صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 10 تیر 1403 - Sun, 30th Jun 2024
سالم خواری
بروزرسانی: 21:30
1 - «سفره ایرانی را باید چشید»
ایرنا- پزشکی- 9 روز پیش - جمعه 1 تیر 1403، 09:50 72872299
ایرنا- پزشکی- 9 روز پیش - جمعه 1 تیر 1403، 09:50 72872299
دبیرخانه انجمن صنفی آشپزان و سرآشپزان کشور، نخستین مسابقه بزرگ آشپزی را با شعار «سفره ایرانی را باید چشید» برای احیا و شناخت غذاها و سفره ایرانی و ترویج سنت سالم خواری برگزار می کند. ...
سفره ایرانی - ایرانی - انجمن صنفی - آشپزی - دبیرخانه - سفره - سالم خواری
2 - ترفندهایی برای پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه
پنجره نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015042
پنجره نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015042
ماکارونی از غذاهای پرطرفدار است و اگر می خواهید ماکارونی رژیمی درست کنید این ترفندها را به کار بگیرید. ماکارونی یکی از غذا های محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد، - ماکارونی یکی ...
ماکارونی - طرفداران - رژیم - خوشمزه - ترفند - رژیم غذایی - یکی از
3 - آموزش مرحله به مرحله تهیه جوانه گندم / یه ماده غذایی فوق العاده رو در منزل درست کن
شایا نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:53 71982616
شایا نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:53 71982616
جوانه ها ارزش غذایی بالایی دارن و برای سلامت بدن بسیار مفید هستن. در این مقاله طرز تهیه مرحله به مرحله جوانه گندم در منزل رو یاد میگیری. - شایانیوز- با افزایش آگاهی انسان ها و بالا رفتن ...
مرحله - غذایی - گندم - ارزش غذایی - سلامت بدن - طرز تهیه - سلامت
4 - چرا ژاپنی ها عمر طولانی دارند؟
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 08:11 71370135
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 08:11 71370135
پژوهش ها نشان می دهد که ژاپنی ها طولانی ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی ها و نروژی ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده اند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟ - تا حد امکان از مصرف گوشت قرمز و غذاهای ...
افزایش طول عمر - برنامه غذایی - افزایش - ژاپنی ها - طول عمر - مصرف گوشت قرمز - برنامه
5 - راز افزایش طول عمر ژاپنی ها!
پرسون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:37 71367656
پرسون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:37 71367656
نتایج تحقیقاتی در سال 2013 نشان داد که به تعویق افتادن خطر مرگ در افرادی که روزانه آجیل مصرف می کنند، تا 20 درصد قابل افزایش است. - به گزارش از دست ما خارج است، اما چند کار هست که می توانید ...
برنامه غذایی - افزایش طول عمر - برنامه - افزایش - غذایی - طول عمر - گیاهی
6 - رش پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 17:33 70472961
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 17:33 70472961
به گزارش پارسینه پلاس، این روزها، بسیاری از افراد به دلیل اضافه وزن، نیاز به تغییر رژیم غذایی و یا مواردی مثل سالم خواری به غذاهای سالم روی می آورند. - ، این روزها، بسیاری از افراد به ...
7 - پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه با این ترفندها
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 15:30 70437194
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 15:30 70437194
ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد اما برخی از افراد به دلیل کالری بالا این غذا آن را از رژیم غذایی خود حذف می کنند، - اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید ...
8 - شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 07:40 70418868
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 07:40 70418868
اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - این روزها، بسیاری از ...
9 - شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
ایلنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 15:35 70412683
ایلنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 15:35 70412683
اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - به گزارش ایلنا، این روزها،
10 - گیاه معطری که شما را باهوش تر میکند
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 04:20 69672110
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 04:20 69672110
رزماری، گیاه معطری که هزاران سال است که توسط انسان استفاده می شود اما آنها از برخی فواید آن بی خبر مانده اند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که رایحه رزماری ...
11 - چگونه باید همیشه سالم خواری کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 04:20 69643037
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 04:20 69643037
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت. - به گزارش ...
12 - چرا با وجود سالم خواری همچنان حس بدحالی داریم؟
تازه نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 12:32 67854350
تازه نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 12:32 67854350
آیا برای شما پیش آمده که تصمیم به اصلاح الگوی غذایی خود بگیرید و رژیم های سالم خواری را شروع کنید اما بعد از شروع سالم خواری نه تنها احساس خوبی نداشته باشید بلکه بدحالی، - به گزارش تازه نیوز،
13 - قیمت های جدید انواع سرخ کن های بدون روغن در بازار امروز سه شنبه 22 فروردین
پاتوق آنلاین- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 13:52 67427791
پاتوق آنلاین- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 13:52 67427791
- سرخ کن های معمولی مصرف روغن بالایی دارند و همین یکی از دلایل تردید بعضی از ما در خرید این وسیله است. اما سرخ کن های بدون روغن با سالم خواری سازگارترند. امروز می خواهیم ببینیم که سرخ کن ...
14 - خوردن این میوه باعث چاقی نمی شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 26 مهر 1401، 19:12 65336442
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 26 مهر 1401، 19:12 65336442
موز یکی از میوه های خوشمزه و با خواص زیاد است که گفته می شود خوردن آن باعث افزایش وزن می شود، در این مطلب به بررسی این ادعا می پردازیم. - موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین ...
15 - موز باعث چاقی می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 18:17 65303079
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 18:17 65303079
موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین میوه های تازه در جهان است که علاوه بر شیرینی طبیعی، ریزمغذی های فراوانی را در خود جای داده است. - متاسفانه، بعضی افراد به اشتباه گمان ...
16 - با چه رژیم غذایی سریع تر نتیجه برای کاهش وزن می بینیم؟
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 13:25 65290905
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 13:25 65290905
اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - سریع را تجربه خواهید کرد. یک بشقاب ...
17 - برای لاغری سریع چه بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 00:10 65288223
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 00:10 65288223
اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - محدودیت در خوردن است. به گزارش ...
18 - راز رژیم غذایی رونالدو از زبان سرآشپز مخصوص ایتالیایی
تازه نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - جمعه 19 شهریور 1400، 06:05 60620368
تازه نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - جمعه 19 شهریور 1400، 06:05 60620368
سرآشپز معروف ایتالیایی، جورجیو بارون در طول مدت حضورش در ایتالیا و زمانی که برای تیم یوونتوس کار می کرد، بر رژیم غذایی کریستیانو رونالدو که در آن زمان یکی از بازیکنان این تیم بود، - ...
19 - طرز تهیه خورش سویا و کلم بروکلی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 06:35 60611120
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 06:35 60611120
این غذا مخصوص افرادی است که به غذای گیاهی تازه و سالم خواری علاقه بسیاری دارند. این غذا با سویا، کلم بروکلی و هویج تهیه می شود. برای اینکه کلم بروکلی این غذا خوش رنگ و خوشمزه تر شود باید ...
20 - طرز تهیه خورش سویا و کلم بروکلی خوشمزه
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 28 اردیبهشت 1400، 08:55 58904850
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 28 اردیبهشت 1400، 08:55 58904850
خورش سویا و کلم بروکلی یک غذای رژیمی است. این غذا مخصوص افرادی است که به غذاهای گیاهی تازه و سالم خواری علاقه بسیاری دارند. این غذا با سویا، کلم بروکلی و هویج تهیه می شود. - پیازها را خلالی ...
اخبار داغ:
کارت های بازی همستر امروز دوشنبه 11 تیر منتشر شد | پنج میلیون سکه با دیلی کومبو روزانه
دانلود فیلم ویلای ساحلی
آقایی پور به خاطر استقلال ازپای پله هواپیما برگشت
پخش زنده بازی انگلیس و اسلواکی در یک هشتم نهایی یورو 2024 (10 تیر 1403) + پخش آنلاین
محمدحسین اسلامی با استقلالی ها تمرین کرد! +عکس
شروع تمرین محمدحسین اسلامی با استقلالی ها + عکس
رونمایی از اولین خرید استقلال / امضاء قرارداد رسمی
استوری جدید محمد خدابنده لو؛ مخاطب صحبت های سپهر حیدری مشخص شد+عکس
فوری؛ 3 ماه علی الحساب همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی از این تاریخ واریز می شود
سهم سعید جلیلی و مسود پزشکیان از سبد رای قالیباف چقدر است؟
افزایش 4 میلیونی حقوق بازنشستگان از تیر ماه | حداقل حقوق بازنشستگان 14 میلیون تومان شد؟
همه چیز درباره همسر سعید جلیلی؛ فاطمه سجادی کیست؟ | تنها تصویر منتشر شده از همسر جلیلی
چرا مصوبه پرداخت 3 میلیون تومان علی الحساب متناسب سازی به بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت نشده است؟
چرا به آقای پزشکیان رأی نمی دهم؟
ماجرای حمله با شوکر به یک وکیل در تبریز+فیلم
واریز علی الحساب ماهانه 2 میلیون تومان برای این گروه از بازنشستگان | غافلگیری این هفته برای بازنشسته ها با مبلغ همسان سازی حقوق بازنشستگان
انفجار مرگبار در ازمیر ترکیه جان 4 نفر را گرفت + ویدئو وحشتناک
احمد سعیدی خواننده لس آنجلسی به ایران بازگشت | احمد سعیدی کیست؟
برنامه جدید صداوسیما برای جلیلی و پزشکیان؛ نطق زنده در روز آخر
استایل هندی عمو پورنگ به تقلید از شاهرخ خان!
اطلاعیه پلیس درباره حمله لباس شخصی ها به طرفدار پزشکیان در حضور زن و بچه اش
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست
مسعود پزشکیان
محمدحسین اسلامی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
کودکان و کرونا
اداره محیط زیست
درتوجان
سراب کارزان
علوم پزشکی لرستان
رییس سازمان پدافند غیرعامل
لوکاس پرز
استاد زمین شناسی
شهرداری ورامین
یاس یاسین
قلعه نویی و فکری
پد بالگرد هوایی
رییس دفتر رهبری
مارب
صدابردار
طرح حمایت از دانش آموزان
آب میوه و سبزیجات
خانواده های معظم شهدا
ابرسانی
کارشناسی ناپیوسته
بازنشسته ها
برنامه های انتخاباتی
هواداران پرسپولیس
خواننده لس آنجلسی
مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان کشوری
بازیکن استقلال
کمیسیون برنامه
جدایی بیرانوند
ستاد انتخاباتی
پیگیری مطالبات
مقابله با فساد
امضای قرارداد
میلیون تومانی
خرید پرسپولیس
سیدحسین حسینی
انقلاب اسلامی
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
بازنشستگان تأمین اجتماعی
برنامه های اقتصادی دولت
رییس مجلس شورای اسلامی
خوان کارلوس گاریدو
برنامه های اقتصادی
بازیکنان پرسپولیس
حزب مؤتلفه اسلامی
تیم استقلال تهران
بازیکنان استقلال
دانشگاه فرهنگیان
سپاهان و استقلال
مدیرعامل ذوب آهن
شبکه های اجتماعی
بازگشت به ایران
آرمین سهرابیان
نامزد انتخابات
آلومینیوم اراک
سامانه دانلود
استقلال تهران
تأمین اجتماعی
کمیسیون تلفیق
حسین بادامکی
دینامو زاگرب
کاندیداتوری
تیم استقلال
اروپای شرقی
سرمربی جدید
شباب الاهلی
دانلود فیلم
نایب قهرمان
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
کارت های بازی همستر امروز دوشنبه 11 تیر منتشر شد | پنج میلیون سکه با دیلی کومبو روزانه دانلود فیلم ویلای ساحلی آقایی پور به خاطر استقلال ازپای پله هواپیما برگشت پخش زنده بازی انگلیس و اسلواکی در یک هشتم نهایی یورو 2024 (10 تیر 1403) + پخش آنلاین محمدحسین اسلامی با استقلالی ها تمرین کرد! +عکس شروع تمرین محمدحسین اسلامی با استقلالی ها + عکس رونمایی از اولین خرید استقلال / امضاء قرارداد رسمی استوری جدید محمد خدابنده لو؛ مخاطب صحبت های سپهر حیدری مشخص شد+عکس فوری؛ 3 ماه علی الحساب همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی از این تاریخ واریز می شود سهم سعید جلیلی و مسود پزشکیان از سبد رای قالیباف چقدر است؟ افزایش 4 میلیونی حقوق بازنشستگان از تیر ماه | حداقل حقوق بازنشستگان 14 میلیون تومان شد؟ همه چیز درباره همسر سعید جلیلی؛ فاطمه سجادی کیست؟ | تنها تصویر منتشر شده از همسر جلیلی چرا مصوبه پرداخت 3 میلیون تومان علی الحساب متناسب سازی به بازنشستگان تامین اجتماعی پرداخت نشده است؟ چرا به آقای پزشکیان رأی نمی دهم؟ ماجرای حمله با شوکر به یک وکیل در تبریز+فیلم واریز علی الحساب ماهانه 2 میلیون تومان برای این گروه از بازنشستگان | غافلگیری این هفته برای بازنشسته ها با مبلغ همسان سازی حقوق بازنشستگان انفجار مرگبار در ازمیر ترکیه جان 4 نفر را گرفت + ویدئو وحشتناک احمد سعیدی خواننده لس آنجلسی به ایران بازگشت | احمد سعیدی کیست؟ برنامه جدید صداوسیما برای جلیلی و پزشکیان؛ نطق زنده در روز آخر استایل هندی عمو پورنگ به تقلید از شاهرخ خان! اطلاعیه پلیس درباره حمله لباس شخصی ها به طرفدار پزشکیان در حضور زن و بچه اشموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست مسعود پزشکیان محمدحسین اسلامی همسان سازی حقوق بازنشستگان کودکان و کرونا اداره محیط زیست درتوجان سراب کارزان علوم پزشکی لرستان رییس سازمان پدافند غیرعامل لوکاس پرز استاد زمین شناسی شهرداری ورامین یاس یاسین قلعه نویی و فکری پد بالگرد هوایی رییس دفتر رهبری مارب صدابردار طرح حمایت از دانش آموزان آب میوه و سبزیجات خانواده های معظم شهدا ابرسانی کارشناسی ناپیوسته بازنشسته ها برنامه های انتخاباتی هواداران پرسپولیس خواننده لس آنجلسی مجلس شورای اسلامی بازنشستگان کشوری بازیکن استقلال کمیسیون برنامه جدایی بیرانوند ستاد انتخاباتی پیگیری مطالبات مقابله با فساد امضای قرارداد میلیون تومانی خرید پرسپولیس سیدحسین حسینی انقلاب اسلامی شورای اسلامی رییس کمیسیون بازنشستگان تأمین اجتماعی برنامه های اقتصادی دولت رییس مجلس شورای اسلامی خوان کارلوس گاریدو برنامه های اقتصادی بازیکنان پرسپولیس حزب مؤتلفه اسلامی تیم استقلال تهران بازیکنان استقلال دانشگاه فرهنگیان سپاهان و استقلال مدیرعامل ذوب آهن شبکه های اجتماعی بازگشت به ایران آرمین سهرابیان نامزد انتخابات آلومینیوم اراک سامانه دانلود استقلال تهران تأمین اجتماعی کمیسیون تلفیق حسین بادامکی دینامو زاگرب کاندیداتوری تیم استقلال اروپای شرقی سرمربی جدید شباب الاهلی دانلود فیلم نایب قهرمان نایب رییس مجلس شورای اسلامی
