صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 10 تیر 1403 - Sun, 30th Jun 2024
افزایش انعطاف پذیری - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 06:29
اختراع ژاپنی ها جلوی مسدودیت اینترنت را می گیرد! اختراع ژاپنی ها جلوی مسدودیت اینترنت را می گیرد! اختراعی که جلوی مسدودیت اینترنت را می گیرد!281 - مزایای سونا در انواع دردهای عضلانی و سردرد
شفقنا- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 10:26 45373449
شفقنا- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 10:26 45373449
براساس گزارش «مدیکال دیلی»، طبق گفته «جسیکا شونر» استاد دانشگاه «استونی بروک»، ممکن است تاکنون شنیده باشید که گرمای سونا برای کاهش وزن مفید است اما به نظر می رسد این کار تنها باعث از ...
282 - یک ناو هواپیمابر آمریکایی در خلیج فارس مستقر می شود
اکوفارس- بین الملل- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 10:17 45373264
اکوفارس- بین الملل- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 10:17 45373264
ناو هواپیمابر یو. اس. اس جان استنیس ظرف چند روز آینده به خلیج فارس می رسد تا از عملیات های هوایی آمریکا در افغانستان و سوریه پشتیبانی کند. - اس جان استنیس ظرف چند روز آینده به خلیج فارس ...
283 - ناو هواپیمابر آمریکایی در خلیج فارس مستقر می شود
تصلا پرس- بین الملل- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 09:50 45372705
تصلا پرس- بین الملل- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 09:50 45372705
ناو هواپیمابر یو. اس. اس جان استنیس ظرف چند روز آینده به خلیج فارس می رسد تا از عملیات های هوایی آمریکا در افغانستان و سوریه پشتیبانی کند. - اس جان استنیس ظرف چند روز آینده به خلیج فارس ...
284 - مزایای سونا در انواع دردهای عضلانی و سردرد
آفتاب- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 09:26 45372296
آفتاب- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 09:26 45372296
برخی معتقدند که حمام سونا موجب کاهش وزن می شود اما این گونه نیست بلکه سونا مزایای بسیار دیگری دارد. - براساس گزارش مدیکال دیلی ، طبق گفته جسیکا شونر استاد دانشگاه استونی بروک ، ممکن است ...
285 - ناو آمریکایی در خلیج فارس مستقر خواهد شد
افکارنیوز- بین الملل- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 08:37 45371579
افکارنیوز- بین الملل- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 08:37 45371579
یک مقام نظامی آمریکایی اعلام کرد ظرف چند روز آینده یک ناو هواپیمابر این کشور بعد از 8 ماه در خلیج فارس مستقر می شود تا به طولانی ترین غیبت دو دهه اخیر ناو های هواپیمابر آمریکایی در این ...
286 - پس از هشت ماه، یک ناو هواپیمابر آمریکایی در خلیج فارس مستقر می شود
جهان مانا- بین الملل- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 02:30 45370558
جهان مانا- بین الملل- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 02:30 45370558
ناو هواپیمابر «یو. اس. اس جان استنیس» ظرف چند روز آینده به خلیج فارس می رسد تا از عملیات های هوایی آمریکا در افغانستان و سوریه پشتیبانی کند. . - به گزارش اطلاع نیوز ناو هواپیمابر یو. اس. ...
287 - حمام سونا وزن را کاهش نمی دهد
اکوفارس- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 01:37 45370421
اکوفارس- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1397، 01:37 45370421
برخی معتقدند که حمام سونا موجب کاهش وزن می شود اما این گونه نیست بلکه سونا مزایای بسیار دیگری دارد. - به گزارش فارس، براساس گزارش مدیکال دیلی ، طبق گفته جسیکا شونر استاد دانشگاه استونی بروک ،
288 - چگونه اثر تحریم ها را کاهش دهیم؟
شفقنا- اقتصادی- 68 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1397، 07:21 45327122
شفقنا- اقتصادی- 68 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1397، 07:21 45327122
ضیاء مصباح در نوشتاری با عنوان چگونه اثر تحریم ها را کاهش دهیم؟ در روزنامه مردم سالاری نوشت؛ دولت آمریکا از تشدید تحریم ها و فلج کردن اقتصاد ایران در 13 آبان سخن می گفت، - اما به آن شدت ...
289 - ورزش های مناسب برای افزایش انعطاف پذیری+ تصاویر
جهان مانا- پزشکی- 68 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1397، 00:20 45308629
جهان مانا- پزشکی- 68 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1397، 00:20 45308629
بدنی انعطاف پذیر می تواند شما را در مقابل آسیب های احتمالی حفظ کند؛ با صرف کمی وقت و انرژی می توانید به راحتی به این موضوع دست پیدا کنید. ... - بدنی انعطاف پذیر می تواند شما را در مقابل آسیب ...
290 - سه سوته خطوط صورت را محو کنید
بلاغ نیوز- پزشکی- 68 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1397، 17:07 45137204
بلاغ نیوز- پزشکی- 68 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1397، 17:07 45137204
سه سوته خطوط صورت را محو کنید با انجام ورزش هایی بسیار ساده که تنها چند دقیقه وقت شما را در طول روز می گیرند، می توانید به راحتی خطوط و چروک های پوست صورتتان را از بین ببرید. - با انجام ...
291 - نا گفته هایی از سیناد 2
خودرو تک- اقتصادی- 69 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1397، 17:06 45064580
خودرو تک- اقتصادی- 69 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1397، 17:06 45064580
در آخرین سال های دهه 70 شمسی، زمانی که ایران خودرو تبلیغات همه جانبه خود را برای تولید X7 یا همان سمند به عنوان اولین خودرو ملی ایران آغاز کرده بود، - شرکتی کوچک در جزیره کیش بی سر و صدا ...
292 - یک سوم از زنان در ایران اضافه وزن دارند
جماران- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 12:06 44812004
جماران- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 12:06 44812004
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه حدود یک سوم از زنان در ایران اضافه وزن دارند، بر لزوم توجه جدی به این موضوع و برنامه ریزی مناسب برای رفع این فاکتور خطر در بانوان تاکید کرد.
293 - یک سوم زنان اضافه وزن دارند
سلامت نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 11:37 44811393
سلامت نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 11:37 44811393
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه حدود یک سوم از زنان در ایران اضافه وزن دارند، بر لزوم توجه جدی به این موضوع و برنامه ریزی مناسب برای رفع این فاکتور خطر در بانوان تاکید کرد.
294 - یک سوم زنان اضافه وزن دارند
وانا نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 11:28 44811191
وانا نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 11:28 44811191
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه حدود یک سوم از زنان در ایران اضافه وزن دارند، بر لزوم توجه جدی به این موضوع و برنامه ریزی مناسب برای رفع این فاکتور خطر در بانوان تاکید کرد.
295 - یک سوم زنان اضافه وزن دارند
ایسنا- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 10:05 44809280
ایسنا- پزشکی- 69 ماه پیش - یکشنبه 29 مهر 1397، 10:05 44809280
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه حدود یک سوم از زنان در ایران اضافه وزن دارند، بر لزوم توجه جدی به این موضوع و برنامه ریزی مناسب برای رفع این فاکتور خطر در بانوان تاکید کرد.
296 - فواید طناب زدن / تاثیرات طناب زدن بر لاغری
آریا- اقتصادی- 70 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1397، 01:10 44519046
آریا- اقتصادی- 70 ماه پیش - یکشنبه 8 مهر 1397، 01:10 44519046
طناب زدن باعث افزایش انعطاف پذیری و خاصیت ارتجاعی عضلات پاها می شودشاید به نظر خیلی از افراد، طناب زدن، بالا و پایین پریدن های بی نتیجه باشد. نظر شما چیست؟ تا چه حد با فواید این ورزش ...
297 - چند ورزش موثر برای مبتلایان به آرتریت
آریا- پزشکی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1397، 09:46 44469052
آریا- پزشکی- 70 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1397، 09:46 44469052
آرتریت یک بیماری همراه با درد است که با دارو و ورزش علائم آن بهبود پیدا می کند، در ادامه به چند حرکت ورزشی اشاره می شود که به بهبود آرتریت کمک می کندحرکات ورزشی موثر برای درمان آرتریتاگر ...
298 - یک ورزش هیجان انگیز و چربی سوز برای لاغری
صدای جویا- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1397، 23:07 44434124
صدای جویا- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1397، 23:07 44434124
محققان می گویند انجام تمرین های ورزشی شامل حرکت ها و پرش های عمودی مثل پریدن از روی طناب، برای کاهش احساس گرسنگی بسیار مفید است. این کم شدن اشتها باعث می شود فرد دیرتر احساس گرسنگی کند ...
299 - یک ورزش هیجان انگیز و چربی سوز برای لاغری
اسکناس- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1397، 21:30 44433150
اسکناس- پزشکی- 70 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1397، 21:30 44433150
محققان می گویند انجام تمرین های ورزشی شامل حرکت ها و پرش های عمودی مثل پریدن از روی طناب، برای کاهش احساس گرسنگی بسیار مفید است. این کم شدن اشتها باعث می شود فرد دیرتر احساس گرسنگی کند ...
300 - بخوانید از فواید 12 نوع ماساژ که معجزه می کند
اسکناس- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1397، 22:10 44390747
اسکناس- پزشکی- 70 ماه پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1397، 22:10 44390747
چند مورد از فواید ماساژ دور کردن لخته ها از قلب و بهبود جریان خون و تقویت آرامش و رفع استرس و کاهش درد و کاهش تنش عضلانی هستند حتی افسردگی را نیز درمان می کند. - ماساژ ورزشی یک گزینه خوب ...
اخبار داغ:
2 خرید گرانقیمت پرسپولیس برای یک پست!
حمله سپهر حیدری به ستاره پرسپولیس/ دستت را رو می کنم!
دانلود احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان در تیرماه 1403
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال آرژانتین - پرو امروز 10 تیر 1403
بیرانوند به استقلال می پیوندد!
انتخاب روغن مناسب برای موهای خشک
عکس| کارت های روزانه پیکسل ورس امروز یکشنبه 10 تیر 1403
دلایل افت وحشتناک ایتالیا از زبان دژاگه و خداداد
روز سرنوشت ساز برای فرهنگیان
سعید جلیلی؛ من روی «همه» مردم ایران حساب باز کرده ام!
علت پر نکردن پمپ باد کامیون، دوچرخه و ... چیست؟
فروش سلفی توسط نیما شاهرخ شاهی جنجالی شد+فیلم
تازه ترین اخبار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
شیتیل بگیرها مشغول کارند | فرهیختگان آنلاین
میلیچ: بازی های استقلال و لیگ ایران را دنبال می کنم
سلفی جذاب لاله صبوری به همراه دختر و پسرش+ عکس
مناظراتی که رمق و جان انتخاباتی ندارد
سرنوشت بازار ارز و سکه تا دور دوم انتخابات چه می شود؟
آیا مخالفان برجام، کاسبان تحریمند؟
شرایط فروش نقدی کی ام سی T9 و اقساطی T8 + جزییات
صفحه اول روزنامه های اقتصادی 10 تیر 1403
ابتلا به یک بیماری درصورت دیر خوابیدن
مردم وقتی یواشکی دیدم که بعد از خارج شدن مرد غریبه از خانه ام مرد دیگری وارد شد و زن خیانتکارم در نبود من ..!
مریخ هر سال با صدها سنگ فضایی بمباران می شود(+عکس)
ایردراپ بامپ چیست؛ لینک ربات بازی BUMP تلگرام به همراه آموزش استخراج ارز
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
آمار مشارکت
ابوالفضل رزاق پور
عبدالرحیم خطیب
پارچی
رییس کمیسیون اصل نود
محمد اسماعیل اکبری
امیرکندی
علی یگانه فرد
شین فین
صکوک
تیم فوتبال آلومینیوم
داروهای لاغری
مراکز انتقال خون اصفهان
دنیل پارخو
روز شورا ها
پشتوییه
امام زمین
باشگاه فیلم سوره
پوستین
شهردار حمیدیه
نوع جدید ویروس کرونا
جان دار
میلیون تومانی
معاونت حقوقی
عبدالله گنجی
علی قلی زاده
متناسب سازی
پلیس مبارزه با مواد مخدر
مدیران باشگاه استقلال
مبارزه با مواد مخدر
مبارزه با موادمخدر
پایگاه خبری تحلیلی
وزیر آموزش و پرورش
پیشکسوت پرسپولیس
مردم سالاری دینی
نیروی زمینی ارتش
لخ پوزنان لهستان
مدیران استقلال
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
بازیگر ایرانی
استقلال تهران
بازیکن فوتبال
جمهوری اسلامی
آموزش و پرورش
آفتاب سوختگی
تیم پرسپولیس
شبکه اجتماعی
توپ بسکتبال
مردم سالاری
نیروی زمینی
شباب الاهلی
حمید درخشان
کشورهای عضو
هومن هدایتی
مهدی لیموچی
مبادله اسرا
علیرضا بیرانوند دروازه بان
تیم های استقلال و پرسپولیس
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
تیم فوتبال استقلال تهران
بازیکنان آلومینیوم اراک
نقل و انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
مدیران باشگاه پرسپولیس
تیتر روزنامه های امروز
نامزدهای ریاست جمهوری
باشگاه استقلال تهران
تعاون و رفاه اجتماعی
تیم ملی فوتبال ایران
تیم فوتبال استقلال
استقلال و پرسپولیس
2 خرید گرانقیمت پرسپولیس برای یک پست! حمله سپهر حیدری به ستاره پرسپولیس/ دستت را رو می کنم! دانلود احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان در تیرماه 1403 نتیجه و خلاصه بازی فوتبال آرژانتین - پرو امروز 10 تیر 1403 بیرانوند به استقلال می پیوندد! انتخاب روغن مناسب برای موهای خشک عکس| کارت های روزانه پیکسل ورس امروز یکشنبه 10 تیر 1403 دلایل افت وحشتناک ایتالیا از زبان دژاگه و خداداد روز سرنوشت ساز برای فرهنگیان سعید جلیلی؛ من روی «همه» مردم ایران حساب باز کرده ام! علت پر نکردن پمپ باد کامیون، دوچرخه و ... چیست؟ فروش سلفی توسط نیما شاهرخ شاهی جنجالی شد+فیلم تازه ترین اخبار درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شیتیل بگیرها مشغول کارند | فرهیختگان آنلاین میلیچ: بازی های استقلال و لیگ ایران را دنبال می کنم سلفی جذاب لاله صبوری به همراه دختر و پسرش+ عکس مناظراتی که رمق و جان انتخاباتی ندارد سرنوشت بازار ارز و سکه تا دور دوم انتخابات چه می شود؟ آیا مخالفان برجام، کاسبان تحریمند؟ شرایط فروش نقدی کی ام سی T9 و اقساطی T8 + جزییات صفحه اول روزنامه های اقتصادی 10 تیر 1403 ابتلا به یک بیماری درصورت دیر خوابیدن مردم وقتی یواشکی دیدم که بعد از خارج شدن مرد غریبه از خانه ام مرد دیگری وارد شد و زن خیانتکارم در نبود من ..! مریخ هر سال با صدها سنگ فضایی بمباران می شود(+عکس) ایردراپ بامپ چیست؛ لینک ربات بازی BUMP تلگرام به همراه آموزش استخراج ارزموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست آمار مشارکت ابوالفضل رزاق پور عبدالرحیم خطیب پارچی رییس کمیسیون اصل نود محمد اسماعیل اکبری امیرکندی علی یگانه فرد شین فین صکوک تیم فوتبال آلومینیوم داروهای لاغری مراکز انتقال خون اصفهان دنیل پارخو روز شورا ها پشتوییه امام زمین باشگاه فیلم سوره پوستین شهردار حمیدیه نوع جدید ویروس کرونا جان دار میلیون تومانی معاونت حقوقی عبدالله گنجی علی قلی زاده متناسب سازی پلیس مبارزه با مواد مخدر مدیران باشگاه استقلال مبارزه با مواد مخدر مبارزه با موادمخدر پایگاه خبری تحلیلی وزیر آموزش و پرورش پیشکسوت پرسپولیس مردم سالاری دینی نیروی زمینی ارتش لخ پوزنان لهستان مدیران استقلال باشگاه استقلال نقل و انتقالات بازیگر ایرانی استقلال تهران بازیکن فوتبال جمهوری اسلامی آموزش و پرورش آفتاب سوختگی تیم پرسپولیس شبکه اجتماعی توپ بسکتبال مردم سالاری نیروی زمینی شباب الاهلی حمید درخشان کشورهای عضو هومن هدایتی مهدی لیموچی مبادله اسرا علیرضا بیرانوند دروازه بان تیم های استقلال و پرسپولیس مدیرعامل باشگاه پرسپولیس تیم فوتبال استقلال تهران بازیکنان آلومینیوم اراک نقل و انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات تابستانی مدیران باشگاه پرسپولیس تیتر روزنامه های امروز نامزدهای ریاست جمهوری باشگاه استقلال تهران تعاون و رفاه اجتماعی تیم ملی فوتبال ایران تیم فوتبال استقلال استقلال و پرسپولیس
