علائمی که نشان می دهد در دهه 30 یا 40 به فیزیوتراپی نیاز دارید

با افزایش سن، بدن ما دستخوش تغییرات فیزیکی می شود.

از سوی دیگر، چالش هایی مانند استرس کاری، وضعیت های نامناسب بدنی در محیط کار و اشکالات مربوط به ارگونومی، - علائمی که نشان می دهد در دهه 30 یا 40 به فیزیوتراپی نیاز دارید با افزایش سن، بدن ما دستخوش تغییرات فیزیکی می شود.

از سوی دیگر، چالش هایی مانند استرس کاری، وضعیت های نامناسب بدنی در محیط کار و اشکالات مربوط به ارگونومی، همگی می توانند به بروز مشکلات اسکلتی-عضلانی منجر شوند.

با افزایش سن، حرکت پذیری بدن دچار تغییراتی می شود و خطر بروز مشکلات مفصلی در آینده افزایش می یابد.

فیزیوتراپی منظم در دهه ی 30 و 40 زندگی می تواند از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کند.

در ادامه، آنچه باید در این باره بدانید آمده است.

  به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث؛ با افزایش سن، بدن ما دستخوش تغییرات فیزیکی می شود.

از سوی دیگر، چالش هایی مانند استرس کاری، وضعیت های نامناسب بدنی در محیط کار و اشکالات مربوط به ارگونومی، همگی می توانند به بروز مشکلات اسکلتی-عضلانی منجر شوند.

  مشکلات اسکلتی-عضلانی، به اختلالاتی گفته می شود که بر سیستم اسکلتی-عضلانی بدن تأثیر می گذارند؛ این سیستم شامل استخوان ها، مفاصل، عضلات، رباط ها، تاندون ها و اعصاب است و این اختلالات ممکن است موجب درد، خشکی و محدودیت در حرکت