صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 3 تیر 1403 - Sun, 23rd Jun 2024
ورزش هوازی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 22:14
321 - آیا پیاده روی ورزش محسوب می شود؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 13:35 57439954
همشهری آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1399، 13:35 57439954
برخی از افراد معتقدند که ورزش کردن باید بسیار سنگین و سخت باشد، اما برخی دیگر نیز معتقدند ورزش می تواند حتی در حد یک پیاده روی ساده باشد. با این وجود به نظر می رسد پیاده روی مزایایی فراتر ...
322 - رعایت این نکات هنگام دویدن ضروری است
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1399، 07:20 57307688
صنعت من- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 17 بهمن 1399، 07:20 57307688
دویدن یک ورزش هوازی است که در آن بدن شما به مقدار زیادی اکسیژن نیاز دارد. افزایش فعالیت باعث می شود شما به هوای بیشتری برای نفس کشیدن نیاز داشته باشید که کاملا طبیعی است به ویژه هنگامی ...
323 - کنکوری ها شب زنده داری نکنند
افکارنیوز- اجتماعی- 42 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 04:00 57128697
افکارنیوز- اجتماعی- 42 ماه پیش - دوشنبه 6 بهمن 1399، 04:00 57128697
یک مشاور تحصیلی درباره عوارض شب زنده داری برای داوطلبان کنکور توضیحاتی داد. - 0 باشگاه خبرنگاران جوان منبع: هایی که یک دانش آموز می تواند داشته باشد، اختصاص زمان برای برنامه ریزی است. ...
324 - چرا آخرین جایی که لاغر می شود، شکم است؟
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 17:05 56926786
صنعت من- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1399، 17:05 56926786
قبل از هر چیز، ورزش کردن برای سلامت کل بدن مفید است اما می تواند روی سوزاندن چربی در ناحیه شکم نیز تاثیر بگذارد. بسیاری از تحقیقات تاثیر ورزش روی کاهش اضافه وزن اطراف معده را تایید کرده اند.
325 - فواید دوچرخه ثابت برای سلامت جسمی و روانی
خبر ورزشی- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1399، 02:10 56874946
خبر ورزشی- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 21 دی 1399، 02:10 56874946
اگر اولین بار است که می خواهید از دوچرخه استفاده کنید بهتر است ابتدا با پزشک صحبت کنید تا هرگونه توصیه لازم را دریافت نمایید. سپس می توانید با کمک دوچرخه ثابت انتظار داشته باشید جسم ...
326 - آیا پیاده روی ورزش محسوب می شود؟
تیک تاک نیوز- اقتصادی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 10:10 56803573
تیک تاک نیوز- اقتصادی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 10:10 56803573
آیا پیاده روی ورزش محسوب می شود؟ برخی از افراد معتقدند که ورزش کردن باید بسیار سنگین و سخت باشد، اما برخی دیگر نیز معتقدند ورزش می تواند حتی در حد یک پیاده روی ساده باشد. - برخی از افراد ...
327 - آیا پیاده روی ورزش محسوب می شود؟
روز نو- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 10:10 56803566
روز نو- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 10:10 56803566
برخی از افراد معتقدند که ورزش کردن باید بسیار سنگین و سخت باشد، اما برخی دیگر نیز معتقدند ورزش می تواند حتی در حد یک پیاده روی ساده باشد. با این وجود به نظر می رسد پیاده روی مزایایی فراتر ...
328 - آنچه باید در مورد ورزش در دوران بارداری بدانید
خبر ورزشی- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 01:15 56794872
خبر ورزشی- پزشکی- 42 ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1399، 01:15 56794872
بارداری با تغییرات جسمی زیادی همراه است و شاید از خود بپرسید انجام چه نوع فعالیت بدنی در این دوران بی خطر است و چه چیزی نه. - / ورزش و سلامتی؛ در بیشتر موارد، اگر قبل از بارداری دونده بودید،
329 - با این خوراکی ها لاغر شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 18:25 56652851
فرتاک نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 18:25 56652851
مواد غذایی مفید که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی می کنند را بشناسید. - به گزارش سبز به علاوه 180 دقیقه ورزش هوازی در هفته به از دست دادن چربی کمک زیادی می کند. گریپ فروت: خاصیت چربی ...
330 - این مواد غذایی چربی بدن را می سوزانند
مردم نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 08:25 56642388
مردم نیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - یکشنبه 7 دی 1399، 08:25 56642388
این مواد غذایی چربی بدن را می سوزانند اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. - : در ...
331 - چرا هنگام بالا رفتن از پله ها از نفس می افتیم؟
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1399، 06:00 56519967
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 30 آذر 1399، 06:00 56519967
سیستم انرژی ای که در هنگام بالا رفتن از پله ها در بدن مورد استفاده قرار می گیرد با آنچه معمولاً در هنگام انجام ورزش های هوازی وجود دارد متفاوت است. به آن سیستم انرژی فسفاژن می گویند. از ...
332 - فواید دوچرخه ثابت برای سلامت جسمی و روانی
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 26 آذر 1399، 19:10 56470924
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 26 آذر 1399، 19:10 56470924
اگر اولین بار است که می خواهید از دوچرخه استفاده کنید بهتر است ابتدا با پزشک صحبت کنید تا هرگونه توصیه ی لازم را دریافت نمایید. سپس می توانید با کمک دوچرخه ثابت انتظار داشته باشید جسم ...
333 - فواید دوچرخه ثابت برای سلامت جسمی و روانی
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 23 آذر 1399، 05:40 56397680
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 23 آذر 1399، 05:40 56397680
اگر اولین بار است که می خواهید از دوچرخه استفاده کنید بهتر است ابتدا با پزشک صحبت کنید تا هرگونه توصیه ی لازم را دریافت نمایید. سپس می توانید با کمک دوچرخه ثابت انتظار داشته باشید جسم ...
334 - بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389200
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389200
با حضور استاندار خوزستان بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز به بهره برداری رسید. - به گزارش خبرگزاری مهر ، مجموعه فرهنگی– ورزشی بانوان امروز با حضور غلامرضا شریعتی ...
335 - بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389186
مهر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389186
با حضور استاندار خوزستان بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز به بهره برداری رسید. - به گزارش خبرگزاری مهر ، مجموعه فرهنگی– ورزشی بانوان امروز با حضور غلامرضا شریعتی ...
336 - بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
جهان نگر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389146
جهان نگر- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 12:50 56389146
با حضور استاندار خوزستان بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز به بهره برداری رسید. به گزارش خبرگزاری مهر، مجموعه فرهنگی– ورزشی بانوان امروز با حضور «غلامرضا شریعتی» ...
337 - افتتاح بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب در اهواز
همشهری آنلاین- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 10:20 56385681
همشهری آنلاین- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 10:20 56385681
بزرگ ترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب ایران در اهواز با حضور استاندار خوزستان به بهره برداری رسید. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، مجموعه فرهنگی ورزشی آویسا خوزستان با مساحت ...
338 - بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
ایرنا- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 09:45 56384911
ایرنا- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 09:45 56384911
بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور به نام آویسا خوزستان با حضور استاندار و مدیرکل ورزش و جوانان روز شنبه در اهواز افتتاح شد. - اهواز - ایرنا - بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب ...
339 - بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز افتتاح شد
ایسنا- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 09:15 56383960
ایسنا- ورزشی- 43 ماه پیش - شنبه 22 آذر 1399، 09:15 56383960
بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز با حضور استاندار خوزستان به افتتاح رسید. - ایسنا/خوزستان بزرگترین مجموعه ورزشی بانوان جنوب غرب کشور در اهواز با حضور استاندار خوزستان ...
340 - می خواهید 10 سال جوانتر شوید؟ بخوانید
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 13 آذر 1399، 05:20 56235927
صنعت من- پزشکی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 13 آذر 1399، 05:20 56235927
اگر تاثیر مداخلات مختلف بر یک جامعه و افزایش طول عمر آن جامعه را در نظر بگیریم و با هم مقایسه کنیم، تاثیر فعالیت فیزیکی را یکی از قوی ترین مداخلات خواهیم یافت. به گزارش بهداشت نیوز، ...
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت دوشنبه 4 تیر 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
بیرانوند بست و رفت؟/ وکیل بیرو: علیرضا در تهران است!/
دانلود قسمت 32 سریال رخنه امشب از شبکه یک + لینک تلوبیون
تاریخ مناظره های چهارم و پنجم کی است؟ + موضوع
4 پرسپولیسی در لیست خرید یحیی/ یک بازیکن دیگر به لیست اضافه شد
آغاز پیش فروش ایران خودرو به مناسبت عید غدیر
واریز مبالغ برای همسان سازی حقوق آغاز شد
فوری؛ آخرین جزییات درباره افزایش حقوق بازنشستگان بعد همسان سازی!!
اقدام همسر بیرانوند که پرسپولیسی ها را خوشحال می کند
2 بمب نقل و انتقالات استقلال به زودی منفجر می شود!
هشدار ترسناک اسطوره محبوب هواداران پرسپولیس به مدیران سرخ ها + عکس
ویدئویی تلخ از جنگ اوکراین و روسیه (حاوی تصویر آزار دهنده)
محسن رنانی: باید مشارکت آنقدر بالا برود تا پزشکیان رأی بیاورد وگرنه همه مان دوباره سرخورده خواهیم شد و کشور به بن بست تازه ای خواهد رفت
دانشگاه استنفورد بهترین ساعت خوابیدن و بیدارشدن را اعلام کرد
مخالفت همسر بیرانوند به پیوستن او به تیم تراکتور
(ویدئو) استاد اخراجی دانشگاه شریف امروز جنجال به پا کرد
حقوق تیرماه بازنشستگان در صورت اجرایی شدن، تاثیر چشمگیری خواهد داشت
فوری؛ آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر خوش دولت برای بازنشستگان و معلمان بازنشسته: واریز مبالغ برای همسان سازی حقوق آغاز شد
بازنشستگان تامین اجتماعی تجمع کردند | ماجرا چیست؟
خبر خوب داود منظور برای بازنشستگان
فریادهای جگرخراش مرد داغدیده؛ گناه این کودکان چیست؟ +ویدئو
ادوبی برنامه های بیشتری برای ویندوز Arm عرضه می کند
کشف جنازه مادر 46 ساله در سیل جاده چالوس
خیانت در امانت توسط سرایدار اتباع؛ مرد ثروتمند چند هزار دلار باخت؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
علیرضا بیرانوند
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
مسعود پزشکیان
متناسب سازی
نقل و انتقالات
خط راه آهن
هفت سنگ
خرماکلا
دوره هخامنشی
ازدواج ارواح
سوالات مصاحبه
دبیر کل هلال احمر
همسر اول
حقیقت
آزمون ورودی مدارس سمپاد
وزیر اقتصاد دولت یازدهم
گدم آباد
محصولات جدید
زولبیا
توقف تولید
بخشودگی ورایم
گردشگران اسراییلی
پیش بینی گرد و خاک
زمین کنار
سند مالکیت روستایی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
سود سهام عدالت
رامین رضاییان
میلیارد تومان
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
رفاه اجتماعی
روزنامه جوان
نقل و انتقالات استقلال
ایران خودرو
سیاست خارجی
وکیل باشگاه پرسپولیس
دانیال اسماعیلی فر
فروش ایران خودرو
دانیال اسماعیلی
جدایی بیرانوند
انتقاد از دولت
نایب رییس مجلس
اتحادیه اروپا
یحیی گل محمدی
پرسپولیسی ها
هزار تومانی
خبرگزاری ها
حاجی بابایی
قتل وحشتناک
اسماعیلی فر
پایگاه خبری
فرمانده انتظامی شهرستان
نقل و انتقالات تابستانی
صندوق بازنشستگی کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
بازار نقل و انتقالات
محمد باقر قالیباف
دانشگاه استنفورد
فرمانده انتظامی
صندوق بازنشستگی
لیگ بیست و چهارم
قاضی زاده هاشمی
انتخابات ریاست
مشکلات اقتصادی
حزب الله لبنان
مستمری بگیران
مقام آمریکایی
ساختمان اداری
سازمان بازرسی
هادی خامنه ای
روزنامه نگار
بلوار کشاورز
باقر قالیباف
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
کد مورس همستر کامبت دوشنبه 4 تیر 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان بیرانوند بست و رفت؟/ وکیل بیرو: علیرضا در تهران است!/ دانلود قسمت 32 سریال رخنه امشب از شبکه یک + لینک تلوبیون تاریخ مناظره های چهارم و پنجم کی است؟ + موضوع 4 پرسپولیسی در لیست خرید یحیی/ یک بازیکن دیگر به لیست اضافه شد آغاز پیش فروش ایران خودرو به مناسبت عید غدیر واریز مبالغ برای همسان سازی حقوق آغاز شد فوری؛ آخرین جزییات درباره افزایش حقوق بازنشستگان بعد همسان سازی!! اقدام همسر بیرانوند که پرسپولیسی ها را خوشحال می کند 2 بمب نقل و انتقالات استقلال به زودی منفجر می شود! هشدار ترسناک اسطوره محبوب هواداران پرسپولیس به مدیران سرخ ها + عکس ویدئویی تلخ از جنگ اوکراین و روسیه (حاوی تصویر آزار دهنده) محسن رنانی: باید مشارکت آنقدر بالا برود تا پزشکیان رأی بیاورد وگرنه همه مان دوباره سرخورده خواهیم شد و کشور به بن بست تازه ای خواهد رفت دانشگاه استنفورد بهترین ساعت خوابیدن و بیدارشدن را اعلام کرد مخالفت همسر بیرانوند به پیوستن او به تیم تراکتور (ویدئو) استاد اخراجی دانشگاه شریف امروز جنجال به پا کرد حقوق تیرماه بازنشستگان در صورت اجرایی شدن، تاثیر چشمگیری خواهد داشت فوری؛ آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خبر خوش دولت برای بازنشستگان و معلمان بازنشسته: واریز مبالغ برای همسان سازی حقوق آغاز شد بازنشستگان تامین اجتماعی تجمع کردند | ماجرا چیست؟ خبر خوب داود منظور برای بازنشستگان فریادهای جگرخراش مرد داغدیده؛ گناه این کودکان چیست؟ +ویدئو ادوبی برنامه های بیشتری برای ویندوز Arm عرضه می کند کشف جنازه مادر 46 ساله در سیل جاده چالوس خیانت در امانت توسط سرایدار اتباع؛ مرد ثروتمند چند هزار دلار باخت؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان افزایش حقوق علیرضا بیرانوند تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان مسعود پزشکیان متناسب سازی نقل و انتقالات خط راه آهن هفت سنگ خرماکلا دوره هخامنشی ازدواج ارواح سوالات مصاحبه دبیر کل هلال احمر همسر اول حقیقت آزمون ورودی مدارس سمپاد وزیر اقتصاد دولت یازدهم گدم آباد محصولات جدید زولبیا توقف تولید بخشودگی ورایم گردشگران اسراییلی پیش بینی گرد و خاک زمین کنار سند مالکیت روستایی نایب رییس مجلس شورای اسلامی سود سهام عدالت رامین رضاییان میلیارد تومان نخست وزیر رژیم صهیونیستی رفاه اجتماعی روزنامه جوان نقل و انتقالات استقلال ایران خودرو سیاست خارجی وکیل باشگاه پرسپولیس دانیال اسماعیلی فر فروش ایران خودرو دانیال اسماعیلی جدایی بیرانوند انتقاد از دولت نایب رییس مجلس اتحادیه اروپا یحیی گل محمدی پرسپولیسی ها هزار تومانی خبرگزاری ها حاجی بابایی قتل وحشتناک اسماعیلی فر پایگاه خبری فرمانده انتظامی شهرستان نقل و انتقالات تابستانی صندوق بازنشستگی کشوری انتخابات ریاست جمهوری بازار نقل و انتقالات محمد باقر قالیباف دانشگاه استنفورد فرمانده انتظامی صندوق بازنشستگی لیگ بیست و چهارم قاضی زاده هاشمی انتخابات ریاست مشکلات اقتصادی حزب الله لبنان مستمری بگیران مقام آمریکایی ساختمان اداری سازمان بازرسی هادی خامنه ای روزنامه نگار بلوار کشاورز باقر قالیباف ریاست جمهوری فوتبال ایران
