صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
ارزش غذایی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 13:56
دنیای گردشگری غذا و طعم های ترش و شیرین ساوه و زرندیه جهاد کشاورزی باید از حالت اداری خارج شود آشنایی با ارز غذایی سیب زمینی281 - نودل برای کودکان؛ ممنوع!
خبر آنلاین- پزشکی- 52 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 21:05 72160616
خبر آنلاین- پزشکی- 52 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 21:05 72160616
زمانی که مصرف نودل زیاد می شود می تواند باعث چاقی شود. چون درصد چربی و کربوهیدرات آن بالا و پروتیین اش پایین است. همچنین نمک زیاد آن می تواند زمینه ساز ابتلا به فشار خون باشد. - به گزارش خبرآنلاین ،
تبلیغات - نودل - تبلیغاتی - شوند - کودکان - گزارش - کربوهیدرات
282 - جایگزین های گیاهی مغذی اما پیچیده اند
آفتاب نو- پزشکی- 52 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 19:48 72159973
آفتاب نو- پزشکی- 52 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 19:48 72159973
به گزارش خبرنگار علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ براساس بررسی شواهد، جایگزین های گیاهی هم اثرات زیست محیطی کم تری در زمینه های انتشار گازهای گلخانه ای، - به گزارش خبرنگار علم و فناوری خبرگزاری ...
جایگزین - گیاهی - علم و فناوری - زیست محیطی - خبرگزاری - گزارش - استفاده از منابع
283 - هم صبحونه ست هم میان وعده پروتیینی! | طرز تهیه کرپ اسفناج و تخم مرغ +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 52 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 08:32 72152882
55 آنلاین- پزشکی- 52 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 08:32 72152882
کرپ اسفناج، نوعی کرپ است که با استفاده از اسفناج به عنوان ماده اصلی تهیه می شود. این غذا به دلیل طعم لذیذ و ارزش غذایی بالا، به یک گزینه پرطرفدار برای صبحانه، - ناهار، شام یا حتی میان ...
اسفناج - تخم مرغ - میان وعده - طرز تهیه - غذاخوری - جو دوسر - مواد
284 - 12 منبع پروتیین گیاهی
آفتاب- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 19:40 72149169
آفتاب- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 19:40 72149169
تعداد زیادی از سبزیجات و حبوبات سرشار از پروتیین وجود دارند که می توانید با مصرف آن ها نیاز بدن خود را تامین کنید. - آفتاب نیوز : محصولاتی که در ادامه برای شما معرفی می کنیم را می توانید ...
پروتیین - پروتیین گیاهی - غذایی - کلم بروکلی - کلم بروکسل - ارزش غذایی - نخود
285 - ریزش قیمت تخم مرغ در بازار امروز | قیمت هر شونه تخم مرغ امروز چند؟
دیلی فوتبال 2- اقتصادی- 53 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:34 72143183
دیلی فوتبال 2- اقتصادی- 53 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:34 72143183
قیمت تخم مرغ در تاریخ 5 اردیبهشت 1403 اعلام شد. قیمت تخم مرغ در بازار روز برای تاریخ 5 اردیبهشت 1403 اعلام شد که بر اساس آن هر بسته تخم مرغ 20 عددی 95 هزار تومان است. - عده ای از افراد ترجیح می ...
تخم مرغ - قیمت تخم مرغ در بازار - قیمت تخم مرغ - هزار - قیمت - هیئت مدیره - مرغداران
286 - ویژگی های یک بشقاب غذایی سالم چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:21 72142974
زیرنویس نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:21 72142974
به گزارش زیرنویس، دانشگاه علوم پزشکی البرز ویژگی های یک بشقاب غذایی سالم چیست را اعلام کرد. 1- نیمی از بشقاب غذایی در هر وعده از میوه ها و سبزیجات باشد(میوه بین 2 تا 3 واحد و بقیه از سبزیجات ...
دانشگاه علوم پزشکی البرز - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی البرز - سبزیجات - غذایی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی
287 - کارشناس ترید مارکتینگ - آقا
جاب ویژن- اقتصادی- 53 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:36 72139661
جاب ویژن- اقتصادی- 53 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:36 72139661
بازرسی فروشگاه های زنجیره ای و خرده فروشی جهت جمع اوریی اطلاعات بازارتهیه گزارش از مشاهدات فروشگاهیتهیه و ارایه گزارشات پروژه های میدانیانجام ماموریت های کاری جهت گسترش فعالیت های ...
مصرف کنندگان - فروشگاه - فروشگاه های زنجیره ای - فعالیت - حقوق مصرف کنندگان - غذایی - محصولات
288 - این میوه تابستانی دوست روده هایتان است
دیلی فوتبال 2- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 05:14 72137829
دیلی فوتبال 2- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 05:14 72137829
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر؛«کارلی سدلاچک»، متخصص تغذیه در کلینیک «کلیولند» فواید برجسته این میوه شیرین برای سلامت بدن را با توجه به ویتامین ها و نحوه هضم و جذب آن در بدن توضیح می دهد.
ویتامین - سلامت - سلامت بدن - انبه - فواید - رژیم غذایی سالم - فیبر
289 - چرا مصرف گردو وزن را کاهش می دهد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:03 72136459
پنجره نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:03 72136459
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد.
گردو - رژیم غذایی - کاهش - کاهش وزن - غذایی - کالری - اسیدهای چرب امگا
290 - تولید سالانه بیش از یک هزار تن قارچ دکمه ای در بستان آباد
ایسنا- اقتصادی- 54 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:20 72130738
ایسنا- اقتصادی- 54 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:20 72130738
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بستان آباد از رتبه نخست این شهرستان در تولید قارچ در سطح استان آذربایجان شرقی خبر داد و گفت: در شهرستان بستان آباد سالانه بییش از یک هزار تن قارچ دکمه ای تولید می شود.
شهرستان بستان آباد - بستان آباد - شهرستان - آذربایجان شرقی - تولید - استان آذربایجان شرقی - قارچ
291 - طرز تهیه سوپ جو رستورانی / یه سوپ لذیذ و خوش رنگ و لعاب که دلت رو می بره!
شایا نیوز- بین الملل- 55 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 00:43 72123082
شایا نیوز- بین الملل- 55 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 00:43 72123082
یکی از انواع پر طرفدارتر سوپ، سوپ جو هست که روش پخت رستورانی اون طعم و مزه بی نظیری داره. در این مقاله طرز تهیه اون رو یاد میگیری. - شایانیوز- سوپ ها تقریبا در تمام دنیا به یه شکل طبخ میشن ...
طرز تهیه - انواع - غذای - یکی از - غذایی - مقاله - رژیم غذایی
292 - مشاهده «سیاهک سخت جو» در برخی از مزارع آزادشهر
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 55 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:11 72113205
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 55 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:11 72113205
مسوول حفظ نباتات مدیریت جهادکشاورزی شهرستان آزادشهر گفت: بیماری «سیاهک سخت جو» در مزارعی از شهرستان آزادشهر که بذر خود مصرفی را بدون ضد عفونی کشت کرده بودند مشاهده شده است. - به نقل ...
جهادکشاورزی - شهرستان آزادشهر - آزادشهر - شهرستان - سیاهک - مزارع - حفظ نباتات
293 - این نان ها جان مردم را می گیرد
زیرنویس نیوز- سیاسی- 55 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 07:01 72109881
زیرنویس نیوز- سیاسی- 55 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 07:01 72109881
ملیحه شریف خواه خبرنگار اطلاعات نوشت: با توجه به اهمیت ارزش غذایی نان و مصرف بالای آن در کشور، شورای انقلاب فرهنگی در تعیین 11مناسبت جدید برای درج در تقویم رسمی کشور 7 مناسبت را با هدف ...
تقویم رسمی کشور - شورای انقلاب فرهنگی - تولیدات کشاورزی - تقویم رسمی - انقلاب فرهنگی - مناسبت - نشاط اجتماعی
294 - این نان ها جان مردم را می گیرد
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 55 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 06:58 72109861
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 55 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 06:58 72109861
رییس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: سلامت مردم در گرو تغذیه سالم و به ویژه نان سالم است و اگر توجه ویژه به آن نشود، سلامت جامعه دچار تهدید می شود، - بنابراین باید کوشید تا تولید ...
تقویم رسمی کشور - تولید - تقویم رسمی - شورای انقلاب فرهنگی - سازمان جهاد کشاورزی - جهاد کشاورزی استان - غذایی
295 - خوراکی هایی که خوش اخلاقتان می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 23:40 72108629
ایسکانیوز- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 23:40 72108629
ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) غذاها فراتر از تغذیه صرف است. این مواد غذایی دارای خواص منحصر به فردی هستند که بر روحیه و سلامت روان ما تأثیر مثبتی می گذارند. - ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) ...
غذای - غذایی - سلامت روان - مواد غذایی - ارزش غذایی - شکلات تلخ - شکلات
296 - آشپزی آسان و سریع: طرز تهیه پاستا با سس گوجه و پنیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 20:41 72106994
فرتاک نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 20:41 72106994
پاستا با گوجه، پنیر و ریحان، یکی از غذاهای ساده و پرطرفدار ایتالیایی است که به دلیل طعم دلچسب و ارزش غذایی بالا، طرفداران زیادی دارد. این غذا به سادگی و در مدت زمان کوتاهی تهیه می شود ...
پاستا - ریحان - پنیر - غذایی - گوجه - خوشمزه - ترکیب
297 - برداشت مکانیزه علوفه ترکیبی در مازندران
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 56 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 19:11 72106144
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 56 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 19:11 72106144
برداشت مکانیزه علوفه مخلوط و ترکیبی از اراضی شالیزاری استان مازندران آغاز شد. - محمد ولی مدیر ایستگاه تحقیقات کشاورزی گاودشت در گفت وگو با خبرنگار بازار با اشاره به برداشت مکانیزه ...
علوفه - مکانیزه - برداشت - مازندران - تولید - مخلوط - استان مازندران
298 - آشپزی آسان و سریع با عدس و بادمجان: طرز تهیه خوراک عدس و بادمجان
فرتاک نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 18:41 72105862
فرتاک نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 18:41 72105862
عدس و بادمجان دو ماده غذایی پرمصرف و پرخاصیت هستند که می توان از آنها برای تهیه غذاهای متنوع و خوشمزه استفاده کرد. خوراک عدس و بادمجان یکی از این غذاها است که به دلیل طعم دلچسب و ارزش غذایی بالا،
بادمجان - خوراک - غذای - غذایی - خوشمزه - عجیب و غریب - وعده غذایی
299 - خوراک کدو با گوشت چرخ کرده: طعمی دلچسب و غذایی مقوی + آموزش تهیه
فرتاک نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:56 72102049
فرتاک نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 13:56 72102049
کدو حلوایی یکی از مواد غذایی پرمصرف و پرخاصیت است که می توان از آن برای تهیه غذاهای متنوع و خوشمزه استفاده کرد. خوراک کدو با گوشت چرخ کرده یکی از این غذاها است که به دلیل طعم دلچسب و ارزش ...
چرخ کرده - خوراک - گوشت - یکی از - غذای - غذایی - مواد
300 - خوراکی هایی که خوش اخلاقتان می کند
جهان مانا- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 09:13 72097095
جهان مانا- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 09:13 72097095
ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) غذاها فراتر از تغذیه صرف است. این مواد غذایی دارای خواص منحصر به فردی هستند که بر روحیه و سلامت روان ما تأثیر مثبتی می گذارند. - ارزش غذایی برخی از ابر (سوپر) ...
تغذیه - غذایی - سلامت روان - مواد غذایی - ارزش غذایی - اجتماعی - روابط اجتماعی
اخبار داغ:
بمب نقل و انتقالات در تیم نکونام/ مهاجم سری A ایتالیا کاندیدای حضور در استقلال
سود سهام عدالت در خرداد 1403 کی واریز می شود؟ / اظهارات مهم عشقی درباره سومین مرحله سود سهام عدالت!
نتایج جدیدترین نظرسنجی درباره انتخابات ریاست جمهوری 1403
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند
تایید خبر اختصاصی طرفداری؛ مهدی لیموچی از آلومینیوم جدا شد، خرید جدید پرسپولیس؟! + عکس
مهاجم ازبکی در لیست مذاکره استقلال
بادیگارد سوپراستار معروف سینمای ایران دست به قتل زد!
مذاکره با گزینه های سرمربیگری پرسپولیس | هدف سرخپوشان مشخص شد
خبر مهم وزیر درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته | کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟
استوری خداحافظی گزینه جدید پرسپولیس فضای مجازی را ترکاند + عکس
حقوق بازنشستگان زیر و رو می شود؛ جدول جدید همسان سازی منتشر شد!
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد!
آخرین خبر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 27 خرداد
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 27 خرداد
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 27 خرداد
ساده زیستی نمایشی جلیلی به سبک طنز مهران مدیری
صدور احکام اصلاحی بازنشستگان | احکام جدید حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی حقوق
روسیه از سامانه دفاعی جدید S-500 رونمایی کرد!/ عکس
انجام موفق اولین روش درمانی کم تهاجمی آرتروز زانو به روش GAE در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد
اشک های همسر نصراله رادش به قربانی کردن حیوانات
جوی خون در زیرگذر مهدیه یزد راه افتاد
شرایط تحصیل در ایتالیا و نکات مثبت و منفی آن
دریافت کدمورس امروز همستر کامبت (شنبه تا یکشنبه 27 خرداد) + آموزش
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
سود سهام عدالت
تیم ملی ازبکستان
بازنشستگان تامین اجتماعی
واریز سود سهام عدالت
نقل و انتقالات استقلال
تامین اجتماعی
متئو دارمیان
وزن چانه
سرخپوشان
تیبو کورتوآ
ستاد مشترک ارتش آمریکا
ترکیب سایپا
عکس داعش
کونکاکاف
بهارنارنج
سرهنگ احمد کرمی اسد
ویکتور لیندلوف
ترور در افغانستان
بلک بری
مایکل مدسن
ماشین سازی صنعت نفت
امام جمعه زاهدان
زندان گوآنتانامو
دیگری
وزنه برداری ایران
دانش بنیان ها
امیر قلعه نویی
استقلال تهران
تیم فوتبال پرسپولیس
بیمارستان امام رضا
تیم استقلال
افزایش حقوق
سیاست خارجی
جواد نکونام
افزایش حقوق بازنشستگان
فساد در فوتبال
عنوان قهرمانی
کمیسیون اجتماعی مجلس
آرتروز زانو
فرهنگیان بازنشسته
کمیسیون اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
اینترنت رایگان
جواد آقایی پور
میلیون تومانی
درآمد گردشگری
سرمایه گذاری
رییس کمیسیون
رییس مجلس شورای اسلامی
هزار تومانی
کمیته نقل و انتقالات
بسته اینترنت رایگان
نیمه نهایی جام حذفی
دانشگاه علوم پزشکی
وانتقالات استقلال
بازنشستگان کشوری
سرمربی پرسپولیس
تصادف زنجیره ای
نایب رییس مجلس
تأمین اجتماعی
شورای نگهبان
سینمای ایران
دانشگاه علوم
بسته اینترنت
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مدیران باشگاه پرسپولیس
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان برنامه و بودجه
صندوق های بازنشستگی
پیام رسان های داخلی
روابط عمومی سازمان
پلیس آگاهی تهران
استقلال خوزستان
قاضی زاده هاشمی
شورای عالی بورس
بمب نقل و انتقالات در تیم نکونام/ مهاجم سری A ایتالیا کاندیدای حضور در استقلال سود سهام عدالت در خرداد 1403 کی واریز می شود؟ / اظهارات مهم عشقی درباره سومین مرحله سود سهام عدالت! نتایج جدیدترین نظرسنجی درباره انتخابات ریاست جمهوری 1403 فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند تایید خبر اختصاصی طرفداری؛ مهدی لیموچی از آلومینیوم جدا شد، خرید جدید پرسپولیس؟! + عکس مهاجم ازبکی در لیست مذاکره استقلال بادیگارد سوپراستار معروف سینمای ایران دست به قتل زد! مذاکره با گزینه های سرمربیگری پرسپولیس | هدف سرخپوشان مشخص شد خبر مهم وزیر درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته | کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟ استوری خداحافظی گزینه جدید پرسپولیس فضای مجازی را ترکاند + عکس حقوق بازنشستگان زیر و رو می شود؛ جدول جدید همسان سازی منتشر شد! فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد! آخرین خبر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 27 خرداد آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 27 خرداد آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 27 خرداد ساده زیستی نمایشی جلیلی به سبک طنز مهران مدیری صدور احکام اصلاحی بازنشستگان | احکام جدید حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی حقوق روسیه از سامانه دفاعی جدید S-500 رونمایی کرد!/ عکس انجام موفق اولین روش درمانی کم تهاجمی آرتروز زانو به روش GAE در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد اشک های همسر نصراله رادش به قربانی کردن حیوانات جوی خون در زیرگذر مهدیه یزد راه افتاد شرایط تحصیل در ایتالیا و نکات مثبت و منفی آن دریافت کدمورس امروز همستر کامبت (شنبه تا یکشنبه 27 خرداد) + آموزشموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق نقل و انتقالات سود سهام عدالت تیم ملی ازبکستان بازنشستگان تامین اجتماعی واریز سود سهام عدالت نقل و انتقالات استقلال تامین اجتماعی متئو دارمیان وزن چانه سرخپوشان تیبو کورتوآ ستاد مشترک ارتش آمریکا ترکیب سایپا عکس داعش کونکاکاف بهارنارنج سرهنگ احمد کرمی اسد ویکتور لیندلوف ترور در افغانستان بلک بری مایکل مدسن ماشین سازی صنعت نفت امام جمعه زاهدان زندان گوآنتانامو دیگری وزنه برداری ایران دانش بنیان ها امیر قلعه نویی استقلال تهران تیم فوتبال پرسپولیس بیمارستان امام رضا تیم استقلال افزایش حقوق سیاست خارجی جواد نکونام افزایش حقوق بازنشستگان فساد در فوتبال عنوان قهرمانی کمیسیون اجتماعی مجلس آرتروز زانو فرهنگیان بازنشسته کمیسیون اجتماعی باشگاه پرسپولیس نایب رییس مجلس شورای اسلامی اینترنت رایگان جواد آقایی پور میلیون تومانی درآمد گردشگری سرمایه گذاری رییس کمیسیون رییس مجلس شورای اسلامی هزار تومانی کمیته نقل و انتقالات بسته اینترنت رایگان نیمه نهایی جام حذفی دانشگاه علوم پزشکی وانتقالات استقلال بازنشستگان کشوری سرمربی پرسپولیس تصادف زنجیره ای نایب رییس مجلس تأمین اجتماعی شورای نگهبان سینمای ایران دانشگاه علوم بسته اینترنت بازنشستگان تأمین اجتماعی مدیران باشگاه پرسپولیس احسان قاضی زاده هاشمی سازمان برنامه و بودجه صندوق های بازنشستگی پیام رسان های داخلی روابط عمومی سازمان پلیس آگاهی تهران استقلال خوزستان قاضی زاده هاشمی شورای عالی بورس
