صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 8 تیر 1403 - Fri, 28th Jun 2024
ساعات خواب - صفحه دوم
بروزرسانی: 17:26
21 - چرا بیش از حد احساس خواب آلودگی می کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:38 71688433
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:38 71688433
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه ای مانند اختلال تیرویید و سرطان. - کلید غلبه ...
خواب آلودگی - آلودگی - خواب - احساس - خستگی - اختلال - عوارض جانبی
22 - چرا بیش از حد احساس خواب آلودگی می کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 07:20 71678620
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 07:20 71678620
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه ای مانند اختلال تیرویید و سرطان. - به گزارش ...
خواب آلودگی - آلودگی - خواب - احساس - خستگی - اختلال - عوارض جانبی
23 - تاثیرات منفی صبح زود بیدار شدن برای کودکان+ فیلم
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
ایلنا- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
بدن کودکان و نوجوانان طوری برنامه ریزی شده است که حدود ساعت 11 شب به خواب بروند و ساعت 8 صبح از خواب برخیزند. زمان شروع مدارس در صبح زود با ساعات خواب کودکان و نوجوانان هم خوانی ندارد و ...
کودکان و نوجوانان - کودکان - نوجوانان - خواب - سلامت کودکان - خواب کودکان - برنامه ریزی
24 - 44 درصد تصادفات فوتی به علت خستگی و خواب آلودگی رانندگان است
موج- حوادث- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 14:25 71390356
موج- حوادث- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 14:25 71390356
رییس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان اصفهان گفت: در 10 ماهه سال جاری، 44 درصد از حوادث و تصادفات منجر به فوت در سطح محور های برون شهری استان به علت خستگی و خواب آلودگی راننده در زمان رانندگی ...
خواب آلودگی - رانندگان - خواب - رانندگی - آلودگی - خستگی - تصادفات منجر به فوت
25 - پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 00:32 71174536
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 00:32 71174536
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
خواب - بیماری ها - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی - ایالات متحده
26 - پنج عادت بد که خواب را مختل می کند
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:38 71167843
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:38 71167843
خواب آرام برای برخی فرآیندی بدون دردسر است، اما بسیاری از افراد هر شب ساعت ها برای داشتن یک خواب خوب تلاش می کنند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، همه ما راه حل های زیادی را می شناسیم ...
خواب - ایالات متحده - بیماری ها - سیستم ایمنی بدن - اختلال - بیماری - سیستم ایمنی
27 - رفتارهایی که باعث بدخوابی شما می شود
عرشه آنلاین- فناوری- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078
عرشه آنلاین- فناوری- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078
خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار تبدیل به آرزویی دور شده است. خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار ...
خواب - افراد - دیگر - عادی - ایالات متحده - گوشی همراه - ساعات خواب
28 - عاداتی که می تواند خواب شما را مختل کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
خواب - بیماری ها - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی - ایالات متحده
29 - پنج عادت اشتباه که باعث اختلال در خواب می شوند
سلام نو- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:21 71160629
سلام نو- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:21 71160629
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا،خواب راحت فرآیندی است که ...
خواب راحت - خواب - ساعت - ایالات متحده - سلامت عمومی - تعداد - افراد
30 - عادت هایی که خواب شما را با مشکل رو به رو خواهد کرد
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833
دمای بدن معمولا در ساعت هفت شب به اوج می رسد و بعد از آن فروکش می کند و باعث ایجاد خواب آلودگی می شود. اما اگر اتاق یا تخت خیلی گرم باشد، این چرخه طبیعی مختل می شود. - خواب نقش مهمی در سلامتی ...
خواب - خواب راحت - بیماری ها - اختلالات - بیماری های روانی - بیماری - سیستم ایمنی
31 - پنج عادت بد که خواب را مختل می کند
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 11:34 71156737
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 11:34 71156737
منبع مگتو خواب آرام برای برخی فرآیندی بدون دردسر است، اما بسیاری از افراد هر شب ساعت ها برای داشتن یک خواب خوب تلاش می کنند. به گزارش ایسنا، همه ما راه حل های زیادی را می شناسیم که برای ...
ایالات متحده - خواب - مفید - اختلال خواب - گزارش - پرهیز - ساعات خواب
32 - پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
زیرنویس نیوز- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:41 71155996
زیرنویس نیوز- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:41 71155996
به گزارش زیرنویس، خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - ایسنا در گزارشی نوشت، همه ما راهکارهای ...
خواب - خواب راحت - آمریکا - ایالات متحده - سیستم ایمنی - سلامت عمومی - گزارش
33 - عاداتی که خواب را مختل می کنند
دولت بهار- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:17 71155609
دولت بهار- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:17 71155609
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، ...
خواب راحت - خواب - ساعت - ایالات متحده - سلامت عمومی - تعداد - افراد
34 - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل نشدن خواب
زیرنویس نیوز- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:52 71155227
زیرنویس نیوز- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:52 71155227
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. خودداری از مصرف کافیین در ساعات پایانی روز، - پیش از خواب آب ننوشید! ...
خواب - گوشی همراه - ساعات خواب - دانشمندان - کافیین - گزارش - خواب آب
35 - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل نشدن خواب
آفتاب نو- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:48 71155178
آفتاب نو- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:48 71155178
به گزارش آفتاب نو به نقل از ایسنا، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل ...
خواب - دانشمندان - ایالات متحده آمریکا - خواب آب - مفید - مختل - ایالات متحده
36 - این عادت ها خواب خوش را از شما می گیرد
خبر گردون- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:33 71154969
خبر گردون- بین الملل- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:33 71154969
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - همه ما راهکار های زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما ...
خواب - خواب راحت - بیماری ها - راهکار - آمریکا - بیماری - ایالات متحده
37 - عاداتی که خواب را مختل می کنند
ایسنا- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:05 71154665
ایسنا- فناوری- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:05 71154665
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، ...
خواب راحت - خواب - ساعت - ایالات متحده - سلامت عمومی - تعداد - افراد
38 - تاثیر خواب منظم بر طول عمر و جلوگیری از بیماری های قلبی
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 18:50 71043872
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 18:50 71043872
مطالعات نشان داده است که ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی می شود. - آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که داشتن ساعات کافی و منظم خواب ...
خواب - بیماری های قلبی - بیماری های قلبی و عروقی - مطالعه - بیماری - دانشگاه هاروارد - هاروارد
39 - نوری که در تاریکی شب باعث می شود سرطان و دیابت بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:31 70869113
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:31 70869113
در حالی که دریافت نور خورشید کافی در طول روز برای سلامتی حیاتی است، وقتی هوا تاریک می شود و به زمان خواب نزدیک می شویم، قرار گرفتن در معرض نور شدید آبی آسمانی می تواند از تولید ملاتونین ...
40 - کمبود آهن این دو مشکل را تشدید می کند
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 11:39 70773787
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 11:39 70773787
منبع ریمینو خوردن آهن فواید زیادی مانند تقویت سیستم ایمنی و تنظیم ساعات خواب دارد و مصرف آهن برای بسیاری از افراد از جمله کودکان و زنان باردار ضروری است. - خوردن آهن فواید زیادی مانند ...
اخبار داغ:
سه کارت های بازی همستر کامبت شنبه 9 تیر ارائه شد | 5 میلیون سکه رایگان دریافت کنید
فوری/سورپرایز ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/ واریزی میلیونی به حساب بازنشستگان نشست
کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز 8 تیر فردا و 9 تیر 1403
فوری؛ عقد قرارداد پدیده سپاهان با استقلال
دانلود قسمت ششم سریال در انتهای شب
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات پرسپولیس امروز جمعه 8 تیر 1403/ شاه ماهی دوستداشتنی در یک قدمی پرسپولیسی شدن/ بمب هیدروژنی بزرگ فوتبال ایران کیست؟/ نکونام سکته کرد
اعتراض تند یک شهروند به جلیلی برای عدم اجماع با قالیباف و واکنش دور از انتظار محافظان
کارت های بازی همستر کامبت امروز جمعه 8 تیر / دیلی کومبو 5 میلیونی بگیرید
بازیکنان جدید استقلال و پرسپولیس رونمایی می شوند: لیموچی هم هست
پاسخ معنادار ظریف به توهین رییس ستاد جلیلی به مردم
عکس| کارت های امروز همستر 8 تیر 1403
کارت های همستر برای دریافت جایزه 5 میلیونی امروز 8 تیرماه + عکس
جنجال جدید رامین رضاییان + سند
فوری/ جزییات تعطیلی فردا شنبه 9 تیر 1403 به دلیل شمارش آرای انتخابات
عکسی از سعید جلیلی که واکنش برانگیز شد
دروازه بان جدید استقلال کیست؟/ مشخصات رقیب خارجی حسینی لو رفت +عکس
عکس | رأی دسته جمعی اصلاح طلبان نزدیک به کروبی
حضور مشتری در بانک جهت امضای نهایی قرارداد و دریافت تسهیلات الزامی است
امدادرسانی هلال احمر به سیل زدگان 12 استان
ویدیو | فرونشست عجیب زمین فوتبال در آمریکا!
خوراکی های خوشمزه ای که دشمن روده اند
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
نقل و انتقالات
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
فوتبال ایران
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
ایرانیان مقیم خارج
قهرمان نیم فصل
مدیرعامل شمسا
آیمو
شیوآمی
فیلم رخ دیوانه
رتبه دوم
کریم اکبری
مامن
مداخله در انتخابات
بخش مسکن
صنعت ساری
کلاته خیج
قلعه بید
گرم ترین شهرها
دکتر ستاری
رینیر
پروژه شهری
دربی شمال غرب انگلستان
سریال اتاق عمل
گاز شهید هاشمی نژاد
تسهیلات قرض الحسنه
مجلس شورای اسلامی
کمیسیون اجتماعی
خریدهای استقلال
لیگ برتر فوتبال
رییس ستاد جلیلی
چهاردهمین دوره
افزایش مشارکت
سود بین بانکی
میلاد زکی پور
شورای نگهبان
شورای اسلامی
هافبک میانی
زمین فوتبال
اصلاح طلبان
جواد نکونام
نقل و انتقالات تابستانی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
پلیس راهور تهران بزرگ
سازمان تامین اجتماعی
امام جمعه موقت تهران
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان امداد و نجات
پایگاه خبری تحلیلی
کاندیدای انتخابات
رقابت های لیگ برتر
مجمع تشخیص مصلحت
دروازه بان خارجی
پلیس راهور تهران
شبکه های اجتماعی
علیرضا بیرانوند
محمدحسین اسلامی
جمعیت هلال احمر
لیگ نخبگان آسیا
فرشاد احمدزاده
نامزد انتخابات
حزب اعتماد ملی
امیر قلعه نویی
جواد آقایی پور
مسعود پزشکیان
سامانه دانلود
تحلیلگر سیاسی
باشگاه سپاهان
سازمان امداد
رییس کمیسیون
امداد و نجات
روزهای اخیر
رییس سازمان
اتحاد کلباء
پایگاه خبری
سه کارت های بازی همستر کامبت شنبه 9 تیر ارائه شد | 5 میلیون سکه رایگان دریافت کنید فوری/سورپرایز ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/ واریزی میلیونی به حساب بازنشستگان نشست کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز 8 تیر فردا و 9 تیر 1403 فوری؛ عقد قرارداد پدیده سپاهان با استقلال دانلود قسمت ششم سریال در انتهای شب لحظه به لحظه با نقل و انتقالات پرسپولیس امروز جمعه 8 تیر 1403/ شاه ماهی دوستداشتنی در یک قدمی پرسپولیسی شدن/ بمب هیدروژنی بزرگ فوتبال ایران کیست؟/ نکونام سکته کرد اعتراض تند یک شهروند به جلیلی برای عدم اجماع با قالیباف و واکنش دور از انتظار محافظان کارت های بازی همستر کامبت امروز جمعه 8 تیر / دیلی کومبو 5 میلیونی بگیرید بازیکنان جدید استقلال و پرسپولیس رونمایی می شوند: لیموچی هم هست پاسخ معنادار ظریف به توهین رییس ستاد جلیلی به مردم عکس| کارت های امروز همستر 8 تیر 1403 کارت های همستر برای دریافت جایزه 5 میلیونی امروز 8 تیرماه + عکس جنجال جدید رامین رضاییان + سند فوری/ جزییات تعطیلی فردا شنبه 9 تیر 1403 به دلیل شمارش آرای انتخابات عکسی از سعید جلیلی که واکنش برانگیز شد دروازه بان جدید استقلال کیست؟/ مشخصات رقیب خارجی حسینی لو رفت +عکس عکس | رأی دسته جمعی اصلاح طلبان نزدیک به کروبی حضور مشتری در بانک جهت امضای نهایی قرارداد و دریافت تسهیلات الزامی است امدادرسانی هلال احمر به سیل زدگان 12 استان ویدیو | فرونشست عجیب زمین فوتبال در آمریکا! خوراکی های خوشمزه ای که دشمن روده اندموضوعات داغ:
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست ریاست جمهوری نقل و انتقالات تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان فوتبال ایران بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال ایرانیان مقیم خارج قهرمان نیم فصل مدیرعامل شمسا آیمو شیوآمی فیلم رخ دیوانه رتبه دوم کریم اکبری مامن مداخله در انتخابات بخش مسکن صنعت ساری کلاته خیج قلعه بید گرم ترین شهرها دکتر ستاری رینیر پروژه شهری دربی شمال غرب انگلستان سریال اتاق عمل گاز شهید هاشمی نژاد تسهیلات قرض الحسنه مجلس شورای اسلامی کمیسیون اجتماعی خریدهای استقلال لیگ برتر فوتبال رییس ستاد جلیلی چهاردهمین دوره افزایش مشارکت سود بین بانکی میلاد زکی پور شورای نگهبان شورای اسلامی هافبک میانی زمین فوتبال اصلاح طلبان جواد نکونام نقل و انتقالات تابستانی مجمع تشخیص مصلحت نظام پلیس راهور تهران بزرگ سازمان تامین اجتماعی امام جمعه موقت تهران تیم فوتبال پرسپولیس سازمان امداد و نجات پایگاه خبری تحلیلی کاندیدای انتخابات رقابت های لیگ برتر مجمع تشخیص مصلحت دروازه بان خارجی پلیس راهور تهران شبکه های اجتماعی علیرضا بیرانوند محمدحسین اسلامی جمعیت هلال احمر لیگ نخبگان آسیا فرشاد احمدزاده نامزد انتخابات حزب اعتماد ملی امیر قلعه نویی جواد آقایی پور مسعود پزشکیان سامانه دانلود تحلیلگر سیاسی باشگاه سپاهان سازمان امداد رییس کمیسیون امداد و نجات روزهای اخیر رییس سازمان اتحاد کلباء پایگاه خبری
