صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 2 تیر 1403 - Sat, 22nd Jun 2024
بیدار شدن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 19:27
221 - در طول روز چرت بزنیم یا نه؟
زی سان- اقتصادی- 52 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:03 72243447
زی سان- اقتصادی- 52 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:03 72243447
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به موقع می تواند بهره وری شما در طول روز را افزایش دهد. - در زندگی مدرن و پرشتاب امروز، یافتن راه ...
چرت زدن - افزایش - کوتاه - بهره وری - انرژی - استفاده - طول روز
222 - در طول روز چرت بزنیم یا نه؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 52 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:40 72236344
خبر آنلاین- اقتصادی- 52 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:40 72236344
چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به موقع می تواند بهره وری شما در طول روز را افزایش دهد. - الهه جعفرزاده: در زندگی مدرن و پرشتاب امروز،
چرت زدن - افزایش - کوتاه - بهره وری - انرژی - استفاده - طول روز
223 - مسکن؛ علت شماره یک سردردهای میگرنی!
اسمارتک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 06:09 72230006
اسمارتک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 06:09 72230006
بسیاری از مردم فکر می کنند که هر سردرد شدید و آزاردهنده میگرن است یا میگرن هرگز قابل درمان نیست. بسیاری از افراد نیز فکر می کنند خوددرمانی و مصرف دارو برای میگرن کافی است، - هنوز هیچ دلیل ...
میگرن - تغییر - شدید - مصرف - تغییرات - خواب - مسکن
224 - چرا با سردرد از خواب بیدار می شویم؟ +انوع درمان خانگی
جار نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:05 72229829
جار نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 05:05 72229829
آپنه خواب، میگرن، و کم خوابی مقصران شایع این ماجرا هستند. با این حال، دندان قروچه، مصرف الکل، قهوه، برخی تغییرات سبک زندگی، اضطراب و مصرف برخی داروها نیز می توانند باعث بیدار شدن شما ...
خواب - سردرد - کافیین - بیدار شدن - نیویورک - خوابیدن - مصرف
225 - چرا با سردرد از خواب بیدار می شویم؟ +انوع درمان خانگی
افکارنیوز- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 04:10 72229735
افکارنیوز- پزشکی- 53 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 04:10 72229735
اگر متوجه شده اید که اغلب صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شوید، بدانید که تنها نیستید. تقریباً از هر 13 نفر، 1 نفر سردرد صبحگاهی را تجربه می کند که این سردردها معمولاً زنان را بیشتر از ...
سردرد - درمان خانگی - خواب - گاهی - خانگی - درمان - بیدار شدن
226 - بوم گردی عشایر حلقه مفقوده، توسعه گردشگری کهگیلویه و بویراحمد/ کوچ راه را برای گردشگری هموار می کند.
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 53 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:09 72229098
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 53 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 00:09 72229098
تجربه سفر با عشایر، زندگی در طبیعت، بیدار شدن با آواز پرندگان و همنشین شدن با باد و بابونه مانند موسیقی باورنکردنی است که همیشه در خاطره گردشگران می ماند و مرهم روح است. - عشایر کهگیلویه ...
کهگیلویه و بویراحمد - بویراحمد - کهگیلویه - عشایر - بوم گردی - گردشگری - باورنکردنی
227 - خداحافظی با موهای وز و به هم ریخته / موهای یال شیر شده صبحتو اینجوری صاف کن
شایا نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 17:48 72210927
شایا نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 17:48 72210927
اگرش ما هم بعد از بیدار شدن از خواب با مشکل وز شدن موها و بهم ریختگی شون مواجه هستید، پس حتما با این مطلب همراه باشید که مختص خودتونه. - در طول شبانه روز کمک خوبی دارند. اگر شما نیز از ...
بافت - شبانه - الکتریسیته - همراه - بهترین راه - قدیمی ترین - بیدار شدن
228 - نگرانی آمریکا از توسعه تفکر ضد استکباری در جوانانش است
تسنیم نیوز- بین الملل- 54 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 16:25 72209889
تسنیم نیوز- بین الملل- 54 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 16:25 72209889
ورود پلیس آمریکا با آن سطح از خشونت نشات گرفته از نگرانی دولتمردان آمریکایی از توسعه پیدا کردن تفکر ضدظلم و استکبار در دانشگاهیانشان است. - وی ادامه داد: اما اتفاقی که پس از طوفان الاقصی ...
آمریکا - دانشگاه - استکبار - استاد دانشگاه - جوانان - بیداری - نگرانی
229 - بهترین زمان دوش گرفتن چه موقع است؟
تک ناک- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:43 72205137
تک ناک- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:43 72205137
دوش گرفتن بخشی اساسی از برنامه روزانه اکثر افراد است. اما آیا زمان ترجیحی شما یعنی صبح یا شب، می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟ به گزارش تکناک، - دکتر سیندی واسف، استادیار پوست در دانشکده ...
دوش گرفتن - خواب - متخصص مغز و اعصاب - سلول های پوستی - برنامه روزانه - دانشکده پزشکی - پوست
230 - علت تشنگی بعد از خواب چیست؟
آفتاب- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 22:25 72199293
آفتاب- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 22:25 72199293
اگر تشنگی بعد از خواب اتفاقی است که به طور مرتب هنگام بیدارشدن برای شما رخ می دهد، می تواند نشانه مشکلی جدی در سلامتی شما باشد. - آفتاب نیوز : دانشمندان در سال 2010 میلادی کشف کردند که ساعت ...
خواب - تشنگی - نشانه - میزان - هنگام - کنترل - کارشناسان
231 - حقابه تالاب گاوخونی باید در سطح ملی پیگیری شود /تلاش جهادی در پروژه تامین آب استان اصفهان
موج- اقتصادی- 55 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 19:45 72197784
موج- اقتصادی- 55 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 19:45 72197784
حقابه تالاب گاوخونی باید در سطح ملی مطالبه و پیگیری شود. - به گزارش خبرنگار اصفهان ابراز نگرانی کرد و گفت: بستر خشک تالاب گاوخونی غول خفته ای است که بیدار شدن آن سبب می شود تا بخش وسیعی ...
تالاب گاوخونی - اصفهان - استان - گاوخونی - استان اصفهان - استاندار اصفهان - آلودگی هوا
232 - چطور جلوی بیرون ریختن آب دهان در خواب را بگیریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 21:01 72183803
زیرنویس نیوز- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 21:01 72183803
برای همه ما گاهی پیش آمده که بعد از بیدار شدن از خواب با مقداری آب دهان روی بالش مان مواجه شویم. این اتفاق اگر تنها گهگاه و به مقدار متعادل رخ دهد، - کاملاً طبیعی است، اما اگر اتفاقی همیشگی باشد،
خواب - دهان - بیرون - ماهیچه - بیماری عصبی - اتفاق - بیدار شدن
233 - نظر دانشجوی فلسطینی دانشگاه فردوسی مشهد در مورد تظاهرات سراسری دانشجویان در حمایت از فلسطین
خبرگزاری دانشجو- بین الملل- 56 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:50 72181186
خبرگزاری دانشجو- بین الملل- 56 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:50 72181186
یکی از مهم ترین نتایج عملیات طوفان الاقصی، بیدار شدن مردم جهان بوده است. امروز می بینیم که دانشجویان دانشگاه های آمریکا و اروپا در حمایت از موضوع فلسطین دست به اعتراض زده اند و علیرغم ...
فلسطین - مردم فلسطین - دانشجویان - دانشگاه فردوسی مشهد - حمایت - دانشگاه - فلسطینی
234 - چطور در هوای بهاری ورزش کنیم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 56 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:26 72172597
فرتاک نیوز- ورزشی- 56 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:26 72172597
یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - به گزارش در طبیعت را در برنامه روزانه خود قرار داده اند، ...
ورزش - ورزشکار - صبحانه - پزشکی ورزشی - ورزشکاران - ورزشی - شرایط آب و هوایی
235 - در هوای بهاری چطور ورزش کنیم؟
ایسنا- ورزشی- 56 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:15 72172487
ایسنا- ورزشی- 56 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:15 72172487
یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار، طبیعت را برای انجام تمرینات ورزشی خود انتخاب می کنند، توصیه هایی ارائه کرد. - ایسنا/کرمانشاه یک متخصص پزشکی ورزشی به ورزشکارانی که در فصل بهار،
ورزش - پزشکی ورزشی - تمرینات ورزشی - ورزشی - ورزشکار - طبیعت - متخصص
236 - کمبود خواب و علائمی که در طول روز فریاد می زنند
نبض بازار- پزشکی- 57 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:08 72171429
نبض بازار- پزشکی- 57 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:08 72171429
کمبود خواب فقط خستگی به همراه ندارد بلکه با علائم پنهانی در طول روز خبر از بیماری های خطرناک می دهند. - به گزارش نبض بازار ،کمبود خواب مشکلی شایع که در دنیای پرمشغله امروز گریبانگیر ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - علائم - تعریق - طول روز - خطرناک
237 - آیا دزدگیر ماشین شما در مقابل سارقان کارآیی دارد؟
اندیشه قرن- حوادث- 57 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 23:19 72170896
اندیشه قرن- حوادث- 57 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 23:19 72170896
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، یک سنسوری که با هر ضربه ای به صدا در می آید دزدگیر ماشین است؟! آیا واقعا امنیت خودرو با این دزدگیر بیشتر می شود؟ حتما شما هم شبی با صدای مداوم دزدگیر ...
دزدگیر - ماشین - پایگاه خبری تحلیلی - امنیت خودرو - پایگاه خبری - خواب - خیابان
238 - عادت عجیب زرافه ها در خوابیدن؛ زرافه چطور می خوابد؟
زی سان- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 22:38 72170617
زی سان- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 22:38 72170617
به نظرتان زرافه با آن قد بلند چطور می خوابد؟ چندساعت می تواند گردن بلندش را روی زمین بگذارد و بیارامد؟ پاسخ به این سوال جالب را در این مطلب داده ایم. - اگر یک شب را به طور کامل بیدار مانده باشید،
خواب - زرافه - شکارچی - بیدار شدن - شکارچیان - ساعت - حیوانات
239 - آدینه با داستان/ چی از آسمان افتاد؟!
عصر ایران- ورزشی- 57 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 17:45 72168112
عصر ایران- ورزشی- 57 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 17:45 72168112
یک چیز سنگینی پرت شد توی حیاط. درست زیر پنجره ی اتاق خواب. از خواب پریدم و اولش فکر کردم خوابی دیده ام.مثل وقت هایی که خواب می بینم... - داستان کوتاه مریم رحمَنی یک چیز ...
خواب - پنجره - بیدار شدن - اتاق - درست - هایی - بیداری
240 - اگر دچار بی خوابی هستید این هشدار را جدی بگیرید! / بی خوابی نشانه چه بیماریی هایی است؟
جار نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 17:10 72167799
جار نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 17:10 72167799
بی خوابی یکی از اختلالات خواب است که در روان شناسی خواب مورد مطالعه و بررسی قرار می گیرد. بی خوابی یا کم خوابی (به انگلیسی: Insomnia) یک علامت است که فرد به طور مستمر به خواب نمی رود. - ...
خواب - بی خوابی - تعریق - شبانه - اختلال - عوامل - سرطان
اخبار داغ:
هایجک استقلال از پرسپولیس؛ این ملی پوش با هیچ متری شاگرد نکونام نیست/ استقلال جواد با قایدی و محبی هم کیروشی بازی می کرد!
اولین هایجک پرسپولیس از لیست خرید استقلال؛ ستاره سپاهان پرسپولیسی شد
کد مورس جدید همستر کامبت برای امروز شنبه 2 تیر 1403
محمود احمدی نژاد اسناد جدیدی رو کرد +عکس
خبر فوری از نقل و انتقالات استقلال| 2 بازیکن در آستانه پیوستن به استقلال
کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز 2 تیر و فردا 3 تیر 1403
فرشاد احمدزاده با پرسپولیس تمام کرد
اولین هایجک پرسپولیس از لیست سرمربی استقلال؛ ستاره لیگ برتری سرخپوش شد
تمسخر مشاور قالیباف توسط کاربر حامی پزشکیان + عکس
پخش زنده بازی جمهوری چک و گرجستان در یورو 2024 (2 تیر 1403) + تماشای آنلاین
تاثیر چشمگیر همسان سازی بر حقوق تیرماه بازنشستگان | همسان سازی 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
ظریف: همه اختلاس ها در تاریخ به اندازه چای دبش نمی شود
کمبو کارت های 5 میلیونی همستر کمبات امروز 2 تیر/ عکس
خبر داغ حمیدرضا حمیدرضا حاجی بابایی در خصوص اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 2 تیر 1403
مادر شهید به پزشکیان: می توانید پای مردم ایران بایستی؟ همانطور که پای بچه هایت بعد مرگ همسرت ایستادی؟
عکس/ ازدواج دوم مرجان شیرمحمدی با چهره معروف 17 سال بزرگتر
جدول احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی
واریز مابه التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی آغاز شد
خبر خوب و فوری سازمان هدفمندی برای مدد جویان / جزییات رقم واریزی برای خانوارها
دریافت شناسه قبض گاز با یک پیامک
با رعایت این 3 نکته سالم آشپزی کنید!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
رامین رضاییان
نقل و انتقالات
مسعود پزشکیان
محمود احمدی نژاد
مرجان شیرمحمدی
ادعیه
کردستان عراق
شهربانو
درویشان
حمید پورمحمدی
شماره یک
پروژه های گردشگری
عملیات ثامن الائمه
معادن زغال سنگ البرز شرقی
مهرداد حسن پور
هیات فوتبال یزد
آمیتا پاچان
پرزان
سجاد حیدری
رئال بتیس و اتلتیکو مادرید
فرماندار شهرستان قشم
رحلت پیامبر
پویش نذر هشتم
ایرج دانایی
برنامه واکسن
سازمان تامین اجتماعی
صنعت، معدن و تجارت
انتقالات استقلال
چهاردهمین دوره
مشاور قالیباف
میلیارد تومان
کورس قهرمانی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
افزایش حقوق
تعیین تکلیف
کاندیداهای ریاست جمهوری
سرمربی سرشناس ایتالیایی
افزایش حقوق بازنشستگان
رییس مجلس شورای اسلامی
جلال الدین ماشاریپوف
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
سوالات خبرنگاران
فینال جام حذفی
نایب رییس مجلس
فرودگاه سنندج
مدیر رسانه ای
رفاه اجتماعی
یکپارچه سازی
شورای اسلامی
کارکنان دولت
سریال پایتخت
ایران و جهان
دیدار مردمی
استان تهران
پایگاه خبری
سازمان هدفمندی یارانه ها
مدیران باشگاه استقلال
وزیر اسبق امور خارجه
تعاون و رفاه اجتماعی
محمدجواد آذری جهرمی
حقوق مستمری بگیران
وزیر سابق ارتباطات
دانیال اسماعیلی فر
کاندیدای انتخابات
مدیرعامل پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
بازیکنان پرسپولیس
فصل نقل و انتقالات
سارا و نیکا فرقانی
مبارزه با پولشویی
از باشگاه استقلال
ارتباطات و فناوری
هدفمندی یارانه ها
تیم فوتبال سپاهان
هایجک استقلال از پرسپولیس؛ این ملی پوش با هیچ متری شاگرد نکونام نیست/ استقلال جواد با قایدی و محبی هم کیروشی بازی می کرد! اولین هایجک پرسپولیس از لیست خرید استقلال؛ ستاره سپاهان پرسپولیسی شد کد مورس جدید همستر کامبت برای امروز شنبه 2 تیر 1403 محمود احمدی نژاد اسناد جدیدی رو کرد +عکس خبر فوری از نقل و انتقالات استقلال| 2 بازیکن در آستانه پیوستن به استقلال کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز 2 تیر و فردا 3 تیر 1403 فرشاد احمدزاده با پرسپولیس تمام کرد اولین هایجک پرسپولیس از لیست سرمربی استقلال؛ ستاره لیگ برتری سرخپوش شد تمسخر مشاور قالیباف توسط کاربر حامی پزشکیان + عکس پخش زنده بازی جمهوری چک و گرجستان در یورو 2024 (2 تیر 1403) + تماشای آنلاین تاثیر چشمگیر همسان سازی بر حقوق تیرماه بازنشستگان | همسان سازی 40 درصدی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ظریف: همه اختلاس ها در تاریخ به اندازه چای دبش نمی شود کمبو کارت های 5 میلیونی همستر کمبات امروز 2 تیر/ عکس خبر داغ حمیدرضا حمیدرضا حاجی بابایی در خصوص اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 2 تیر 1403 مادر شهید به پزشکیان: می توانید پای مردم ایران بایستی؟ همانطور که پای بچه هایت بعد مرگ همسرت ایستادی؟ عکس/ ازدواج دوم مرجان شیرمحمدی با چهره معروف 17 سال بزرگتر جدول احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی واریز مابه التفاوت حقوق فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی آغاز شد خبر خوب و فوری سازمان هدفمندی برای مدد جویان / جزییات رقم واریزی برای خانوارها دریافت شناسه قبض گاز با یک پیامک با رعایت این 3 نکته سالم آشپزی کنید!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی رامین رضاییان نقل و انتقالات مسعود پزشکیان محمود احمدی نژاد مرجان شیرمحمدی ادعیه کردستان عراق شهربانو درویشان حمید پورمحمدی شماره یک پروژه های گردشگری عملیات ثامن الائمه معادن زغال سنگ البرز شرقی مهرداد حسن پور هیات فوتبال یزد آمیتا پاچان پرزان سجاد حیدری رئال بتیس و اتلتیکو مادرید فرماندار شهرستان قشم رحلت پیامبر پویش نذر هشتم ایرج دانایی برنامه واکسن سازمان تامین اجتماعی صنعت، معدن و تجارت انتقالات استقلال چهاردهمین دوره مشاور قالیباف میلیارد تومان کورس قهرمانی نایب رییس مجلس شورای اسلامی افزایش حقوق تعیین تکلیف کاندیداهای ریاست جمهوری سرمربی سرشناس ایتالیایی افزایش حقوق بازنشستگان رییس مجلس شورای اسلامی جلال الدین ماشاریپوف پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی سوالات خبرنگاران فینال جام حذفی نایب رییس مجلس فرودگاه سنندج مدیر رسانه ای رفاه اجتماعی یکپارچه سازی شورای اسلامی کارکنان دولت سریال پایتخت ایران و جهان دیدار مردمی استان تهران پایگاه خبری سازمان هدفمندی یارانه ها مدیران باشگاه استقلال وزیر اسبق امور خارجه تعاون و رفاه اجتماعی محمدجواد آذری جهرمی حقوق مستمری بگیران وزیر سابق ارتباطات دانیال اسماعیلی فر کاندیدای انتخابات مدیرعامل پرسپولیس رقابت های لیگ برتر بازیکنان پرسپولیس فصل نقل و انتقالات سارا و نیکا فرقانی مبارزه با پولشویی از باشگاه استقلال ارتباطات و فناوری هدفمندی یارانه ها تیم فوتبال سپاهان
