صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
کمبود خواب - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 07:31
مغز هنگام خواب آینده را پیش بینی می کند؟ مغز هنگام خواب سعی می کند آینده را پیش بینی کند قاتل خاموش قند خون که تا حالا نمیدانستید281 - خوردن این میوه ها به خواب خوب کمک می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 22:46 71308452
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 22:46 71308452
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هافینگتون پست، طبق اعلام سرویس سلامت روان انگلیس (MHUK)، از هر 5 نفر در این کشور یک نفر به اندازه کافی نمی خوابد و کمبود خواب با کیفیت می تواند منجر به مشکلات ...
خواب - سلامت - میوه ها - سلامت روان - کمبود خواب - طبق اعلام - خواب بهتر
282 - خوردن این میوه ها به خواب خوب کمک می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 22:43 71308436
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 22:43 71308436
مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می کند. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از هافینگتون پست، طبق اعلام سرویس سلامت روان انگلیس (MHUK)، از هر 5 نفر ...
خواب - میوه ها - ضد التهابی - کیفیت خواب - خواب بهتر - میوه - کیفیت
283 - با ترک این عادت خوابی راحت را تجربه کنید
سلام نو- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 11:26 71264213
سلام نو- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 11:26 71264213
نور آبی که از دستگاه هایی مثل موبایل و تبلت منتشر می شود شکلی از نور با طول موج کوتاه است و رفتار شبکه ی عصبی چشم در برابر آن مشابه واکنشی است که به نورهای زرد و سفید از خود نشان می دهد. ...
خواب - نور آبی - اختلال - دیجی کالا - مطالعات - موبایل - موبایل و تبلت
284 - 4 ترفند ساده و راحت برای اینکه 120 سال عمر کنید!
پنجره نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 16:03 71257662
پنجره نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 16:03 71257662
کمبود خواب یا خواب نامناسب می تواند به مشکلات سلامتی و کوتاهی عمر منجر شود. سلامت نیوز: خواب به عنوان یکی از اصلی ترین فعالیت های انسان در تأمین سلامت جسمی و روحی نقش بسزایی دارد. - کمبود ...
خواب - سلامت - سلامت جسمی - کمبود خواب - فعالیت - نامناسب - طول عمر
285 - 7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شود
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 09:05 71253266
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 09:05 71253266
سکته مغزی، مرگ ناگهانی بافت مغز است. این عارضه به دو علت کلی ایجاد تنگی و انسداد در رگ های خون رساننده به مغز و بروز خونریزی در اثر آسیب عروقی در مغز بروز می کند. - آفتاب نیوز : ذکر این ...
سکته مغزی - سکته - خواب - کمبود خواب - ابتلا - سکته های مغزی - ارتقای سلامت
286 - خطر جدیدی از کم خوابی کشف شد
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 19:20 71248818
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 19:20 71248818
مطالعه جدید دانشمندان نشان داد کم خوابی مزمن توانایی آسیب رساندن به قلب را دارد. - آفتاب نیوز : برخی از افراد تا نیمه های شب بیدار می مانند درحالی که صبح هم زود بیدار شده اند و ساعت خواب ...
خواب - کم خوابی - بیماری قلبی - کمبود خواب - مطالعه - مزمن - نشان
287 - راز تناسب اندام بدون رژیم و ورزش طاقت فرسا: 8 راهکار ساده برای زندگی سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 23:56 71235845
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 23:56 71235845
داشتن تناسب اندام و حفظ سلامتی، آرزوی بسیاری از افراد است. - به گزارش بدون رژیم و ورزش طاقت فرسا به شما ارائه می کنیم که زندگی سالمی را برایتان به ارمغان می آورند. 1. تغذیه سالم و متعادل: ...
فعالیت بدنی - تناسب اندام - سلامت جسمی - زندگی سالم - فعالیت - سالم - خواب
288 - افزایش تمرکز: 5 راهکار برای تقویت حافظه و تمرکز
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 18:01 71232111
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 18:01 71232111
در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ تمرکز و تمرکز ذهنی چالشی بزرگ برای بسیاری از افراد است. - به گزارش می تواند به افت تحصیلی، شغلی و کیفیت زندگی منجر شود. خوشبختانه، راهکارهای ساده و موثری ...
تمرکز - تقویت حافظه - حافظه - عملکرد - آرامش بخش - تقویت - عملکرد شناختی
289 - پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 00:32 71174536
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 00:32 71174536
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
خواب - بیماری ها - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی - ایالات متحده
290 - افزایش طول عمر: 9 راهکار برای زندگی طولانی و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 19:56 71172485
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 19:56 71172485
همه ما خواهان زندگی طولانی و سالم هستیم. با افزایش سن، بدن ما به طور طبیعی شروع به کند شدن می کند و ممکن است بیشتر در معرض بیماری ها قرار بگیریم. - به گزارش و زندگی سالم را به شما معرفی می کنیم:
فعالیت بدنی - رژیم غذایی - سالم - افزایش طول عمر - افزایش - زندگی - طولانی
291 - پنج عادت بد که خواب را مختل می کند
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:38 71167843
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:38 71167843
خواب آرام برای برخی فرآیندی بدون دردسر است، اما بسیاری از افراد هر شب ساعت ها برای داشتن یک خواب خوب تلاش می کنند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، همه ما راه حل های زیادی را می شناسیم ...
خواب - ایالات متحده - بیماری ها - سیستم ایمنی بدن - اختلال - بیماری - سیستم ایمنی
292 - عاداتی که می تواند خواب شما را مختل کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
خواب - بیماری ها - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی - ایالات متحده
293 - آیا زنان به دو ساعت خواب بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 04:33 71164851
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 04:33 71164851
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. دکتر فلین در پست اخیر خود که. - دکتر فلین در پست اخیر خود که با 324 هزار ...
خواب - زنان - ساعت - مردان - بزرگسالان - نیاز - دکتر
294 - عاداتی که خواب را مختل می کنند
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 00:05 71164269
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 00:05 71164269
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - به گزارش گروه اجتماعی با این همه، یک جراح انگلیسی، فهرستی ...
خواب - بیماری ها - اختلال - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی
295 - آیا زنان به 2 ساعت خواب شبانه بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 21:25 71163121
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 21:25 71163121
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. - آفتاب نیوز : دکتر فلین در پست اخیر خود که با 324 هزار دنبال کننده اش ...
خواب - زنان - ساعت - مردان - بزرگسالان - نیاز - دانشگاه میشیگان
296 - چرا زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 21:16 71163064
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 21:16 71163064
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. - نازنین گرامی به گزارش نیاز دارند، در حالی که تنها 7 تا 8 ساعت خواب ...
خواب - مردان - زنان - بزرگسالان - نیاز - دانشگاه میشیگان - هورمونی
297 - آیا زنان به خواب شبانه بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 20:00 71162490
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 20:00 71162490
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، دکتر فلین در پست اخیر ...
خواب - زنان - مردان - نیاز - ساعت - دانشگاه میشیگان - هورمونی
298 - عادت هایی که خواب شما را با مشکل رو به رو خواهد کرد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:31 71160083
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:31 71160083
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
بیماری ها - خواب - اختلالات - بیماری های روانی - خواب راحت - بیماری - سیستم ایمنی
299 - عادت هایی که خواب شما را با مشکل رو به رو خواهد کرد
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833
دمای بدن معمولا در ساعت هفت شب به اوج می رسد و بعد از آن فروکش می کند و باعث ایجاد خواب آلودگی می شود. اما اگر اتاق یا تخت خیلی گرم باشد، این چرخه طبیعی مختل می شود. - خواب نقش مهمی در سلامتی ...
خواب - خواب راحت - بیماری ها - اختلالات - بیماری های روانی - بیماری - سیستم ایمنی
300 - آیا زنان به دو ساعت خواب بیشتر نسبت به مردان نیاز دارند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 14:12 71159096
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 14:12 71159096
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند. دکتر فلین در پست اخیر خود که با 324 هزار دنبال کننده اش در اینستاگرام ...
خواب - زنان - دنبال کننده - ساعت - اینستاگرام - مردان - نیاز
اخبار داغ:
پرسپولیس رسما ستاره لیگ را به استقلال تعارف کرد!
لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی
آخرین وضعیت حضور ستاره لیگ برتری در استقلال
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد!
صدور فیش جدید برای بازنشستگان | تعیین تکلیف واریز معوقات فروردین ماه حقوق بازنشستگان
پزشکیان پیشتاز است / دوگانگی قالیباف-جلیلی جدی است / انتخابات 2مرحله ای خواهد شد؟ / نمودار
بازداشت پزشک قلابی در بافت
حقوق بازنشستگان زیر و رو می شود؛ جدول جدید همسان سازی منتشر شد!
زلزله نقل و انتقالاتی در استقلال: 12 بازیکن باید جدا شوند! + اسامی گزینه های خروجی
اجرای دیدنی چهار مضراب شور توسط «زند وکیلی» اثر «استاد پرویز مشکاتیان»
اسم ناجور این کوچه همه را خجالت زده می کند/ عکس
سکوت بازیکن تیم ملی شکست؛ دوست داشتم برای استقلال بازی کنم! | قراردادم مشروط است و می توانم جدا شوم
تکلیف واردات اپل آیفون به ایران معلوم شد
رودخانه های آدمخوار؛ هر سال هزار خانواده اینگونه داغدار می شوند
اصلا از بیرانوند خوشم نمی آید/ در فوتبال همه فاسد هستند غیر از علی آقا/ سلطان فساد در فوتبال را اعدام کنید
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خردادماه
اسامی مشاوران کاندیداها سند محرمانه است که منتشر نمی کنید؟
سی وسه پل اصفهان در 80 سال پیش+عکس
موزیک ویدئو• «افعی تهران» با صدای خاص《رضا یزدانی》
حقوق خرداد بازنشستگان همراه با همسان سازی پرداخت می شود
این مواد را با مکمل های غذایی مصرف نکنید
عکس/تغییر چهره بازیگر سریال بچه مهندس بعد از 6 سال
خطرناک ترین ویتامین با زیاده روی در مصرف آن
چالش ها و دشواری های خروج از اکوسیستم اپل
موضوعات داغ:
ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
سود سهام عدالت
انجمن خیریه
جواد نکونام
حقوق بازنشستگان
سریال بچه مهندس
سرمربی استقلال
مهدی قلیان اول
شورای راهبردی روابط خارجی
قادی محله
اردوی تیم استقلال
کشتن گرگ
استقلال تاویکستان
واگذاری امتیاز شهر خودرو
تخت نرم
اصغریه
آلمان ژاپن
آسیب های رفتاری
ابوذر صناعی نیا
ناشران داخلی و خارجی
تعطیلی تالارهای عروسی
جانی ایونز
صنایع پزشکی
پیرچوپان
تیم ملی والیبال استرالیا
روزپیکر
معدن شن و ماسه
گوشی های هوشمند
سازمان اورژانس
دونالد ترامپ
بازیکن خارجی
حقوق کارگران
تیم استقلال
تعیین تکلیف
استقلالی ها
واردات تلفن
پایگاه خبری
علامت گذاری
سازمان بورس و اوراق بهادار
بیماران مبتلا به سرطان
سازمان اطلاعات سپاه
قوانین و مقررات
مارسلو گایاردو
باشگاه استقلال
تبلیغات پزشکی
جمهوری خواهان
کارمندان دولت
نیمکت استقلال
حق عائله مندی
آنتی اکسیدان
اقیانوس آرام
اطلاعات سپاه
شرکت سامسونگ
اوراق بهادار
خودروی سواری
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
زمین لرزه ای
عوارض جانبی
هزار تومانی
هیئت وزیران
دستور قضایی
رئال مادرید
رییس جمهوری
گوشی هوشمند
قانون اساسی
برنامه ریزی
انتخابات 2024
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات لیگ برتر
کاندیدای ریاست جمهوری
لیست خرید جواد نکونام
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
فعال سیاسی اصلاح طلب
سازمان اورژانس کشور
هافبک تیم ملی ایران
پرسپولیس رسما ستاره لیگ را به استقلال تعارف کرد! لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی آخرین وضعیت حضور ستاره لیگ برتری در استقلال فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد! صدور فیش جدید برای بازنشستگان | تعیین تکلیف واریز معوقات فروردین ماه حقوق بازنشستگان پزشکیان پیشتاز است / دوگانگی قالیباف-جلیلی جدی است / انتخابات 2مرحله ای خواهد شد؟ / نمودار بازداشت پزشک قلابی در بافت حقوق بازنشستگان زیر و رو می شود؛ جدول جدید همسان سازی منتشر شد! زلزله نقل و انتقالاتی در استقلال: 12 بازیکن باید جدا شوند! + اسامی گزینه های خروجی اجرای دیدنی چهار مضراب شور توسط «زند وکیلی» اثر «استاد پرویز مشکاتیان» اسم ناجور این کوچه همه را خجالت زده می کند/ عکس سکوت بازیکن تیم ملی شکست؛ دوست داشتم برای استقلال بازی کنم! | قراردادم مشروط است و می توانم جدا شوم تکلیف واردات اپل آیفون به ایران معلوم شد رودخانه های آدمخوار؛ هر سال هزار خانواده اینگونه داغدار می شوند اصلا از بیرانوند خوشم نمی آید/ در فوتبال همه فاسد هستند غیر از علی آقا/ سلطان فساد در فوتبال را اعدام کنید کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خردادماه اسامی مشاوران کاندیداها سند محرمانه است که منتشر نمی کنید؟ سی وسه پل اصفهان در 80 سال پیش+عکس موزیک ویدئو• «افعی تهران» با صدای خاص《رضا یزدانی》 حقوق خرداد بازنشستگان همراه با همسان سازی پرداخت می شود این مواد را با مکمل های غذایی مصرف نکنید عکس/تغییر چهره بازیگر سریال بچه مهندس بعد از 6 سال خطرناک ترین ویتامین با زیاده روی در مصرف آن چالش ها و دشواری های خروج از اکوسیستم اپلموضوعات داغ:
ریاست جمهوری تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست سود سهام عدالت انجمن خیریه جواد نکونام حقوق بازنشستگان سریال بچه مهندس سرمربی استقلال مهدی قلیان اول شورای راهبردی روابط خارجی قادی محله اردوی تیم استقلال کشتن گرگ استقلال تاویکستان واگذاری امتیاز شهر خودرو تخت نرم اصغریه آلمان ژاپن آسیب های رفتاری ابوذر صناعی نیا ناشران داخلی و خارجی تعطیلی تالارهای عروسی جانی ایونز صنایع پزشکی پیرچوپان تیم ملی والیبال استرالیا روزپیکر معدن شن و ماسه گوشی های هوشمند سازمان اورژانس دونالد ترامپ بازیکن خارجی حقوق کارگران تیم استقلال تعیین تکلیف استقلالی ها واردات تلفن پایگاه خبری علامت گذاری سازمان بورس و اوراق بهادار بیماران مبتلا به سرطان سازمان اطلاعات سپاه قوانین و مقررات مارسلو گایاردو باشگاه استقلال تبلیغات پزشکی جمهوری خواهان کارمندان دولت نیمکت استقلال حق عائله مندی آنتی اکسیدان اقیانوس آرام اطلاعات سپاه شرکت سامسونگ اوراق بهادار خودروی سواری تیم پرسپولیس فوتبال ایران زمین لرزه ای عوارض جانبی هزار تومانی هیئت وزیران دستور قضایی رئال مادرید رییس جمهوری گوشی هوشمند قانون اساسی برنامه ریزی انتخابات 2024 همسان سازی حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات لیگ برتر کاندیدای ریاست جمهوری لیست خرید جواد نکونام لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی فعال سیاسی اصلاح طلب سازمان اورژانس کشور هافبک تیم ملی ایران
