صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
ریتم شبانه روزی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 14:20
221 - راهکاری برای رهایی از شر سردردهای صبحگاهی
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 12:08 69611760
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 12:08 69611760
صد آنلاین | سردردهای صبحگاهی همچنین می توانند ناشی از اختلالات ریتم شبانه روزی بدن یا آپنه خواب باشند. آپنه انسدادی باعث می شود مجاری تنفسی در طول شب منقبض شده و به طور موقت تنفس متوقف شود.
222 - بهترین زمان برای اندازه گیری دقیق فشار خون چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 12:06 69611736
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 12:06 69611736
فشار خون در طول روز در نوسان است. این ریتم از یک ریتم شبانه روزی پیروی می کند، پس از بیدار شدن از خواب به شدت افزایش می یابد، بعد از ظهر به اوج خود می رسد، - به گزارش کشیدن یا ورزش کردن خودداری کنید.
223 - سحرخیزی یا شب زنده داری؛ آیا برنامه خواب تغییر می کند؟ شگفتی هایی که در این باره نمی دانید (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:05 69586057
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:05 69586057
سحرخیزی یا شب زنده داری؛ آیا برنامه خواب تغییر می کند؟ نور خورشید بهترین استاندارد برای تعیین ریتم شبانه روزی بدن انسان محسوب می شود. - خواب کافی و مناسب سیستم ایمنی را تقویت و عملکرد ...
224 - از چرت زدن تا ورزش بیش از حد؛ 5 عادت بدی که خوابتان را مختل می سازد
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 13:36 69547079
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 13:36 69547079
مشکل بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و گاهاً پیدا کردن دقیق علت کمبود خواب مشکل است. اما بعضی وقت ها دلایل ساده تری باعث بی خوابی می شوند. - چرت زدن و خوابیدن در طول روز می تواند ...
225 - افسردگی صبحگاهی چیه ؟چه نشانه هایی داره و چطوری درمان میشه ؟
چمدون- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 09:18 69522507
چمدون- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 09:18 69522507
سرویس سلامت چمدون ؛افسردگی صبحگاهی یا افسردگی شبانه روزی یکی از انواع افسردگی است که به طور خاص در ساعت های صبح، علائم شدیدتری به همراه دارد. - افسردگی در صبح شدیدتر از سایر ساعات روز است.
226 - بهترین عادات غذایی برای ترویج خواب بهتر
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 17:23 69517574
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 17:23 69517574
صد آنلاین | اختلالات خواب در سراسر جمعیت بسیار رایج است و بسیاری از افراد در حفظ خواب شبانه مشکل دارند که کیفیت زندگی و سلامت روانی آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. - به گزارش صد آنلاین ،
227 - بلای وحشتناکی که نور آبی موبایل و تبلت بر سر کودکان می آورد
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:50 69517134
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:50 69517134
یک تیم از محققان ترکیه ای برای نخستین بار متوجه شدند که نور آبی با سرکوب تولید هورمون خواب، یعنی ملاتونین، در ریتم شبانه روزی اختلال ایجاد می کند. - تازه نیوز نوشت: یک تیم مشترک از دانشگاه ...
228 - بلای وحشتناکی که نور آبی موبایل، تبلت و تلویزیون بر سر کودکان می آورد
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:15 69516645
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:15 69516645
یک تیم از محققان ترکیه ای برای نخستین بار متوجه شدند که نور آبی با سرکوب تولید هورمون خواب، یعنی ملاتونین، در ریتم شبانه روزی اختلال ایجاد می کند. - آیلین کیلینچ اوغورلو، محقق ارشد بیمارستان ...
229 - بلایی که نور آبی نمایشگر ها بر سر بلوغ نوجوانان می آورد
تابناک- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:15 69516642
تابناک- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:15 69516642
یک تیم از محققان ترکیه ای برای نخستین بار متوجه شدند که نور آبی با سرکوب تولید هورمون خواب، یعنی ملاتونین، در ریتم شبانه روزی اختلال ایجاد می کند. - به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران،
230 - تاثیر نور آبی موبایل، تبلت و تلویزیون در بلوغ زودرس
تازه نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 15:22 69515854
تازه نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 15:22 69515854
یک تیم از محققان ترکیه ای برای نخستین بار متوجه شدند که نور آبی با سرکوب تولید هورمون خواب، یعنی ملاتونین، در ریتم شبانه روزی اختلال ایجاد می کند. - آیلین کیلینچ اوغورلو، محقق ارشد بیمارستان ...
231 - روش ساده برای تاثیر بیشتر در کاهش وزن
9 صبح- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 14:32 69515068
9 صبح- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 14:32 69515068
روش موثر و ساده برای کاهش وزن مشخص شد. - به گزارش 9 صبح، به نظر می رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم های غذایی فستینگ یا رژیم روزه داری است.
232 - بلایی که نور آبی نمایشگرها بر سر بلوغ نوجوانان می آورد
روز نو- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 13:36 69514113
روز نو- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 13:36 69514113
محققان مشاهده کردند که «اولین نشانه های بلوغ در موش های نر که در معرض نور آبی قرار گرفتند، در مقایسه با گروه کنترل، به طور قابل توجهی زودتر اتفاق افتاد. - یک تیم از محققان ترکیه ای برای ...
233 - نور آبی نمایشگر ها چه بلایی بر سر بلوغ نوجوانان می آورد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 12:03 69512490
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 12:03 69512490
یک تیم از محققان ترکیه ای برای نخستین بار متوجه شدند که نور آبی با سرکوب تولید هورمون خواب، یعنی ملاتونین، در ریتم شبانه روزی اختلال ایجاد می کند. - باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک تیم ...
234 - بلایی که نور آبی نمایشگرها بر سر بلوغ نوجوانان می آورد
خبر آنلاین- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 11:45 69512135
خبر آنلاین- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 11:45 69512135
یک تیم از محققان ترکیه ای برای نخستین بار متوجه شدند که نور آبی با سرکوب تولید هورمون خواب، یعنی ملاتونین، در ریتم شبانه روزی اختلال ایجاد می کند. -
235 - روش موثر و ساده برای کاهش وزن
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 03:33 69507672
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 03:33 69507672
به گزارش خبرجو24، روش موثر و ساده برای کاهش وزن به نظر می رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم های غذایی فستینگ یا رژیم روزه داری است.
236 - روش موثر و ساده برای کاهش وزن
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 21:22 69506123
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 21:22 69506123
به نظر می رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم های غذایی فستینگ یا رژیم روزه داری است. - به گزارش عرشه آنلاین، نتایج تحقیقات نشان ...
237 - معرفی چند راه برای کنترل وزن
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 05:58 69494243
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 05:58 69494243
به نظر می رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم های غذایی فستینگ یا رژیم روزه داری است. - نتایج تحقیقات نشان داده است که کمتر غذا ...
238 - معرفی چند راه برای کنترل وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 01:40 69493871
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 01:40 69493871
به نظر می رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم های غذایی فستینگ یا رژیم روزه داری است. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج ...
239 - روش مناسب برای کنترل وزن
9 صبح- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 06:37 69480708
9 صبح- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 06:37 69480708
روش مناسب برای کنترل وزن افراد مشخص شد. - به گزارش 9 صبح، به نظر می رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم های غذایی فستینگ یا رژیم ...
240 - با این روش وزن خود را کاهش دهید
اینتیتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:12 69475412
اینتیتر- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:12 69475412
به نظر می رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم های غذایی فستینگ یا رژیم روزه داری است. - به گزارش اینتیتر به نقل از بهداشت نیوز، ...
اخبار داغ:
بمب نقل و انتقالات در تیم نکونام/ مهاجم سری A ایتالیا کاندیدای حضور در استقلال
سود سهام عدالت در خرداد 1403 کی واریز می شود؟ / اظهارات مهم عشقی درباره سومین مرحله سود سهام عدالت!
نتایج جدیدترین نظرسنجی درباره انتخابات ریاست جمهوری 1403
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند
تایید خبر اختصاصی طرفداری؛ مهدی لیموچی از آلومینیوم جدا شد، خرید جدید پرسپولیس؟! + عکس
مهاجم ازبکی در لیست مذاکره استقلال
بادیگارد سوپراستار معروف سینمای ایران دست به قتل زد!
مذاکره با گزینه های سرمربیگری پرسپولیس | هدف سرخپوشان مشخص شد
خبر مهم وزیر درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته | کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟
استوری خداحافظی گزینه جدید پرسپولیس فضای مجازی را ترکاند + عکس
حقوق بازنشستگان زیر و رو می شود؛ جدول جدید همسان سازی منتشر شد!
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد!
آخرین خبر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 27 خرداد
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 27 خرداد
ساده زیستی نمایشی جلیلی به سبک طنز مهران مدیری
روسیه از سامانه دفاعی جدید S-500 رونمایی کرد!/ عکس
صدور احکام اصلاحی بازنشستگان | احکام جدید حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی حقوق
اشک های همسر نصراله رادش به قربانی کردن حیوانات
جلیلی حتی سابقه اداره یک مغازه را هم ندارد
جوی خون در زیرگذر مهدیه یزد راه افتاد
انجام موفق اولین روش درمانی کم تهاجمی آرتروز زانو به روش GAE در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد
شرایط تحصیل در ایتالیا و نکات مثبت و منفی آن
دریافت کدمورس امروز همستر کامبت (شنبه تا یکشنبه 27 خرداد) + آموزش
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
تیم ملی ازبکستان
بازنشستگان تامین اجتماعی
نقل و انتقالات استقلال
تامین اجتماعی
مهدی لیموچی
سود سهام عدالت
لژیونرهای والیبال ایران
صعود به مرحله یک هشتم نهایی
وزارت فرهنگ و ارشاد
صادق لاریجانی
پوشش بیمه ای
آیمو
افغان بیسیم
زرین آباد
استقلال ملوان
سید مقتدی الصدر
امیرحسین حریری
جهش کرونا
کارلوس اسلیم
رافا مارین
فدراسیون بسکتبال ایران
حمیدرضا نایینی
استخدام تراشکا
باند تروریستی
آیت الله قمی
سرهنگ قدمی
تیم استقلال
متناسب سازی
سازمان بورس
بازنشستگان کشوری
محمود احمدی نژاد
افزایش حقوق بازنشستگان
تمدید قرارداد
عنوان قهرمانی
اولین خرید استقلال
افزایش حقوق
قربانی کردن
محمود احمدی
آرتروز زانو
فرهنگیان بازنشسته
مجلس شورای اسلامی
مرتضی پورعلی گنجی
رییس سازمان بورس
تحصیل در ایتالیا
باشگاه پرسپولیس
قاضی زاده هاشمی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
رییس مجلس شورای اسلامی
پورعلی گنجی
جواد نکونام
جاماندگان سهام عدالت
کمیته نقل و انتقالات
صندوق های بازنشستگی
پرسپولیس و استقلال
دانشگاه علوم پزشکی
وانتقالات استقلال
مرحله نیمه نهایی
تیم های پرسپولیس
هلدینگ خلیج فارس
نکات مثبت و منفی
سرمربی پرسپولیس
ایستگاه پایانی
تیم های ایرانی
نایب رییس مجلس
تحقق شعار سال
نماینده مجلس
شورای نگهبان
سینمای ایران
دانشگاه علوم
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان برنامه و بودجه
دروازه بان تیم ملی
برنامه هفتم توسعه
پلیس آگاهی تهران
تیم پاری سن ژرمن
بمب نقل و انتقالات در تیم نکونام/ مهاجم سری A ایتالیا کاندیدای حضور در استقلال سود سهام عدالت در خرداد 1403 کی واریز می شود؟ / اظهارات مهم عشقی درباره سومین مرحله سود سهام عدالت! نتایج جدیدترین نظرسنجی درباره انتخابات ریاست جمهوری 1403 فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند تایید خبر اختصاصی طرفداری؛ مهدی لیموچی از آلومینیوم جدا شد، خرید جدید پرسپولیس؟! + عکس مهاجم ازبکی در لیست مذاکره استقلال بادیگارد سوپراستار معروف سینمای ایران دست به قتل زد! مذاکره با گزینه های سرمربیگری پرسپولیس | هدف سرخپوشان مشخص شد خبر مهم وزیر درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته | کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟ استوری خداحافظی گزینه جدید پرسپولیس فضای مجازی را ترکاند + عکس حقوق بازنشستگان زیر و رو می شود؛ جدول جدید همسان سازی منتشر شد! فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد! آخرین خبر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 27 خرداد آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز یکشنبه 27 خرداد ساده زیستی نمایشی جلیلی به سبک طنز مهران مدیری روسیه از سامانه دفاعی جدید S-500 رونمایی کرد!/ عکس صدور احکام اصلاحی بازنشستگان | احکام جدید حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی حقوق اشک های همسر نصراله رادش به قربانی کردن حیوانات جلیلی حتی سابقه اداره یک مغازه را هم ندارد جوی خون در زیرگذر مهدیه یزد راه افتاد انجام موفق اولین روش درمانی کم تهاجمی آرتروز زانو به روش GAE در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد شرایط تحصیل در ایتالیا و نکات مثبت و منفی آن دریافت کدمورس امروز همستر کامبت (شنبه تا یکشنبه 27 خرداد) + آموزشموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق نقل و انتقالات تیم ملی ازبکستان بازنشستگان تامین اجتماعی نقل و انتقالات استقلال تامین اجتماعی مهدی لیموچی سود سهام عدالت لژیونرهای والیبال ایران صعود به مرحله یک هشتم نهایی وزارت فرهنگ و ارشاد صادق لاریجانی پوشش بیمه ای آیمو افغان بیسیم زرین آباد استقلال ملوان سید مقتدی الصدر امیرحسین حریری جهش کرونا کارلوس اسلیم رافا مارین فدراسیون بسکتبال ایران حمیدرضا نایینی استخدام تراشکا باند تروریستی آیت الله قمی سرهنگ قدمی تیم استقلال متناسب سازی سازمان بورس بازنشستگان کشوری محمود احمدی نژاد افزایش حقوق بازنشستگان تمدید قرارداد عنوان قهرمانی اولین خرید استقلال افزایش حقوق قربانی کردن محمود احمدی آرتروز زانو فرهنگیان بازنشسته مجلس شورای اسلامی مرتضی پورعلی گنجی رییس سازمان بورس تحصیل در ایتالیا باشگاه پرسپولیس قاضی زاده هاشمی نایب رییس مجلس شورای اسلامی شورای اسلامی رییس مجلس شورای اسلامی پورعلی گنجی جواد نکونام جاماندگان سهام عدالت کمیته نقل و انتقالات صندوق های بازنشستگی پرسپولیس و استقلال دانشگاه علوم پزشکی وانتقالات استقلال مرحله نیمه نهایی تیم های پرسپولیس هلدینگ خلیج فارس نکات مثبت و منفی سرمربی پرسپولیس ایستگاه پایانی تیم های ایرانی نایب رییس مجلس تحقق شعار سال نماینده مجلس شورای نگهبان سینمای ایران دانشگاه علوم احسان قاضی زاده هاشمی سازمان برنامه و بودجه دروازه بان تیم ملی برنامه هفتم توسعه پلیس آگاهی تهران تیم پاری سن ژرمن
