صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
ریکاوری - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 06:05
321 - جام حذفی فراموش شد، ایرالکو به فکر لیگ (عکس)
ایرانی روز- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 11:33 72451255
ایرانی روز- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 11:33 72451255
بازیکنان آلومینیوم اراک خودشان را آماده دیدار آینده مقابل گل گهر سیرجان می کنند. نوشته جام حذفی فراموش شد، ایرالکو به فکر لیگ (عکس) اولین بار در قیمت روز | سایت خبری ایرانی روز. - به ...
مجتبی حسینی - گل گهر سیرجان - جام حذفی - بازیکنان آلومینیوم اراک - گهر سیرجان - آلومینیوم - فراموش
322 - جلسه ویژه نکونام با یک اسپانیایی
پرسون- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:32 72449121
پرسون- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:32 72449121
شرایط حساس و فشردگی بازی های هفته های پایانی باعث شد تا جواد نکونام در حد فاصله تعطیلی تعمیرات استقلال جلسه ویژه ای با بدنساز خود داشته باشد. - به گزارش در این باره با مربی بدنسازش (یوسو ...
استقلال - بازی - بازیکنان - شرایط - بدنساز - نکونام - هفته
323 - جلسه ویژه نکونام با یک اسپانیایی
پارس فوتبال- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:10 72448780
پارس فوتبال- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:10 72448780
جواد نکونام که از ابتدای فصل بدنساز مورد اعتماد خود را از اسپانیا به ایران آورده و با او همکاری تنگاتنگی در رابطه با شرایط تیمش داشته در روزهای گذشته و با توجه به فشردگی مسابقات این ...
بازیکنان - مسابقات - استقلال - شرایط - بدنساز - نکونام - بازی
324 - جلسه ویژه نکونام با یک اسپانیایی
آفتاب نو- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:08 72448722
آفتاب نو- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:08 72448722
جواد نکونام که از ابتدای فصل بدنساز مورد اعتماد خود را از اسپانیا به ایران آورده و با او همکاری تنگاتنگی در رابطه با شرایط تیمش داشته در روزهای گذشته و با توجه به فشردگی مسابقات این ...
نکونام - هفته پایانی - مسابقات - جواد نکونام - اسپانیا - بدنساز - ویژه
325 - جلسه ویژه نکونام با یک اسپانیایی
خبر ورزشی- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:06 72448705
خبر ورزشی- ورزشی- 33 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 09:06 72448705
شرایط حساس و فشردگی بازی های هفته های پایانی باعث شد تا جواد نکونام در حد فاصله تعطیلی تعمیرات استقلال جلسه ویژه ای با بدنساز خود داشته باشد. - جواد نکونام که از ابتدای فصل بدنساز مورد ...
بدنساز - نکونام - مسابقات - استقلال - جواد نکونام - شرایط - هفته
326 - بعد از تمرین ورزشی چه بخوریم؟
پارسینه- پزشکی- 33 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 06:35 72447583
پارسینه- پزشکی- 33 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 06:35 72447583
ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - یاسمین کاراچی والا کارشناس ...
تمرین - ریکاوری - تناسب اندام - عضلات - ورزش - گیلاس - بازسازی
327 - بعد از ورزش و برای ریکاوری عضلات این خوراکی ها را بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 23:01 72446207
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 23:01 72446207
ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - به گزارش پیلاتس درباره اهمیت ...
ورزش - ریکاوری - تناسب اندام - عضلات - رژیم غذایی - تامین - غذایی
328 - تغذیه مناسب برای بعد از بازگشت از باشگاه برای ریکاوری و بازسازی عضلات
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 22:16 72445939
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 22:16 72445939
ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - به گزارش پس از ورزش در تایمز ...
ریکاوری - تناسب اندام - ورزش - بادام - رژیم غذایی - تامین - عضلات
329 - استفانو پیولی: آینده؟ یک هفته دیگر صبر کنید؛ همیشه قدردان بازیکنانم خواهم بود
پارس فوتبال- ورزشی- 33 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 21:30 72445663
پارس فوتبال- ورزشی- 33 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 21:30 72445663
طرفداری | فردا شب در هفته 37 فصل 24-2023 سری آ، میلان مهمان تورینو است. استفانو پیولی در کنفرانس خبری پیش از این بازی حاضر شد و در مورد مسائل مختلفی صحبت کرد. - طرفداری فردا شب در هفته 37 فصل ...
استفانو پیولی - کنفرانس خبری - بازی - بازیکنان - کنفرانس - پیولی - هفته
330 - استراحت 2 روزه برای پرسپولیسی ها
آفتاب نو- ورزشی- 33 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 18:38 72444378
آفتاب نو- ورزشی- 33 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 18:38 72444378
سرخپوشان ایران پس از ریکاوری و بازی دوستانه امروز (یک شنبه) استراحت 2 روزه ای خواهند داشت. اوسمار ویرا، با توجه به فاصله 10 روزه با مسابقه بعدی، - سرخپوشان ایران پس از ریکاوری و بازی ...
استراحت 2 روزه - استراحت - تیم فوتبال پرسپولیس - دوستانه - بازی دوستانه - روزه - شنبه
331 - نگرانی هواداران پرسپولیس از این موضوع خبرساز شد
اندیشه معاصر- ورزشی- 34 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 17:57 72444113
اندیشه معاصر- ورزشی- 34 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 17:57 72444113
ستاره پرسپولیس که در استخر مصدوم شده بود و در تمرینات سرخپوشان حضور ندارد باعث نگرانی هواداران این تیم و مسئولان باشگاه شده است. - ، سعید صادقی هافبک تکنیکی و محبوب پرسپولیس در اقدامی ...
پرسپولیس - هواداران پرسپولیس - هواداران - مصدومیت - مصدوم - صادقی - کورس قهرمانی لیگ برتر
332 - مصدومیت سعید صادقی در این مکان پرسپولیس را لرزاند
نبض بازار- ورزشی- 34 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 17:33 72443970
نبض بازار- ورزشی- 34 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 17:33 72443970
ستاره پرسپولیس که در استخر مصدوم شده بود و در تمرینات سرخپوشان حضور ندارد باعث نگرانی هواداران این تیم و مسئولان باشگاه شده است. - به گزارش نبض بازار ،سعید صادقی هافبک تکنیکی و محبوب ...
پرسپولیس - مصدومیت - مصدوم - صادقی - کورس قهرمانی لیگ برتر - سعید صادقی - هواداران پرسپولیس
333 - خطر از بیخ گوش اعجوبه جدید رئال گذشت
ایرانی روز- ورزشی- 34 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 15:33 72443035
ایرانی روز- ورزشی- 34 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 15:33 72443035
اندریک در بازی اخیر پالمیراس مصدوم شد و با برانکارد زمین را ترک کرد ولی خوشبختانه مشکل او بعد از دو هفته برطرف خواهد شد. نوشته خطر از بیخ گوش اعجوبه جدید رئال گذشت اولین بار در قیمت روز ...
پالمیراس - مصدومیت - مصدوم - اعجوبه - اندریک - رئال - کوپا آمه ریکا
334 - بعد از باشگاه چه باید بخوریم؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 34 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 21:42 72437034
عرشه آنلاین- پزشکی- 34 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 21:42 72437034
ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - به گزارش عرشه آنلاین؛ یاسمین ...
تناسب اندام - ورزش - رژیم غذایی - تامین - اندام - عضلات - غذایی
335 - بعد از تمرین ورزشی چه بخوریم؟
زی سان- پزشکی- 35 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 16:38 72434432
زی سان- پزشکی- 35 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 16:38 72434432
ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - یاسمین کاراچی والا کارشناس ...
تناسب اندام - ورزش - رژیم غذایی - تامین - اندام - عضلات - غذایی
336 - بازگشت چهار ستاره به ترکیب اصلی سپاهان
ایرانی روز- ورزشی- 35 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 15:33 72433845
ایرانی روز- ورزشی- 35 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 15:33 72433845
چهار ستاره تیم سپاهان با ریکاوری مناسب آماده دیدار با ملوان شدند. نوشته بازگشت چهار ستاره به ترکیب اصلی سپاهان اولین بار در قیمت روز | سایت خبری ایرانی روز. - با توجه به اینکه لیگ برای ...
سپاهان - قهرمانی - هفته بیست و چهارم لیگ برتر - ستاره - ملوان - ترکیب اصلی - جام حذفی
337 - بهترین مواد غذایی برای تغذیه بعد از تمرین ورزشی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 14:52 72433391
شهر آرا نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 14:52 72433391
ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - ورزش برای حفظ تناسب اندام ...
تناسب اندام - ورزش - ریکاوری - بازسازی - اندام - عضلات - تغذیه
338 - بعد از تمرین ورزشی چه چیزی باید بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:11 72429956
فرتاک نیوز- پزشکی- 35 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:11 72429956
ورزش برای حفظ تناسب اندام و تامین انرژی در طول روز بسیار مهم است. با این حال، اهمیت تغذیه برای بازسازی و ریکاوری عضلات پس از ورزش نیز کمتر از خود ورزش نیست. - به گزارش در تایمز آف ایندیا نوشته است:
ورزش - ریکاوری - تمرین ورزشی - تناسب اندام - بادام - رژیم غذایی - تامین
339 - محرومیت عجیب سعید صادقی هافبک پرسپولیس از بازی در این فصل
اندیشه قرن- ورزشی- 35 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:04 72429866
اندیشه قرن- ورزشی- 35 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:04 72429866
سعید صادقی که همانند دیگر هم تیمی هاش به دنبال سود بردن از تعطیلات بود اما با اتفاق تلخی مواجه شد و پیچیدگی مچ پایش او را به پایان این فصل رساند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ، بعد از ...
سعید صادقی - پایگاه خبری تحلیلی - هافبک - پایان - صادقی - استراحت - تعطیلات
340 - مژده به هواداران رئال مادرید؛ شوامنی به فینال لیگ قهرمانان اروپا می رسد!
پارس فوتبال- ورزشی- 35 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 22:10 72426449
پارس فوتبال- ورزشی- 35 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 22:10 72426449
طرفداری | اورلین شوامنی به فینال لیگ قهرمانان اروپا خواهد رسید. به گزارش رادیو مونته کارلو، روند بهبود اورلین شوامنی به سرعت پیش می رود و ستاره فرانسوی رئال مادرید فینال لیگ قهرمانان ...
فینال لیگ قهرمانان اروپا - لیگ قهرمانان اروپا - فینال لیگ قهرمانان - قهرمانان اروپا - لیگ قهرمانان - اورلین شوامنی - قهرمانان
اخبار داغ:
فوری؛ چرا یارانه نقدی خرداد 1403 دهک های 4تا9 هنوز امروز 31 ام واریز نشده | زمان واریز یارانه تغییر کرد؟
ملی پوشی که در دام خبر فیک افتاد!/ ستاره پرسپولیسی لحظه ای فکر نکرد و استوری گذاشت
استفاده پورمحمدی از دختر خود به عنوان مشاور در میزگرد اقتصادی امشب تلویزیون
ببینید | اولین تصاویر از حمله ارتش یمن به کشتی مرتبط با اسراییل
پیام مهم یحیی گل محمدی برای گیلانی ها : گیلان من تسلیت !
ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد | اخبار ورزشی
خداحافظی با هوچی گر استقلال!؛ استراماچونی می آید
درخواست هواداران از مدیریت باشگاه/بیرانوند به استقلال نیاید!
ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد
چرا ایران در جذب گردشگران ناموفق بوده است؟
اطلاعیه مهم بانک رفاه کارگران خطاب به بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی
چطور با افزایش سن موهای سالم تری داشته باشیم؟
معرفی بهترین مولد سه بعدی هوش مصنوعی
علی ربیعی در واکنش به تهمت کارشناس نزدیک به جلیلی به فاضلی و ترک برنامه توسط او: خدا بلند کردن صدا را به بدگویی دوست ندارد، مگر از آن کس که به او ستمی شده باشد
ماجرای زن دوم گرفتن سیدجواد هاشمی
گرمای مرگبار و کمبود آب در پایتخت هند
وام ازدواج | استعلام وام ازدواج با کدملی ve.cbi.ir
اجاره نشین ها با جیب های خالی در بازار مسکن رفت و آمد می کنند
راهکار ساده برای جوان ماندن
موضوعات داغ:
یارانه نقدی
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
واریز یارانه
مسعود پزشکیان
حقوق بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
فسخ قرارداد
استقلال خوزستان
هواداران پرسپولیس
طرح قانون بانک مرکزی
عالم برزخ
مولود چاووش اغلو
بهترین آلبوم سال
توس گستر
کوپادل ری
مارک خورادو
شهرک بهرام
طرح شهاب
فرانکو آرمانی
نانو ذرات مغناطیسی
رنگان
میر آباد
نفت مسجدسلیمان سپاهان
سرهنگر
وحید رونقی
پیراهن اسپانیا
ملموس
نظام HSE
کاظم لو
گابریل کالدرون
نامزد انتخابات
شهاب اسفندیاری
نقل و انتقالات
انتخاب سرمربی
امیرعابدزاده
پذیرش دانشجو
آزمون سراسری
کلاهبرداران
روابط عمومی
ظرفیت پذیرش
علیرضا بیرانوند دروازه بان
سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی
کلاهبرداران اینترنتی
سازمان ملی استاندارد
ارتش رژیم صهیونیستی
روابط عمومی سازمان
دانشگاه فرهنگیان
سینما و تلویزیون
شبکه های اجتماعی
پلیس فتای تهران
جمعیت هلال احمر
رژیم صهیونیستی
جمهوری اسلامی
اراذل و اوباش
کاردار سفارت
فوتبال ایران
کارت اعتباری
ایران و جهان
بهاره رهنما
ارسال پیامک
تیم فوتبال استقلال خوزستان
سازمان هدفمندسازی یارانه
امیرحسین قاضی زاده هاشمی
سازمان هدفمندی یارانه ها
استانداردهای بین المللی
بازیگر سینما و تلویزیون
سرمربی باشگاه استقلال
سازمان های بین المللی
سرمربی جدید پرسپولیس
وکیل باشگاه پرسپولیس
هدفمندسازی یارانه ها
عکس جدید بهاره رهنما
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
نامزد ریاست جمهوری
داوود معظمی گودرزی
پایگاه خبری تحلیلی
فوری؛ چرا یارانه نقدی خرداد 1403 دهک های 4تا9 هنوز امروز 31 ام واریز نشده | زمان واریز یارانه تغییر کرد؟ ملی پوشی که در دام خبر فیک افتاد!/ ستاره پرسپولیسی لحظه ای فکر نکرد و استوری گذاشت استفاده پورمحمدی از دختر خود به عنوان مشاور در میزگرد اقتصادی امشب تلویزیون ببینید | اولین تصاویر از حمله ارتش یمن به کشتی مرتبط با اسراییل پیام مهم یحیی گل محمدی برای گیلانی ها : گیلان من تسلیت ! ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد | اخبار ورزشی خداحافظی با هوچی گر استقلال!؛ استراماچونی می آید درخواست هواداران از مدیریت باشگاه/بیرانوند به استقلال نیاید! ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد چرا ایران در جذب گردشگران ناموفق بوده است؟ اطلاعیه مهم بانک رفاه کارگران خطاب به بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی چطور با افزایش سن موهای سالم تری داشته باشیم؟ معرفی بهترین مولد سه بعدی هوش مصنوعی علی ربیعی در واکنش به تهمت کارشناس نزدیک به جلیلی به فاضلی و ترک برنامه توسط او: خدا بلند کردن صدا را به بدگویی دوست ندارد، مگر از آن کس که به او ستمی شده باشد ماجرای زن دوم گرفتن سیدجواد هاشمی گرمای مرگبار و کمبود آب در پایتخت هند وام ازدواج | استعلام وام ازدواج با کدملی ve.cbi.ir اجاره نشین ها با جیب های خالی در بازار مسکن رفت و آمد می کنند راهکار ساده برای جوان ماندنموضوعات داغ:
یارانه نقدی تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی واریز یارانه مسعود پزشکیان حقوق بازنشستگان علیرضا بیرانوند فسخ قرارداد استقلال خوزستان هواداران پرسپولیس طرح قانون بانک مرکزی عالم برزخ مولود چاووش اغلو بهترین آلبوم سال توس گستر کوپادل ری مارک خورادو شهرک بهرام طرح شهاب فرانکو آرمانی نانو ذرات مغناطیسی رنگان میر آباد نفت مسجدسلیمان سپاهان سرهنگر وحید رونقی پیراهن اسپانیا ملموس نظام HSE کاظم لو گابریل کالدرون نامزد انتخابات شهاب اسفندیاری نقل و انتقالات انتخاب سرمربی امیرعابدزاده پذیرش دانشجو آزمون سراسری کلاهبرداران روابط عمومی ظرفیت پذیرش علیرضا بیرانوند دروازه بان سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی کلاهبرداران اینترنتی سازمان ملی استاندارد ارتش رژیم صهیونیستی روابط عمومی سازمان دانشگاه فرهنگیان سینما و تلویزیون شبکه های اجتماعی پلیس فتای تهران جمعیت هلال احمر رژیم صهیونیستی جمهوری اسلامی اراذل و اوباش کاردار سفارت فوتبال ایران کارت اعتباری ایران و جهان بهاره رهنما ارسال پیامک تیم فوتبال استقلال خوزستان سازمان هدفمندسازی یارانه امیرحسین قاضی زاده هاشمی سازمان هدفمندی یارانه ها استانداردهای بین المللی بازیگر سینما و تلویزیون سرمربی باشگاه استقلال سازمان های بین المللی سرمربی جدید پرسپولیس وکیل باشگاه پرسپولیس هدفمندسازی یارانه ها عکس جدید بهاره رهنما جمهوری اسلامی ایران دانشگاه آزاد اسلامی تیم فوتبال پرسپولیس تیم فوتبال استقلال نامزد ریاست جمهوری داوود معظمی گودرزی پایگاه خبری تحلیلی
