صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
کیفیت خواب - صفحه هشتم
بروزرسانی: 05:59
141 - تاثیر شگرف خواب در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی
آفتاب نو- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:28 72215387
آفتاب نو- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:28 72215387
خواب و سلامت ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند و خواب ضعیف با احتمال بیشتری برای ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری قلبی، افسردگی و اضطراب مرتبط است. - با این حال، حتی افرادی که فقط در یک مقطع ...
مطالعه - بیماری های قلبی و عروقی - بیماری قلبی - خواب - قلبی - افراد - بیماری
142 - تاثیر معجزه آسای خواب در پیشگیری از این دو بیماری
دنیای اقتصاد- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 01:13 72214770
دنیای اقتصاد- پزشکی- 51 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 01:13 72214770
افراد مسن تری که کیفیت خواب خود را در یک دوره 5 ساله حفظ کرده اند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی و قلبی قرار می گیرند. - خواب و سلامت ارتباط تنگاتنگی ...
خواب - بیماری های قلبی و عروقی - بیماری - سلامت - افراد - بیماری های قلبی - تحقیقات
143 - چیزهایی که به مغز آسیب می رساند
اسمارتک نیوز- پزشکی- 51 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:54 72213338
اسمارتک نیوز- پزشکی- 51 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:54 72213338
اگر سعی کنید جلوی این رفتارهای مخرب را بگیرید، با اثرات مثبت بهبود فعالیت های ذهن خود مواجه خواهید شد. و به سلامت روان خود کمک کرده اید. - 1) بی خوابی و عدم تجربه خواب کافی یکی از مواردی ...
خواب - کیفیت خواب - بی خوابی - سلامت روان - کمبود خواب - فعالیت - خواب کافی
144 - کار هایی که به مغز آسیب می رساند
آفتاب- پزشکی- 51 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:20 72213055
آفتاب- پزشکی- 51 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:20 72213055
بعضی از عادات غلط هستند که ممکن است در حال انجام آن ها باشید و به طور نا آگاه به ذهن خود آسیب بزنید. - آفتاب نیوز : اگر سعی کنید که جلوی این رفتار های مخرب را بگیرید، با آثار مثبت بهبود ...
خواب - کم خوابی - مناسب - شوند - فعالیت - کیفیت - رعایت
145 - عادت هایی که خواب راحت را از شما می گیرند
آفتاب- پزشکی- 52 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:00 72197930
آفتاب- پزشکی- 52 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:00 72197930
خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه های کم خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می خوابید. - آفتاب نیوز : برای اینکه فردی سرحال ...
خواب - کیفیت - کیفیت خواب - بهبود - سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - بیماری قلبی
146 - تاثیر خواب کافی بر سلامت جسم و روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 09:01 72172936
فرتاک نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 09:01 72172936
روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در خصوص ارتباط بین خواب و خلق وخو در نوجوانان گفت: در بسیاری از افراد، خواب ناکافی در بلندمدت منجر به عوارض جسمانی متعددی از جمله سردرد، - به گزارش است. ...
خواب - مدرس دانشگاه - بازی های رایانه ای - روان - نوجوانان - روانشناس - عوارض
147 - این روش تغذیه کیفیت خواب را کم می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 02:03 72171625
پنجره نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 02:03 72171625
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید. مهر: یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، - مهر: ...
رژیم غذایی - خواب - کیفیت - غذایی - کیفیت خواب - مطالعه - رژیم
148 - کمبود خواب و علائمی که در طول روز فریاد می زنند
نبض بازار- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:08 72171429
نبض بازار- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:08 72171429
کمبود خواب فقط خستگی به همراه ندارد بلکه با علائم پنهانی در طول روز خبر از بیماری های خطرناک می دهند. - به گزارش نبض بازار ،کمبود خواب مشکلی شایع که در دنیای پرمشغله امروز گریبانگیر ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - علائم - تعریق - طول روز - خطرناک
149 - آیا می دانستیدبا مصرف این مواد غذایی میتوانید خوابی بهتر و راحت تر داشته باشید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:54 72169636
اندیشه قرن- پزشکی- 54 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:54 72169636
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - پایان/* ...
مواد غذایی - پایگاه خبری تحلیلی - غذایی - رژیم غذایی سالم - اندیشه - خواب - پایگاه خبری
150 - یک دلیل عجیب برای دندان قروچه در شب
خبر گردون- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 16:38 72167513
خبر گردون- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 16:38 72167513
الکساندرا زاتارین، متخصص خواب در این باره، می گوید: عوامل زیادی مانند هورمون ها، داروها، اینکه در چه زمانی از سال هستیم و سن و سال می توانند در ایجاد تعریق شبانه نقش داشته باشند. - در ...
خواب - بیماری - شبانه - تعریق - نشانه - سلامت عمومی - دندان
151 - آیا خوابیدن روی شکم مضر است؟
نواندیش- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:17 72166795
نواندیش- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:17 72166795
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. به گزارش ایسنا، کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن ...
خواب - خوابیدن - توان - افراد - خواب شبانه - شبانه - عوامل
152 - دلایل خستگی دائمی که ممکن است از آن بی خبر بوده باشید
اندیشه قرن- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 04:54 72162326
اندیشه قرن- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 04:54 72162326
اگر احساس خستگی برای شما مدت ها است که به امری دائمی تبدیل شده، حتماً به پزشک مراجعه کنید؛ اگر آهن کافی در بدن شما وجود ندارد، رژیم غذایی خود را تغییر دهید و اسفناج و گوشت بیشتری مصرف کنید.
حساسیت - غذایی - نشانه ها - خواب - مراجعه - مشکل - حساسیت غذایی
153 - بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
افکارنیوز- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 01:40 72162101
افکارنیوز- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 01:40 72162101
اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید. - در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت ...
خواب - بیماری - نشانه - خواب رفتن - تعریق - احتمال - هایی
154 - بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 15:41 72157940
زیرنویس نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 15:41 72157940
در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده؛ اما کمتر به علائم بی خوابی به عنوان نشانه هایی از وجود بیماری یا بیماری هایی در بدن نگاه شده است. - علائمی که در طول روز تجربه ...
خواب - بیماری - نشانه - بی خوابی - هایی - سلامت عمومی - تعریق
155 - بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 15:28 72157810
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 15:28 72157810
اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید. - همشهری آنلاین نوشت: در حالی که خواب کافی ...
خواب - بیماری - نشانه - خواب رفتن - بی خوابی - تعریق - احتمال
156 - بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
اینتیتر- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:53 72154523
اینتیتر- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:53 72154523
اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید. - به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، ...
خواب - بیماری - خواب رفتن - بی خوابی - تعریق - نشانه - احتمال
157 - بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:32 72154252
شهر آرا نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:32 72154252
در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده؛ اما کمتر به علائم بی خوابی به عنوان نشانه هایی از وجود بیماری یا بیماری هایی در بدن نگاه شده است. - علائمی که در طول روز تجربه ...
خواب - بیماری - نشانه - بی خوابی - هایی - سلامت عمومی - گزارش
158 - بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 09:45 72153688
خبر آنلاین- پزشکی- 56 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 09:45 72153688
اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید. - به گزارش خبرآنلاین ، در حالی که خواب کافی ...
خواب - بیماری - خواب رفتن - گزارش - بی خوابی - تعریق - نشانه
159 - با فواید سنگ نمک برای سلامتی و زیبایی بیشتر آشنا شوید
جار نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 21:10 72121540
جار نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 21:10 72121540
خواص سنگ نمک این ماده معدنی کهن، با خواص بی نظیر خود، نقشی اساسی در ارتقای کیفیت زندگی ایفا می کند. در ادامه به تفصیل به برخی از خواص سنگ نمک می پردازیم: - هضم غذا: آنزیم های گوارشی برای ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - عضلات - کاهش استرس - ماده معدنی - کاهش استرس و اضطراب - تسکین درد
160 - خطرات تشک نامناسب | مشکلی که هر شب خوابتان را جهنم می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 60 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:15 72101399
خبر آنلاین- پزشکی- 60 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:15 72101399
انتخاب تشک مناسب برای سلامتی و کیفیت خواب شما بسیار مهم است. تشکی که به اندازه کافی سفت یا نرم نباشد، می تواند باعث درد در نواحی مختلف بدن، بی خوابی و سایر مشکلات سلامتی شود. - انتخاب ...
سلامتی - مشکلات - مناسب - حساسیت - خواب - بیماری های قلبی - نامناسب
اخبار داغ:
فوری؛ چرا یارانه نقدی خرداد 1403 دهک های 4تا9 هنوز امروز 31 ام واریز نشده | زمان واریز یارانه تغییر کرد؟
ملی پوشی که در دام خبر فیک افتاد!/ ستاره پرسپولیسی لحظه ای فکر نکرد و استوری گذاشت
ببینید | اولین تصاویر از حمله ارتش یمن به کشتی مرتبط با اسراییل
خداحافظی با هوچی گر استقلال!؛ استراماچونی می آید
استفاده پورمحمدی از دختر خود به عنوان مشاور در میزگرد اقتصادی امشب تلویزیون
ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد | اخبار ورزشی
سرمربی ناپولی و اینتر در یک قدمی پرسپولیس! +عکس
درخواست هواداران از مدیریت باشگاه/بیرانوند به استقلال نیاید!
چرا ایران در جذب گردشگران ناموفق بوده است؟
ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد
معرفی بهترین مولد سه بعدی هوش مصنوعی
علی ربیعی در واکنش به تهمت کارشناس نزدیک به جلیلی به فاضلی و ترک برنامه توسط او: خدا بلند کردن صدا را به بدگویی دوست ندارد، مگر از آن کس که به او ستمی شده باشد
اطلاعیه مهم بانک رفاه کارگران خطاب به بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی
چطور با افزایش سن موهای سالم تری داشته باشیم؟
ماجرای زن دوم گرفتن سیدجواد هاشمی
گرمای مرگبار و کمبود آب در پایتخت هند
راهکار ساده برای جوان ماندن
اجاره نشین ها با جیب های خالی در بازار مسکن رفت و آمد می کنند
آیا دونالد ترامپ واقعاً یک ارز دیجیتال رسمی ارائه می دهد؟
موضوعات داغ:
یارانه نقدی
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
واریز یارانه
مسعود پزشکیان
حقوق بازنشستگان
علیرضا بیرانوند
فسخ قرارداد
استقلال خوزستان
هواداران پرسپولیس
طرح قانون بانک مرکزی
عالم برزخ
مولود چاووش اغلو
بهترین آلبوم سال
توس گستر
کوپادل ری
مارک خورادو
شهرک بهرام
طرح شهاب
فرانکو آرمانی
نانو ذرات مغناطیسی
رنگان
میر آباد
نفت مسجدسلیمان سپاهان
سرهنگر
وحید رونقی
پیراهن اسپانیا
ملموس
نظام HSE
کاظم لو
گابریل کالدرون
نامزد انتخابات
شهاب اسفندیاری
نقل و انتقالات
انتخاب سرمربی
امیرعابدزاده
پذیرش دانشجو
آزمون سراسری
کلاهبرداران
روابط عمومی
ظرفیت پذیرش
علیرضا بیرانوند دروازه بان
سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی
کلاهبرداران اینترنتی
سازمان ملی استاندارد
ارتش رژیم صهیونیستی
روابط عمومی سازمان
دانشگاه فرهنگیان
سینما و تلویزیون
شبکه های اجتماعی
پلیس فتای تهران
جمعیت هلال احمر
رژیم صهیونیستی
جمهوری اسلامی
اراذل و اوباش
کاردار سفارت
فوتبال ایران
کارت اعتباری
ایران و جهان
بهاره رهنما
ارسال پیامک
تیم فوتبال استقلال خوزستان
سازمان هدفمندسازی یارانه
امیرحسین قاضی زاده هاشمی
سازمان هدفمندی یارانه ها
استانداردهای بین المللی
بازیگر سینما و تلویزیون
سرمربی باشگاه استقلال
سازمان های بین المللی
سرمربی جدید پرسپولیس
وکیل باشگاه پرسپولیس
هدفمندسازی یارانه ها
عکس جدید بهاره رهنما
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال
نامزد ریاست جمهوری
داوود معظمی گودرزی
پایگاه خبری تحلیلی
فوری؛ چرا یارانه نقدی خرداد 1403 دهک های 4تا9 هنوز امروز 31 ام واریز نشده | زمان واریز یارانه تغییر کرد؟ ملی پوشی که در دام خبر فیک افتاد!/ ستاره پرسپولیسی لحظه ای فکر نکرد و استوری گذاشت ببینید | اولین تصاویر از حمله ارتش یمن به کشتی مرتبط با اسراییل خداحافظی با هوچی گر استقلال!؛ استراماچونی می آید استفاده پورمحمدی از دختر خود به عنوان مشاور در میزگرد اقتصادی امشب تلویزیون ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد | اخبار ورزشی سرمربی ناپولی و اینتر در یک قدمی پرسپولیس! +عکس درخواست هواداران از مدیریت باشگاه/بیرانوند به استقلال نیاید! چرا ایران در جذب گردشگران ناموفق بوده است؟ ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد معرفی بهترین مولد سه بعدی هوش مصنوعی علی ربیعی در واکنش به تهمت کارشناس نزدیک به جلیلی به فاضلی و ترک برنامه توسط او: خدا بلند کردن صدا را به بدگویی دوست ندارد، مگر از آن کس که به او ستمی شده باشد اطلاعیه مهم بانک رفاه کارگران خطاب به بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی چطور با افزایش سن موهای سالم تری داشته باشیم؟ ماجرای زن دوم گرفتن سیدجواد هاشمی گرمای مرگبار و کمبود آب در پایتخت هند راهکار ساده برای جوان ماندن اجاره نشین ها با جیب های خالی در بازار مسکن رفت و آمد می کنند آیا دونالد ترامپ واقعاً یک ارز دیجیتال رسمی ارائه می دهد؟موضوعات داغ:
یارانه نقدی تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی واریز یارانه مسعود پزشکیان حقوق بازنشستگان علیرضا بیرانوند فسخ قرارداد استقلال خوزستان هواداران پرسپولیس طرح قانون بانک مرکزی عالم برزخ مولود چاووش اغلو بهترین آلبوم سال توس گستر کوپادل ری مارک خورادو شهرک بهرام طرح شهاب فرانکو آرمانی نانو ذرات مغناطیسی رنگان میر آباد نفت مسجدسلیمان سپاهان سرهنگر وحید رونقی پیراهن اسپانیا ملموس نظام HSE کاظم لو گابریل کالدرون نامزد انتخابات شهاب اسفندیاری نقل و انتقالات انتخاب سرمربی امیرعابدزاده پذیرش دانشجو آزمون سراسری کلاهبرداران روابط عمومی ظرفیت پذیرش علیرضا بیرانوند دروازه بان سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی کلاهبرداران اینترنتی سازمان ملی استاندارد ارتش رژیم صهیونیستی روابط عمومی سازمان دانشگاه فرهنگیان سینما و تلویزیون شبکه های اجتماعی پلیس فتای تهران جمعیت هلال احمر رژیم صهیونیستی جمهوری اسلامی اراذل و اوباش کاردار سفارت فوتبال ایران کارت اعتباری ایران و جهان بهاره رهنما ارسال پیامک تیم فوتبال استقلال خوزستان سازمان هدفمندسازی یارانه امیرحسین قاضی زاده هاشمی سازمان هدفمندی یارانه ها استانداردهای بین المللی بازیگر سینما و تلویزیون سرمربی باشگاه استقلال سازمان های بین المللی سرمربی جدید پرسپولیس وکیل باشگاه پرسپولیس هدفمندسازی یارانه ها عکس جدید بهاره رهنما جمهوری اسلامی ایران دانشگاه آزاد اسلامی تیم فوتبال پرسپولیس تیم فوتبال استقلال نامزد ریاست جمهوری داوود معظمی گودرزی پایگاه خبری تحلیلی
