بدنسازی

بروزرسانی: 01:06

تصاویر/ زن جدید شوهر سابق روناک یونسی دوست خودش بوده است!

بیرانوند با یک استوری کوتاه به جنجال ها واکنش نشان داد!

برنامه بدنسازی مبتدی آقایان در ماه اول چگونه باید باشد؟

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1 -

برنامه بدنسازی مبتدی آقایان در ماه اول چگونه باید باشد؟
آفتاب- ورزشی- 4 ساعت پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 20:40 72857148

بهترین برنامه بدنسازی مبتدی برای آقایان کدام است و چگونه با آن ورزش کنند؟ احتمالا شما به تازگی تصمیم گرفته اید در خانه یا باشگاه ورزش کنید و به دنبال پاسخِ این سوال هستید. - قبل از پرداختن ...
برنامه - بدنسازی - تمرینی - ورزش - آقایان - مناسب - سیستم

2 -

تصاویر/ زن جدید شوهر سابق روناک یونسی دوست خودش بوده است!
وقت صبح- فرهنگی- 9 ساعت پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 15:07 72853147

به تازگی خبر ازدواج مجدد محسن میری همسر دوم روناک یونسی در فضای مجازی پخش شده و این اخبار بسیار داغ است. ظاهرا همسر جدید او دوست قدیمی روناک یونسی بوده است. - وقت صبح، محسن میری مدل بازیگر ...
روناک یونسی - روناک - یونسی - محسن - میری - ازدواج - بازیگر

3 -

بیرانوند با یک استوری کوتاه به جنجال ها واکنش نشان داد!
ایونا نیوز- ورزشی- 13 ساعت پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1403، 11:13 72848954

پاسخ بیرانوند به حواشی با ویدئوی تمرینی؛ دروازه بان ملی پوش در حال آماده سازی برای مسابقات! - پاسخ بیرانوند به حواشی با ویدئوی تمرینی؛ دروازه بان ملی پوش در حال آماده سازی برای مسابقات! ...
بیرانوند - استوری - علیرضا بیرانوند - دروازه بان - آماده سازی - دروازه - سازی

4 -

فواید تخم کتان برای بدنسازی
سلام نو- پزشکی- 28 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 20:26 72842562

تخم کتان یک ماده غذایی گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و چربی سالم است که برای سلامتی و تناسب اندام فواید مختلفی دارد. - تخم کتان یا بذر کتان یک منبع گیاهی مفید و مغذی است که مردم از ...
کتان - تناسب اندام - فواید - گیاهی - باستان - مختلف - غذایی

5 -

10 گل برتر فرانسوی ها در تاریخ یوونتوس | زیدان، آنری، پلاتینی و ...
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 16:00 72839642

نوشته 10 گل برتر فرانسوی ها در تاریخ یوونتوس | زیدان، آنری، پلاتینی و ... اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. پدیدار شد. - جمشید شاه محمدی پیشکسوت پرسپولیس ...
پرسپولیس - فوتبال ایران - فرانسوی ها - تیم ملی فوتبال ایران - فوتبال - 10 گل برتر - پیشکسوت پرسپولیس

6 -

خنده دارترین لحظات پریمیرلیگ فصل 2023/24
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:55 72839576

نگاهی بر خنده دارترین لحظات پریمیرلیگ فصل 2023/24 نوشته خنده دارترین لحظات پریمیرلیگ فصل 2023/24 اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - جمشید شاه محمدی پیشکسوت پرسپولیس گفت :
پرسپولیس - فوتبال ایران - تیم ملی فوتبال ایران - فوتبال - پیشکسوت پرسپولیس - جمشید شاه محمدی - سعید عزت اللهی

7 -

عکس| فرمانده استقلالی پدر شد
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:55 72839574

امید ابراهیمی بازیکن سال های نه چندان دور استقلال که این روزها خارج از ایران به دوران حرفه ای فوتبالش ادامه می دهد با انتشار عکس در فضای مجازی خبر از پدر شدنش داد. - جمشید شاه محمدی پیشکسوت ...
پرسپولیس - تیم ملی فوتبال ایران - پیشکسوت پرسپولیس - جمشید شاه محمدی - استقلال - سعید عزت اللهی - تیم ملی فوتبال

8 -

عکس| گلایه ستاره پرسپولیس از دستمزدها
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:50 72839495

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ مرتضی پورعلی گنجی، مدافع پرسپولیس که قراردادش با این باشگاه به اتمام رسیده، اولین بازیکنی است که به قوانین نقل و انتقالاتی اعتراض کرد و با انتشار استوری ...
پرسپولیس - قوانین نقل و انتقالاتی - تیم ملی فوتبال ایران - پیشکسوت پرسپولیس - جمشید شاه محمدی - ستاره پرسپولیس - مدافع پرسپولیس

9 -

معرفی بهترین مکمل های بدنسازی برای افراد لاغر
ایلنا- پزشکی- 33 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:50 72839490

افزایش وزن برای بسیاری از افراد کار ساده ای محسوب می شود، کافیست کمی رژیم غذایی خود را کنار بگذارند و بدون رعایت غذا بخورند تا سریع وزن بگیرند. - در مقابل افرادی هم هستند که به راحتی نمی ...
افزایش - بدنسازی - مکمل - افزایش وزن - کراتین - سازی - افراد

10 -

عکس| فرمانده استقلالی پدر شد
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:45 72839420

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ امید ابراهیمی بازیکن سال های نه چندان دور استقلال که این روزها خارج از ایران به دوران حرفه ای فوتبالش ادامه می دهد با انتشار عکس در فضای مجازی خبر از پدر شدنش داد.
پرسپولیس - تیم ملی فوتبال ایران - پیشکسوت پرسپولیس - جمشید شاه محمدی - استقلال - سعید عزت اللهی - تیم ملی فوتبال

11 -

اولین هت تریک مارکو فان باستن با پیراهن میلان (18 ژوئن، 1989)
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:35 72839284

نوشته اولین هت تریک مارکو فان باستن با پیراهن میلان (18 ژوئن، 1989) اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. پدیدار شد. - جمشید شاه محمدی پیشکسوت پرسپولیس گفت : قطعاً ...
مارکو فان باستن - پرسپولیس - پیراهن میلان - فوتبال ایران - تیم ملی فوتبال ایران - فوتبال - پیراهن

12 -

عکس| دلخوری بیرانوند از پرسپولیس؛ دروازه بان سرخ ها تهدید به جدایی کرد!
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:30 72839153

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ طبق اخبار منتشر شده پرسپولیس تمام مطالباتش را با علیرضا بیرانوند صاف کرده، حال دروازه بان این تیم با انتشار استوری خبر از کسر پاداش ها از مطالباتش داده ...
پرسپولیس - دروازه بان - تیم ملی فوتبال ایران - بیرانوند - پیشکسوت پرسپولیس - علیرضا بیرانوند - جمشید شاه محمدی

13 -

گل دیدنی زلاتان به ایتالیا 20 ساله شد
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:30 72839141

گل دیدنی زلاتان ابراهیموویچ به ایتالیا در یورو 2004 نوشته گل دیدنی زلاتان به ایتالیا 20 ساله شد اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - جمشید شاه محمدی پیشکسوت ...
پرسپولیس - فوتبال ایران - گل دیدنی - ایتالیا - تیم ملی فوتبال ایران - زلاتان - فوتبال

14 -

عکس| دلخوری بیرانوند از پرسپولیس؛ دروازه بان سرخ ها تهدید کرد!
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:20 72838984

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ طبق اخبار منتشر شده پرسپولیس تمام مطالباتش را با علیرضا بیرانوند صاف کرده، حال دروازه بان این تیم با انتشار استوری خبر از کسر پاداش ها از مطالباتش داده ...
پرسپولیس - دروازه بان - تیم ملی فوتبال ایران - بیرانوند - پیشکسوت پرسپولیس - علیرضا بیرانوند - جمشید شاه محمدی

15 -

حمایت پرشور هواداران ترکیه از ملی پوشان این کشور پیش از اولین بازی در یورو 2024
پارس فوتبال- ورزشی- 33 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:10 72838825

نوشته حمایت پرشور هواداران ترکیه از ملی پوشان این کشور پیش از اولین بازی در یورو 2024 اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - جمشید شاه محمدی پیشکسوت پرسپولیس ...
پرسپولیس - هواداران - فوتبال ایران - تیم ملی فوتبال ایران - فوتبال - ملی پوشان - پیشکسوت پرسپولیس

16 -

عکس| قاب 2 نفره علی دایی و دخترش به مناسبت روز پدر
پارس فوتبال- ورزشی- 34 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:05 72838754

صفحه اینستاگرام فارسی AFC به مناسبت روز پدر تصاویری جالب از ستارگان مطرح فوتبال ایران و فرزندان شان منتشر کرده است. در یکی از این تصاویر هم علی دایی به همراه دخترش دیده شد. - جمشید شاه ...
پرسپولیس - فوتبال ایران - تیم ملی فوتبال ایران - پیشکسوت پرسپولیس - علی دایی - جمشید شاه محمدی - سعید عزت اللهی

17 -

خلاصه والیبال هلند 1 برزیل 3 (گزارش اختصاصی)
پارس فوتبال- ورزشی- 34 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 15:00 72838624

خلاصه والیبال هلند برزیل در چارچوب رقابت های لیگ ملت های والیبال 2024 نوشته خلاصه والیبال هلند 1 برزیل 3 (گزارش اختصاصی) اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - ...
والیبال هلند - والیبال - پرسپولیس - فوتبال ایران - لیگ ملت های والیبال 2024 - تیم ملی فوتبال ایران - فوتبال

18 -

به مناسبت سالروز تولد فرانک لمپارد
پارس فوتبال- ورزشی- 34 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 14:50 72838494

10 گل برتر فرانک در چلسی به مناسبت سالروز تولد این بازیکن نوشته به مناسبت سالروز تولد فرانک لمپارد اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - جمشید شاه محمدی پیشکسوت ...
سالروز تولد - پرسپولیس - فرانک لمپارد - فوتبال ایران - تیم ملی فوتبال ایران - مناسبت - سالروز

19 -

ایران میزبان رقابت های رده های سنی اسکواش آسیا شد
پارس فوتبال- ورزشی- 34 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 14:50 72838490

نوشته ایران میزبان رقابت های رده های سنی اسکواش آسیا شد اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. پدیدار شد. نوشته ایران میزبان رقابت های رده های سنی اسکواش آسیا ...
فوتبال ایران - رده های سنی - ایران - فوتبال - پرسپولیس - تیم ملی فوتبال ایران - اسکواش

20 -

محرومیت درانتظار صاحبان امضای قراردادهای صوری در فوتبال ایران
پارس فوتبال- ورزشی- 34 ساعت پیش - سه شنبه 29 خرداد 1403، 14:45 72838401

نوشته محرومیت درانتظار صاحبان امضای قراردادهای صوری در فوتبال ایران اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. پدیدار شد. - جمشید شاه محمدی پیشکسوت پرسپولیس گفت ...
فوتبال ایران - فوتبال - پرسپولیس - ایران - تیم ملی فوتبال ایران - پیشکسوت پرسپولیس - جمشید شاه محمدی

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اونس طلا	2,328.26
طلای 18	33,559,000
سکه امامی	396,850,000
بهار ازادی	363,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه خبرگردون خبر مهم \| حقوق و مزایای خردادماه ۱۴۰۳ این بازنشستگان واریز شد جزییات تازه و مهم از سامانه فیش حقوقی صندوق بازنشستگی کشوری \| تمام این خدمات را به راحتی دریافت کنید + جزییات خبر مهم برای فرهنگیان شاغل و بازنشسته واجد شرایط و اساتید \| شرایط استخدام اعلام شد ویدیو \| تنشی که در میزگرد فرهنگی پزشکیان به وجود آمد \| محمد فاضلی از کوره در رفت خبر مهم \| زمان پرداخت معوقات فروردینِ بازنشستگان و مستمری بگیران اعلام شد + جزییات	اخبار ویژه صنعت مالی ریال دیجیتال به زبان ساده و کارکردهای آن ماجرای اخراج محمد فاضلی مشاور پزشکیان از دانشگاه مشاور پزشکیان میکروفونش را پرتاب و با عصبانیت میزگرد فرهنگی را ترک کرد + فیلم ماجرای پرتاب کردن میکروفون در مناظره فرهنگی پزشکیان + فیلم استقبال از وام مهربانی بانک ملی
اخبار ویژه زی سان فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز پنج شنبه 31 خرداد 1403 محمد فاضلی کیست؟/ دلیل خشم و عصبانیت او چه بود؟ کنایه تند آذری جهرمی به قطع میکروفن فاضلی تقویم نجومی امروز پنج شنبه 31 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز پنج شنبه 31 خرداد 1403 اعلام دلیل قطع همکاری دانشگاه شهید بهشتی با مشاور جنجالی مسعود پزشکیان	اخبار ویژه تک ناک رمز ریال سوم تیرماه افتتاح می شود سومین نسخه بتای سیستم عامل اندروید 15 منتشر شد انویدیا با پشت سرگذاشتن مایکروسافت با ارزش ترین شرکت جهان شد چه کسی پشت پرده بازی همستر کامبت قرار دارد؟ همزیستی انسان ها و هوش مصنوعی در شبکه اجتماعی Butterflies
اخبار ویژه ساناپرس شرایط بازنشستگی پیش از موعد برای کارگران اعلام شد عیدی دولت برای دارندگان سهام عدالت بازنشستگی معلمان مشروط شد؛ فوری بخوانید پرداخت یارانه ویژه سرپرستان خانوار به مبلغ 800 هزار تومان خبر مهم برای حقوق بگیران و بازنشستگان تامین اجتماعی	اخبار ویژه روز نو گاف عجیب وکیل بیرانوند برای فسخ با پرسپولیس گزارشگر فینال جام حذفی معرفی شد امباپه با محافظ بینی رویت شد عکس فراگیر از هدیه تهرانی در کنار این مرد جذاب جانشین سرشناس علیرضا بیرانوند از اروپا می آید
اخبار ویژه کاما پرس افشای پشت پرده فسخ قرارداد بیرانوند تانک نظامی هم با موتور هیبریدی از راه رسید + تصاویر 5 عطر زنانه برتر با ترکیب چوب و گل گل به خودی های یورو 2024 را چه کسانی زدند؟ شهاب اسفندیاری ، کارشناس تلویزیون کیست ؟	اخبار ویژه پویه آنلاین عزل مدیران متخلف ؛ مدیر بیمارستان قائم رشت برکنار شد قیمت طلا، سکه و ارز امروز ۳۰ خردادماه ۱۴۰۳ پولدار شدن با همستر کامبت ؛ این رویا محقق خواهد شد ؟ شمار فوتی های ایران در حج به ۱۱ نفر رسید قیمت طلا، سکه و ارز امروز ۲۹خردادماه ۱۴۰۳
اخبار ویژه عرشه آنلاین لحظه ای که ایران تکان خورد ؛ واکنش ها به ماجرای اسفندیاری و فاضلی پول جدید ایران آمد ؛ ریال دیجیتال چیست؛ کارت بانکی و پول کاغذی مردم چه می شود؟ اینترنت رایگان بگیرید \| کد دستوری دریافت بسته های هدیه اینترنت و مکالمه ویژه «قربان تا غدیر» سریال پوست شیر جدید آمد; نعیم با سحر دولتشاهی و داریوش برگشت+زمان پخش و عکس منتظر تابستان جهنمی باشید/ از این روز هوای جهنمی شروع می شود	اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| استفاده پورمحمدی از دخترش به عنوان کارشناس میزگرد اقتصادی ببینید \| سرود خواندن ظریف در سالن همایش های برج میلاد ببینید \| خاطره جلیلی از سختی های گرفتن وام ازدواج برادرش ببینید \| آخوندی: می خواهیم ایران را آزاد و آباد کنیم! ببینید \| روحانی: هدف از توهین ها در مناظرات، مبارزه با تفکر ماست
اخبار ویژه خبرجو 24 همستر کامبت لیست شد و قیمتش درآمد فریبرز عرب نیا از همسران خوشگلش رونمایی کرد/ بازیگر نقش مختار زن هایش همه جذاب و مهربان + عکس و معرفی روش های جایگزین افزایش حقوق بازنشستگان با پرداخت کمک های جانبی شرایط دریافت وام سهام عدالت ۱۴۰۳ اعلام شد همسان سازی حقوق این بازنشستگان قطعی شد	اخبار ویژه اندیشه معاصر ثبت نام وام ۲۰ میلیونی بانک آینده با سفته، بدون چک و ضامن\| شرایط وام فوری بانک ها در سال ۱۴۰۳ \| جدول مقایسه ای شرایط ثبت نام وام با کارت یارانه ۱۴۰۳ / مبلغ و مدارک ثبت نام وام یارانه تابستان امسال تاریخ واریز حقوق بازنشستگان لشکری بانک سپه خرداد ۱۴۰۳ بیمه سلامت نسخه الکترونیک\| ثبت نام بیمه سلامت با گوشی موبایل وام ازدواج \| استعلام وام ازدواج با کدملی ve.cbi.ir
اخبار ویژه بازیگر نیوز جیغ رقیب جدید جوکر گریم جدید رضا عطاران برای فیلم صددام پایان یک شایعه درباره بازیگران مست عشق حامد سریال لحظه گرگ و میش را بشناسید تابستان شمال کجا بریم بهتره ؟	اخبار ویژه ایونا نیوز گوشی موتورولا Moto G85 تاییدیه 3C را بدست آورد ژست کنترل حرکتی گلکسی بادز 3 متفاوت است پاوربانک مغناطیسی جدید شیائومی عرضه شد وام فوری بانوان بانک ملی 1403 سود سپرده بالای 100 میلیون در بانک ملی
اخبار ویژه ساناپرس مذاکره استقلال با دو بازیکن خارجی همه را شوکه کرد فسخ بیرانوند غیر قانونی است یکی از بازداشت شدگان پرونده فساد فوتبال آزاد شد کریم باقری: از هیچ کاندیدایی حمایت نکردم/ عکس اوسمار سرمربی تیم معروف شد!	اخبار ویژه تبلیغات چاپ پلاستیک پیمایش جوایز کارت اعتباری: نحوه به حداکثر رساندن مزایا و انتخاب کارت مناسب ارزانترین تیغه کرکره برقی + بهترین راه برای خرید مقایسه انتخاب رشته نرم افزاری سنجش، قلم چی و هیوا + مزیت ها و معایب قیمت تور برزیل در تابستان ۱۴۰۳ چقدر است؟