صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 7 تیر 1403 - Thu, 27th Jun 2024
تمرین بدنسازی - صفحه دهم
بروزرسانی: 10:31
181 - عکس | تحول شگفت انگیز هیکل هافبک رئال مادرید
خبر آنلاین- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 00:05 67478776
خبر آنلاین- ورزشی- 15 ماه پیش - یکشنبه 27 فروردین 1402، 00:05 67478776
ادواردو کاماوینگا هافبک 20 ساله فرانسوی در بهترین لحظات دوران فوتبالش به سر می برد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ این بازیکن با اعتماد آنچلوتی سعی می کند که درون زمین بهترین عملکردش ...
182 - بریتنی اسپیرز : اگر همه ی مردان ایرانی مثل «سام» باشند ایران بهشت زن هاست!
فرتاک نیوز- فرهنگی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 اسفند 1401، 13:11 67073166
فرتاک نیوز- فرهنگی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 اسفند 1401، 13:11 67073166
سام اصغری بازیگر و مربی بدنسازی ایرانی همسر خواننده معروف آمریکایی بریتنی اسپیرز است ؛ - سرویس هنرمندان چمدون ،سام اصغری که به دادماد ایرانی آمریکایی ها معروف است و روزهای خوب و آرامی ...
183 - محل آسیب دیدگی کوین یامگا مشخص شد
روز نو- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 14:26 67020956
روز نو- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 14:26 67020956
انتشار تصویر تمرین جداگانه کوین یامگا با بدنساز تیم استقلال نگرانی های زیادی را برای هواداران این تیم ایجاد کرد. - یکی از اتفاقات کمتر دیده شده در جریان دیدار تیم های استقلال و نساجی ...
184 - اتفاق عجیب؛ استقلالی ها را به کمپ راه ندادند
روز نو- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:06 67017283
روز نو- ورزشی- 16 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:06 67017283
اعضای تیم استقلال با برگزاری تمرین روز یکشنبه اردوی شبانه روزی خود برای دیدار مقابل تیم گل گهر را استارت می زنند. - آخرین جلسه تمرینی تیم استقلال پیش از دیدار مقابل حریف هفته بیست و دوم ...
185 - استقلالی ها را به کمپ راه ندادند
زنهار نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 22:03 67012769
زنهار نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 22:03 67012769
آخرین جلسه تمرینی تیم استقلال پیش از دیدار مقابل حریف هفته بیست و دوم این تیم روز یکشنبه چهاردهم اسفند در زمین کمپ زنده یاد ناصر حجازی برگزار می شود. - شاگردان سرمربی پرتغالی استقلال ...
186 - اتفاق ویژه؛ استقلالی ها را به کمپ راه ندادند/ ساپینتو پشت هواداران درآمد
خبر ورزشی- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:46 67010853
خبر ورزشی- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:46 67010853
اعضای تیم استقلال با برگزاری تمرین روز یکشنبه اردوی شبانه روزی خود برای دیدار مقابل تیم گل گهر را استارت می زنند. - آخرین جلسه تمرینی تیم استقلال پیش از دیدار مقابل حریف هفته بیست و دوم ...
187 - آخرین وضعیت مصدومیت یامگا از زبان کادر فنی استقلال/ محل آسیب دیدگی مشخص شد
خبر ورزشی- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:01 67010489
خبر ورزشی- ورزشی- 16 ماه پیش - جمعه 12 اسفند 1401، 16:01 67010489
انتشار تصویر تمرین جداگانه کوین یامگا با بدنساز تیم استقلال نگرانی های زیادی را برای هواداران این تیم ایجاد کرد. - یکی از اتفاقات کمتر دیده شده در جریان دیدار تیم های استقلال و نساجی ...
188 - بدنسازی پرسپولیسی ها برای تقابل با هوادار
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 21 بهمن 1401، 19:20 66756372
خبرگزاری دانشجو- ورزشی- 17 ماه پیش - جمعه 21 بهمن 1401، 19:20 66756372
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، اعضای تیم فوتبال اپرسپولیس امروز یک جلسه تمرین بدنسازی را پشت سر گذاشتند. شاگردان یحیی گل محمدی در این جلسه تمرینی زیر نظر کادرفنی در ایستگاه های ...
189 - استقلالی ها در سالن وزنه زدند
آنا- ورزشی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 13:45 66744239
آنا- ورزشی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 13:45 66744239
بارش برف در تهران باعث شد تا تمرینات استقلال به سالن منتقل شود. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری آنا، تمرینات تیم استقلال امروز در سالن وزنه پیگیری شد. با توجه به بارش برف در تهران ساپینتو ...
190 - حسینی آماده بازی با نفت مسجدسلیمان
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 15:30 66617031
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 15:30 66617031
به گزارش ایلنا، حسین حسینی به دلیل مصدومیتی که در بازی با تراکتور در جام حذفی برایش به وجود آمد در بازی با سپاهان و ملوان غایب بود و البته به طور قطع به بازی با مس کرمان در هفته هجدهم ...
191 - حسینی آماده بازی با نفت مسجدسلیمان
ایلنا- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 15:25 66616911
ایلنا- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 15:25 66616911
کاپیتان استقلال با انتشار یک استوری از پایان دوران مصدومیتش خبر داد - به گزارش ایلنا، حسین حسینی به دلیل مصدومیتی که در بازی با تراکتور در جام حذفی برایش به وجود آمد در بازی با سپاهان ...
192 - پایان دوران مصدومیت سیدحسین حسینی؛ کاپیتان آماده بازی با نفت مسجدسلیمان
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 15:05 66616542
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - دوشنبه 10 بهمن 1401، 15:05 66616542
فوتبال در شبکه های اجتماعی / سیدحسین حسینی با انتشار یک استوری از پایان دوران مصدومیتش خبر داد و به نظر می رسد بتواند در هفته نوزدهم و بازی با نفت مسجدسلیمان تیمش را همراهی کند. - به گزارش ...
193 - تیم فوتبال جوانان ایران تمرین وزنه کرد
مهر- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 14:50 66421163
مهر- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 14:50 66421163
ملی پوشان جوان ایران در سالن وزنه مرکز ملی فوتبال تمرین بدنسازی کردند. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، اردوی آماده سازی تیم فوتبال جوانان ایران در تهران برای ...
194 - تمرین صبح تیم ملی فوتبال جوانان در سالن وزنه
پارس فوتبال- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 14:05 66420381
پارس فوتبال- ورزشی- 18 ماه پیش - یکشنبه 25 دی 1401، 14:05 66420381
ملی پوشان جوان ایران در سالن وزنه تمرین بدنسازی کردند. به گزارش طرفداری و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، اردوی آماده سازی تیم ملی فوتبال جوانان کشورمان در تهران برای حضور قدرتمند ...
195 - بازیکن سابق تیم ملی: خیلی زود است که به تیم برگردم!
وقایع روز- ورزشی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 06:22 66125789
وقایع روز- ورزشی- 18 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 06:22 66125789
عضو سابق تیم ملی کشتی فرنگی می گوید که هنوز تصمیمی در رابطه با کشتی گرفتن در چرخه انتخابی تیم ملی در سال 2023 نگرفته است. - رامین طاهری که چندی قبل پایش را به دلیل مصدومیت در مسابقات کشورهای ...
196 - عکس| بازیکن خارجی استقلال با نوشیدنی محبوبش در شب یلدا!
خبر ورزشی- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 16:36 66103293
خبر ورزشی- ورزشی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 30 آذر 1401، 16:36 66103293
اعضای تیم استقلال بعد از ظهر امروز با حضور در مجموعه ورزشی انقلاب یک جلسه تمرین بدنسازی و ریکاوری را پشت سر گذاشتند. - شاگردان ریکارد ساپینتو بعد از ظهر امروز با حضور در مجموعه ورزشی ...
197 - تصاویری از تمرین بدنسازی سلبریتی ها
اقتصاد 24- فرهنگی- 19 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 13:46 66056849
اقتصاد 24- فرهنگی- 19 ماه پیش - یکشنبه 27 آذر 1401، 13:46 66056849
در این گزارش تصاویر تمرینات بدنسازی دواین جانسون و جی. کی. سیمونز در فیلم کمدی Red One را ببینید. -
198 - گزارش تمرین تیم ملی | کری خوانی بازیکنان در تنیس فوتبال
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 12:40 65754899
پارس فوتبال- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 12:40 65754899
تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان امروز در حالی برگزار شد که بازیکنان شرایط روحی بهتری داشتند. به گزارش طرفداری، دومین تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان پیش از بازی با ولز از ساعت 11: - تمرین تیم ...
199 - گزاش تمرین تیم ملی
وانا نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 12:35 65754804
وانا نیوز- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 12:35 65754804
تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان امروز در حالی برگزار شد که بازیکنان شرایط روحی بهتری داشتند. - به گزارش وانانیوز، دومین تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان پیش از بازی با ولز از ساعت 11:45 امروز ...
200 - گزارش تمرین تیم ملی| شوخی دستیار کی روش با یک مدافع/ کری خوانی بازیکنان در تنیس فوتبال+فیلم
فارس- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 12:25 65754563
فارس- ورزشی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 12:25 65754563
تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان امروز در حالی برگزار شد که بازیکنان شرایط روحی بهتری داشتند. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، دومین تمرین تیم ملی فوتبال کشورمان پیش از بازی با ولز از ساعت 11:
اخبار داغ:
دانلود قسمت 14 فصل 2 صداتو
فوری؛گتوزو و خلعتبری در راه استقلال با پیشنهاد نجومی به نکونام برای بازگشت
خرید غیرمنتظره برای پرسپولیس؛ جانشین عبدالکریم مشخص شد
فوری/بالاخره زمان واریز سومین مرحله سود سهام عدالت لو رفت! | شنبه منتظر پیامک واریزی سودسهام عدالت باشید
پشت پرده جدایی ستاره استقلال از زبان خودش | پولکی نیستم پرسپولیس را به خاطر استقلال رد کردم
مذاکرات نهایی استقلال با چند بازیکن: افزایش احتمال آبی پوش شدن این 3 بازیکن
اولین پوششی انصراف داد
کارت های بازی امروز پیکسل ورس پنجشنبه 7 تیر (مهم و فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ رو از دست ندین))
تصاویر: گردهمایی بزرگ حامیان پزشکیان با حضور ظریف در رشت
بازنشستگان تامین اجتماعی حسابشان پر پول شد | خبر خوش از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان
کد مورس همستر پنجشنبه 7 تیر 1403 اعلام شد
اجرایی شدن متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
کد مورس همستر امروز پنجشنبه 7 تیر
افزایش احتمال آبی پوش شدن این 3 بازیکن
نقل و انتقالات جدید پرسپولیس/ 5 ستاره در راه اضافه شدن
استایل نامتعارف صبا راد با پوشش جذب و تنگه اش + عکس
فوری/متناسب سازی حقوق بازنشستگان ریل عوض کرد! | مصوبه ای که همه چیز متناسب سازی حقوق بازنشستگان را تغییر داد
دختر نوجوان به قتل مادر و خواهرش اعتراف کرد/ 10 بار برای قتل تلاش کردم
انتخابات ایران و جرقه مذاکرات جدید با آمریکا؛ توافق تازه ای در راه است؟
عوارض مصرف نوشابه مشکی
تصاویر کمتر دیده شده قالیباف در محافل
اگر از این خواص هندوانه خبر داشتید بیشتر می خوردید
درآمد نجومی مافیای فیلترشکن | گردش مالی میلیاردی مافیای فیلترشکن
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
متناسب سازی
همسان سازی حقوق
باشگاه پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان برنامه و بودجه
باشگاه استقلال
ریاست جمهوری
سرگی میلینکوویچ ساویچ
آلفا تائوری
سطح زیر کشت
نورسلطان
سبزیجات برشته
رای اعتماد به کابینه یازدهم
فرمالیته
دره تاریک
قهرمان وزنه برداری
برف پاک کن
استانداردهای ایمنی
اورانیوم غنی شده
دهک
کورش محمودیان
نماینده فقید مجلس
بسکتبال بانوان ایران
استایل جذاب
چم ژاب
آتش زدن منزل
سرقت آثار هنری
انصراف از انتخابات
قرارداد بیرانوند
بازنشستگان کشوری
فعالیت های ورزشی
مسعود پزشکیان
فضای رسانه ای
ناوگان هوایی
پرسپولیسی ها
صهیونیست ها
پورعلی گنجی
کمیته اخلاق
فسخ قرارداد
پایگاه خبری
علامت گذاری
سازمان تامین اجتماعی
دانیال اسماعیلی فر
پرسپولیس و سپاهان
هواداران استقلال
دانیال اسماعیلی
مدیران پرسپولیس
محمدرضا خلعتبری
پرداخت سود سهام
رژیم صهیونیستی
حمل و نقل هوایی
نیروهای انقلاب
آرمین سهرابیان
سرمربی استقلال
انصراف قالیباف
چهاردهمین دوره
در بازار امروز
شبکه های مجازی
اعضای خانواده
صنعت هوانوردی
خبرنگار ورزشی
مدافع تیم ملی
قانون برنامه
صولت مرتضوی
سپرده گذاری
جنارو گتوزو
عقد قرارداد
وحدت هنانوف
سازمان بورس
سازمان برنامه و بودجه کشور
اتحادیه طلا و جواهر تهران
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
قرارداد علیرضا بیرانوند
مدیرعامل باشگاه استقلال
رشته روانشناسی بالینی
تقویت سیستم ایمنی بدن
دانلود قسمت 14 فصل 2 صداتو فوری؛گتوزو و خلعتبری در راه استقلال با پیشنهاد نجومی به نکونام برای بازگشت خرید غیرمنتظره برای پرسپولیس؛ جانشین عبدالکریم مشخص شد فوری/بالاخره زمان واریز سومین مرحله سود سهام عدالت لو رفت! | شنبه منتظر پیامک واریزی سودسهام عدالت باشید پشت پرده جدایی ستاره استقلال از زبان خودش | پولکی نیستم پرسپولیس را به خاطر استقلال رد کردم مذاکرات نهایی استقلال با چند بازیکن: افزایش احتمال آبی پوش شدن این 3 بازیکن اولین پوششی انصراف داد کارت های بازی امروز پیکسل ورس پنجشنبه 7 تیر (مهم و فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ رو از دست ندین)) تصاویر: گردهمایی بزرگ حامیان پزشکیان با حضور ظریف در رشت بازنشستگان تامین اجتماعی حسابشان پر پول شد | خبر خوش از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کد مورس همستر پنجشنبه 7 تیر 1403 اعلام شد اجرایی شدن متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه کد مورس همستر امروز پنجشنبه 7 تیر افزایش احتمال آبی پوش شدن این 3 بازیکن نقل و انتقالات جدید پرسپولیس/ 5 ستاره در راه اضافه شدن استایل نامتعارف صبا راد با پوشش جذب و تنگه اش + عکس فوری/متناسب سازی حقوق بازنشستگان ریل عوض کرد! | مصوبه ای که همه چیز متناسب سازی حقوق بازنشستگان را تغییر داد دختر نوجوان به قتل مادر و خواهرش اعتراف کرد/ 10 بار برای قتل تلاش کردم انتخابات ایران و جرقه مذاکرات جدید با آمریکا؛ توافق تازه ای در راه است؟ عوارض مصرف نوشابه مشکی تصاویر کمتر دیده شده قالیباف در محافل اگر از این خواص هندوانه خبر داشتید بیشتر می خوردید درآمد نجومی مافیای فیلترشکن | گردش مالی میلیاردی مافیای فیلترشکنموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی همسان سازی حقوق باشگاه پرسپولیس همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان برنامه و بودجه باشگاه استقلال ریاست جمهوری سرگی میلینکوویچ ساویچ آلفا تائوری سطح زیر کشت نورسلطان سبزیجات برشته رای اعتماد به کابینه یازدهم فرمالیته دره تاریک قهرمان وزنه برداری برف پاک کن استانداردهای ایمنی اورانیوم غنی شده دهک کورش محمودیان نماینده فقید مجلس بسکتبال بانوان ایران استایل جذاب چم ژاب آتش زدن منزل سرقت آثار هنری انصراف از انتخابات قرارداد بیرانوند بازنشستگان کشوری فعالیت های ورزشی مسعود پزشکیان فضای رسانه ای ناوگان هوایی پرسپولیسی ها صهیونیست ها پورعلی گنجی کمیته اخلاق فسخ قرارداد پایگاه خبری علامت گذاری سازمان تامین اجتماعی دانیال اسماعیلی فر پرسپولیس و سپاهان هواداران استقلال دانیال اسماعیلی مدیران پرسپولیس محمدرضا خلعتبری پرداخت سود سهام رژیم صهیونیستی حمل و نقل هوایی نیروهای انقلاب آرمین سهرابیان سرمربی استقلال انصراف قالیباف چهاردهمین دوره در بازار امروز شبکه های مجازی اعضای خانواده صنعت هوانوردی خبرنگار ورزشی مدافع تیم ملی قانون برنامه صولت مرتضوی سپرده گذاری جنارو گتوزو عقد قرارداد وحدت هنانوف سازمان بورس سازمان برنامه و بودجه کشور اتحادیه طلا و جواهر تهران مدیرعامل باشگاه پرسپولیس مدیرعامل صندوق بازنشستگی قرارداد علیرضا بیرانوند مدیرعامل باشگاه استقلال رشته روانشناسی بالینی تقویت سیستم ایمنی بدن
