یکشنبه، 3 تیر 1403 - Sun, 23rd Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,321.51
طلای 18 34,097,000
سکه امامی 409,040,000
بهار ازادی 374,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تقویت استخوان - صفحه نهم
بروزرسانی: 21:02
مغزانه پسته چیست
161 -
  نقش این 2 ویتامین را برای سلامت خود جدی بگیرید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 14:30 71511405


تصور می شود ویتامین K برای سلامت استخوان ها مهم است زیرا پروتیین های متعددی را فعال می کند که در تشکیل استخوان نقش دارند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ام اس ان، دریافت ضعیف ویتامین ...
استخوان - ویتامین - ویتامین K - کلسیم - رژیم غذایی - پروتیین - تقویت استخوان


162 -
  نقش این 2 ویتامین را برای سلامت خود جدی بگیرید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 13:53 71510984


تصور می شود ویتامین K برای سلامت استخوان ها مهم است زیرا پروتیین های متعددی را فعال می کند که در تشکیل استخوان نقش دارند. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، دریافت ضعیف ویتامین ...
استخوان - ویتامین - ویتامین K - کلسیم - رژیم غذایی - پروتیین - تقویت استخوان


163 -
  نقش این 2 ویتامین را برای سلامت خود جدی بگیرید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 13:51 71510965


به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، دریافت ضعیف ویتامین K در رژیم غذایی (که به طور عمده در سبزیجات برگ سبز تیره یافت می شود) با از دست دادن استخوان و شکستگی همراه است. - به گزارش ...
ویتامین - استخوان - ویتامین K - رژیم غذایی - از دست دادن - کلسیم - غذایی


164 -
  معجونی شگفت انگیز برای تقویت استخوان ها
خبر گردون- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 22:43 71490022


اولین و مهم ترین روش، دنبال کردن رژیم های غذایی استخوان ساز است. پیشنهاد می کنیم مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و منیزیم یا سایر مواد معدنی را افزایش دهید. - علاوه بر این، مواد غذایی حاوی ...
استخوان - ویتامین - مواد غذایی - شکستگی استخوان - تقویت استخوان - تقویت - غذایی


165 -
  معجون تقویت استخوان
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 18:05 71473805


برای اینکه استخوان های سالم و قدرتمند داشته باشید، باید رژیم غذایی مناسبی را دنبال کنید. سبک زندگی و رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی بر تقویت استخوان دارد. - علاوه بر این، مواد غذایی حاوی ...
استخوان - ویتامین - تقویت استخوان - شکستگی استخوان - تقویت - غذایی - ویتامین دی


166 -
  خواص نارنگی یافا که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 12:50 71457046


نارنگی یافا، حاصل تلفیق پرتقال شیرین و ماندارین، با پوستی نرم و طعمی شیرین، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های C و B است که خواص آنتی اکسیدانی ...
نارنگی - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - کنترل فشار خون - بهبود - فشار خون - پیشگیری از پوکی استخوان


167 -
  با خواص شگفت انگیز نارنگی یافا آشنا شوید
پارسینه- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 09:55 71455058


نارنگی یافا، حاصل تلفیق پرتقال شیرین و ماندارین، با پوستی نرم و طعمی شیرین، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های C و B است که خواص آنتی اکسیدانی ...
نارنگی - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - کنترل فشار خون - بهبود - فشار خون - پیشگیری از پوکی استخوان


168 -
  با مصرف این روغن خطر سکته قلبی را کاهش دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 23:36 71453234


مصرف روغن کنجد می تواند خطر بروز سکته های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند. - به گزارش می تواند خطر بروز سکته های قلبی را کاهش دهد و فشار خون را تنظیم کند. همچنین این روغن غنی از ...
کاهش - روغن - فشار خون - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - قلبی - سکته


170 -
  مصرف زیاد مکمل ویتامین دی چه خطراتی دارد؟
ساناپرس- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 22:53 71395742


مصرف زیاد مکمل ویتامین دی چه خطراتی دارد؟ سیناپرس نوشت: ویتامین D از جمله ویتامین های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند. - سیناپرس نوشت: ویتامین D از جمله ویتامین ...
ویتامین - تامین - ویتامین D - فیبرومیالژیا - استخوان - ویتامین دی - بیماری


171 -
  فقط با دو تا ماده، پاستیل خونگی با پرتقال درست کن! | طرز تهیه پاستیل پرتقالی خانگی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 16:42 71392387


پاستیل پرتقال نوعی خوراکی ژله ای و جویدنی با طعم و رنگ پرتقال است که از آب پرتقال، شکر، ژلاتین و طعم دهنده ها تهیه می شود. این خوراکی محبوب در بین کودکان و بزرگسالان است و علاوه بر طعم دلپذیر،
پرتقال - پاستیل - ویتامین C - تقویت استخوان ها - ویتامین - سلامت پوست و مو - تقویت استخوان


172 -
  تقویت استخوان ها، رفع کم خونی، کنترل تیرویید و سلامت چشم با این گیاه غنی از ویتامین C
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 26 بهمن 1402، 11:10 71339318


آب تره به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک کرده و برای سلامت قلب، پیشگیری از سرطان، بهبود کم خونی، حفظ سلامت چشم، تنظیم هورمون تیرویید، پیشگیری از آب مروارید، - آب تره، در طب سنتی ...
پیشگیری - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - سلامت چشم - تقویت استخوان - سیستم ایمنی - تیرویید


173 -
  خواص میوه خشک
ساناپرس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 12:28 71328339


میوه خشک می تواند یک میان وعده جذاب برای هر سنی باشد. خواص میوه خشک برای کلیه افراد به ویژه کودکان و سالمندان بی شمار است و بدن آن ها را به لحاظ سطح انرژی، - زردآلو، آلو و کشمش حاوی مواد ...
بیماران دیابتی - میوه خشک - استخوان - میوه - ویتامین - بیماران - مواد مغذی


174 -
  ورزش های مناسب برای افراد دیابتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 00:31 71283961


دیابت یک بیماری مزمن است که بر نحوه استفاده بدن از قند (گلوکز) تأثیر می گذارد. ورزش منظم می تواند به کنترل قند خون، کاهش وزن و بهبود سلامت کلی افراد دیابتی کمک کند - به گزارش یکی از بخش ...
ورزش - دیابت - ورزش های قدرتی - ورزش های هوازی - افراد - تقویت استخوان ها - سوزاندن کالری


175 -
  برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
پنجره نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 18:13 71268286


اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان های شما را ضعیف و شکننده می کند. - همشهری آنلاین: آخرین آمار ...
استخوان - کلسیم - پوکی استخوان - در معرض خطر - افزایش سن - معرض خطر - تقویت استخوان


176 -
  برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 11:58 71255109


 آخرین آمار نشان می دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی کنند. غذا های لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت. -  آخرین آمار نشان می دهد ...
کلسیم - استخوان - رژیم غذایی - تقویت - تقویت استخوان - کافی - روزانه


177 -
  برای داشتن استخوان های قوی این ماده را به یک لیوان آب اضافه کنید
خبر گردون- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 19:38 71249039


می توان مواد مغذی که از سلامت استخوان های ما حمایت می کنند را در بسیاری از غذا های مصرفی یافت، اما آیا می دانستید که این موضوع در مورد نوشیدنی های متعدد نیز صدق می کند؟ - احتمالا شیر، ...
استخوان - تقویت استخوان - تقویت - نوشیدنی - سلامت استخوان - تقویت کننده - ادویه


178 -
  بهترین خوراکی ها در سه ماه اول بارداری
رویداد 24- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 17:06 71247073


در طول سه ماهه اول بارداری، تغذیه صحیح بسیار برای سلامتی مادر و جنین حیاتی است. در این مرحله، جنین در حال رشد سریع است و نیاز به تمام مواد غذایی ضروری دارد تا به درستی تشکیل شود. - رویداد24 ...
مواد غذایی - بارداری - جنین - مواد - غذایی - مواد معدنی - ویتامین ها


179 -
  باورتون نمیشه این ادویه رقیب شیر در سلامتی استخوان ها
شما نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 13:47 71243635


در این گزارش اومدیم با معرفی یک ادویه جادویی که باور نمیکنید. به گزارش شمانیوز: همیشه برای سلامت استخوان ها شیر را معرفی کرده اند. ولی آیا چه چیزهای دیگر در سلامت استخوان ها تاثیر گذار ...
استخوان - سلامت استخوان - تقویت استخوان - ادویه - سلامت - تقویت - گزارش


180 -
  برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 10:25 71239572


اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان های شما را ضعیف و شکننده می کند. - آخرین آمار نشان می دهد که ...
استخوان - کلسیم - پوکی استخوان - در معرض خطر - افزایش سن - معرض خطر - تقویت استخوان




 
اخبار داغ:
توافق اولیه باشگاه استقلال با این دو ستاره طلایی پوشان سپاهان
حماسه تهران در حمایت از پزشکیان + ببینید
کارت های بازی همستر کامبت فردا 4 تیر 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
تصویری جدید از سید ابراهیم رییسی چند لحظه پیش از سقوط بالگرد
توافق سپاهان، با مدافع استقلال + جزییات
نکونام 3 لیست به مسئولان باشگاه استقلال داده است / تایید تماس برای جذب رضاییان
تاریخ مناظره های چهارم و پنجم کی است؟ + موضوع
کد مورس همستر کامبت دوشنبه 4 تیر 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
پوشش عجیب دختران در ستاد پزشکیان در شیراز + تصاویر
بیرانوند بست و رفت؟/ وکیل بیرو: علیرضا در تهران است!/
فیلم کامل از ضرب و شتم یک مامور انتظامات در یکی از بوستان های مشهد
4 پرسپولیسی در لیست خرید یحیی/ یک بازیکن دیگر به لیست اضافه شد
فوری؛ آخرین جزییات درباره افزایش حقوق بازنشستگان بعد همسان سازی!!
مدارک مورد نیاز برای دریافت وام بازنشستگان تامین اجتماعی چیست؟
ببینید| «مستانه شو»، مستند دوم مسعود پزشکیان
پیش بینی روزنامه دولت؛ انتخابات به دور دوم کشیده می شود مانند سال 84
حقوق تیرماه بازنشستگان در صورت اجرایی شدن، تاثیر چشمگیری خواهد داشت
نجات پسر 22 ساله از دخمه آدم ربایان در کهنوج
ویدئویی تلخ از جنگ اوکراین و روسیه (حاوی تصویر آزار دهنده)
روایت لیلا بلوکات از روزمرگی و زندگی+عکس
تکنسین مونتاژ قطعات الکترونیکی
بازنشستگان تامین اجتماعی تجمع کردند | ماجرا چیست؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
وام بازنشستگان
نقل و انتقالات
ابررسانایی
تیاگو راموس
ایده ها
رییس صدا و سیما
اورکن کرد
حرم شاهچراغ(ع)
کیوکوشین
گروه تروریستی جبهه النصره
شفاییه
پرتغال ایران
اکبر عظیمی
گازرسانی به زاهدان
تیم ملی کشتی ساحلی
داربادام
حاتمی کیا
سیلوار
تمدید اعزام
حسین رجب پور
بخش دوم
اولویت های واکسیناسیون
مجلس شورای اسلامی
مجمع تشخیص مصلحت
دانیال اسماعیلی
رژیم صهیونیستی
جدایی بیرانوند
انتخابات ریاست
شهرستان کاشمر
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
روزهای اخیر
سیاست خارجی
وکیل باشگاه پرسپولیس
باشگاه استقلال تهران
تسهیلات قرض الحسنه
سید ابراهیم رییسی
برنامه هفتم توسعه
خسارت زلزله زدگان
حزب الله لبنان
مدافع استقلال
ابراهیم رییسی
اتحادیه اروپا
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
خسارت زلزله
هزار تومانی
زلزله زدگان
سید ابراهیم
سرمربی تیم فوتبال استقلال
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
مقاومت اسلامی عراق
تیم فوتبال سپاهان
علیرضا بیرانوند،
محمدباقر قالیباف
برگزاری انتخابات
وزارت امور خارجه
نیروهای مسلح یمن
لیگ بیست و چهارم
ورزشگاه شیرودی
فوتبال استقلال
نایب رییس مجلس
سپاهان اصفهان
مستمری بگیران
فوتبال سپاهان
مقاومت اسلامی
میلیارد تومان
کمیسیون تلفیق


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.