صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
کیفیت خواب - صفحه ششم
بروزرسانی: 09:40
101 - یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
نواندیش- پزشکی- 36 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 05:12 72414041
نواندیش- پزشکی- 36 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 05:12 72414041
در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی خوابی” شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ ...
خواب - اختلال - اختلالات - زنان - 40 درصد - خواب آلودگی - مبتلا
102 - آپنه خواب عامل پنهان تشنج در سالمندان
نبض بازار- پزشکی- 37 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 05:08 72399090
نبض بازار- پزشکی- 37 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 05:08 72399090
تحقیقات جدید نشان می دهد که آپنه خواب و اختلال تنفسی شایع در خواب می تواند خطر ابتلاء به صرع را در افراد مسن افزایش دهد. - به گزارش نبض بازار ،آپنه خواب اختلالی که با وقفه های مکرر در ...
آپنه خواب - خواب - اختلال - آپنه - افراد مسن - سکته مغزی - اختلالات عصبی
103 - اهمیت انتخاب روتختی مناسب
آفتاب- پزشکی- 38 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:35 72395676
آفتاب- پزشکی- 38 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:35 72395676
انتخاب روتختی مناسب برای خواب بسیار اهمیت دارد و تأثیر زیادی بر کیفیت خواب و بهداشت بدن دارد. - آفتاب نیوز : در زیر به برخی از اهمیت های انتخاب روتختی مناسب اشاره می کنم: راحتی و آرامش خواب:
مناسب - ناراحتی - خواب - انتخاب - بهداشت - اهمیت - نامناسب
104 - غذاهای ممنوعه بعد از ساعت 8 شب
پرسون- پزشکی- 39 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:07 72374892
پرسون- پزشکی- 39 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:07 72374892
برخلاف باورها، علیرغم گفته های کارشناسان در مورد نخوردن غذای آخر شب، با این وجود برخی از غذاها هستند که با خوردن آنها به سلامتی آسیب زیادی وارد خواهید کرد. - می شود بلکه می تواند باعث ...
خوردن - اضافه وزن - غذای - خواب - سنگین - غذایی - ممنوع
105 - 15 عارضه مصرف خودسرانه و بی رویه قرص خواب |همه بی خوابی ها اختلال نیستند
آفتاب نو- پزشکی- 40 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 00:08 72354676
آفتاب نو- پزشکی- 40 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 00:08 72354676
همه ما می دانیم که اگر کیفیت خواب شبانه ما هر شب یا چند شب در هفته پایین باشد، می تواند مشکلات زیادی برای جسم و روان مان به بار بیاورد. - اما این دلیل خوبی برای مصرف خودسرانه و طولانیِ ...
داروهای خواب آور - خواب - مصرف خودسرانه - بی خوابی - اختلال - دارو - مصرف
106 - کسانی که کمردرد دارند روی زمین بخوابند؟
فرتاک نیوز- اجتماعی- 42 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 12:46 72337767
فرتاک نیوز- اجتماعی- 42 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 12:46 72337767
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - به گزارش روی تشک های برجسته برسند، ...
خواب - خوابیدن - زمین - بهترین گزینه - کمردرد - انسان ها - بهترین
107 - کسانی که کمردرد دارند روی زمین بخوابند؟
جهان مانا- اجتماعی- 42 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 11:58 72337067
جهان مانا- اجتماعی- 42 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 11:58 72337067
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - به گزارش جهان مانا ، مدت ها پیش از ...
خوابیدن - خواب - زمین - بهترین گزینه - کمردرد - انسان ها - تمدن های باستانی
108 - با این 8 روش بدن تان را پاکسازی کنید
پارسینه- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 06:20 72333764
پارسینه- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 06:20 72333764
فصل بهار، بهترین زمان برای پاکسازی بدن است. در این زمان، بدن مان پر از انرژی است و راحت تر از هر زمان دیگر می توانیم آن را سم زدایی و پاک کنیم. - به گزارش خبرآنلاین، هنگام بهار می توانید ...
سم زدایی - سم زدایی بدن - پاکسازی - مشکلات - خواب - زمان - مشکلات کلیوی
109 - یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:23 72332737
آفتاب نو- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:23 72332737
به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. - به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب ...
خواب - اختلال - زنان - فرد بالغ - نیاز - ساعت - خواب آلودگی
110 - کسانی که کمردرد دارند روی زمین بخوابند؟
آفتاب نو- سیاسی- 42 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:03 72332614
آفتاب نو- سیاسی- 42 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:03 72332614
260680 تاریخ انتشار: چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 22:54 به گزارش بهداشت نیوز مدت ها پیش از اینکه تمدن های باستانی مانند بین النهرین به ایده استراحت روی تشک های برجسته برسند، - کد خبر: 260680 تاریخ انتشار:
خواب - تمدن های باستانی - خوابیدن - باستانی - بین النهرین - چهارشنبه - اردیبهشت
111 - زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:43 72332041
پارسینه پلاس- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:43 72332041
به گزارش پارسینه پلاس ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. - ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به ...
خواب - زنان - اختلال - ساعت - فرد بالغ - نیاز - خواب آلودگی
112 - خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟
صفحه اقتصاد- اجتماعی- 43 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:53 72331084
صفحه اقتصاد- اجتماعی- 43 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 20:53 72331084
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - مدت ها پیش از اینکه تمدن های باستانی ...
خوابیدن - خواب - زمین - بهترین گزینه - کمردرد - انسان ها - تمدن های باستانی
113 - خطر ابتلا به بیماری های قلبی در این افراد کمتر است
آفتاب- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 19:10 72330113
آفتاب- پزشکی- 43 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 19:10 72330113
محققان رابطه بین خطر بیماری قلبی و عروقی و کیفیت خواب را بررسی کردند و دریافتند که بهبود کیفیت خواب با کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. - آفتاب نیوز : محققان اظهار کردند که ...
بیماری قلبی و عروقی - بیماری های قلبی و عروقی - بیماری قلبی - بیماری های قلبی - بیماری - خواب - کیفیت خواب
114 - پاسخ به یک پرسش مهم | چرا اجداد ما کمردرد نداشتند
خبر گردون- دانش- 43 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:48 72325626
خبر گردون- دانش- 43 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:48 72325626
دانیل لیبرمن، استاد دانشگاه هاروارد که زیست شناسی تکامل را مطالعه می کند، می گوید ما برای خوابیدن روی سطوح نرم و راحت تکامل پیدا نکرده ایم. - خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای ...
خوابیدن - خواب - زمین - انسان ها - تمدن های باستانی - دانشگاه هاروارد - باستانی
115 - خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 43 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:27 72325275
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 43 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 13:27 72325275
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - به گزارش شهرآرانیوز، مدت ها پیش از ...
خوابیدن - خواب - زمین - بهترین گزینه - کمردرد - انسان ها - تمدن های باستانی
116 - خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟
آفتاب- اجتماعی- 44 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 18:05 72314830
آفتاب- اجتماعی- 44 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 18:05 72314830
مدت ها پیش از اینکه تمدن های باستانی مانند بین النهرین به ایده استراحت روی تشک های برجسته برسند، انسان ها روی زمین می خوابیدند. برخی از ما همچنان به همین شکل می خوابیم. - علم باستانی آیوروِدا،
خواب - خوابیدن - زمین - تمدن های باستانی - باستانی - کمردرد - بهترین گزینه
117 - خوابیدن روی زمین مفید است یا مضر؟
آفتاب نو- اجتماعی- 44 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 15:13 72312378
آفتاب نو- اجتماعی- 44 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 15:13 72312378
مدت ها پیش از اینکه تمدن های باستانی مانند بین النهرین به ایده استراحت روی تشک های برجسته برسند، انسان ها روی زمین می خوابیدند. - پارسینه: مدت ها پیش از اینکه تمدن های باستانی مانند ...
خوابیدن - خواب - زمین - تمدن های باستانی - باستانی - بین النهرین - انسان ها
118 - خوابیدن روی زمین مفید است یا مضر؟
پارسینه- اجتماعی- 44 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 15:00 72312158
پارسینه- اجتماعی- 44 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 15:00 72312158
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - پارسینه: مدت ها پیش از اینکه تمدن ...
خوابیدن - خواب - زمین - بهترین گزینه - انسان ها - تمدن های باستانی - باستانی
119 - خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟
خبر آنلاین- اجتماعی- 44 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 13:50 72310896
خبر آنلاین- اجتماعی- 44 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 13:50 72310896
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - به گزارش خبرآنلاین ، مدت ها پیش از ...
خوابیدن - خواب - زمین - بهترین گزینه - کمردرد - انسان ها - تمدن های باستانی
120 - آیا خوابیدن روی زمین برای کمر خوب است؟
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 44 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 12:40 72309559
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 44 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 12:40 72309559
برخی در رسانه های اجتماعی ادعا می کنند دراز کشیدن روی زمین برای کمردرد مفید است. اما آیا شواهدی در حمایت از این ادعا وجود دارد؟ - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از زومیت، مدت ها پیش از ...
خوابیدن - خواب - زمین - رسانه های اجتماعی - تمدن های باستانی - باستانی - کمردرد
اخبار داغ:
علت واریز نشدن یارانه نقدی در 31 خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 چیست؟ | زمان دقیق واریز یارانه نقدی
دانلود قسمت 8 فصل 3 پدرخوانده
جزییات افزایش یارانه خانوار در 1403 | یارانه نقدی خرداد کی واریز می شود ؟
کارت های بازی همستر کامبت امروز 31 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
یک پرسپولیسی اولین جانشین نکونام در استقلال می شود!!؟
افشای فایل صوتی جنجالی بیرانوند پس از فسخ قرارداد با پرسپولیس با اشاره به پیشنهاد استقلال
سرمربی جدید پرسپولیس در آستانه عقد قرارداد: والتر ماتزاری کیست!؟
ماجرای فسخ دوباره بیرانوند و پرسپولیس از زبان بیک زاده
فوری؛ توافق یحیی گل محمدی با فولاد
احکام اصلاحی همسان سازی حقوق بازنشستگان | جزییات جدیداز پرداخت پاداش به بازنشستگان
فوری / لیست دارایی های قاضی زاده منتشر شد
فوری/آغاز واریز یارانه نقدی 900 هزار تومانی از امروز؟ | حساب سرپرستان خانوار پرپول شد
فوری/خبر خوش داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تیر ماه
پیشکسوت استقلال به سیم آخر زد؛ مافیای کثیف، آرامش تیم سوگلی را فراهم می کند! + عکس
جزییات کامل گوشی آیکیو 13 فاش شد
گردنگیری قالیباف؛ ماجرای دعوای ظریف در تلویزیون چه بود؟ مجلس چگونه جلوی برجام را گرفت؟
زلزله صبحگاهی در جنوب غرب تهران
چهره ترسناک مورچه از نمای نزدیک+ فیلم
سفر محمدجواد ظریف به مشهد، لغو شد (31 خرداد 1403)
مشارکت زیر 50درصد به صدا در آمدن آژیر خطر و صور اسرافیل سیاست است
وزیر روحانی به سیم آخر زد: قطع صدای مظلوم، از سنت امویان است +عکس
کپی چینی اینستاگرام رونمایی شد
موضوعات داغ:
یارانه نقدی
مسعود پزشکیان
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
یحیی گل محمدی
ریاست جمهوری
فسخ قرارداد
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
محمدجواد ظریف
سید ابراهیم علوی
هلدینگ
نیروی مقاومت
عرضه سوخت
تیم ملی فوتبال زیر 17 سال
مرجع تقلید شیعه
نماینده ولی فقیه در گیلان
مفقود شده
طهران قدیم
ساری لار
بازی عقب افتاده
کاهش تولید
کمیته امداد استان قم
فرمانده پلیس راهور
شاخص آلودگی
سید یاسر خمینی
دانشگاه کالیفرنیا ارواین
خرید لوازم خانگی اقساطی
اپراتور همراه اول
شهدای رسانه
همسان سازی حقوق
وام بازنشستگان
میلیون تومانی
خرید پرسپولیس
تأمین اجتماعی
گردشگری خارجی
قرارداد علیرضا بیرانوند
فوتبال ایران
مالیات بر ارزش افزوده
حجت الاسلام
ارزش افزوده
سرمربی جدید پرسپولیس
بانک رفاه کارگران
صندوق بازنشستگی
سرمربی پرسپولیس
ستاد انتخاباتی
حساب پرسپولیس
توسعه گردشگری
انتخاب سرمربی
حمایت از زنان
برنامه زنده
سازمان بورس و اوراق بهادار
حجت الاسلام والمسلمین
آندره آ استراماچونی
بازیکنان پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
رییس سازمان بورس
گوشی های هوشمند
مشکلات اقتصادی
نامزد انتخابات
پرداخت تسهیلات
فینال جام حذفی
فساد در فوتبال
پرداخت یارانه
میلیارد تومان
والتر ماتزاری
فولاد خوزستان
ورزشگاه آزادی
یارانه خرداد
امید عالیشاه
شورای نگهبان
مشارکت سیاسی
شورای اسلامی
حسین بادامکی
اوراق بهادار
استراماچونی
منصور رشیدی
هفته پایانی
دختر دانشجو
ایران خودرو
علت واریز نشدن یارانه نقدی در 31 خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 چیست؟ | زمان دقیق واریز یارانه نقدی دانلود قسمت 8 فصل 3 پدرخوانده جزییات افزایش یارانه خانوار در 1403 | یارانه نقدی خرداد کی واریز می شود ؟ کارت های بازی همستر کامبت امروز 31 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان یک پرسپولیسی اولین جانشین نکونام در استقلال می شود!!؟ افشای فایل صوتی جنجالی بیرانوند پس از فسخ قرارداد با پرسپولیس با اشاره به پیشنهاد استقلال سرمربی جدید پرسپولیس در آستانه عقد قرارداد: والتر ماتزاری کیست!؟ ماجرای فسخ دوباره بیرانوند و پرسپولیس از زبان بیک زاده فوری؛ توافق یحیی گل محمدی با فولاد احکام اصلاحی همسان سازی حقوق بازنشستگان | جزییات جدیداز پرداخت پاداش به بازنشستگان فوری / لیست دارایی های قاضی زاده منتشر شد فوری/آغاز واریز یارانه نقدی 900 هزار تومانی از امروز؟ | حساب سرپرستان خانوار پرپول شد فوری/خبر خوش داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تیر ماه پیشکسوت استقلال به سیم آخر زد؛ مافیای کثیف، آرامش تیم سوگلی را فراهم می کند! + عکس جزییات کامل گوشی آیکیو 13 فاش شد گردنگیری قالیباف؛ ماجرای دعوای ظریف در تلویزیون چه بود؟ مجلس چگونه جلوی برجام را گرفت؟ زلزله صبحگاهی در جنوب غرب تهران چهره ترسناک مورچه از نمای نزدیک+ فیلم سفر محمدجواد ظریف به مشهد، لغو شد (31 خرداد 1403) مشارکت زیر 50درصد به صدا در آمدن آژیر خطر و صور اسرافیل سیاست است وزیر روحانی به سیم آخر زد: قطع صدای مظلوم، از سنت امویان است +عکس کپی چینی اینستاگرام رونمایی شدموضوعات داغ:
یارانه نقدی مسعود پزشکیان حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی یحیی گل محمدی ریاست جمهوری فسخ قرارداد علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس محمدجواد ظریف سید ابراهیم علوی هلدینگ نیروی مقاومت عرضه سوخت تیم ملی فوتبال زیر 17 سال مرجع تقلید شیعه نماینده ولی فقیه در گیلان مفقود شده طهران قدیم ساری لار بازی عقب افتاده کاهش تولید کمیته امداد استان قم فرمانده پلیس راهور شاخص آلودگی سید یاسر خمینی دانشگاه کالیفرنیا ارواین خرید لوازم خانگی اقساطی اپراتور همراه اول شهدای رسانه همسان سازی حقوق وام بازنشستگان میلیون تومانی خرید پرسپولیس تأمین اجتماعی گردشگری خارجی قرارداد علیرضا بیرانوند فوتبال ایران مالیات بر ارزش افزوده حجت الاسلام ارزش افزوده سرمربی جدید پرسپولیس بانک رفاه کارگران صندوق بازنشستگی سرمربی پرسپولیس ستاد انتخاباتی حساب پرسپولیس توسعه گردشگری انتخاب سرمربی حمایت از زنان برنامه زنده سازمان بورس و اوراق بهادار حجت الاسلام والمسلمین آندره آ استراماچونی بازیکنان پرسپولیس مجلس شورای اسلامی رییس سازمان بورس گوشی های هوشمند مشکلات اقتصادی نامزد انتخابات پرداخت تسهیلات فینال جام حذفی فساد در فوتبال پرداخت یارانه میلیارد تومان والتر ماتزاری فولاد خوزستان ورزشگاه آزادی یارانه خرداد امید عالیشاه شورای نگهبان مشارکت سیاسی شورای اسلامی حسین بادامکی اوراق بهادار استراماچونی منصور رشیدی هفته پایانی دختر دانشجو ایران خودرو
