اگر میگرن خواب تان را مختل می کند، این توصیه ها را جدی بگیرید

میگرن می تواند بسیار دردناک باشد و همین موضوع، خواب شبانه ی فرد را مختل می کند.

از طرفی، خواب ناکافی یا بی کیفیت نیز می تواند علائم میگرن را تشدید کند.

- دکتر بارون می گوید: اگر میگرن به طور مداوم خواب را مختل می کند یا علائم آن با گذشت زمان بدتر می شود، باید با پزشک مشورت کرد.

اگر تعداد سردردها بیش از 15 روز در ماه باشد، یا سردردها چندین ساعت طول بکشند و با استراحت یا دارو تسکین نیابند، حتماً نیاز به مراجعه به پزشک است.

  او همچنین تأکید می کند اگر میگرن همراه با علائمی مانند تغییر بینایی، بی حسی، گیجی یا سردرد بسیار شدید باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کرد.

پزشک با بررسی دقیق، علت را شناسایی کرده و تغییرات سبک زندگی را پیشنهاد خواهد داد.

مداخله ی پزشکی زودهنگام می تواند علائم را کنترل کرده و از بروز مشکلات مزمن خواب و سایر مشکلات سلامتی پیشگیری کند.