صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 8 تیر 1403 - Fri, 28th Jun 2024
تناسب اندام - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 21:54
4 دلیل شگفت انگیز برای حذف قند از رژیم غذایی تناسب اندام فقط با سه دقیقه ورزش فشرده ساعت هوشمند ایسوس ویوو واچ 6 با قابلیت های منحصر به فرد رونمایی شد341 - کارخانه عضله سازی هادی چوپان افتتاح شد| قوی ترین مردان ایران در مراسم افتتاحیه باشگاه هادی چوپان
ترفندباز- ورزشی- 53 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 13:59 72295060
ترفندباز- ورزشی- 53 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 13:59 72295060
عکسی از مراسم افتتاح باشگاه هادی چوپان در فضای مجازی پربیننده شده است. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است. او در مسابقات ...
هادی چوپان - قوی ترین مردان ایران - مراسم افتتاح - افتتاح - چوپان - مسابقات - قوی ترین مردان
342 - افرادی که با ورزش کردن زیبا و جذاب شده اند
جار نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 13:14 72294369
جار نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 13:14 72294369
این روزها افرادی برای زیباتر شدن، به عمل های زیبایی روی می آورند که خب، عوارض خودش را دارد. وقتی شما وارد سنین کهنسالی شوید، تاثیر جراحی های زیبایی و عوارض آنها را خواهید دید. - به علاوه، ...
افزایش - افزایش اعتماد به نفس - اعتماد به نفس - تناسب اندام - بهبود - افزایش انعطاف پذیری - زیبا
343 - عرضه ساعت هوشمند بسیار مقاوم Black Shark GS3 در بازار چین
تک ناک- فناوری- 54 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:23 72289826
تک ناک- فناوری- 54 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 09:23 72289826
شرکت بلک شارک جدیدترین ساعت هوشمند خود را با نام Black Shark GS3 در بازار چین عرضه کرد. به گزارش تک ناک،این ساعت هوشمند از طراحی مستحکم، عمر باتری فوق العاده و ویژگی های فراوان برای علاقه مندان ...
ساعت هوشمند - هوشمند - ساعت - هوش مصنوعی - گواهینامه استاندارد - بازار چین - برخوردار
344 - راز لاغری و سلامتی در شروع روز
نبض بازار- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 22:08 72286884
نبض بازار- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 22:08 72286884
با انتخاب صبحانه های کم کالری و مغذی نه تنها انرژی لازم برای شروع یک روز پرنشاط را به دست می آورید بلکه در مسیر تناسب اندام و سلامتی نیز گام برمی دارید. - به گزارش نبض بازار ،شروع روز ...
صبحانه - کالری - تناسب اندام - انتخاب - سلامتی - سالم - کاهش وزن
345 - با این دمنوش می شود یک ماهه 20 کیلو لاغر شد! + 3 نکته مهم
جماران- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:40 72286634
جماران- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:40 72286634
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای حفظ تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل خود هستند. در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، - در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، ...
دمنوش های گیاهی - رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - آنتی اکسیدان - تناسب اندام - دمنوش - وزن ایده آل
346 - با این دمنوش یک ماهه 20 کیلو لاغر شو
ایلنا- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:15 72283089
ایلنا- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 16:15 72283089
در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، استفاده از دمنوش های گیاهی می تواند به عنوان یک مکمل طبیعی و موثر در این مسیر عمل کند. در دنیای پرشتاب امروز، - در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، ...
دمنوش های گیاهی - رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - دمنوش - آنتی اکسیدان - استفاده - گیاهی
347 - رمز عضله سازی و چربی سوزی: چه زمانی پروتیین مصرف کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 10:41 72277104
فرتاک نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 10:41 72277104
پروتیین در فرآیند های بیولوژیکی مختلف از جمله تولید هورمون، عملکرد سیستم ایمنی و بسیاری از واکنش های آنزیمی نقش دارد. همچنین برای رشد و ترمیم عضلات حیاتی است و این موضوع آن را به کانون ...
پروتیین - تناسب اندام - سیستم ایمنی - بیولوژیکی - اندام - تناسب - افراد
348 - واکنش جنجالی هادی چوپان به روز شیراز| شوآف هادی چوپان با ویترین مدال ها و افتخاراتش
ترفندباز- ورزشی- 54 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 10:34 72276965
ترفندباز- ورزشی- 54 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 10:34 72276965
5 اردیبهشت روز شیراز است و هادی چوپان واکنش جالب توجهی به این روز داشت. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی مختلفی را کسب کرده است. او در مسابقات ...
هادی چوپان - روز شیراز - شیراز - مسابقات - فدراسیون جهانی بدنسازی - چوپان - بدنسازی و تناسب اندام
349 - کراسفیت در پی دستیابی صدر جدول ورزش های روز دنیا
ایسنا- ورزشی- 55 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 09:30 72275838
ایسنا- ورزشی- 55 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 09:30 72275838
یک مربی ورزش معتقد است، کراسفیت به عنوان یک ورزش چندجانبه به افراد کمک می کند علاوه بر افزایش قدرت و اندام، دقت و تمرکز خود را نیز بهبود ببخشند. - ایسنا/خوزستان یک مربی ورزش معتقد است، ...
کراسفیت - ورزش - تمرینات - افزایش قدرت - چربی سوزی - اندام - کاهش وزن
350 - وقتی هادی چوپان میخواد آدرس بده ؛ حرکات خنده دار با فیگور بدنش
بدینسان- ورزشی- 55 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 09:10 72275511
بدینسان- ورزشی- 55 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 09:10 72275511
ویدیویی از هادی چوپان منتشر شده که به طرز بامزه ای آدرس مجموعه ها را با فیگور بدنش نشان می دهد. مختصری از بیوگرافی هادی چوپان : هادی چوپان بدنساز حرفه ای و ورزشکار پرآوازه کشورمان ...
هادی چوپان - چوپان - هادی - بیوگرافی هادی چوپان - بدنساز - شهرستان سپیدان - بدنسازی
351 - دلایل چاقی زنان پس از ازدواج
پارسینه پلاس- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 06:03 72274220
پارسینه پلاس- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 06:03 72274220
به گزارش پارسینه پلاس، درست است که چاق شدن یک پدیده خجالت آور نیست اما سلامت جسمانی فرد و تناسب اندام را به هم می ریزد. به خصوص زمانی که خانم ها می خواهند باردار شوند و باز هم وزن زیادی ...
رابطه جنسی - رابطه - خوراکی - خانم ها و آقایان - ازدواج - خوشمزه - جنسی
352 - بهترین زمان برای مصرف پروتیین چه زمانی است؟ قبل یا بعد از تمرین؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 20:04 72271637
اسمارتک نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 20:04 72271637
مصرف پروتیین کافی به حفظ توده عضلانی بدون چربی کمک می کند، به خصوص در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند. اما آیا زمان مصرف پروتیین در اثربخشی آن تاثیر دارد؟ آیا پروتیین باید قبل یا بعد ...
پروتیین - مصرف - زمان - بهترین - تمرین - اثربخشی - سیستم ایمنی
353 - قبل از تمرین پروتیین مصرف کنیم یا بعد از آن؟
آفتاب نو- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:13 72269096
آفتاب نو- پزشکی- 55 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:13 72269096
مصرف پروتیین کافی به حفظ توده عضلانی بدون چربی کمک می کند، به خصوص در افرادی که به طور منظم ورزش می کنند. اما آیا زمان مصرف پروتیین بر میزان اثرگذاری آن تاثیر می گذارد؟ باید قبل از تمرین ...
پروتیین - مصرف - زمان - تمرین - بهترین - تاثیر - میزان
354 - لاغری بدون دردسر و سریع با بهترین و ساده ترین روش ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 21:17 72262846
اندیشه معاصر- پزشکی- 56 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 21:17 72262846
اضافه وزن و چاقی، نه تنها زیبایی ظاهری را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه می تواند زمینه ساز مشکلات و بیماری های مختلفی نظیر بیماری های قلبی، دیابت، - ،به گزارش مجله سلامت صد آنلاین ، ما ...
شاخص توده بدنی - توده بدنی - محاسبه - فعالیت های ورزشی - رژیم های غذایی - شاخص - بیماری
355 - هادی چوپان هیکلش را تقدیم زنش کرد / گرگ ایرانی دوباره جهانی شد / واکنش رقبا ؟ + فیلم و عکس های خصوصی
جار نیوز- ورزشی- 56 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 11:09 72257366
جار نیوز- ورزشی- 56 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 11:09 72257366
هادی چوپان قهرمان مسترالمپیا جهان که خیلی صمیمانه با مهمانان خود برخورد میکند. هادی چوپان (Hadi Choopan) بدنساز حرفه ای و ورزشکار پرآوازه کشورمان است که در 4 مهر 1366 در روستای ابنو شهرستان ...
هادی چوپان - چوپان - بدنساز - بدنسازی - هادی - پرورش اندام - فدراسیون جهانی بدنسازی
356 - رژیم غذایی برای لاغری | بهترین زمان پیاده روی برای لاغری
اندیشه معاصر- پزشکی- 57 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 23:17 72254513
اندیشه معاصر- پزشکی- 57 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 23:17 72254513
کاهش وزن، چالشی است که نه تنها منجر به رسیدن به تناسب اندام خواهد شد، بلکه سلامتی شما را نیز تامین خواهد کرد. روند کم کردن وزن، باید به صورت آهسته و با صبوری باشد. - یکی از فواید پیاده ...
پیاده روی - پیاده - خواب بهتر - تناسب اندام - ایده پردازی - لاغری - تحقیق
357 - هدیه تبلیغاتی برای ورزشکاران
پارس فوتبال- ورزشی- 57 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 14:50 72250351
پارس فوتبال- ورزشی- 57 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 14:50 72250351
بهترین هدایا برای ورزشکاران هدایایی هستند که به آنها کمک کند تا به تناسب اندام برسند، ریکاوری کنند و از ورزش خود لذت ببرند. این می تواند شامل تجهیزاتی مانند کفش های جدید، - ایده های هدیه ...
ورزش - ورزشکاران - ورزشکار - تجهیزات ورزشی - ورزشی - تجهیزات - تناسب اندام
358 - تاثیر لبنیات را در چربی سوزی و لاغری جدی بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 12:46 72248912
فرتاک نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 12:46 72248912
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. - به گزارش سوزها می تواند ظرف مدت یک هفته به آب کردن چربی های شکمی و بهبود تناسب اندام کمک کند.
کلسیم - چربی - بهبود - تناسب اندام - ترکیب - رابطه - عملکرد مغز
359 - تاثیر لبنیات را در چربی سوزی و لاغری جدی بگیرید
جهان مانا- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:58 72245391
جهان مانا- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:58 72245391
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. - به گزارش جهان مانا ، در عصری زندگی می کنیم که همگان به دنبال راه حل های فوری و ساده ...
بهبود - چربی - تناسب اندام - کلسیم - ترکیب - رابطه - عملکرد مغز
360 - فیلسوفان بزرگ درباره «ورزش» چه می گویند؟
عصر ایران- ورزشی- 58 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 04:05 72244796
عصر ایران- ورزشی- 58 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 04:05 72244796
در این مطلب درباره دیدگاه های برخی از بزرگ ترین فلاسفه تاریخ در مورد ورزش و تناسب اندام می خوانید. - امروزه ورزش بیش از هر زمان دیگری محبوب شده است. ما در دوره معاصر شاهد افزایش علاقه ...
ورزش - افلاطون - رسانه های اجتماعی - بازی های المپیک - بزرگ - یونان باستان - تناسب اندام
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ششم سریال در انتهای شب
رای رهبر انقلاب چه بود؟ + عکس
کارت های بازی همستر امروز شنبه 9 تیر منتشر شد | پنج میلیون سکه با دیلی کومبو روزانه
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایتالیا - فرانسه امشب 8 تیر 1403
زاکانی به نفع کی کنار رفت؟
فوری؛ بازگشت رامین رضاییان به پرسپولیس
مشارکت را بالای 55 درصد می بینم/ شانس پزشکیان بیشتر از نامزدهای دیگر است
رونمایی از خرید غیرمنتظره استقلال؛ 29 ساله و بدون بازی ملی
فوری؛محمد کریمی گمشده بزرگ نقل و انتقالات سپاهان را به استقلال فروخت
استوری جنجالی علیرضا بیرانوند بعد از حواشی فسخ قراردادش + عکس
شارژ حساب بازنشستگان تامین اجتماعی در شب انتخابات
از رای دادن عطاءالله مهاجرانی در لندن تا خبرسازی جنجالی علیه پزشکیان
استقلال با گلر بوسنیایی به توافق رسید؛ ودران کیوسفسکی کیست!؟
اولین آمار از میزان مشارکت مردم در انتخابات
بارگذاری احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان | خبر مهم از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
تحریم های جدید آمریکا علیه برنامه هسته ای ایران معرفی شد
شرط و زمان واریز علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
کارت های بازی امروز پیکسل ورس جمعه 8 تیر( سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ)
پلمب یخچال نگهداری واکسن های دامی غیرمجاز درمشهد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
یحیی گل محمدی
نقل و انتقالات
همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
ارزش بیت کوین
احمد کاظم زاده
غم پرور
لاته
قلی کندی
شیخ جراح
احمد اثنی عشری
انجمن عکاسان ایران
اختلاف
غربالگری کرونا
هیدروکسیل
خرید ادکلن
دادستان نظامی استان مرکزی
فروش دام
پائولو روبرتو فالکائو
موسسات تبلیغاتی
محمد علی اسلامی ندوشن
تیراندازی در برلین
بیمارستان نهاوند
فولاد گل گهر سیرجان
نقل و انتقالات لیگ برتر
لیگ برتر فوتبال ایران
افزایش حقوق
مشارکت مردم
اسماعیلی فر
سازمان تامین اجتماعی
برنامه هسته ای ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
عطاءالله مهاجرانی
مدافع منچسترسیتی
دیجیتال مارکتینگ
صندوق بازنشستگی
محمدحسین اسلامی
لیگ برتر فوتبال
فرشاد احمدزاده
انتخابات ایران
ستاد انتخابات
هسته ای ایران
قانون برنامه
روزهای اخیر
هافبک میانی
زهرا رهنورد
جواد نکونام
تیم فوتبال فولاد خوزستان
بازار نقل و انتقالات
شرکت توزیع نیروی برق
لیست خرید پرسپولیس
دانیال اسماعیلی فر
پیشکسوتان استقلال
سفیر ایران در چین
احمدرضا زنده روح
پیشکسوت استقلال
دانیال اسماعیلی
سیروس دین محمدی
توزیع نیروی برق
ستاد انتخاباتی
انتخابات مجلس
خرید پرسپولیس
تأمین اجتماعی
سیدحسین حسینی
صندوق های رأی
مراکز درمانی
عکس یادگاری
داروخانه ها
سرمربی جدید
رییس جمهوری
عقد قرارداد
استاندار قم
علیرضا بیرانوند دروازه بان
انتخابات مجلس شورای اسلامی
دانلود قانونی قسمت ششم سریال در انتهای شب رای رهبر انقلاب چه بود؟ + عکس کارت های بازی همستر امروز شنبه 9 تیر منتشر شد | پنج میلیون سکه با دیلی کومبو روزانه نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایتالیا - فرانسه امشب 8 تیر 1403 زاکانی به نفع کی کنار رفت؟ فوری؛ بازگشت رامین رضاییان به پرسپولیس مشارکت را بالای 55 درصد می بینم/ شانس پزشکیان بیشتر از نامزدهای دیگر است رونمایی از خرید غیرمنتظره استقلال؛ 29 ساله و بدون بازی ملی فوری؛محمد کریمی گمشده بزرگ نقل و انتقالات سپاهان را به استقلال فروخت استوری جنجالی علیرضا بیرانوند بعد از حواشی فسخ قراردادش + عکس شارژ حساب بازنشستگان تامین اجتماعی در شب انتخابات از رای دادن عطاءالله مهاجرانی در لندن تا خبرسازی جنجالی علیه پزشکیان استقلال با گلر بوسنیایی به توافق رسید؛ ودران کیوسفسکی کیست!؟ اولین آمار از میزان مشارکت مردم در انتخابات بارگذاری احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان | خبر مهم از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تحریم های جدید آمریکا علیه برنامه هسته ای ایران معرفی شد شرط و زمان واریز علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کارت های بازی امروز پیکسل ورس جمعه 8 تیر( سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ) پلمب یخچال نگهداری واکسن های دامی غیرمجاز درمشهدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست ریاست جمهوری بازنشستگان تامین اجتماعی یحیی گل محمدی نقل و انتقالات همسان سازی حقوق بازنشستگان متناسب سازی ارزش بیت کوین احمد کاظم زاده غم پرور لاته قلی کندی شیخ جراح احمد اثنی عشری انجمن عکاسان ایران اختلاف غربالگری کرونا هیدروکسیل خرید ادکلن دادستان نظامی استان مرکزی فروش دام پائولو روبرتو فالکائو موسسات تبلیغاتی محمد علی اسلامی ندوشن تیراندازی در برلین بیمارستان نهاوند فولاد گل گهر سیرجان نقل و انتقالات لیگ برتر لیگ برتر فوتبال ایران افزایش حقوق مشارکت مردم اسماعیلی فر سازمان تامین اجتماعی برنامه هسته ای ایران تیم فوتبال پرسپولیس عطاءالله مهاجرانی مدافع منچسترسیتی دیجیتال مارکتینگ صندوق بازنشستگی محمدحسین اسلامی لیگ برتر فوتبال فرشاد احمدزاده انتخابات ایران ستاد انتخابات هسته ای ایران قانون برنامه روزهای اخیر هافبک میانی زهرا رهنورد جواد نکونام تیم فوتبال فولاد خوزستان بازار نقل و انتقالات شرکت توزیع نیروی برق لیست خرید پرسپولیس دانیال اسماعیلی فر پیشکسوتان استقلال سفیر ایران در چین احمدرضا زنده روح پیشکسوت استقلال دانیال اسماعیلی سیروس دین محمدی توزیع نیروی برق ستاد انتخاباتی انتخابات مجلس خرید پرسپولیس تأمین اجتماعی سیدحسین حسینی صندوق های رأی مراکز درمانی عکس یادگاری داروخانه ها سرمربی جدید رییس جمهوری عقد قرارداد استاندار قم علیرضا بیرانوند دروازه بان انتخابات مجلس شورای اسلامی
