صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 2 تیر 1403 - Sat, 22nd Jun 2024
کم خوابی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 14:18
141 - چگونه می شود ضعف و بیحالی را در ماه رمضان کم کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 08:36 71826389
فرتاک نیوز- پزشکی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 08:36 71826389
پزشک طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راه کارهایی را برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان مطرح کرد و گفت: برای کاهش ضعف و بی حالی باید حتما وعده سحری مصرف و در این وعده ...
دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه علوم - خراسان شمالی - وعده - عضو هیات علمی دانشگاه - علوم پزشکی - وعده افطار
142 - وسیله ای عجیب که به شما می گوید چه ساعتی باید بخوابید
آفتاب نو- اقتصادی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 07:23 71826139
آفتاب نو- اقتصادی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 07:23 71826139
«تابناک با تو» زندگی ما تحت تاثیر کار، مشارکت های اجتماعی و تعهدات خانوادگی برنامه ریزی می شود و درنتیجه اغلب ما شب ها هرچقدر که بتوانیم می خوابیم. - تابناک با تو زندگی ما تحت تاثیر کار،
خواب - برنامه ریزی - خانوادگی - اجتماعی - مشارکت - برنامه - تعهدات
143 - وسیله ای عجیب که به شما می گوید چه ساعتی باید بخوابید
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 07:11 71826117
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 86 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 07:11 71826117
«تابناک با تو» زندگی ما تحت تاثیر کار، مشارکت های اجتماعی و تعهدات خانوادگی برنامه ریزی می شود و درنتیجه اغلب ما شب ها هرچقدر که بتوانیم می خوابیم. - تابناک با تو زندگی ما تحت تاثیر کار،
خواب - برنامه ریزی - خانوادگی - اجتماعی - مشارکت - برنامه - تعهدات
144 - توصیه پزشک طب سنتی دانشگاه برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه رمضان
آفتاب نو- پزشکی- 87 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 14:38 71821691
آفتاب نو- پزشکی- 87 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 14:38 71821691
به گزارش خبرنگار خبرگزاری برنا، دکتر صدیقه مقدادی با بیان اینکه باید افطار با آب گرم یا چای کمرنگ باز شود، افزود: هرگز افطار را با آب سرد باز نکنید زیرا سبب ضعف گوارشی می شود. - وی ادامه داد:
افطار - عضو هیئت علمی دانشگاه - وعده افطار - دانشگاه علوم پزشکی - دانشگاه - زولبیا و بامیه - طول روز
145 - کم خوابی ببینید چه کاری که با آدم نمیکنه😴 خیلی مراقب خودمون باشیم
ماه ویدئو- سیاسی- 90 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 08:04 71789996
ماه ویدئو- سیاسی- 90 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 08:04 71789996
خواب عجیب تر از چیزی هست که حتی فکرش رو می کنید با دیدن این ویدیو پی به این موضوع مهم خواهید برد که اگر خواب منظمی نداشته باشیم چه اتفاق ناگواری برایمان رخ خواهد داد نوشته کم خوابی ببینید ...
خواب - کم خوابی - ویدیو - منظمی - اتفاق - موضوع - عجیب
146 - چرت نیمروزی | فواید حیرت انگیز چرت زدن در طول روز!
فرتاک نیوز- سیاسی- 90 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 07:36 71789926
فرتاک نیوز- سیاسی- 90 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 07:36 71789926
محققان می گویند اگر نمی توانید شب ها به اندازه کافی بخوابید سعی کنید گاهی در طول روز چُرت بزنید. - ، محققان می گویند در جامعه ای که افراد مدام تلاش می کنند با کار بیش از حد پیشرفت کنند، ...
خواب - زمان - بهره وری - طول روز - محققان - حیرت انگیز - ثروتمندان
147 - بی خوابی یا کم خوابی دارید؟ بخوانید
آفتاب- پزشکی- 92 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 11:25 71774862
آفتاب- پزشکی- 92 روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 11:25 71774862
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه خواب نامناسب و ناکافی می تواند تاثیر مهمی بر سلامت انسان داشته باشد، گفت: خواب ناکافی با چاقی، - دیابت و بیماری عروق کرونر ...
خواب - سلامت - ارتقای سلامت - آگاه سازی - برنامه ها - دانشگاه علوم پزشکی - سالم
148 - چرا خواب زیاد صبحگاهی خوب نیست؟
پنجره نیوز- پزشکی- 94 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 06:03 71756105
پنجره نیوز- پزشکی- 94 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 06:03 71756105
بسیاری از افراد به طور مداوم به اندازه کافی نمی خوابند و به اصطلاح «کمبود خواب» دارند. روزیاتو: بسیاری از افراد به طور مداوم به اندازه کافی نمی خوابند و به اصطلاح کمبود خواب دارند. - روزیاتو:
خواب - کمبود خواب - افراد - کمبود - مداوم - بیماری های قلبی - عملکرد شناختی
149 - چرا خواب زیاد صبحگاهی خوب نیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 95 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 15:53 71752073
آفتاب نو- پزشکی- 95 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 15:53 71752073
بسیاری از افراد به طور مداوم به اندازه کافی نمی خوابند و به اصطلاح «کمبود خواب» دارند. روزیاتو: بسیاری از افراد به طور مداوم به اندازه کافی نمی خوابند و به اصطلاح «کمبود خواب» دارند. ...
خواب - کمبود خواب - افراد - کمبود - مداوم - کافی - بیماری های قلبی
150 - چرا خواب زیاد صبحگاهی خوب نیست؟
آفتاب- پزشکی- 95 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:20 71749469
آفتاب- پزشکی- 95 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:20 71749469
بسیاری از افراد به طور مداوم به اندازه کافی نمی خوابند و به اصطلاح «کمبود خواب» دارند. - بسیاری از افراد به طور مداوم به اندازه کافی نمی خوابند و به اصطلاح کمبود خواب دارند. آفتاب نیوز ...
خواب - کمبود خواب - افراد - کمبود - مداوم - بیماری های قلبی - عملکرد شناختی
151 - تأثیر استرس بر سلامت مردان: رهایی از چنگال اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 98 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 15:56 71718222
فرتاک نیوز- پزشکی- 98 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 15:56 71718222
استرس مزمن، فشار خون و کلسترول را افزایش می دهد و خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی را بالا می برد. مشکلات گوارشی: استرس می تواند باعث زخم معده، رفلاکس اسید معده، و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) شود.
استرس - استرس مزمن - اختلال - سیستم ایمنی - مردان - سندرم روده تحریک پذیر - افزایش
152 - زیاد خوابیدن نشانه چه بیماری ای است؟
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:00 71680299
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:00 71680299
بنا به اعلام مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده (NIH)، اگر بیش از 9 ساعت در شب می خوابید و احساس سرحالی نمی کنید، ممکن است برخی از مشکلات پزشکی زمینه ای مقصر باشند. - بنا به اعلام مؤسسه ملی بهداشت ...
ایالات متحده - خواب - بهداشت - مشکلات - ساعت - مشکل - اعلام
153 - ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 06:05 71678383
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 06:05 71678383
کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس های روزانه، خواب، ...
خواب - دیابت - دانشگاه اوپسالا سوئد - ابتلا - تحقیق - دانشگاه - رژیم غذایی سالم
154 - تشخیص 99.2 درصدی کمبود خواب با آزمایش خون
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 02:35 71677904
عصر ایران- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 02:35 71677904
متخصصان مراقبت های بهداشتی، خلبانان، رانندگان کامیون و کارگران شیفتی احتمالا همگی کمبود خواب را تجربه کرده اند که بر عملکرد، ایمنی و کیفیت زندگی آنها تاثیر منفی می گذارد. - اکنون محققان ...
کمبود خواب - اندازه گیری - خواب - کمبود - آزمایش خون - تصادفات جاده ای - آزمایش
155 - کسانی که زیاد می خوابند به چه بیماری مبتلا هستند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 02:00 71677806
ایسکانیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 02:00 71677806
بنا به اعلام مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده (NIH)، اگر بیش از 9 ساعت در شب می خوابید و احساس سرحالی نمی کنید، ممکن است برخی از مشکلات پزشکی زمینه ای مقصر باشند. - بنا به اعلام مؤسسه ملی بهداشت ...
خواب - ایالات متحده - مشکلات - بهداشت - ساعت - مشکل - احساس
156 - ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
دولت بهار- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:37 71671326
دولت بهار- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:37 71671326
کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - کمتر از ۵ ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل تووهی افزایش می دهد. به گزارش ...
خواب - دیابت - ابتلا - دانشگاه اوپسالا سوئد - دانشگاه - خوابیدن - رژیم غذایی سالم
157 - ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
زی سان- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:33 71671266
زی سان- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:33 71671266
کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیاز های والدین، شغل و استرس های روزانه، خواب، ...
خواب - دیابت - دانشگاه اوپسالا سوئد - ابتلا - تحقیق - دانشگاه - رژیم غذایی سالم
158 - ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
پرسون- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:02 71670661
پرسون- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:02 71670661
کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش سایت خبری پرسون به نقل از ارث، با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین،
خواب - دیابت - دانشگاه اوپسالا سوئد - ابتلا - دانشگاه - رژیم غذایی سالم - محقق
159 - ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:00 71670605
آفتاب- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:00 71670605
کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - آفتاب نیوز : با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس های روزانه،
خواب - دیابت - دانشگاه اوپسالا سوئد - ابتلا - تحقیق - دانشگاه - رژیم غذایی سالم
160 - تشخیص 99.2 درصدی کمبود خواب با آزمایش خون
ایسنا- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 13:50 71670417
ایسنا- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 13:50 71670417
متخصصان مراقبت های بهداشتی، خلبانان، رانندگان کامیون و کارگران شیفتی احتمالا همگی کمبود خواب را تجربه کرده اند که بر عملکرد، ایمنی و کیفیت زندگی آنها تاثیر منفی می گذارد. - متخصصان ...
کمبود خواب - کیفیت زندگی - خواب - کمبود - آزمایش خون - احتمال - رانندگان
اخبار داغ:
خیال پرسپولیسی ها راحت شد/ استوری شاه ماهی نقل و انتقالات برای پرسپولیس + عکس
سخنان طوفانی ظریف علیه دولت محمود احمدی نژاد؛تحریم ها را این ها بر سر شما آوردند /ویدئو
پاسخ شبانه زاکانی به مسعود پزشکیان + عکس
کاندیداهای احتمالی مدیرعاملی باشگاه استقلال/ نکونام هر سه گزینه را دوست دارد
این اقدام رامین رضاییان استقلالی ها را شگفت زده کرد!
زمان واریز سود سهام عدالت مشخص شد
روز و ساعت پخش مناظره های چهارم و پنجم انتخابات ریاست جمهوری + محور های مناظره
نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا هلند امروز 2 تیر 1403
تعجب وکلای پرسپولیس از حکم سرپرست موقت استقلال
استقلال به دنبال جذب 6 بازیکن جدید: لیست خرید آبی ها لو رفت!
کارت های بازی امروز پیکسل تپ شنبه 2 تیر (Pixel Tap) سکه های میلیونی
تصویر جدید و شوکه کننده از بن سلمان
انتشار جدول فرمول افزایش حقوق با اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان | بارگذاری فیش حقوقی جدید برای بازنشستگان در www.sabasrm.ir
چراغ سبزِ مجمع تشخیص مصلحت نظام به «طرح ساماندهی کارکنان دولت» | ایرادات طرح ساماندهی کارکنان دولت + جدول
سورپرایز باورنکردنی وزیر دل بازنشستگان را به دست آورد | افزایش 180 درصدی حقوق بازنشستگان اعمال شد؟
خبرفوری از افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 2 تیر
ببینید | تصاویر تلخ از چپ شدن خودرو در خیابان انقلاب تهران روی پل کالج
وقتی فهمیدم همسرم با دوست صمیمی ام رابطه پنهانی دارد، من هم ...!
بهترین زمان مصرف ویتامین E چه زمانی است ؟
خبر داغ حمیدرضا حمیدرضا حاجی بابایی در خصوص اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
آخرین وضعیت بیماری زهره حمیدی
ارتش یمن از شهپاد «طوفان 1» رونمایی کرد + جزییات
آشنایی با موزه زیستی پردیسان
پشتیبانی گوگل میت از زیرنویس ترجمه شده به بیش از 50 زبان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
رامین رضاییان
مسعود پزشکیان
باشگاه استقلال
میلیون تومانی
عرصه های طبیعی
مدار کره زمین
سرمایه گذاری نفتی
رضا ویسه
امر حیاتی
نشست رییس سازمان سینمایی
جام کنفدراسیون ها 2017
گزین
سایت پیشگامان
راجنات سینگ
دختری با کفش های کتانی
مهدی دوستی
حمید افرامن
لیگ قهرمانان 2021
نمایش آثار هنری
رمضان یوسفی
روز ملی کیفیت
بارش برف در همدان
کپنهاگن منچسترسیتی
پویا بیاتی
علیرضا بیرانوند
درگیری هواداران
شکایت پرسپولیس
برنامه و بودجه
خیابان انقلاب
سازمان برنامه
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بازیگر سینما و تلویزیون
پرسپولیسی ها
نقل و انتقالات استقلال
مجمع باشگاه استقلال
حمیدرضا حاجی بابایی
لیست خرید استقلال
انتقالات استقلال
مددجویان بهزیستی
سینما و تلویزیون
مکمل های ویتامین
مستمری مددجویان
بازیکن استقلال
چهاردهمین دوره
فینال جام حذفی
محمدجواد ظریف
تأمین اجتماعی
رابطه پنهانی
بازیگر سینما
فرشید سمیعی
حاجی بابایی
استقلالی ها
پرداخت حقوق
رییس سازمان
محمود احمدی
متناسب سازی
سازمان هدفمندی یارانه ها
سازمان تأمین اجتماعی
کاندیداهای انتخابات
کالابرگ الکترونیک
هدفمندی یارانه ها
هلدینگ خلیج فارس
دادگاه خانواده
سرمربی استقلال
هدفمندی یارانه
فرودگاه سنندج
میلیارد تومان
سیدحسین حسینی
تمدید قرارداد
پرداخت مستمری
بازیکن سپاهان
دولت دوازدهم
هزار تومانی
هیئت وزیران
خیال پرسپولیسی ها راحت شد/ استوری شاه ماهی نقل و انتقالات برای پرسپولیس + عکس سخنان طوفانی ظریف علیه دولت محمود احمدی نژاد؛تحریم ها را این ها بر سر شما آوردند /ویدئو پاسخ شبانه زاکانی به مسعود پزشکیان + عکس کاندیداهای احتمالی مدیرعاملی باشگاه استقلال/ نکونام هر سه گزینه را دوست دارد این اقدام رامین رضاییان استقلالی ها را شگفت زده کرد! زمان واریز سود سهام عدالت مشخص شد روز و ساعت پخش مناظره های چهارم و پنجم انتخابات ریاست جمهوری + محور های مناظره نتیجه و خلاصه بازی والیبال کانادا هلند امروز 2 تیر 1403 تعجب وکلای پرسپولیس از حکم سرپرست موقت استقلال استقلال به دنبال جذب 6 بازیکن جدید: لیست خرید آبی ها لو رفت! کارت های بازی امروز پیکسل تپ شنبه 2 تیر (Pixel Tap) سکه های میلیونی تصویر جدید و شوکه کننده از بن سلمان انتشار جدول فرمول افزایش حقوق با اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان | بارگذاری فیش حقوقی جدید برای بازنشستگان در www.sabasrm.ir چراغ سبزِ مجمع تشخیص مصلحت نظام به «طرح ساماندهی کارکنان دولت» | ایرادات طرح ساماندهی کارکنان دولت + جدول سورپرایز باورنکردنی وزیر دل بازنشستگان را به دست آورد | افزایش 180 درصدی حقوق بازنشستگان اعمال شد؟ خبرفوری از افزایش حقوق بازنشستگان امروز شنبه 2 تیر ببینید | تصاویر تلخ از چپ شدن خودرو در خیابان انقلاب تهران روی پل کالج وقتی فهمیدم همسرم با دوست صمیمی ام رابطه پنهانی دارد، من هم ...! بهترین زمان مصرف ویتامین E چه زمانی است ؟ خبر داغ حمیدرضا حمیدرضا حاجی بابایی در خصوص اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه آخرین وضعیت بیماری زهره حمیدی ارتش یمن از شهپاد «طوفان 1» رونمایی کرد + جزییات آشنایی با موزه زیستی پردیسان پشتیبانی گوگل میت از زیرنویس ترجمه شده به بیش از 50 زبانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق نقل و انتقالات ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری رامین رضاییان مسعود پزشکیان باشگاه استقلال میلیون تومانی عرصه های طبیعی مدار کره زمین سرمایه گذاری نفتی رضا ویسه امر حیاتی نشست رییس سازمان سینمایی جام کنفدراسیون ها 2017 گزین سایت پیشگامان راجنات سینگ دختری با کفش های کتانی مهدی دوستی حمید افرامن لیگ قهرمانان 2021 نمایش آثار هنری رمضان یوسفی روز ملی کیفیت بارش برف در همدان کپنهاگن منچسترسیتی پویا بیاتی علیرضا بیرانوند درگیری هواداران شکایت پرسپولیس برنامه و بودجه خیابان انقلاب سازمان برنامه مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بازیگر سینما و تلویزیون پرسپولیسی ها نقل و انتقالات استقلال مجمع باشگاه استقلال حمیدرضا حاجی بابایی لیست خرید استقلال انتقالات استقلال مددجویان بهزیستی سینما و تلویزیون مکمل های ویتامین مستمری مددجویان بازیکن استقلال چهاردهمین دوره فینال جام حذفی محمدجواد ظریف تأمین اجتماعی رابطه پنهانی بازیگر سینما فرشید سمیعی حاجی بابایی استقلالی ها پرداخت حقوق رییس سازمان محمود احمدی متناسب سازی سازمان هدفمندی یارانه ها سازمان تأمین اجتماعی کاندیداهای انتخابات کالابرگ الکترونیک هدفمندی یارانه ها هلدینگ خلیج فارس دادگاه خانواده سرمربی استقلال هدفمندی یارانه فرودگاه سنندج میلیارد تومان سیدحسین حسینی تمدید قرارداد پرداخت مستمری بازیکن سپاهان دولت دوازدهم هزار تومانی هیئت وزیران
