صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 6 تیر 1403 - Wed, 26th Jun 2024
زرده تخم مرغ
بروزرسانی: 13:35
1 - ترفند پخت پنکیک بدون بیکینگ پودر
اندیشه قرن- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 09:19 72911158
اندیشه قرن- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 09:19 72911158
برای تهیه پنکیک بدون بیکینگ پودر، می توانید از ترکیبات ساده ای مانند آرد، شیر، تخم مرغ، شکر و روغن یا کره استفاده کنید. این نوع دسر ممکن است کمی نرم تر و کم پف باشد، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،
پنکیک - تخم مرغ - پایگاه خبری تحلیلی - بدون - اعضای خانواده - لازم - زرده تخم مرغ
2 - ترفند پخت پنکیک بدون بیکینگ پودر
پویه آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 17:39 72905077
پویه آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 3 تیر 1403، 17:39 72905077
برای تهیه پنکیک بدون بیکینگ پودر، می توانید از ترکیبات ساده ای مانند آرد، شیر، تخم مرغ، شکر و روغن یا کره استفاده کنید. این نوع دسر ممکن است کمی نرم تر و کم پف باشد، - هرچند که در اغلب ...
پنکیک - تخم مرغ - بدون - لازم - سفیده - اعضای خانواده - سفیده تخم مرغ
3 - بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - شنبه 2 تیر 1403، 11:58 72885027
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - شنبه 2 تیر 1403، 11:58 72885027
به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین ها راهی برای پر کردن شکاف های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش... جامعه ورزشی آفتاب نو: - B12 به طور طبیعی تولید نمی شود، بنابراین گیاهخواران ...
ویتامین - ویتامین D - ویتامین ها - افزایش - افزایش متابولیسم - کاهش - متعادل
4 - ساخت رژ لب خونگی با موادی که همشو داری / تو خونه با جفت دستات رژای سالم و خوشرنگ بساز
شایا نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 31 خرداد 1403، 11:18 72862572
شایا نیوز- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 31 خرداد 1403، 11:18 72862572
در این مقاله در خصوص ترفندهایی برای ساخت رژ لب خونگی صحبت کردیم و یه سری شیوه ی خفن برای این منظور بهتون یاد دادیم. - پودر رنگ طبیعی دلخواه مثل پودر چغندر، پودر گل محمدی، یا پودر زرده ...
مواد - داخل - زرده تخم مرغ - روغن نارگیل - طبیعی - رژ لب - ساخت
5 - طرز تهیه دسر ساده یخچالی با موز / خیلی ساده با بافت لطیف و مزه فوق العاده
شایا نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 16:38 72840183
شایا نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 16:38 72840183
دسر یخچالی با طعم موز یا پودینگ موز یه دسر جذابه که بافت لطیفی داره و مزه اون فوق العاده ست. توی این مطلب طرز تهیش رو یاد میگیری. - شایانیوز- دسرهای ساده که با چند ماده اولیه در دسترس و ...
فوق العاده - یخچالی - ساده - طرز تهیه - لطیف - بافت - خوشمزه
6 - طرز تهیه رول مرغ با ریحان | حتما برای عزیزانتون درستش کنید!1
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 20:16 72828462
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 20:16 72828462
رول مرغ با ریحان، یک غذای خوشمزه و ظریف است که با استفاده از مواد اولیه ای ساده و در دسترس تهیه می شود. این دستور پخت نه تنها طعم بی نظیری دارد بلکه از نظر ظاهری نیز بسیار زیبا و جذاب است. ...
ریحان - فلفل دلمه ای - فلفل - لازم - خمیر - خوشمزه - زرده تخم مرغ
7 - طرز تهیه چیز کیک ژاپنی شکلاتی | واقعا ژاپنی ها کارشون رو بلدن!!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9 روز پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 19:16 72828011
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9 روز پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 19:16 72828011
برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه چیز کیک ژاپنی شکلاتی در ادامه باما همراه باشید. - به گزارش یکی از انواع دسرهای خوشمزه و پرطرفدار است که بافت بسیار نرم و لطیفی دارد. مواد ...
پنیر خامه ای - چیز کیک - شکلات - ژاپنی - طرز تهیه - مرحله - تخم مرغ
8 - طرز تهیه پنیر با 2 لیتر شیر و 2 زرده تخم مرغ به روش آشپز آلمانی (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 14 روز پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 20:35 72773947
عصر ایران- سیاسی- 14 روز پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 20:35 72773947
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با 2 لیتر شیر، 2 عدد زرده تخم مرغ، یک قاشق چایخوری نمک و 200 گرم خامه ترش این پنیر را درست می کند. - مرگ 2 کودک بر اثر حمله سگ های ولگرد (فیلم) افشای یک پشت پرده ...
زرده تخم مرغ - کاندیداهای ریاست جمهوری - حمله سگ های ولگرد - تخم مرغ - آلمانی - نماینده مجلس - ریاست جمهوری
9 - نحوه پخت کیک اسفنجی ماست و لیمو به روش آسان آشپز کُره ای (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 17 روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 20:50 72732975
عصر ایران- سیاسی- 17 روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 20:50 72732975
در این ویدئو یک آشپز اهل کره با مواد اولیه شامل 30 گرم آرد کیک، 10 گرم نشاسته ذرت، 240 گرم ماست بدون شکر، یک لیمو، 2 پیمانه نمک و 3 زرده تخم مرغ این کیک خوشمزه را درست می کند. - آنباکس بوگاتی شیرون L’Ultime:
طوفان گرد و خاک - پیراهن اینتر - زرده تخم مرغ - کباب کوبیده - زمانی - مواد اولیه - فیورنتینا
10 - طرز تهیه مشکوفی سه رنگ | این دسر فوق العاده س!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 17:21 72731108
فرتاک نیوز- پزشکی- 17 روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 17:21 72731108
برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه مشکوفی سه رنگ در ادامه با ما همراه باشید. - به گزارش یکی از انواع دسرهای خوشمزه و اصیل ایرانی است که با طعم های مختلفی درست می شود،. مواد ...
طرز تهیه - زرده تخم مرغ - غذاخوری - مرحله - نشاسته - قابلمه - قاشق
11 - طرز تهیه پودینگ قهوه / یه دسر درجه یک واسه جشن ها و مهمونی های باشکوه
شایا نیوز- اجتماعی- 17 روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 14:53 72728952
شایا نیوز- اجتماعی- 17 روز پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 14:53 72728952
توی این مطلب طرز تهیه یه دسر خیلی خوشمزه به نام پودینگ قهوه رو یاد میگیری که حسن ختام قشنگی برای یه دورهمی خاطره انگیز میتونه باشه. - و... دهها خوراکی که با این طعم شگفت انگیز آماده میشه ...
قهوه - طرز تهیه - خاطره انگیز - انگیز - صبحانه - دورهمی - خوشمزه
12 - کسانی که چربی شون بالاس بخونن | طرز تهیه سس مایونز رژیمی!!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 23:16 72720451
فرتاک نیوز- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 23:16 72720451
سس مایونز رژیمی یکی از انواع سس های بسیار پر طرفدار و خوشمزه بین المللی است که با دستورهای بسیار متنوعی تهیه می شود. برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با ما همراه باشید. - به گزارش ...
سس مایونز - قاشق - غذاخوری - استفاده - روغن زیتون - روغن مایع - روغن
13 - این دسر رو با مواد ساده توی ماهیتابه درست کن | طرز تهیه دسر ترکی کازان دیبی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 22:32 72720125
55 آنلاین- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 22:32 72720125
کازان دیبی، دسری سنتی و خوشمزه از ترکیه هست که با شیر، شکر، آرد، نشاسته ذرت، تخم مرغ و وانیل تهیه میشه. این دسر به خاطر طعم کاراملی و بافت نرم و لطیفش معروفه و به عنوان یه دسر مجلسی و شیک ...
زرده تخم مرغ - تخم مرغ - نشاسته - طرز تهیه - حرارت - غذاخوری - قاشق
14 - تاثیر مصرف تخم مرغ در عضله سازی و بهبود سطح انرژی ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 07:20 72708199
ایسنا- پزشکی- 18 روز پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 07:20 72708199
مسئول کمیته تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان این که امروزه تخم مرغ به عنوان یکی از بهترین و کم هزینه ترین مواد غذایی برای دریافت پروتیین مورد نیاز بدن محسوب می شود، - ایسنا/خوزستان ...
پروتیین - تخم مرغ - تغذیه ورزشی - پزشکی ورزشی - خوزستان - ورزشی - مواد غذایی
15 - طرز تهیه ته چین مرغ خوشمزه و مجلسی به روش رستورانی + 5 نکته مهم
اندیشه قرن- پزشکی- 20 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 23:39 72698427
اندیشه قرن- پزشکی- 20 روز پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 23:39 72698427
ته چین مرغ یکی از انواع غذاهای محبوب ایرانی است که به عنوان یک غذای مجلسی برای مجالس مهم نیز شناخته می شود، برای مشاهده آموزش آشپزی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه ته چین مرغ خوشمزه و ...
ته چین - طرز تهیه ته چین - استفاده - طرز تهیه - تخم مرغ - قرار - خوشمزه
16 - نیاز روزانه بدن به ویتامین D چقدر است و چطور آن را تامین کنیم؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 19:13 72686014
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 19:13 72686014
ویتامین D مهم است زیرا جذب کلسیم و فسفات را از روده کوچک تحریک می کند. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، ، ویتامین D ترشح کلسیم از استخوان به خون را تحریک می کند و همچنین باعث ...
ویتامین - ویتامین D - تامین - زرده تخم مرغ - نور خورشید - خورشید - تخم مرغ
17 - نیاز روزانه بدن به ویتامین D چقدر است و چطور آن را تامین کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 19:11 72685995
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 19:11 72685995
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، ، ویتامین D ترشح کلسیم از استخوان به خون را تحریک می کند و همچنین باعث تحریک مجدد فسفات در کلیه می شود. - مقدار توصیه شده برای ویتامین دی 600 ...
ویتامین - تامین - ویتامین D - زرده تخم مرغ - نور خورشید - خورشید - تخم مرغ
18 - نحوه پخت یک نان خوشمزه و ساده به سبک لهستانی (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 22 روز پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 10:20 72669076
عصر ایران- سیاسی- 22 روز پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 10:20 72669076
در این ویدئو یک آشپز لهستانی با 600 گرم آرد؛ 200 گرم شیر، 8 گرم مخمر، یک عدد زرده تخم مرغ یک نان بسیار خوشمزه و ساده درست می کند. - حضور یک کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری با انگشتر هدیه رهبری ...
رهبر انقلاب - انقلاب - انتخابات - ستاد انتخابات وزارت کشور - رهبر - انتخابات ریاست جمهوری - کاندیدای انتخابات
19 - طرز تهیه بورک مرغ و قارچ / غذایی جذاب و سریع که واسه شام عالیه
شایا نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:33 72651323
شایا نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 13:33 72651323
بورک یکی از غذاهای جذاب و خوشمزه ست که میشه اون رو با مواد میانی مختلف آماده کرد. توی این مطلب طرز تهیه بورک مرغ و قارچ رو یاد میگیری. - یکی دیگه از غذاهای جذاب و خوشمزه ست که میشه اون رو ...
طرز تهیه - قارچ - بورک - غذاخوری - قاشق - مواد - لازم
20 - طرز تهیه باقلوا یزدی خونگی / طعم خاص یه باقلوای اصیل و خوشمزه رو امتحان کن!
شایا نیوز- اجتماعی- 24 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 10:28 72648015
شایا نیوز- اجتماعی- 24 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 10:28 72648015
شهر یزد یکی از معروف ترین شهرهای ایران در زمینه شیرینی و دسرهای خوشمزه ست. توی این مطلب طرز تهیه باقلوا یزدی رو یاد میگیری. - شایانیوز- ایرونی ها مهارت زیادی در درست کردن انواع باقلوا ، پشمک،
طرز تهیه - یزدی - قاشق - مواد - شهر یزد - شیرینی - خوشمزه
اخبار داغ:
توافق استقلال با آقای ستاره ؛ شاه ماهی نقل و انتقالات از دست پرسپولیس لیز خورد + جزییات
دانلود قسمت 4 جوکر 2
کارت های همستر کامبت امروز چهارشنبه 6 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه
ببینید | یزدی ها از خجالت زاکانی درآمدند
عکس| دختر مونیکا بلوچی با این لباس آبی، دلبری کرد
استوری همسر علی علیپور بیشتر به شایعات دامن زد/ آقای گل پرسپولیسی، استقلالی می شود؟ /عکس
اولین خرید استقلال در آستانه رونمایی: یک سپاهانی، آبی پوش می شود
توییت معنادار عبدالملکی درباره سعید جلیلی
فوری؛ جانشین مهدی ترابی در پرسپولیس مشخص شد
خبر خوش بهادری جهرمی برای افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و کشوری امروز 6 تیر 1403
اولین پاتک گاریدو به استقلال؛ داغ اورونوف تازه شد!
خبر جدید بابایی کارنامی از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
زمان دقیق واریز مرحله سوم سود سهام عدالت اعلام شد
سرنوشت بیرانوند تا ساعاتی دیگر روشن می شود؟/ اتفاق بزرگ در باشگاه پرسپولیس
زمان دقیق همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد/ این گروه مشمول افزایش حقوق شدند
پرداخت علی الحساب حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی به محض تامین منابع
خبر فوری سخنگوی دولت از افزایش یک میلیونی حقوق بازنشستگان + جزییات
خودکشی یک پزشک جوان دیگر/ شعله توکلی کیست؟
قول وزیر کار به بازنشستگان تامین اجتماعی: علی الحساب حقوق بازنشستگان را به محض تامین منابع پرداخت می کنیم + ویدئو
سواد کوه زیرآب رفت +ویدئو
هشدار | 90 ایرانی به این تب مبتلا شدند
مضیف بحرینی ها در مهمانی غدیر تهران: فیلمی از حضور گرم همسایگان
موتورولا از گوشی های کاملا ضدآب سری Moto Razr 50 رونمایی کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان برنامه و بودجه
متناسب سازی
باشگاه پرسپولیس
سازمان برنامه
برنامه و بودجه
گران ترین طلاق
شکایت شهرخودرو
فرماندار بافت
محمدصادق براتی
فعال سیاسی اصلاح طلب
تجمع هواداران پرسپولیس
عموییان
فیلم سینمایی آقای الف
محمد اصفهانی
کلیچی ایهیناچو
شکور اکبرنژاد
اثر ضد ویروسی
زالاوا
سارا سادات خادم الشریعه
ابوالحسن بنی صدر
ستاد دیه چهارمحال و بختیاری
سوپرگل مسی
سرهنگ جلیل موقوفه ای
قیمت دلار دربازار
ثبت اثر تاریخی
کمیسیون اجتماعی
استقلال خوزستان
سازمان برنامه و بودجه کشور
تمدید قرارداد
نقل و انتقالات تابستانی
قانون برنامه
مونیکا بلوچی
رییس کمیسیون
افزایش حقوق بازنشستگان
شباب الاهلی
مجلس شورای اسلامی
فراکسیون کارگری
علیرضا بیرانوند
فوق العاده ویژه
نامزد انتخابات
فولاد خوزستان
استخدام رسمی
رفاه اجتماعی
شورای اسلامی
مصطفی زمانی
کمیته وضعیت
تیم استقلال
هیئت وزیران
رهبر انقلاب
فسخ قرارداد
قانون بودجه
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان کشوری و لشگری
مسئولان باشگاه پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان تامین اجتماعی
فراکسیون کارگری مجلس
تیم فوتبال پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
دانیال اسماعیلی فر
تبلیغات انتخاباتی
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگان کشوری
مجمع تشخیص مصلحت
فدراسیون فوتبال
دانیال اسماعیلی
لیگ بیست و چهارم
اوسمار لوس ویرا
جواد آقایی پور
سپاهان اصفهان
احسان علیخانی
تأمین اجتماعی
افزایش سرمایه
اختلالات ریوی
توافق استقلال با آقای ستاره ؛ شاه ماهی نقل و انتقالات از دست پرسپولیس لیز خورد + جزییات دانلود قسمت 4 جوکر 2 کارت های همستر کامبت امروز چهارشنبه 6 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه ببینید | یزدی ها از خجالت زاکانی درآمدند عکس| دختر مونیکا بلوچی با این لباس آبی، دلبری کرد استوری همسر علی علیپور بیشتر به شایعات دامن زد/ آقای گل پرسپولیسی، استقلالی می شود؟ /عکس اولین خرید استقلال در آستانه رونمایی: یک سپاهانی، آبی پوش می شود توییت معنادار عبدالملکی درباره سعید جلیلی فوری؛ جانشین مهدی ترابی در پرسپولیس مشخص شد خبر خوش بهادری جهرمی برای افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و کشوری امروز 6 تیر 1403 اولین پاتک گاریدو به استقلال؛ داغ اورونوف تازه شد! خبر جدید بابایی کارنامی از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان زمان دقیق واریز مرحله سوم سود سهام عدالت اعلام شد سرنوشت بیرانوند تا ساعاتی دیگر روشن می شود؟/ اتفاق بزرگ در باشگاه پرسپولیس زمان دقیق همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد/ این گروه مشمول افزایش حقوق شدند پرداخت علی الحساب حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی به محض تامین منابع خبر فوری سخنگوی دولت از افزایش یک میلیونی حقوق بازنشستگان + جزییات خودکشی یک پزشک جوان دیگر/ شعله توکلی کیست؟ قول وزیر کار به بازنشستگان تامین اجتماعی: علی الحساب حقوق بازنشستگان را به محض تامین منابع پرداخت می کنیم + ویدئو سواد کوه زیرآب رفت +ویدئو هشدار | 90 ایرانی به این تب مبتلا شدند مضیف بحرینی ها در مهمانی غدیر تهران: فیلمی از حضور گرم همسایگان موتورولا از گوشی های کاملا ضدآب سری Moto Razr 50 رونمایی کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان برنامه و بودجه متناسب سازی باشگاه پرسپولیس سازمان برنامه برنامه و بودجه گران ترین طلاق شکایت شهرخودرو فرماندار بافت محمدصادق براتی فعال سیاسی اصلاح طلب تجمع هواداران پرسپولیس عموییان فیلم سینمایی آقای الف محمد اصفهانی کلیچی ایهیناچو شکور اکبرنژاد اثر ضد ویروسی زالاوا سارا سادات خادم الشریعه ابوالحسن بنی صدر ستاد دیه چهارمحال و بختیاری سوپرگل مسی سرهنگ جلیل موقوفه ای قیمت دلار دربازار ثبت اثر تاریخی کمیسیون اجتماعی استقلال خوزستان سازمان برنامه و بودجه کشور تمدید قرارداد نقل و انتقالات تابستانی قانون برنامه مونیکا بلوچی رییس کمیسیون افزایش حقوق بازنشستگان شباب الاهلی مجلس شورای اسلامی فراکسیون کارگری علیرضا بیرانوند فوق العاده ویژه نامزد انتخابات فولاد خوزستان استخدام رسمی رفاه اجتماعی شورای اسلامی مصطفی زمانی کمیته وضعیت تیم استقلال هیئت وزیران رهبر انقلاب فسخ قرارداد قانون بودجه بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بازنشستگان کشوری و لشگری مسئولان باشگاه پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت نظام سازمان تامین اجتماعی فراکسیون کارگری مجلس تیم فوتبال پرسپولیس پرسپولیس و استقلال دانیال اسماعیلی فر تبلیغات انتخاباتی برنامه هفتم توسعه بازنشستگان کشوری مجمع تشخیص مصلحت فدراسیون فوتبال دانیال اسماعیلی لیگ بیست و چهارم اوسمار لوس ویرا جواد آقایی پور سپاهان اصفهان احسان علیخانی تأمین اجتماعی افزایش سرمایه اختلالات ریوی
