صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 7 تیر 1403 - Thu, 27th Jun 2024
تمرینات ورزشی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 10:15
321 - رژیم غذایی خاص عروس سلطنتی انگلیس لو رفت!/ راز لاغری ملکه مد با وجود 3 زایمان
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 18:56 68956341
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 18:56 68956341
کیت میدلتون، شاهدخت ولز می گوید این رژیم صبحانه به خصوص مصرف جو در حفظ آمادگی جسمانی اش موثر بوده است. - به نقل از مایرور، کیت میدلتون عروس خانواده سلطنتی انگلیس هر روز دارای وعده غذایی ...
322 - راز زیبایی و تناسب اندام زنان ژاپنی چیست ؟
چمدون- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 20:23 68929749
چمدون- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 20:23 68929749
ژاپن کشور زیبایی است. کوه های سبز، دریای آبی، فرهنگی پویا و غذاهایی خوشمزه. همه ی اینها به زیبایی این کشور می افزاید و البته بانوانی زیبا. اگر به ژاپن سفر کرده باشید یا ژاپنی ها را ملاقات ...
323 - بهترین تمرینات ورزشی برای رشد سریعتر مو
اقتصاد 24- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 19:31 68929433
اقتصاد 24- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 19:31 68929433
ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و همچنین حفظ فیزیک بدنی سالم در کنار ارتقای کیفیت خواب کمک کند. از آنجایی که استرس با ریزش مو مرتبط است، -
324 - هرگز با شکم خالی ورزش نکنید!
جهان مانا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 18:03 68919350
جهان مانا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 18:03 68919350
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
325 - به این دلایل با شکم خالی ورزش نکنید
جدید پرس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 19:13 68907833
جدید پرس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 19:13 68907833
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
326 - به این دلایل با شکم خالی ورزش نکنید
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:30 68900184
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 18 مرداد 1402، 11:30 68900184
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
327 - چرا نباید با شکم خالی ورزش کنید؟
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 20:20 68893908
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 20:20 68893908
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
328 - شاخ و شانه کشیدن زاکربرگ برای ایلان ماسک
کاما پرس- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 20:07 68893802
کاما پرس- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 20:07 68893802
موسس فیسبوک در پاسخ به سوالات پیرامون تاریخ مبارزه اش با ایلان ماسک اظهار داشت:«همه چیز آماده است!» این در حالیست که آماده شدن ماسک ممکن است بیشتر از حد انتظار طول بکشد. - موسس فیسبوک ...
329 - به این دلایل با شکم خالی ورزش نکنید
نواندیش- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 18:51 68893113
نواندیش- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 18:51 68893113
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
330 - ورزش کردن با شکم پر بهتر است یا خالی؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 06:02 68881705
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 06:02 68881705
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ، به گفته متخصصان کالج پزشکی ـ ورزشی آمریکا، عدم مصرف یک میان وعده مناسب قبل از تمرینات ورزشی نیمه حرفه ای یا حرفه ای می تواند عوارض سلامت کوتاه ...
331 - ورزش کردن با معده پر بهتر است یا خالی؟
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 01:05 68881207
خبر آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 17 مرداد 1402، 01:05 68881207
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
332 - ورزش کردن با معده پر مناسب تر است یا خالی؟
دولت بهار- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 23:57 68880897
دولت بهار- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 23:57 68880897
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
333 - ورزش کردن با معده پر مناسب تر است یا خالی؟
اکوفارس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 23:56 68880894
اکوفارس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 23:56 68880894
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می کند.
334 - ورزش کردن با شکم پر بهتر است یا خالی؟
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 22:03 68880162
ساناپرس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 22:03 68880162
ورزش کردن با شکم پر بهتر است یا خالی؟ شفقنا زندگی – یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره ...
335 - ورزش کردن با معده پر یا خالی؟
شفقنا- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 19:06 68878681
شفقنا- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 19:06 68878681
یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در. - شفقنا زندگی – یکی از مهم ترین توصیه های ...
336 - ورزش کردن با معده پر مناسب تر است یا خالی؟
شفقنا- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 18:55 68878575
شفقنا- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 18:55 68878575
شفقنا یکی از مهم ترین توصیه های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود ...
337 - حرکتی که افسردگی را از بین می برد
ایونا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 11:18 68870929
ایونا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 11:18 68870929
محققان نتیجه گرفتند که تمرینات ورزشی مقاومتی به طور قابل توجهی علائم افسردگی را در بین بزرگسالان بدون توجه به وضعیت سلامتی، حجم کلی تمرینات ورزشی مقاومتی توصیه شده یا بهبود قابل توجهی ...
338 - اختلاف زاکربرگ و همسرش/ مبارزه با ایلان ماسک دردسرساز شد
کاما پرس- حوادث- 11 ماه پیش - شنبه 14 مرداد 1402، 16:37 68847015
کاما پرس- حوادث- 11 ماه پیش - شنبه 14 مرداد 1402، 16:37 68847015
تمرینات ورزشی مدیرعامل متا برای مبارزه با ایلان ماسک ادامه دارد، اما اخیرا این موضوع باعث ناراحتی همسرش شده است. برای دسترسی سریع تر به اخبار داغ، - تمرینات ورزشی مدیرعامل متا برای ...
339 - بهترین زمان مصرف کراتین
رویداد 24- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 18:36 68826776
رویداد 24- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 18:36 68826776
کراتین یکی از مکمل هایی است که بدنسازان و ورزشکاران در نظر دارند استفاده کنند تا قدرت و توان عضلانی خود را افزایش دهند. - رویداد24 سیما صابری: کراتین، مکملی معروف در بین ورزشکاران و بدنسازان ...
340 - علت کمردردهای حاد و مزمن چیست؟
ساناپرس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 12:58 68823555
ساناپرس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 12:58 68823555
علت کمردردهای حاد و مزمن چیست؟ رییس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: کمردردهای حاد و مزمن به واسطه فشار زیاد به ستون فقرات ناشی از نحوه فعالیت نامناسب و نشستن طولانی مدت بروز پیدا می کند. ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت 14 فصل 2 صداتو
فوری؛گتوزو و خلعتبری در راه استقلال با پیشنهاد نجومی به نکونام برای بازگشت
خرید غیرمنتظره برای پرسپولیس؛ جانشین عبدالکریم مشخص شد
پشت پرده جدایی ستاره استقلال از زبان خودش | پولکی نیستم پرسپولیس را به خاطر استقلال رد کردم
مذاکرات نهایی استقلال با چند بازیکن: افزایش احتمال آبی پوش شدن این 3 بازیکن
فوری/بالاخره زمان واریز سومین مرحله سود سهام عدالت لو رفت! | شنبه منتظر پیامک واریزی سودسهام عدالت باشید
اولین پوششی انصراف داد
کارت های بازی امروز پیکسل ورس پنجشنبه 7 تیر (مهم و فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ رو از دست ندین))
بازنشستگان تامین اجتماعی حسابشان پر پول شد | خبر خوش از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان
تصاویر: گردهمایی بزرگ حامیان پزشکیان با حضور ظریف در رشت
کد مورس همستر پنجشنبه 7 تیر 1403 اعلام شد
کد مورس همستر امروز پنجشنبه 7 تیر
اجرایی شدن متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
نقل و انتقالات جدید پرسپولیس/ 5 ستاره در راه اضافه شدن
افزایش احتمال آبی پوش شدن این 3 بازیکن
فوری/متناسب سازی حقوق بازنشستگان ریل عوض کرد! | مصوبه ای که همه چیز متناسب سازی حقوق بازنشستگان را تغییر داد
استایل نامتعارف صبا راد با پوشش جذب و تنگه اش + عکس
انتخابات ایران و جرقه مذاکرات جدید با آمریکا؛ توافق تازه ای در راه است؟
دختر نوجوان به قتل مادر و خواهرش اعتراف کرد/ 10 بار برای قتل تلاش کردم
ظریف: روز جمعه باید به این اقلیت ثابت کنیم که ما اکثریت هستیم
اگر از این خواص هندوانه خبر داشتید بیشتر می خوردید
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
متناسب سازی
همسان سازی حقوق
باشگاه پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان برنامه و بودجه
باشگاه استقلال
ریاست جمهوری
سرگی میلینکوویچ ساویچ
آلفا تائوری
سطح زیر کشت
نورسلطان
سبزیجات برشته
رای اعتماد به کابینه یازدهم
فرمالیته
دره تاریک
قهرمان وزنه برداری
برف پاک کن
استانداردهای ایمنی
اورانیوم غنی شده
دهک
کورش محمودیان
نماینده فقید مجلس
بسکتبال بانوان ایران
استایل جذاب
چم ژاب
آتش زدن منزل
سرقت آثار هنری
انصراف از انتخابات
قرارداد بیرانوند
بازنشستگان کشوری
فعالیت های ورزشی
مسعود پزشکیان
فضای رسانه ای
ناوگان هوایی
پرسپولیسی ها
صهیونیست ها
پورعلی گنجی
کمیته اخلاق
فسخ قرارداد
پایگاه خبری
علامت گذاری
سازمان تامین اجتماعی
دانیال اسماعیلی فر
پرسپولیس و سپاهان
هواداران استقلال
دانیال اسماعیلی
مدیران پرسپولیس
محمدرضا خلعتبری
پرداخت سود سهام
رژیم صهیونیستی
حمل و نقل هوایی
نیروهای انقلاب
آرمین سهرابیان
سرمربی استقلال
انصراف قالیباف
چهاردهمین دوره
در بازار امروز
شبکه های مجازی
اعضای خانواده
صنعت هوانوردی
خبرنگار ورزشی
مدافع تیم ملی
قانون برنامه
صولت مرتضوی
سپرده گذاری
جنارو گتوزو
عقد قرارداد
وحدت هنانوف
سازمان بورس
سازمان برنامه و بودجه کشور
اتحادیه طلا و جواهر تهران
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
قرارداد علیرضا بیرانوند
مدیرعامل باشگاه استقلال
رشته روانشناسی بالینی
تقویت سیستم ایمنی بدن
دانلود قسمت 14 فصل 2 صداتو فوری؛گتوزو و خلعتبری در راه استقلال با پیشنهاد نجومی به نکونام برای بازگشت خرید غیرمنتظره برای پرسپولیس؛ جانشین عبدالکریم مشخص شد پشت پرده جدایی ستاره استقلال از زبان خودش | پولکی نیستم پرسپولیس را به خاطر استقلال رد کردم مذاکرات نهایی استقلال با چند بازیکن: افزایش احتمال آبی پوش شدن این 3 بازیکن فوری/بالاخره زمان واریز سومین مرحله سود سهام عدالت لو رفت! | شنبه منتظر پیامک واریزی سودسهام عدالت باشید اولین پوششی انصراف داد کارت های بازی امروز پیکسل ورس پنجشنبه 7 تیر (مهم و فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ رو از دست ندین)) بازنشستگان تامین اجتماعی حسابشان پر پول شد | خبر خوش از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان تصاویر: گردهمایی بزرگ حامیان پزشکیان با حضور ظریف در رشت کد مورس همستر پنجشنبه 7 تیر 1403 اعلام شد کد مورس همستر امروز پنجشنبه 7 تیر اجرایی شدن متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه نقل و انتقالات جدید پرسپولیس/ 5 ستاره در راه اضافه شدن افزایش احتمال آبی پوش شدن این 3 بازیکن فوری/متناسب سازی حقوق بازنشستگان ریل عوض کرد! | مصوبه ای که همه چیز متناسب سازی حقوق بازنشستگان را تغییر داد استایل نامتعارف صبا راد با پوشش جذب و تنگه اش + عکس انتخابات ایران و جرقه مذاکرات جدید با آمریکا؛ توافق تازه ای در راه است؟ دختر نوجوان به قتل مادر و خواهرش اعتراف کرد/ 10 بار برای قتل تلاش کردم ظریف: روز جمعه باید به این اقلیت ثابت کنیم که ما اکثریت هستیم اگر از این خواص هندوانه خبر داشتید بیشتر می خوردیدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی همسان سازی حقوق باشگاه پرسپولیس همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان برنامه و بودجه باشگاه استقلال ریاست جمهوری سرگی میلینکوویچ ساویچ آلفا تائوری سطح زیر کشت نورسلطان سبزیجات برشته رای اعتماد به کابینه یازدهم فرمالیته دره تاریک قهرمان وزنه برداری برف پاک کن استانداردهای ایمنی اورانیوم غنی شده دهک کورش محمودیان نماینده فقید مجلس بسکتبال بانوان ایران استایل جذاب چم ژاب آتش زدن منزل سرقت آثار هنری انصراف از انتخابات قرارداد بیرانوند بازنشستگان کشوری فعالیت های ورزشی مسعود پزشکیان فضای رسانه ای ناوگان هوایی پرسپولیسی ها صهیونیست ها پورعلی گنجی کمیته اخلاق فسخ قرارداد پایگاه خبری علامت گذاری سازمان تامین اجتماعی دانیال اسماعیلی فر پرسپولیس و سپاهان هواداران استقلال دانیال اسماعیلی مدیران پرسپولیس محمدرضا خلعتبری پرداخت سود سهام رژیم صهیونیستی حمل و نقل هوایی نیروهای انقلاب آرمین سهرابیان سرمربی استقلال انصراف قالیباف چهاردهمین دوره در بازار امروز شبکه های مجازی اعضای خانواده صنعت هوانوردی خبرنگار ورزشی مدافع تیم ملی قانون برنامه صولت مرتضوی سپرده گذاری جنارو گتوزو عقد قرارداد وحدت هنانوف سازمان بورس سازمان برنامه و بودجه کشور اتحادیه طلا و جواهر تهران مدیرعامل باشگاه پرسپولیس مدیرعامل صندوق بازنشستگی قرارداد علیرضا بیرانوند مدیرعامل باشگاه استقلال رشته روانشناسی بالینی تقویت سیستم ایمنی بدن
