دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,321.69▼
طلای 18 33,658,000
سکه امامی 399,590,000
بهار ازادی 367,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
حرکات ورزشی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 09:16
خطرناک ترین دشمن مغز را بشناسید
261 -
  میوه خوردن در شب ممنوع
اندیشه معاصر- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 22 خرداد 1402، 18:02 68185036


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، لذت میوه خوردن حتی از غذا خوردن هم بیشتر است. چرا که خیلی نگران کالری زیاد آن هم نیستیم. در این مطلب به شما می گوییم که زمان مناسب برای خوردن میوه چه ...


262 -
  سه حرکت ورزشی برای تقویت شکم و پهلوها + ویدئو
پنجره نیوز- ورزشی- 13  ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 20:08 68091171


تمرینات تخصصی شکم و پهلو باعث تقویت عضلاتی از جمله راست شکمی، مورب شکمی، عرضی شکم، راست کننده مهره ها، مربع کمری، سرینی، همسترینگ و چهارسررانی، - با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی ...


263 -
  آموزش 3 حرکت و تمرین فوق العاده بدن سازی برای تقویت شکم و پهلو
خبر گردون- ورزشی- 13  ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 16:33 68080641


با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان جهانی Les mills ابداع ...


264 -
  3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو
جدید پرس- ورزشی- 13  ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 14:03 68078416


با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - به گزارش جدید پرس: در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان ...


265 -
  3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+عکس
اکوفارس- ورزشی- 13  ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073573


با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - با انوام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ...


266 -
  3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+عکس
دولت بهار- ورزشی- 13  ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073564


با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - با انوام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ...


267 -
  3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+ عکس
ایسنا- ورزشی- 13  ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 07:00 68072485


با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - به گزارش ایسنا، در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان جهانی ...


268 -
  کاهش درد مفاصل با این تمرینات
عرشه آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 21:42 68063009


فیزیوتراپی شاخه ای از علم پزشکی است که در آن می توان ازدامنه وسیعی از حرکات و روش های درمانی برای بهبود بخشیدن به وضعیت ماهیچه ها و از دست دادن تحرک، - بسیاری از ما در طول زندگی خود با ...


269 -
  با این تمرین ها درد مفاصل را کاهش دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 21:31 68062922


فیزیوتراپی شاخه ای از علم پزشکی است که در آن می توان ازدامنه وسیعی از حرکات و روش های درمانی برای بهبود بخشیدن به وضعیت ماهیچه ها و از دست دادن تحرک، - در واقع تمرینات فیزیوتراپی، بخش ...


270 -
  راهنمای انتخاب و خرید کفش و لباس ورزشی اصل
مهر- اقتصادی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 10 خرداد 1402، 10:45 68042895


در ادامه این راهنمای جامع به شما کمک می کند تا فرآیند خرید را بهتر درک کنید و بهترین تصمیم را بگیرید. - به گزارش بازرگانی، در دنیای ورزش، اهمیت کفش و لباس ورزشی اصل قابل نادیده گرفتن نیست. ...


271 -
  نوشیدنی های ورزشی چطور نیازهای ورزشکاران را تأمین می کند؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 19:23 67903199


در دنیای امروز اکثر افراد و گروه های سنی از میزان اهمیت ورزش مطلع هستند و بیشتر افرادی که به سلامت روح و جسم خود توجه می کنند، نه تنها در هفته چند ساعتی را به ورزش و حرکات ورزشی اختصاص می دهند؛


272 -
  نوشیدنی های ورزشی چطور نیازهای ورزشکاران را تأمین می کند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 18:00 67902432


در دنیای امروز اکثر افراد و گروه های سنی از میزان اهمیت ورزش مطلع هستند و بیشتر افرادی که به سلامت روح و جسم خود توجه می کنند، نه تنها در هفته چند ساعتی را به ورزش و حرکات ورزشی اختصاص می دهند؛


273 -
  با مصرف این دانه در صبح ناشتا بدن خود را پاکسازی کنید!
جماران- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 08:10 67824429


جویدن سیاه دانه صبح ناشتا خواص شگفت انگیزی دارد. اغلب افراد ترکیب سیاه دانه و عسل را صبح ناشتا استفاده می کنند، این ترکیب می تواند سردرد و سرگیجه را رفع کند که انجام همزمان آن با حرکات ...


274 -
  ورزش کردن جنجالی نماینده مجلس در صحن علنی + عکس
9 صبح- ورزشی- 13  ماه پیش - جمعه 22 اردیبهشت 1402، 04:32 67800212


انتشار تصاویری از حرکات ورزشی پزشکیان، نماینده تبریز در مجلس خبرساز شد. - به گزارش 9 صبح، عکس های حرکات نرمشی پزشکیان نماینده مجلس مورد توجه کاربران جلسه علنی مجلس در فضای مجازی پربازدید ...


275 -
  کاهش چربی صورت بدون جراحی و لیزر| 12 حرکت ساده و کاربردی برای لاغر کردن صورت
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 08:01 67790441


به غیر از روش های تهاجمی که برای لاغر کردن صورت وجود دارد، می توان با انجام برخی حرکات ورزشی صورت را لاغر کرد. در این مطلب روش های لاغر کردن صورت با ورزش را در اختیار شما قرار داده ایم. ...


276 -
  عکس ورزش کردن نماینده مجلس ایران حسابی خبرساز شد+ببینید
منیبان- ورزشی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 04:52 67789995


عکس های حرکات نرمشی پزشکیان نماینده مجلس مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفت. - به گزارش منیبان، انتشار تصاویری از حرکات ورزشی پزشکیان، نماینده تبریز در مجلس در حاشیه جلسه علنی مجلس ...


277 -
  حرکات متفاوت نماینده تبریز وسط مجلس سوژه شد/تصاویر
نبض بازار- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 07:58 67776515


تصاویری از حرکات ورزشی پزشکیان، نماینده تبریز در مجلس در حاشیه جلسه علنی مجلس منتشر شد. - به گزارش مسعود پزشکیان ،  پزشک، سیاستمدار اصلاح طلب و نماینده ی یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی ...


278 -
  حرکات ورزشی پزشکیان نماینده تبریز در مجلس/ عکس
اقتصاد 24- ورزشی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 00:46 67775670


انتشار تصاویری از حرکات ورزشی پزشکیان، نماینده تبریز در مجلس در حاشیه جلسه علنی مجلس در ایرنا در فضای مجازی پربازدید شده است که منتشر شد. -


279 -
  حرکات جالب پزشکیان در مجلس +عکس
اعتماد آنلاین- ورزشی- 13  ماه پیش - سه شنبه 19 اردیبهشت 1402، 21:28 67774564


عکس های حرکات نرمشی پزشکیان نماینده مجلس مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفت. - اعتمادآنلاین حرکات ورزشی نماینده تبریز در محلس یکی از پربازدیدهای فضای مجازی بود. به گزارش ایرنا، ...



 
اخبار داغ:
دانلود قسمت 17 برنامه همزاد من
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند
لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی
پرسپولیس رسما ستاره لیگ را به استقلال تعارف کرد!
پزشکیان پیشتاز است / دوگانگی قالیباف-جلیلی جدی است / انتخابات 2مرحله ای خواهد شد؟ / نمودار
اسم ناجور این کوچه همه را خجالت زده می کند/ عکس
پس لرزه افشای 3 پلاک متفاوت خودرو تیبا سعید جلیلی /پای دستور شورای عالی امنیت ملی در میان است؟
یکی از این 5 نفر سرمربی پرسپولیس خواهند شد
آخرین وضعیت حضور ستاره لیگ برتری در استقلال
این نشانه ها یعنی سرطان روده بزرگ دارید
نتیجه مذاکره استقلال با نکونام مشخص شد
سگ رباتیک ارتش چین آبروریزی کرد! +ویدئو
صدور احکام اصلاحی بازنشستگان | احکام جدید حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی حقوق
صدور فیش جدید برای بازنشستگان | تعیین تکلیف واریز معوقات فروردین ماه حقوق بازنشستگان
واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی قطعی شد | خبر خوش برای بازنشستگان
بازداشت پزشک قلابی در بافت
هواداران مسعود پزشکیان، سبزپوش شدند!
ارزش دلاری همستر کامبت که باورتان نمی شود!+ عکس
فوری / خبر خوش سلطانی کیا برای حداقل حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه پس از همسان سازی
رودخانه های آدمخوار؛ هر سال هزار خانواده اینگونه داغدار می شوند
خطرناک ترین ویتامین با زیاده روی در مصرف آن
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خردادماه
شرایط دریافت وام 300 میلیون تومانی بانک تجارت با با اقساط 11 میلیونی
انتشار آپدیت جدید One UI 6.1 برای گوشی Galaxy F23 5G
اقامه نماز عید سعید قربان در دانشگاه تهران| پخش زنده از ایران پرس

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
سرمربی پرسپولیس
جواد نکونام
انجمن خیریه
مسعود پزشکیان
نماز عید سعید قربان
نماینده مجلس
کلتک
خانه های زیبا
مجمع خیرین سلامت کشور
روز ملی گردشگری
گمرک هرات
قسط بانک
ثابتی
شهدای محراب
انفجار رنگ ها
غم انگیزترین
پرسپولیس در هند
شرایط بد پرسپولیس
تعمیر ماشین ظرفشویی
مشاغل و سخت و زیان آور
راهکار
نهاد های نظارتی
کوه قیه
آپارتمان لوکس
مرغ گوشتی
نبود آب
قاضی زاده هاشمی
همسان سازی حقوق
سازمان اورژانس
باشگاه استقلال
پرداخت معوقات
تأمین اجتماعی
دونالد ترامپ
بازیکن خارجی
مشارکت سیاسی
اوسمار ویرا
تیم استقلال
علامت گذاری
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بیماران مبتلا به سرطان
سازمان اطلاعات سپاه
صندوق های بازنشستگی
پایگاه خبری تحلیلی
شبکه های اجتماعی
هلدینگ خلیج فارس
قوانین و مقررات
دوره های آموزشی
گوشی های هوشمند
نامزد انتخابات
کاربران ایرانی
بانک های دولتی
تبلیغات پزشکی
نیروهای نظامی
جمهوری خواهان
کارمندان دولت
نیمکت استقلال
حق عائله مندی
آنتی اکسیدان
علی لاریجانی
اطلاعات سپاه
شرکت سامسونگ
تیم پرسپولیس
عوارض جانبی
یوسف تیموری
دستور قضایی
رییس جمهوری
گوشی هوشمند
قانون اساسی
پایگاه خبری
انتخابات 2024
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
امیرحسین قاضی زاده هاشمی
دانشجویان دانشگاه تهران
نقل و انتقالات لیگ برتر
سید امیرحسین قاضی زاده
صندوق بازنشستگی کشوری

 

اوقات شرعی به افق قاین
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "حرکات ورزشی - صفحه چهاردهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.