صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 5 تیر 1403 - Tue, 25th Jun 2024
کاهش استرس - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 06:40
341 - پنج راه ساده برای کاهش استرس
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 01:03 71516726
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 01:03 71516726
با بهره گیری از توانایی ذاتی بدن برای آرام کردن خود، می توانید علائم استرس را پیش از بروز آن از بین ببرید. - ما در مواقع استرس اغلب طپش قلب، سفت شدن فک یا تکان خوردن شکم خود را حس می کنیم ...
استرس - احساس - کاهش استرس - احساسات - توانایی - صورت - آرام
342 - یک تمرین ساده برای کاهش استرس بدن
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 12:20 71509720
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 12:20 71509720
افراد اغلب استرس را با علائم جسمانی آن از جمله: تپش قلب، سفت شدن فک یا دلپیچه تجربه می کنند که در نهایت منجر می شود احساسات منفی در آنان تشدید شود. - همگامی افکار مشوش و علائم جسمی اضطراب، ...
صورت - استرس - پیشنهاد - احساسات منفی - واشنگتن پست - عضلات - لبخند
343 - این میوه چربی خون را از بین می برد
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 15:48 71499813
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 15:48 71499813
این میوه چربی خون را از بین می برد آلبالو دارای کورستین، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان هاست که باعث کاهش چربی خون بالا می شود. آلبالو دارای چندین فایده و خواص مختلف و بالقوه برای سلامتی است،
آلبالو - آنتی اکسیدان - چربی خون - کاهش - خواص - بیماری های قلبی عروقی - التهاب
344 - سیستم ایمنی را با این 5 ماده غذایی تقویت کنید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 13:23 71497407
صفحه اقتصاد- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 13:23 71497407
بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست فعال موجود در غذاها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند. - صفحه اقتصاد - ضروری ترین مواد مغذی برای ارتقای ایمنی بدن شامل ویتامین ...
سیستم ایمنی - ایمنی - سیستم - ویتامین - سیستم ایمنی بدن - تقویت - ویتامین C
345 - معجزه این 5 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 07:55 71491839
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 07:55 71491839
بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست فعال موجود در غذاها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند. - به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، ضروری ترین مواد مغذی برای ...
سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - سیستم - ویتامین - تقویت
346 - تقویت سیستم ایمنی با این 5 ماده غذایی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 06:26 71491466
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 9 اسفند 1402، 06:26 71491466
به گزارش زیرنویس، ضروری ترین مواد مغذی برای ارتقای ایمنی بدن شامل ویتامین های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولییک، مس، آهن، - به گزارش زیرنویس، ضروری ترین مواد مغذی برای ...
سیستم ایمنی - ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - سیستم - تقویت - مواد مغذی
347 - 4 عادت جادویی و ساده برای آنکه 10 سال جوان تر شوید
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 23:53 71490577
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 23:53 71490577
4 عادت جادویی و ساده برای آنکه 10 سال جوان تر شوید همشهری آنلاین نوشت: زیست شناس هاروارد ادعا می کند که به لطف این 4 عادت سبک زندگی یک دهه جوان تر است. - همشهری آنلاین نوشت: زیست شناس هاروارد ...
رژیم غذایی گیاهی - جوان - بیولوژیکی - زیست شناس - هاروارد - عادت - رژیم غذایی
348 - کاهش استرس کاری با چند کار ساده
اقتصاد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 03:21 71477550
اقتصاد 24- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 03:21 71477550
کاهش استرس شغلی در محیط های کاری می تواند بازدهی کارمندان را بالاتر برده و شور و نشاطی برای انجام کارها در آن ایجاد کنید. -
کاهش استرس - انجام کارها - استرس - استرس کاری - استرس شغلی - کاهش - کارمندان
349 - شکستن قولنج انگشتان آرتروز می آورد؟
خبرجو 24- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 00:23 71477086
خبرجو 24- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 00:23 71477086
شکستن قولنج انگشتان آرتروز می آورد؟ باورهای زیادی در مورد این رفتار رایج وجود دارد، اما زمان آن رسیده که به افسانه های مربوط به شکستن قولنج انگشتان پایان دهیم. - باورهای زیادی در مورد ...
رفتار - افسانه - آرتروز - پایان - مربوط - کاهش استرس - عادت
350 - فقط باهوش ها می توانند جواب معادله ریاضی ?=8÷40-7+5÷30-81 را خیلی زود به دست بیاورند
ستاره- سیاسی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 16:03 71472271
ستاره- سیاسی- 4 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 16:03 71472271
آیا می توانید بدون ماشین حساب و خیلی سریع معادله 8÷40-7+5÷30-81 را حل کنید؟ حل معماهای ریاضی به تفکر خلاق نیاز دارد که چالشی لذت بخش است. اگر دوست دارید با معماهای پیچیده را حل کنید؛ - آیا می ...
ریاضی - تفکر - استفاده - لذت بخش - نیاز - خلاق - ماشین
351 - خواص نارنگی یافا که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 12:50 71457046
مستقل آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 12:50 71457046
نارنگی یافا، حاصل تلفیق پرتقال شیرین و ماندارین، با پوستی نرم و طعمی شیرین، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های C و B است که خواص آنتی اکسیدانی ...
نارنگی - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - کنترل فشار خون - بهبود - فشار خون - پیشگیری از پوکی استخوان
352 - با خواص شگفت انگیز نارنگی یافا آشنا شوید
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 09:55 71455058
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 09:55 71455058
نارنگی یافا، حاصل تلفیق پرتقال شیرین و ماندارین، با پوستی نرم و طعمی شیرین، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های C و B است که خواص آنتی اکسیدانی ...
نارنگی - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - کنترل فشار خون - بهبود - فشار خون - پیشگیری از پوکی استخوان
353 - پاسخ هوش مصنوعی برای درجا نزدن در زمان حال
ایسکانیوز- اقتصادی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:20 71453464
ایسکانیوز- اقتصادی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 00:20 71453464
حضور در حال حاضر می تواند چالش برانگیز باشد، اما تمرین مهمی برای کاهش استرس و افزایش ذهن آگاهی است. -
کاهش استرس - هوش مصنوعی - ذهن آگاهی - افزایش - مصنوعی - تمرین - استرس
354 - چای این گیاه باعث بهبود حافظه، تقویت رشد مو، و درمان دیابت می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 06:36 71442456
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 06:36 71442456
چای رزماری، با خواص فوق العاده خود، نه تنها به کاهش وزن و بهبود فرآیند هضم کمک می کند، بلکه در تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان نیز نقش بسزایی دارد. - به گزارش ، به ...
رزماری - بهبود - فوق العاده - تقویت - سیستم ایمنی بدن - گیاه - زندگی روزمره
355 - استرس نقش کلیدی در گسترش سرطان دارد
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 23:17 71441600
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 23:17 71441600
محققان کشف کردند که چگونه استرس می تواند به طور قابل توجهی متاستاز سرطان را از طریق فعال شدن گلبول های سفید موسوم به نوتروفیل ها افزایش دهد، - ، این پیشرفت، استراتژی های بالقوه جدید ...
استرس - سرطان - متاستاز - افزایش - تشکیل - درمان و پیشگیری - مدیریت استرس
356 - بهبود حافظه، تقویت رشد مو، و درمان دیابت با مصرف چای این گیاه
خبرجو 24- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 23:08 71441550
خبرجو 24- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 23:08 71441550
بهبود حافظه، تقویت رشد مو، و درمان دیابت با مصرف چای این گیاه چای رزماری، با خواص فوق العاده خود، نه تنها به کاهش وزن و بهبود فرآیند هضم کمک می کند، - چای رزماری، با خواص فوق العاده خود، ...
رزماری - بهبود - درمان دیابت - فوق العاده - تقویت - کاهش وزن - حافظه
357 - خواص بی نظیر پوست پیاز برای سلامتی بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 13:11 71437195
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 13:11 71437195
به گزارش زیرنویس از همشهری آنلاین پوست پیاز اغلب دور ریخته می شود، اما این پوست ها در واقع سرشار از فیبر غذایی هستند، پوست پیاز از دستگاه گوارش پشتیبانی می کند و به حفظ سلامت روده کمک می کند.
آنتی اکسیدان - پوست - پیاز - ویتامین - سلامت - خواص - کاهش
358 - مزایای نوشیدن آب
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 10:23 71435652
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 10:23 71435652
به گزارش آفتاب نو، مزایای نوشیدن آب به شرح زیر است. 1-آب ضد اشتهای طبیعی است 2- کالری سوزی را افزایش می دهد 3- به حذف... نوشته مزایای نوشیدن آب اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
نوشیدن آب - کالری سوزی - افزایش - کالری - کاهش - سوزاندن چربی - برنامه غذایی
359 - تاثیر یوگا در کاهش استرس
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 18:17 71430695
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 18:17 71430695
درمان های کمکی و مکمل مانند یوگا ممکن است به ویژه در کاهش استرس و همچنین علائم افسردگی و اضطراب مفید باشد . - ، رویدادهای اخیر جهانی (از جمله همه گیری کووید-19 ، و همچنین رویدادهای آسیب ...
کاهش استرس - علائم افسردگی - استرس - یوگا - داده - جهان - درمان
360 - طاهر کیان : موسیقی باعث کاهش استرس و درمان افسردگی میشود.
ایلنا- فرهنگی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 16:25 71429579
ایلنا- فرهنگی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 16:25 71429579
طاهر کیان آهنگساز باسابقه ایرانی و دارای گواهینامه درجه یک هنری از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است. این هنرمند دیپلم موسیقی خود را در سال 1385 از هنرستان عالی موسیقی ملی گرفت، - وارد دانشکده ...
موسیقی - کاهش استرس - آهنگساز - وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی - فرهنگ و ارشاد اسلامی - ایرانی - وزارت فرهنگ و ارشاد
اخبار داغ:
یک اسپانیایی سرمربی پرسپولیس شد
پرسپولیس قید بیرانوند را زد
به بیرانوند گفتم پل های پشت سرت را خراب نکن
هشتمین جشنواره قرعه کشی حساب های قرض الحسنه پس انداز بانک سینا آغاز شد
یکی از مهمترین اهداف باشگاه استقلال: این شاه ماهی
سرمربی پرسپولیس مشخص شد
اتفاقاتی که بعد از خوردن زردآلو در بدن مان می افتد
کلاه پهلوی و کلید زدن کشف حجاب رضاخانی
نسل جدید گوشی های تاشو سامسونگ اواخر جولای عرضه می شوند
طارمی: از لیگ برتر انگلیس، اسپانیا و ایتالیا پیشنهاد داشتم / به بیرانوند گفتم در پرسپولیس بمان +فیلم
عکس خاص از سعید جلیلی و محمدباقر قالیباف + ببینید
هشدار دبیرکل جنبش عصائب اهل الحق عراق به اسراییل در صورت حمله به لبنان
ناخن های مستحکم و سالم با این 3 ماده مغذی
289 شهر دچار ناترازی آبی | قبض 55 درصد مشترکان ماهانه 6500 تومان است
وقوع سیل و آبگرفتگی در این سه استان کشور
کنایه رضا رشیدپور به کنار کشیدن قالیباف از دعوای مناظره چهارم!
کوالکام مدل های هوش مصنوعی محاسباتی خود را در اختیار توسعه دهندگان قرار می دهد
اعمال شب و روز عید غدیر خم
نقطه تصمیم گیری دلار کجاست؟/ احتمال تشکیل الگوی سر و شانه تتر در بازار ترس ایجاد کرده
قاضی زاده در پایان مناظرات چهارم چه گفت؟+فیلم
عکسی عجیب از مراسم عروسی مرد 92 ساله و عروس 70 سال کوچکتر/ عکس
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
رییس سازمان
سیل و آبگرفتگی
محمدباقر قالیباف
سرمربی پرسپولیس
علیرضا بیرانوند
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ماتیا دی شیلیو
بهترین بازیکن زن جهان
فردریش نیچه
باینوج
کنسرت های آنلاین
هفته پانزدهم لیگ یک
مرکز ناباروری
اسبان
دانا
مادوان سفلی
برنامه بازی های استقلال
اتحاد جماهیر شوروی
هیئت فوتبال استان بوشهر
بازیکنان یوونتوس
پریود
محمود موسوی مجد
مارک روکا
بازدید کمیسیون اصل
بازی های دوستانه ملی
آشپزخانه های صنعتی
وزارت امور خارجه
دانیال اسماعیلی
خبرگزاری فرانسه
جمعیت هلال احمر
سرمربی پرتغالی
باشگاه استقلال
پیشکسوت فوتبال
وحید یامین پور
انتقاد از دولت
اسماعیل حلالی
خبرنگار ورزشی
تیم ملی ایران
حسین شهریاری
جدایی اوسمار
پورتو پرتغال
سازمان امداد
شهرستان کوثر
امداد و نجات
اوسمار ویرا
سرمربی جدید
جواد نکونام
پایگاه خبری
ژوزه مورایس
جنبش عصائب اهل الحق عراق
اسپانسر باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
مدعیان قهرمانی لیگ برتر
عضو هیئت مدیره پرسپولیس
تحلیلگر مسائل بین الملل
انتخابات ریاست جمهوری
باشگاه استقلال تهران
حضرت علی علیه السلام
هیئت مدیره پرسپولیس
برنامه فوتبال برتر
کایسری اسپور ترکیه
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
انتقالات پرسپولیس
بازیکنان لیگ برتر
مدیریت منابع آبی
قهرمانی لیگ برتر
هواداران فوتبال
مناظره انتخابات
پیشنهاد استقلال
خانم ها و آقایان
مسائل بین الملل
قوانین و مقررات
لیگ برتر فوتبال
لیزر موهای زائد
رژیم صهیونیستی
یک اسپانیایی سرمربی پرسپولیس شد پرسپولیس قید بیرانوند را زد به بیرانوند گفتم پل های پشت سرت را خراب نکن هشتمین جشنواره قرعه کشی حساب های قرض الحسنه پس انداز بانک سینا آغاز شد یکی از مهمترین اهداف باشگاه استقلال: این شاه ماهی سرمربی پرسپولیس مشخص شد اتفاقاتی که بعد از خوردن زردآلو در بدن مان می افتد کلاه پهلوی و کلید زدن کشف حجاب رضاخانی نسل جدید گوشی های تاشو سامسونگ اواخر جولای عرضه می شوند طارمی: از لیگ برتر انگلیس، اسپانیا و ایتالیا پیشنهاد داشتم / به بیرانوند گفتم در پرسپولیس بمان +فیلم عکس خاص از سعید جلیلی و محمدباقر قالیباف + ببینید هشدار دبیرکل جنبش عصائب اهل الحق عراق به اسراییل در صورت حمله به لبنان ناخن های مستحکم و سالم با این 3 ماده مغذی 289 شهر دچار ناترازی آبی | قبض 55 درصد مشترکان ماهانه 6500 تومان است وقوع سیل و آبگرفتگی در این سه استان کشور کنایه رضا رشیدپور به کنار کشیدن قالیباف از دعوای مناظره چهارم! کوالکام مدل های هوش مصنوعی محاسباتی خود را در اختیار توسعه دهندگان قرار می دهد اعمال شب و روز عید غدیر خم نقطه تصمیم گیری دلار کجاست؟/ احتمال تشکیل الگوی سر و شانه تتر در بازار ترس ایجاد کرده قاضی زاده در پایان مناظرات چهارم چه گفت؟+فیلم عکسی عجیب از مراسم عروسی مرد 92 ساله و عروس 70 سال کوچکتر/ عکسموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه رییس سازمان سیل و آبگرفتگی محمدباقر قالیباف سرمربی پرسپولیس علیرضا بیرانوند برنامه و بودجه سازمان برنامه همسان سازی حقوق بازنشستگان ماتیا دی شیلیو بهترین بازیکن زن جهان فردریش نیچه باینوج کنسرت های آنلاین هفته پانزدهم لیگ یک مرکز ناباروری اسبان دانا مادوان سفلی برنامه بازی های استقلال اتحاد جماهیر شوروی هیئت فوتبال استان بوشهر بازیکنان یوونتوس پریود محمود موسوی مجد مارک روکا بازدید کمیسیون اصل بازی های دوستانه ملی آشپزخانه های صنعتی وزارت امور خارجه دانیال اسماعیلی خبرگزاری فرانسه جمعیت هلال احمر سرمربی پرتغالی باشگاه استقلال پیشکسوت فوتبال وحید یامین پور انتقاد از دولت اسماعیل حلالی خبرنگار ورزشی تیم ملی ایران حسین شهریاری جدایی اوسمار پورتو پرتغال سازمان امداد شهرستان کوثر امداد و نجات اوسمار ویرا سرمربی جدید جواد نکونام پایگاه خبری ژوزه مورایس جنبش عصائب اهل الحق عراق اسپانسر باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس مدعیان قهرمانی لیگ برتر عضو هیئت مدیره پرسپولیس تحلیلگر مسائل بین الملل انتخابات ریاست جمهوری باشگاه استقلال تهران حضرت علی علیه السلام هیئت مدیره پرسپولیس برنامه فوتبال برتر کایسری اسپور ترکیه استقلال و پرسپولیس پرسپولیس و استقلال انتقالات پرسپولیس بازیکنان لیگ برتر مدیریت منابع آبی قهرمانی لیگ برتر هواداران فوتبال مناظره انتخابات پیشنهاد استقلال خانم ها و آقایان مسائل بین الملل قوانین و مقررات لیگ برتر فوتبال لیزر موهای زائد رژیم صهیونیستی
