صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
کمبود خواب - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 07:59
مغز هنگام خواب آینده را پیش بینی می کند؟ مغز هنگام خواب سعی می کند آینده را پیش بینی کند قاتل خاموش قند خون که تا حالا نمیدانستید341 - چطور بخوابیم که صورتمان جوان بماند ؟
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 11:03 71035978
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 11:03 71035978
کارشناسان خوابیدن به شکلی که صورت به سمت پایین قرار بگیرد را بدترین حالت خوابیدن می دانند، چون فشردن صورت به بالش می تواند منجر به ایجاد تغییرات مزمن در پوست شود و چین و چروک های آن را بیشتر کند.
کارشناسان - خواب - خوابیدن - چین و چروک - پوست - صورت - انعطاف پذیری
342 - معمای خواب زمستانی انسان ها | آیا انسان ها هم مانند حیوانات نیاز به خواب زمستانی دارند؟
همشهری آنلاین- اقتصادی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 01:25 71031891
همشهری آنلاین- اقتصادی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 01:25 71031891
آیا در طول روزهای فصل سرما احساس کسالت و خستگی و بی حوصلگی بیشتری دارید یا تصور می کنید که روزهای سرد، طولانی و ملال آور هستند؟ یا به این نتیجه رسیده اید که در فصل تابستان خواب ناکافی ...
خواب زمستانی - زمستان - خواب - انسان ها - زمستانی - انسان - کمبود خواب
343 - چطور بخوابیم که پوست صورتمان جوان بماند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 00:10 71031569
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 00:10 71031569
کمبود خواب باعث تضعیف دستگاه ایمنی بدن می شود، امری که می تواند بر کیفیت و استحکام کلاژن تأثیر بگذارد. برخی حالت های خوابیدن می توانند وضعیت را بدتر هم بکنند و زمینه ساز آشکار شدن هر ...
خواب - خوابیدن - چین و چروک - پوست صورت - پوست - صورت - قرار
344 - بهترین حالت خوابیدن برای جلوگیری از چین و چروک صورت چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 01:35 71017505
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 01:35 71017505
همه ی ما به اهمیت داشتن یک خواب خوب شبانه واقف هستیم. اما آیا می دانستید که این امر می تواند در سلامت پوست تان هم تأثیرگذار باشد؟ - همه ی ما به اهمیت داشتن یک خواب خوب شبانه واقف هستیم. ...
خواب - سلامت پوست - چین و چروک - پوست - خوابیدن - انعطاف پذیری - شبانه
345 - بهترین حالت خوابیدن برای چروک نشدن پوست صورت
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 18:26 71014360
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 18:26 71014360
همه ی ما به اهمیت داشتن یک خواب خوب شبانه واقف هستیم. اما آیا می دانستید که این امر می تواند در سلامت پوست تان هم تأثیرگذار باشد؟ - به گزارش سلام نو به نقل از روزیاتو، همه ی ما به اهمیت ...
پوست - خواب - سلامت پوست - خوابیدن - سلام - انعطاف پذیری - شبانه
346 - کمبود خواب این اعضای بدن را هدف می گیرد
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 01:05 71003371
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 01:05 71003371
کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود. - آفتاب نیوز : کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل ...
کمبود خواب - خواب - سیستم ایمنی بدن - کمبود - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی
347 - بلایی که کمبود خواب سر قلب و مغزتان می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 13:28 70996051
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 13:28 70996051
صد آنلاین | کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود. - به گزارش صد آنلاین ، کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا ...
348 - بلایی که کمبود خواب سر اندامتان می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 10:39 70930112
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 10:39 70930112
صد آنلاین | بیش از یک سوم بزرگسالان به دلایل مرتبط با زندگی مدرن مانند استرس، محو شدن مرزهای کار و زندگی یا استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی به طور منظم خواب کافی ندارند. - به گزارش ...
349 - خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 03:13 70927029
پنجره نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 03:13 70927029
همان طور که می دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی ...
350 - کمبود خواب چه بلایی سر اندامتان می آورد
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 23:00 70925739
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 23:00 70925739
بیش از یک سوم بزرگسالان به دلایل مرتبط با زندگی مدرن مانند استرس، محو شدن مرز های کار و زندگی یا استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی به طور منظم خواب کافی ندارند. - آفتاب نیوز : البته ...
351 - هشدار ! لرزش دست می تواند نشانه این عارضه جدی باشد
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 16:55 70921976
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 16:55 70921976
صد آنلاین | لرز یا رعشه به انقباضات غیرارادی عضله گفته می شود که باعث می شود قسمت هایی از بدن بلرزند. لرزش دست رایج است و اغلب ریشه در استرس یا خستگی دارد. - EPT به درمان پزشکی نیاز ندارد، ...
352 - لرزش دست دارید؟ بخوانید
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:28 70901433
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:28 70901433
به گزارش ساناپرس؛ لرزش دست دارید؟ بخوانید لرز یا رعشه به انقباضات غیرارادی عضله گفته می شود که باعث می شود قسمت هایی از بدن بلرزند. لرزش دست رایج است و اغلب ریشه در استرس یا خستگی دارد. ...
353 - لرزش دست دارید؟ بخوانید
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:02 70900892
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 11:02 70900892
لرز یا رعشه به انقباضات غیرارادی عضله گفته می شود که باعث می شود قسمت هایی از بدن بلرزند. لرزش دست رایج است و اغلب ریشه در استرس یا خستگی دارد. - EPT به درمان پزشکی نیاز ندارد، مگر اینکه ...
354 - اگر لرزش دست دارید، این مطلب را بخوانید
اقتصاد ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 10:23 70900143
اقتصاد ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 10:23 70900143
به گزارش اقتصاد ایران، در برخی از افراد، لرزش دست ها شاید اختلالی ایجاد نکند. اما برای عده ای باعث اختلال در انجام کارهای روزانه می شود. رعشه غیرارادی است و به انقباضات ریتمیک عضله گفته ...
355 - ویدیو/ تاثیر «خواب کوتاه» روی سلامتی
ایسنا- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 09:00 70863898
ایسنا- ورزشی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 09:00 70863898
خواب بی کیفیت عواقب طولانی مدتی برای سلامتی دارد تا آنجا که می تواند درک ما را از واقعیت تغییر دهد. وقتی از کمبود خواب حرف می زنیم، اولین چیزی که به ذهن می آید فردی آشفته است که فقط دو ...
356 - بلایی که کمبود خواب سرتان می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:08 70849211
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 09:08 70849211
صد آنلاین | کمبود خواب می تواند همه عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود. - به گزارش صد آنلاین ، محرومیت از خواب، کمبود خواب یا کم خوابی به معنای ...
357 - جوانانی که کم خوابی دارند، منتظر این خطر باشند
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 15:32 70842034
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 15:32 70842034
یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که در دهه 30 و 40 زندگی خود کم می خوابند ممکن است یک دهه بعد بیشتر دچار مشکلات حافظه و تفکر شوند. یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که در دهه 30 و 40 زندگی ...
358 - کمبود خواب چه بلا هایی سر بدن می آورد؟
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 15:20 70841795
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 15:20 70841795
کمبود خواب می تواند همه عملکرد های بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود. - آفتاب نیوز : محرومیت از خواب، کمبود خواب یا کم خوابی به معنای نداشتن خواب کافی است که ...
359 - اگر خواب راحت می خواهید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 09:23 70835363
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 09:23 70835363
صد آنلاین | خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می کند و انرژی دوباره به او می بخشد؛ محققان توصیه هایی به افراد برای داشتن خواب بهتر در شب ارائه کردند. - به گزارش صد آنلاین ...
360 - 6 قانون عالی برای داشتن خواب بهتر
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 19:10 70830657
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 19:10 70830657
خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می کند و انرژی دوباره به او می بخشد؛ محققان توصیه هایی به افراد برای داشتن خواب بهتر در شب ارائه کردند. - آفتاب نیوز : محققان تاکید می کنند،
اخبار داغ:
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند
پرسپولیس رسما ستاره لیگ را به استقلال تعارف کرد!
لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی
پس لرزه افشای 3 پلاک متفاوت خودرو تیبا سعید جلیلی /پای دستور شورای عالی امنیت ملی در میان است؟
آخرین وضعیت حضور ستاره لیگ برتری در استقلال
کارت های بازی همستر کامبت امروز 28 خرداد 1403 چیست؟
پزشکیان پیشتاز است / دوگانگی قالیباف-جلیلی جدی است / انتخابات 2مرحله ای خواهد شد؟ / نمودار
این نشانه ها یعنی سرطان روده بزرگ دارید
حمله تند سپهر حیدری بازیکن سابق تیم پرسپولیس به مهدی هاشمی نسب | جنجال پیشکسوتان سرخ آبی ادامه دارد!
حقوق بازنشستگان زیر و رو می شود؛ جدول جدید همسان سازی منتشر شد!
سود سهام عدالت در خرداد 1403 کی واریز می شود؟ / اظهارات مهم عشقی درباره سومین مرحله سود سهام عدالت!
صدور فیش جدید برای بازنشستگان | تعیین تکلیف واریز معوقات فروردین ماه حقوق بازنشستگان
دولت پزشکیان دولت سوم روحانی است؟ | پاسخ مسعود پزشکیان
سگ رباتیک ارتش چین آبروریزی کرد! +ویدئو
اسم ناجور این کوچه همه را خجالت زده می کند/ عکس
صدور احکام اصلاحی بازنشستگان | احکام جدید حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی حقوق
واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی قطعی شد | خبر خوش برای بازنشستگان
ویدئو| مصاحبه با قاتل خونسردی که دوستش را آتش زد
سپر ضد سرطان و بیماری قلبی در دسترس شما با قدرت شگفت انگیز این ویتامین محبوب
رامین رضاییان در سپاهان می ماند یا استقلالی می شود؟
بازداشت پزشک قلابی در بافت
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خردادماه
چگونه ویندوز 11 و 10 را برای اجرای بهتر بازی ها بهینه کنیم؟
عکس/تغییر چهره بازیگر سریال بچه مهندس بعد از 6 سال
رییس دانشگاه فردوسی: گفتمان نوآوری در کشور شکل گرفته است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
تیم پرسپولیس
مهدی هاشمی نسب
سریال بچه مهندس
سرمربی استقلال
مسعود پزشکیان
سرمربی پرسپولیس
بیمارستان قدس اراک
حادثه سراوان
مصدومیت های شدید
افزایش قیمت موبایل
شکار پرنده
المپیک جوانان
شب زنده داری
باستان شناس
سید مسعود عظیمی
حزب مؤتلفه اسلامی
مادر ساله
کیت جدید
نان تافتون
صحبت کردن با تلفن
مربی تیم ملی جوانان
اخشان
آپنه
امریکن ایرلاین
بیشک
Windows 10
نماینده مجلس
بیماری قلبی
تعیین تکلیف
رییس سازمان
پایگاه خبری
علامت گذاری
سازمان بورس
احسان قاضی زاده هاشمی
واریز سود سهام عدالت
سازمان اطلاعات سپاه
صندوق های بازنشستگی
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
رییس سازمان بورس
شبکه های اجتماعی
قاضی زاده هاشمی
بیماری های قلبی
گوشی های هوشمند
تبلیغات پزشکی
نیروهای نظامی
کارمندان دولت
نیمکت استقلال
معاون اجتماعی
حق عائله مندی
تحقق شعار سال
آنتی اکسیدان
شورای نگهبان
اطلاعات سپاه
شورای اسلامی
شرکت سامسونگ
مجوز حرفه ای
عوارض جانبی
هزار تومانی
مدافع میانی
دستور قضایی
گوشی هوشمند
مرحله گروهی
جواد نکونام
برنامه ریزی
فوتبال آسیا
رییس دانشگاه فردوسی مشهد
مسئولان باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات لیگ برتر
کنفدراسیون فوتبال آسیا
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
فدراسیون فوتبال آسیا
امام رضا علیه السلام
گلستان شهدای اصفهان
دانشگاه فردوسی مشهد
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند پرسپولیس رسما ستاره لیگ را به استقلال تعارف کرد! لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی پس لرزه افشای 3 پلاک متفاوت خودرو تیبا سعید جلیلی /پای دستور شورای عالی امنیت ملی در میان است؟ آخرین وضعیت حضور ستاره لیگ برتری در استقلال کارت های بازی همستر کامبت امروز 28 خرداد 1403 چیست؟ پزشکیان پیشتاز است / دوگانگی قالیباف-جلیلی جدی است / انتخابات 2مرحله ای خواهد شد؟ / نمودار این نشانه ها یعنی سرطان روده بزرگ دارید حمله تند سپهر حیدری بازیکن سابق تیم پرسپولیس به مهدی هاشمی نسب | جنجال پیشکسوتان سرخ آبی ادامه دارد! حقوق بازنشستگان زیر و رو می شود؛ جدول جدید همسان سازی منتشر شد! سود سهام عدالت در خرداد 1403 کی واریز می شود؟ / اظهارات مهم عشقی درباره سومین مرحله سود سهام عدالت! صدور فیش جدید برای بازنشستگان | تعیین تکلیف واریز معوقات فروردین ماه حقوق بازنشستگان دولت پزشکیان دولت سوم روحانی است؟ | پاسخ مسعود پزشکیان سگ رباتیک ارتش چین آبروریزی کرد! +ویدئو اسم ناجور این کوچه همه را خجالت زده می کند/ عکس صدور احکام اصلاحی بازنشستگان | احکام جدید حقوق بازنشستگان با اعمال همسان سازی حقوق واریز حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی قطعی شد | خبر خوش برای بازنشستگان ویدئو| مصاحبه با قاتل خونسردی که دوستش را آتش زد سپر ضد سرطان و بیماری قلبی در دسترس شما با قدرت شگفت انگیز این ویتامین محبوب رامین رضاییان در سپاهان می ماند یا استقلالی می شود؟ بازداشت پزشک قلابی در بافت کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 27 خردادماه چگونه ویندوز 11 و 10 را برای اجرای بهتر بازی ها بهینه کنیم؟ عکس/تغییر چهره بازیگر سریال بچه مهندس بعد از 6 سال رییس دانشگاه فردوسی: گفتمان نوآوری در کشور شکل گرفته استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست تیم پرسپولیس مهدی هاشمی نسب سریال بچه مهندس سرمربی استقلال مسعود پزشکیان سرمربی پرسپولیس بیمارستان قدس اراک حادثه سراوان مصدومیت های شدید افزایش قیمت موبایل شکار پرنده المپیک جوانان شب زنده داری باستان شناس سید مسعود عظیمی حزب مؤتلفه اسلامی مادر ساله کیت جدید نان تافتون صحبت کردن با تلفن مربی تیم ملی جوانان اخشان آپنه امریکن ایرلاین بیشک Windows 10 نماینده مجلس بیماری قلبی تعیین تکلیف رییس سازمان پایگاه خبری علامت گذاری سازمان بورس احسان قاضی زاده هاشمی واریز سود سهام عدالت سازمان اطلاعات سپاه صندوق های بازنشستگی پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی رییس سازمان بورس شبکه های اجتماعی قاضی زاده هاشمی بیماری های قلبی گوشی های هوشمند تبلیغات پزشکی نیروهای نظامی کارمندان دولت نیمکت استقلال معاون اجتماعی حق عائله مندی تحقق شعار سال آنتی اکسیدان شورای نگهبان اطلاعات سپاه شورای اسلامی شرکت سامسونگ مجوز حرفه ای عوارض جانبی هزار تومانی مدافع میانی دستور قضایی گوشی هوشمند مرحله گروهی جواد نکونام برنامه ریزی فوتبال آسیا رییس دانشگاه فردوسی مشهد مسئولان باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر کنفدراسیون فوتبال آسیا سازمان برنامه و بودجه لیگ برتر فوتبال ایران فدراسیون فوتبال آسیا امام رضا علیه السلام گلستان شهدای اصفهان دانشگاه فردوسی مشهد
