صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 13 تیر 1403 - Tue, 02nd Jul 2024
کم خوابی بر بدن
بروزرسانی: 00:11
1 - هشدار ! بیشتر از این ساعت در شب نخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:23 69596857
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 10:23 69596857
صد آنلاین | مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - به گزارش صد آنلاین ،
2 - اثر مخرب کم خوابی بر بدن | اگر یک شب بیدار بمانیم چه می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 19:11 67787485
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 20 اردیبهشت 1402، 19:11 67787485
می دانید اگر یک شب کامل بیدار بمانید چه بلایی سر مغز شما می آید؟ در این پست می خواهیم به بررسی ایم موضوع بپردازیم. - به گزارش می تواند کاری کند که مغز شما یک تا دو سال پیرتر به نظر برسد. ...
3 - عوارض عجیب کم خوابی بر بدن | چند ساعت بخوابیم خوب است ؟
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 11:23 65442722
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 7 آبان 1401، 11:23 65442722
طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، نیاز به خواب بر اساس سن متفاوت است. نوزادان زیر یک سال ممکن است به 16 ساعت خواب در روز نیاز داشته باشند، - به گزارش واشنگتن پست که یک ...
4 - آشنایی با بلایای خواب بیش از 6.5 ساعت در شب
9 صبح- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 19:35 61441943
9 صبح- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 20 آبان 1400، 19:35 61441943
مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - به گزارش 9 صبح؛ مطالعات مختلف ...
5 - هشدار دانشمندان به خواب آلودها/ خواب بیش از 6.5 ساعت چه بلایی سرتان می آورد؟
زنهار نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 22:10 61431713
زنهار نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 22:10 61431713
مطالعه جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن علاوه بر تایید موارد قبل و تاثیر سوء کم خوابی بر بدن نشان می دهد، خواب زیاد نیز می تواند بسیار مضر باشد. - مرتبط است. مطالعه جدید محققان ...
6 - خواب بیش از 6.5 ساعت در شب احتمال زوال شناختی را افزایش می دهد
سلامت نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:15 61422013
سلامت نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 08:15 61422013
مطالعات جدید نشان می دهد سالمندانی که در شب کمتر از 4.5 ساعت یا بیش از 6.5 ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می کنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،
7 - خواب بیش از 6.5 ساعت در شب احتمال زوال شناختی را افزایش می دهد
خوزنا- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 06:50 61420007
خوزنا- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 06:50 61420007
مطالعات جدید نشان می دهد سالمندانی که در شب کمتر از 4.5 ساعت یا بیش از 6.5 ساعت می خوابند و اختلالات خواب را تجربه می کنند، بیشتر در معرض زوال شناختی قرار دارند. ایرنا از پایگاه خبری نوروساینس،
8 - اثرات مخرب کم خوابی بر بدن انسان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1399، 15:10 54445348
شهر آرا نیوز- پزشکی- 47 ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1399، 15:10 54445348
کمبود خواب وقتی اتفاق می افتد که به طور مداوم میزان خواب توصیه شده را دریافت نکنید، که شبانه 7 تا 8 ساعت است. این وضعیت باعث عوارض فیزیولوژیک شدیدی در بدن انسان می شود. -
9 - اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟
اقتصاد 24- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 7 آبان 1398، 12:01 49305079
اقتصاد 24- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 7 آبان 1398، 12:01 49305079
تحقیقات اخیر شواهدی را نشان می دهد که کم خوابی تا چه اندازه می تواند بر سلامت فردی و جمعی ما تاثیر بگذارد. به خوبی اثبات شده است که خواب کافی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و با کاهش ...
10 - اثرات کم خوابی بر بدن چیست؟ | از سلامت روان تا نحوه ذخیره چربی در بدن
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 3 آبان 1398، 20:26 49258247
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 3 آبان 1398، 20:26 49258247
مطالعه ای جدید در مورد تاثیر 5 ساعت خواب شبانه، 4 روز در هفته برروی 15 مرد سالم در 20 سالگی، در مجله Lipid منتشر شد و نتایج اصلا خوب نیست. به گفته دکتر باکستون نویسنده ارشد این مقاله، - لیپیدها ...
اخبار داغ:
کد مورس بازی همستر کامبت امروز چهارشنبه 13 تیر برای جایزه 1 میلیونی
پخش زنده دومین مناظره دور دوم انتخابات ریاست جمهوری (12 تیر 1403) + تماشای آنلاین
نسبت فامیلی سعید جلیلی با رهبر
خبرورزشی گردی| می خواستند من را زوری به پرسپولیس بدهند/ برای پرسپولیس گل زدم اما خوشحالم که در این تیم نماندم/ استقلالی ام و از پرسپولیسی ها عذر می خواهم
کد مورس بازی همستر کامبت چهارشنبه 13 تیر 1403 به وقت ایران منتشر شد
پخش زنده دومین مناظره مسعود پزشکیان و سعید جلیلی امشب 12 تیر 1403 از شبکه یک
دانلود قانونی قسمت ۲۲ فصل ۳ شب آهنگی
پخش زنده مناظره انتخاباتی | پخش زنده دومین مناظره دور دوم انتخابات ریاست جمهوری هم اکنون در شبکه یک سیما
پخش زنده فوتبال یورو 2024؛ اتریش-ترکیه
کد مورس همستر امشب 12 تیرماه برای دریافت جایزه یک میلیونی
فیلم| خلاصه بازی هلند و رومانی امشب سه شنبه 12 تیر 1403
آخرین شگفتانه بزرگ دولت رییسی برای بازنشستگان| سورپرایز ویژه مخبر برای واریز علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
فال نوستراداموس | فال اعجاب انگیز نوستراداموس چهارشنبه 13 تیر ماه 1403
کد مورس همستر 13 تیر + آموزش گرفتن یک میلیون سکه همستر
پخش زنده بازی ترکیه و اتریش در یک هشتم نهایی یورو 2024 (12 تیر 1403) + تماشای آنلاین
استوری زن پیمان آدیداس قبل از خودکشی: خانم بلاگر همه چیز را فاش کرده بود! + عکس
سه شرط مهم زنوزی برای انتخاب سرمربی تراکتور
خبر مهم درباره همسان سازی حقوق / علت عدم همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چیست؟
فوری/ اظهارات مهم میرهاشم موسوی درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 12 تیر 1403
نوشیدن آب گرم چه کمکی به بدنمان می کند؟
جزییات دیدار پوتین با محمد مخبر
زبان بدن جلیلی زیر ذره بین کاربران شکبه های اجتماعی
دود سیاه ناشی از آتش سوزی در شمال شرق تهران؛ علت چیست؟+ عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
متناسب سازی
مسعود پزشکیان
باغ میر
کنارگذر غربی همدان
راکتور
غیراستاندارد
رنگ موی پاییزی
آیت الله سید عزالدین زنجانی
لکان
رانندگی زنان
داور بین المللی بوکس
موتمع فولاد
حمیدرضا غزنوی
ایوب فصاحت
داور بازی پرسپولیس و سپاهان
طرز تهیه سالاد ماکارونی
علی اکبر حسینی نژاد
پرتره
جدول گروه استقلال
لوزانو
جاده امامزاده داوود
حسن بیادی
پرسپولیسی ها
شهید هسته ای
خراسان رضوی
دولت سیزدهم
اعجاب انگیز
اخبار باشگاه پرسپولیس
شهید مسعود علی محمدی
نیمه نهایی جام حذفی
میدان فلسطین تهران
کابینه نتانیاهو
صندوق بازنشستگی
ترکیب پرسپولیس
عبدالکریم حسن
سیاوش یزدانی
رفاه اجتماعی
میدان فلسطین
رضا بیرانوند
مهدی لیموچی
اخبار ورزشی
رییس پلیس آگاهی خراسان رضوی
ساختمان باشگاه پرسپولیس
قرارداد علیرضا بیرانوند
رییس سازمان صدا و سیما
حزب اسلامی ایران زمین
سازمان برنامه و بودجه
تعاون و رفاه اجتماعی
نسف قارشی ازبکستان
نامزد ریاست جمهوری
پایگاه خبری تحلیلی
پنالتی از دست رفته
برنامه هفتم توسعه
دروازه بان سپاهان
سازمان صدا و سیما
تمرینات پرسپولیس
رهبر معظم انقلاب
رییس جمهور روسیه
استقلال و سپاهان
متولدین فروردین
علیرضا بیرانوند
پیراهن پرسپولیس
پخش زنده فوتبال
باشگاه تراکتور
سرمربی تراکتور
تمرین پرسپولیس
باشگاه استقلال
فسخ غیر قانونی
تیم ملی رومانی
جلسه هیات دولت
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
کد مورس بازی همستر کامبت امروز چهارشنبه 13 تیر برای جایزه 1 میلیونی پخش زنده دومین مناظره دور دوم انتخابات ریاست جمهوری (12 تیر 1403) + تماشای آنلاین نسبت فامیلی سعید جلیلی با رهبر خبرورزشی گردی| می خواستند من را زوری به پرسپولیس بدهند/ برای پرسپولیس گل زدم اما خوشحالم که در این تیم نماندم/ استقلالی ام و از پرسپولیسی ها عذر می خواهم کد مورس بازی همستر کامبت چهارشنبه 13 تیر 1403 به وقت ایران منتشر شد پخش زنده دومین مناظره مسعود پزشکیان و سعید جلیلی امشب 12 تیر 1403 از شبکه یک دانلود قانونی قسمت ۲۲ فصل ۳ شب آهنگی پخش زنده مناظره انتخاباتی | پخش زنده دومین مناظره دور دوم انتخابات ریاست جمهوری هم اکنون در شبکه یک سیما پخش زنده فوتبال یورو 2024؛ اتریش-ترکیه کد مورس همستر امشب 12 تیرماه برای دریافت جایزه یک میلیونی فیلم| خلاصه بازی هلند و رومانی امشب سه شنبه 12 تیر 1403 آخرین شگفتانه بزرگ دولت رییسی برای بازنشستگان| سورپرایز ویژه مخبر برای واریز علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی فال نوستراداموس | فال اعجاب انگیز نوستراداموس چهارشنبه 13 تیر ماه 1403 کد مورس همستر 13 تیر + آموزش گرفتن یک میلیون سکه همستر پخش زنده بازی ترکیه و اتریش در یک هشتم نهایی یورو 2024 (12 تیر 1403) + تماشای آنلاین استوری زن پیمان آدیداس قبل از خودکشی: خانم بلاگر همه چیز را فاش کرده بود! + عکس سه شرط مهم زنوزی برای انتخاب سرمربی تراکتور خبر مهم درباره همسان سازی حقوق / علت عدم همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چیست؟ فوری/ اظهارات مهم میرهاشم موسوی درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 12 تیر 1403 نوشیدن آب گرم چه کمکی به بدنمان می کند؟ جزییات دیدار پوتین با محمد مخبر زبان بدن جلیلی زیر ذره بین کاربران شکبه های اجتماعی دود سیاه ناشی از آتش سوزی در شمال شرق تهران؛ علت چیست؟+ عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست ریاست جمهوری متناسب سازی مسعود پزشکیان باغ میر کنارگذر غربی همدان راکتور غیراستاندارد رنگ موی پاییزی آیت الله سید عزالدین زنجانی لکان رانندگی زنان داور بین المللی بوکس موتمع فولاد حمیدرضا غزنوی ایوب فصاحت داور بازی پرسپولیس و سپاهان طرز تهیه سالاد ماکارونی علی اکبر حسینی نژاد پرتره جدول گروه استقلال لوزانو جاده امامزاده داوود حسن بیادی پرسپولیسی ها شهید هسته ای خراسان رضوی دولت سیزدهم اعجاب انگیز اخبار باشگاه پرسپولیس شهید مسعود علی محمدی نیمه نهایی جام حذفی میدان فلسطین تهران کابینه نتانیاهو صندوق بازنشستگی ترکیب پرسپولیس عبدالکریم حسن سیاوش یزدانی رفاه اجتماعی میدان فلسطین رضا بیرانوند مهدی لیموچی اخبار ورزشی رییس پلیس آگاهی خراسان رضوی ساختمان باشگاه پرسپولیس قرارداد علیرضا بیرانوند رییس سازمان صدا و سیما حزب اسلامی ایران زمین سازمان برنامه و بودجه تعاون و رفاه اجتماعی نسف قارشی ازبکستان نامزد ریاست جمهوری پایگاه خبری تحلیلی پنالتی از دست رفته برنامه هفتم توسعه دروازه بان سپاهان سازمان صدا و سیما تمرینات پرسپولیس رهبر معظم انقلاب رییس جمهور روسیه استقلال و سپاهان متولدین فروردین علیرضا بیرانوند پیراهن پرسپولیس پخش زنده فوتبال باشگاه تراکتور سرمربی تراکتور تمرین پرسپولیس باشگاه استقلال فسخ غیر قانونی تیم ملی رومانی جلسه هیات دولت برنامه و بودجه مستمری بگیران
