزان افسردگی حذف گلوتن، لبنیات، کافیین و شکر از رژیم غذایی است. همچنین مصرف مواد غذایی تازه، یکی دیگر از روش های تاثیرگذار بر کاهش افسردگی است. - همین کار های ساده ...
134 - 10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 15:13 66451326
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 27 دی 1401، 15:13 66451326
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است. تحقیقات اخیر نشان داده است که غذا های خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند. - یکی از راه ...
135 - با این مکمل ها از افسردگی پیشگیری کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 00:26 66412904
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 00:26 66412904
مصرف نکردن برخی موادغذایی می تواند موجب تشدید افسردگی در شما شود. - 5- آهن کمبود آهن می تواند سبب بی حوصلگی شود و مکمل یاری با آهن در بهبود خلق موثر است. این ماده مغذی در جگر بیش از سایر ...
136 - تاثیرات مثبت یک هفته ترک فضای مجازی چیست؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 23 دی 1401، 13:58 66393434
اعتماد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 23 دی 1401، 13:58 66393434
هیچ یک از افرادی که این متن را می خوانند نمی توانند منکر نقش شبکه های اجتماعی در زندگی خود شوند و هر یک از آنها حداقل در یک گروه و کانال در شبکه های اجتماعی عضویت دارند. - به گزارش اعتمادآنلاین،
137 - توصیه هایی طلایی برای کاهش افسردگی زمستانی
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 17:05 66263544
مستقل آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 17:05 66263544
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. - با انجام برخی ...
138 - چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
اقتصاد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 16:36 66263062
اقتصاد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 16:36 66263062
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند، زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. -
139 - چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:40 66256039
خبر آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:40 66256039
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. -
140 - چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی
رویداد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:36 66255989
رویداد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 13 دی 1401، 10:36 66255989
افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد. - رویداد24 با ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت سوم سریال گردن زنی
زمان دقیق بازی استقلال و السد قطر در لیگ نخبگان آسیا + ساعت بازی
معمای روز ماسک امپایر جمعه 6 مهر و شنبه 7 مهر + کد یوتیوب و کارت های ایکس
جواب کد تسک tiktok in 2024 بازی تپ سواپ امروز 6 مهر 1403
همستر کامبت و ایرانی های فریب خورده!/ کلاهی که همستر کامبت بر سر ایرانی ها گذاشت
یامگا به نگرانی هواداران استقلال واکنش نشان داد
گزینه ایرانی جانشینی نکونام در استقلال مشخص شد
جواب معما تایم فارم امروز جمعه 6 مهر 1403
تاریخ صدور احکام جدید متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان | پرداخت مابقی علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ
عکس/خودکار های اهدایی گران قیمت پزشکیان در نیویورک صحت دارد؟
کنایه تندوتیز آذری جهرمی به استقلالی ها +عکس
ببینید| نوشیدن آب با پارچ در مجمع عمومی سازمان ملل!
خبر خوش برای بازنشستگان / افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تا پایان سال
کارتهای سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 6 مهر 1403
ویدئو | تصاویر دلخراش از کتک زدن وحشیانه زن باردار وسط خیابان مقابل چشم مردم!
کد یوتیوب ماسک امپایر امروز اپیزود Episode 53
جواب کد ویدیو ماسک امپایر Create your avatar in X Empire 6 مهر 1403
فیلم/حمله موشکی یمن به تل آویو
کارت های جمز برای دریافت جایزه امروز 6 مهر ماه+ عکس
کارگر نجات یافته معدن طبس: تنها یک کپسول خود نجات داشتیم؛ حتی سنسور حسگر نداشتیم/ برای کارفرما و مدیر مجموعه تنها استخراج زغالسنگ اهمیت داشت و بس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
متناسب سازی
جواد نکونام
سازمان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
لیگ نخبگان آسیا
پرداخت معوقات
خدمات دولتی
سازمان امنیت و همکاری اروپا
سپیده عبدالوهاب
حجتیه
تشریح برنامه های دهه وقف
کنکور دکتری
قیمت انواع پیکان
بازی های بعدی استقلال
سردار مفخمی شهرستانی
تقویم رسمی کشور
هنک تن کاته
دیه سال 99
تکمیل ظرفیت کنکور سراسری
داوید واگنر
مرتضی دامن پاک جامی
شکایت ایران از AFC
مسابقه سبقت
سند تدبیر
بانوان پرسپولیسی
سواددار
نیروهای شرکتی
بازنشستگان تامین اجتماعی
نماینده مردم
فوتبال ایران
جواد نکونام در استقلال
سازمان برنامه و بودجه
مقاومت عراق
پورعلی گنجی
پایگاه خبری
هواداران پرسپولیس
محمد باقر قالیباف
مجلس شورای اسلامی
هفته ششم لیگ برتر
معاون رییس جمهور
نوشابه کوکاکولا
ستاره پرسپولیس
مجلس نمایندگان
مدیران استقلال
باشگاه استقلال
زنان و خانواده
تماشای آنلاین
شورای اسلامی
باقر قالیباف
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
آخرین وضعیت
روابط خارجی
کمیسیون برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
صندوق تامین اجتماعی
محمدجواد آذری جهرمی
تیم فوتبال استقلال
عضو کمیسیون برنامه
شبکه های اجتماعی
کمیسیون برنامه
علیرضا اکبرپور
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
امید ابراهیمی
سامانه دانلود
فلسطین اشغالی
خبرنگار ورزشی
احسان حاج صفی
دکتر قالیباف
بهروز سلطانی
یاسین سلمانی
جولان اشغالی
ریاست جمهوری
رییس کمیسیون
پس از پیروزی
دانلود قسمت سوم سریال گردن زنی زمان دقیق بازی استقلال و السد قطر در لیگ نخبگان آسیا + ساعت بازی معمای روز ماسک امپایر جمعه 6 مهر و شنبه 7 مهر + کد یوتیوب و کارت های ایکس جواب کد تسک tiktok in 2024 بازی تپ سواپ امروز 6 مهر 1403 همستر کامبت و ایرانی های فریب خورده!/ کلاهی که همستر کامبت بر سر ایرانی ها گذاشت یامگا به نگرانی هواداران استقلال واکنش نشان داد گزینه ایرانی جانشینی نکونام در استقلال مشخص شد جواب معما تایم فارم امروز جمعه 6 مهر 1403 تاریخ صدور احکام جدید متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ضرب الاجل واریز معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان | پرداخت مابقی علی الحساب همسان سازی حقوق بازنشستگان در این تاریخ عکس/خودکار های اهدایی گران قیمت پزشکیان در نیویورک صحت دارد؟ کنایه تندوتیز آذری جهرمی به استقلالی ها +عکس ببینید| نوشیدن آب با پارچ در مجمع عمومی سازمان ملل! خبر خوش برای بازنشستگان / افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان تا پایان سال کارتهای سرمایه گذاری روزانه بازی ماسک امپایر امروز 6 مهر 1403 ویدئو | تصاویر دلخراش از کتک زدن وحشیانه زن باردار وسط خیابان مقابل چشم مردم! کد یوتیوب ماسک امپایر امروز اپیزود Episode 53 جواب کد ویدیو ماسک امپایر Create your avatar in X Empire 6 مهر 1403 فیلم/حمله موشکی یمن به تل آویو کارت های جمز برای دریافت جایزه امروز 6 مهر ماه+ عکس کارگر نجات یافته معدن طبس: تنها یک کپسول خود نجات داشتیم؛ حتی سنسور حسگر نداشتیم/ برای کارفرما و مدیر مجموعه تنها استخراج زغالسنگ اهمیت داشت و بسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی متناسب سازی جواد نکونام سازمان تامین اجتماعی افزایش حقوق لیگ نخبگان آسیا پرداخت معوقات خدمات دولتی سازمان امنیت و همکاری اروپا سپیده عبدالوهاب حجتیه تشریح برنامه های دهه وقف کنکور دکتری قیمت انواع پیکان بازی های بعدی استقلال سردار مفخمی شهرستانی تقویم رسمی کشور هنک تن کاته دیه سال 99 تکمیل ظرفیت کنکور سراسری داوید واگنر مرتضی دامن پاک جامی شکایت ایران از AFC مسابقه سبقت سند تدبیر بانوان پرسپولیسی سواددار نیروهای شرکتی بازنشستگان تامین اجتماعی نماینده مردم فوتبال ایران جواد نکونام در استقلال سازمان برنامه و بودجه مقاومت عراق پورعلی گنجی پایگاه خبری هواداران پرسپولیس محمد باقر قالیباف مجلس شورای اسلامی هفته ششم لیگ برتر معاون رییس جمهور نوشابه کوکاکولا ستاره پرسپولیس مجلس نمایندگان مدیران استقلال باشگاه استقلال زنان و خانواده تماشای آنلاین شورای اسلامی باقر قالیباف کمیسیون برنامه و بودجه مجلس آخرین وضعیت روابط خارجی کمیسیون برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران کمیسیون اجتماعی مجلس صندوق تامین اجتماعی محمدجواد آذری جهرمی تیم فوتبال استقلال عضو کمیسیون برنامه شبکه های اجتماعی کمیسیون برنامه علیرضا اکبرپور فوتبال استقلال مستمری بگیران امید ابراهیمی سامانه دانلود فلسطین اشغالی خبرنگار ورزشی احسان حاج صفی دکتر قالیباف بهروز سلطانی یاسین سلمانی جولان اشغالی ریاست جمهوری رییس کمیسیون پس از پیروزی
