چهارشنبه، 6 تیر 1403 - Wed, 26th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,317.19
طلای 18 34,316,000
سکه امامی 416,090,000
بهار ازادی 376,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ستون فقرات - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 16:18
پیشگیری از درد های ستون فقرات با چند راهکار ساده (فیلم)
241 -
  انتقاد امام جمعه تکاب از عدم راه اندازی فاز دو زرشوران
حوزه نیوز- سیاسی- 61  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 14:55 72166592


نزدیک هفت سال است در تکاب صحبت از فاز دو معدن زرشوران است و چقدر مسئولان و مدیران آمده اند و گفته اند دو ماه دیگه یا سه ماه دیگر فاز دو شروع می شود. - کاغذ های درخواست کار در فاز دو پوسیدند ...
جمهوری اسلامی - کارگران - کارگر - تحقق اقتصاد مقاومتی - جمهوری اسلامی ایران - اقتصاد - نظام جمهوری اسلامی


242 -
  کارگران ستون فقرات تولید هستند
تسنیم نیوز- سیاسی- 61  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 14:30 72166337


امام جمعه زنجان ضمن تبریک فرا رسیدن روز کارگر گفت: کارگران، ستون فقرات تولید هستند. - از زنجان، آیت الله علی خاتمی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه زنجان ضمن تبریک به مناسبت فرا ...
کارگران - کارگر - امام جمعه زنجان - تولید - ستون فقرات - امام جمعه - نماینده ولی فقیه در استان


243 -
  نمیتونی تمرکز کنی؟ | بیا اینجا راحت ترین راه افزایش تمرکز و حافظه رو یاد بگیر
مکتوب نامه- پزشکی- 61  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:44 72163927


اگر شما هم دچار عدم تمرکز هستید و نمی توانید آن طور که باید روی مسائل تمرکز داشته باشید، باید تمرینات افزایش تمرکز را شروع کنید و این مشکل را درمان کنید. - جایی پیدا کنید که می توانید ...
تمرکز - افزایش - تمرین - تمرینات - آرام - دقیقه - ستون فقرات


244 -
  شکستن قولنج | به این دلایل هرگز قلنج خود را نشکنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 62  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 00:51 72161952


بسیاری از افراد عادت دارند که برای رفع خستگی بدن خود، شکستن قولنج، را انجام می دهند. این عادت، کار چندان درستی نیست، زیرا باعث اسیب های جبران ناپذیری به بدن می شود. - به گزارش ) که با فشار ...
عادت - گردن - کنیم - وضعیت جسمانی - ناحیه - ستون فقرات - فشار


245 -
  امنیت شغلی مهم ترین دغدغه جامعه کارگری است
ایلنا- سیاسی- 62  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 07:10 72152443


نیروی کاریکی از اساسی ترین پایه های توسعه کشور است و تامین امنیت شغلی کارگران بسیار مهم است. مسئولین باید این موضوع مهم را در اولویت خود قرار بدهند. - رسول گرگیج در گفتگو با خبرنگار ایلنا ...
امنیت شغلی کارگران - امنیت شغلی - کارگر - کارگران - مجلس شورای اسلامی - نمایندگان مجلس - امنیت


246 -
  تجدید میثاق مدیران و کارکنان بانک رفاه کارگران با آرمان های بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی
مخاطب 24- سیاسی- 63  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 13:03 72143755


مدیرعامل بانک رفاه کارگران در راس هیئتی از مدیران و کارکنان این بانک طی مراسمی به مناسبت آغاز هفته کار و کارگر با آرمان های بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی حضرت امام خمینی (ره) تجدید میثاق کردند.
مدیرعامل بانک رفاه کارگران - بانک رفاه کارگران - کارگران - کارگر - بانک رفاه - انقلاب اسلامی - تجدید میثاق


247 -
  زنجان 229 شهید کارگر دارد
ایسنا- سیاسی- 63  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:55 72139977


مسئول سازمان بسیج کارگران و کارخانجات استان زنجان با اشاره به وجود 229 شهید کارگری در استان، گفت: گرامی داشت روز کارگر نشان از اهمیت این افراد در توسعه کشور است. - ایسنا/زنجان مسئول سازمان ...
کارگر - کارگران - استان زنجان - سازمان بسیج - زنجان - استان - توسعه کشور


248 -
  حضور دختر زیبای معروف در دفتر کار علی دایی+ عکس
روز نو- ورزشی- 64  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 17:06 72133201


فاطمه غلامی، هوادار 27 ساله فوتبال که از یک معلولیت مادرزادی خاص در ستون فقرات رنج می برد ظهر دیروز همراه پدر و مادرش به دفتر کار علی دایی رفت و مورد استقبال گرم اسطوره فوتبال ایران قرار گرفت.
فوتبال - فوتبال ایران - علی دایی - دفتر کار - اسطوره فوتبال - دایی - سایت کنفدراسیون فوتبال


249 -
  ویدیو | آموزش طریقه درست نشستن پشت میز برای کارمندان
اندیشه معاصر- فناوری- 65  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 23:32 72122642


اکثر کارمندان عارضه سر به جلو را دارند که با چند حرکت اصلاحی می توان این عارضه را درمان کرد. - صندلی انتخاب کنید که گودی کمر شما را پر کند. ارتفاع صندلی را به گونه ای تنظیم کنید که کف پاهایتان ...
لوازم - کارمندان - نشستن - صندلی - قرار - دسترسی - حرکت اصلاحی


250 -
  درد یک طرفهٔ کمر به چه علت است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 65  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 21:06 72121491


یک درد تیرکشنده یا ضربان دار در سمت پایین و چپ کمر می تواند مانع ورزش کردن و فعالیت های روزمره تان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباط هاست که به مرورزمان ...
عفونت - مجاری ادراری - عضلات - ضربان - ستون فقرات - ورزش کردن - رباط


251 -
  دلیل دردهای لگنی را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 65  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 19:31 72120651


درد لگنی که منجر می شود پایین ساق پای شما تیر می کشد، می تواند علل گوناگونی داشته باشد و برای درمان باید این علت را پیدا کرد. - به گزارش باشد. مشخص کردن علت علائم می تواند به تجویز بهترین ...
ستون فقرات - بیماری - ساق پا - نخاعی - درمان - عضله - عصبی


252 -
  آسیب هایی که والدین ندانسته به کودک خود می رسانند
آفتاب نو- پزشکی- 65  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 10:38 72112545


«تابناک با تو»  از عادت های به ظاهر بی ضرر گرفته تا کار های هدفمند، پدر و مادر ها به شیوه های مختلفی ممکن است ناخواسته به سلامت فرزند خود صدمه بزنند. - ورزش کردن برای کودکان بسیار عالی ...
ورزش - کودک - آسیب - هایی - کودکان - پدر و مادر ها - همراه


253 -
  همه چیز درباره بیماری زونا
ایسکانیوز- پزشکی- 66  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 19:00 72106022


زونا یک بیماری عفونی است که به صورت بثورات پوستی بخصوص تاول هایی که به صورت نواری ظاهرمیشود .زونا توسط واریسلا یا همان ابله مرغان ایجاد میشود. - حالا ما در این مقاله میخوایم بیشتر به ...
زونا - میشود - بیماری - بیماری عفونی - بثورات پوستی - ویروس - مرغان


254 -
  کشف بزرگترین مار تاریخ در هند!
آفتاب نو- اقتصادی- 66  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:03 72104752


مارهایی غول پیکر که طولشان به اندازه اتوبوس های مدرسه امروزی می رسید و وحشت را در دل هر موجودی می انداختند. پارسینه:  در اعماق تاریخ، - مارهایی غول پیکر که طولشان به اندازه اتوبوس های ...
غول پیکر - تاریخ - شگفت انگیز - خیره کننده - بزرگترین - امروزی - اتوبوس


255 -
  کشف بزرگترین مار تاریخ در هند!
پارسینه- اقتصادی- 66  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 17:00 72104732


مارهایی غول پیکر که طولشان به اندازه اتوبوس های مدرسه امروزی می رسید و وحشت را در دل هر موجودی می انداختند. - پارسینه: در اعماق تاریخ، در سرزمینی که امروزه هند نامیده می شود، غول پیکری ...
بزرگترین - غول پیکر - شگفت انگیز - خیره کننده - تاریخ - اتوبوس - پیکر


256 -
  دختر 9ساله ای که به لقب هرکول معروف شد
آفتاب نو- ورزشی- 66  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:38 72104462


 آرشیا گوسوامی چند سال پیش که توانست رکورد کوچکترین وزنه بردار هند در بخش ددلیفت را به نام خود ثبت کند، توجه دیگران را به خود جلب کرد. او در آن زمان، - بیشتر بازخوردها مثبت بود و همه از ...
سلامتی - وزنه - ابراز نگرانی - هرکول - فضای مجازی - وزنه بردار - ستون فقرات


257 -
  دختر 9ساله ای که به لقب هرکول معروف شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 66  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 16:31 72104378


 آرشیا گوسوامی چند سال پیش که توانست رکورد کوچکترین وزنه بردار هند در بخش ددلیفت را به نام خود ثبت کند، توجه دیگران را به خود جلب کرد. او در آن زمان، - بیشتر بازخوردها مثبت بود و همه از ...
سلامتی - وزنه - ابراز نگرانی - هرکول - فضای مجازی - وزنه بردار - ستون فقرات


258 -
  بیماری زونا + علائم و عوارض + درمان
شهر بورس- پزشکی- 66  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 09:08 72097018


زونا یک بیماری عفونی است که به صورت بثورات پوستی  بخصوص تاول هایی که به صورت نواری ظاهرمیشود .زونا توسط واریسلا یا همان ابله مرغان ایجاد میشود. - حالا ما در این مقاله میخوایم بیشتر به ...
زونا - میشود - بیماری - بیماری عفونی - ویروس - مرغان - ابله


259 -
  پرسپولیس هنوز دنبال جام است؟
اندیشه معاصر- ورزشی- 67  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 18:32 72092006


پیشکسوت باشگاه استقلال بعد از برتری این تیم مقابل شمس آذر کنایه هایی به رقیب سنتی آبی پوشان زد و گفت با VAR پرسپولیس شانسی برای قهرمانی ندارد. - ،به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، ...
استقلال - تیم فوتبال استقلال - پرسپولیس - هواداران استقلال - استقلال شمس آذر - امیرحسین صادقی - باشگاه استقلال


260 -
  کارمندان مراقب باشند؛ این عارضه در کمین است +ویدئو
اطلاعات آنلاین- ورزشی- 67  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 13:08 72087475


اکثر کارمندان عارضه سر به جلو را دارند که با چند حرکت اصلاحی می توان این عارضه را درمان کرد. - باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: اکثر کارمندان به دلیل ساعت کاری طولانی و نشستن بیش از حد پشت ...
عارضه - کارمندان - باشگاه خبرنگاران - ساعت کاری طولانی - حرکت اصلاحی - ستون فقرات - خبرنگاران




 
اخبار داغ:
سه کارت های بازی همستر امروز چهارشنبه 6 تیر / با این دیلی کامبو جایزه 5 میلیونی بگیرید
کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز و فردا 6 و 7 تیر 1403
سه کارت های بازی همستر کامبت پنجشنبه 7 تیر ارائه شد | 5 میلیون سکه رایگان دریافت کنید
کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز 6 تیر فردا و 7 تیر 1403
دانلود قانونی قسمت پنجم برنامه کنسرتینو
استقلال، آب پاکی را روی دست پدیده لیگ ریخت
اولین پاتک گاریدو به استقلال؛ داغ اورونوف تازه شد!
خبر جدید بابایی کارنامی از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
انصراف پرسپولیس از خرید یک ستاره لیگ برتری؛ استقلال آماده مذاکره شد
تصویری از سردار مولوی رییس ستاد پزشکیان در کنار رهبر انقلاب + عکس
ورود دوباره محسن رضایی به صحنه انتخابات
استوری همسر علی علیپور شایعات را تقویت کرد
افزایش بی قید و شرط حقوق بازنشستگان کارگری از این ماه | خبر خوش از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
استقلال با یک خارجی دیگر هم توافق کرد/ فقط گلر صربستانی گزینه نیست
گزینه استقلال پرید/ می خواهم به پرسپولیس بپیوندم + فیلم
فوری؛آیین نامه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری لشکری و تامین اجتماعی توسط دولت تصویب شد | خبر خوش جهرمی به بازنشستگان + زمان واریز مبلغ عیدی
آخرین خبر درباره پرداخت علی الحساب بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر خوش بهادری جهرمی برای افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و کشوری امروز 6 تیر 1403
تیم جلیلی به دنبال حذف اینترنت از سبد مصرفی مردم ایران است / می خواهند اینترنت پر از اختلال و گران باشد تا دسترسی به شبکه ملی اطلاعات راحت تر و با سرعت تر جلوه کند
دفتر رییس جمهور اوکراین طرح مشاوران ترامپ را رد کرد
بازداشت شاخ مجازی به خاطر توهین به سرباز با زبان ترکی
دختر مونیکا بلوچی با این لباس آبی، دلبری کرد (عکس)

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان برنامه
بابایی کارنامی
برنامه و بودجه
ریکاردو رودریگز
آخرین آمار کرونا
بازار اصفهان
سرشماری زنبورداران
حیدرخانی
حقوق هیات علمی
دمای سرد
زن آمریکایی
امریکا و روسیه
رییس بانک مرکزی
سرمربی تیم والیبال سایپا
سکتبالیست آمریکایی
رییس فدراسیون فوتبال
تخت خواب
هیئت روضه الشهدا
سیستم فاضلاب
پیام رهبر انقلاب
رسالت رسانه ها
واریز حق التدریس
جراحان
کمیته وضعیت
پایگاه خبری
مهدی لیموچی
پایگاه خبری تحلیلی
فدراسیون فوتبال
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
لیگ بیست و چهارم
مدارس غیردولتی
مهاجم پرسپولیس
میلیون تومانی
خرید پرسپولیس
تمدید قرارداد
فولاد خوزستان
قانون برنامه
تیم استقلال
هیئت وزیران
روزهای اخیر
رهبر انقلاب
سازمان برنامه و بودجه کشور
رییس جمهور سابق آمریکا
انتخابات ریاست جمهوری
پرسپولیس و استقلال
استقلال و تراکتور
دفتر ریاست جمهوری
رییس سازمان مدارس
شبکه های اجتماعی
روسیه و اوکراین
رییس جمهور سابق
انتخابات ریاست
مراکز غیردولتی
جواد آقایی پور
احسان علیخانی
رفاه اجتماعی
ارتش اسراییل
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
مراسم مذهبی
فسخ قرارداد
جواد نکونام
قانون بودجه
مسابقات لیگ قهرمانان آسیا
بازنشستگان کشوری و لشگری
سرمربی اسبق تیم ملی
علی بابایی کارنامی
رییس ستاد انتخابات
کاندیدای انتخابات
لیگ قهرمانان آسیا
تیم فولاد خوزستان
هاله ای از ابهام


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.