صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 8 تیر 1403 - Thu, 27th Jun 2024
کمبود خواب - صفحه هشتم
بروزرسانی: 02:58
141 - با این نوشیدنی طبیعی به جنگ خروپف بروید
مکتوب نامه- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 22:34 72287095
مکتوب نامه- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 22:34 72287095
افرادی که بیشتر تمایل به خروپف دارند افرادی هستند که اضافه وزن دارند، الکل زیاد مصرف می کنند یا کسانی که راه های هوایی مسدود شده یا دیواره های بینی نامنظم دارند. - با توجه به توصیه ی مشترک ...
خروپف - خواب - بینی - روش های درمان - افزایش - هوایی - انسداد راه
142 - بلایی که استرس سر صورت تان می آورد
جار نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:10 72286313
جار نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 16 اردیبهشت 1403، 21:10 72286313
استرس اثرات مختلفی روی جسم و روح شما دارد و کیفیت خواب، رژیم غذایی و حالت کلی روحی شما را تحت تاثیر قرار می دهند. اما بسیاری از ما از اثرات آن باخبر نیستیم. - استرس باعث می شود که مو های ...
استرس - پوست - مختلف - وضعیت - مرحله - کمبود خواب - رژیم غذایی
143 - چگونه بگوییم که خواب را جدی بگیرید ؟
آرمان ملی- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 19:08 72271190
آرمان ملی- پزشکی- 54 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 19:08 72271190
بیش از حد نیاز خوابیدن یا کمتر از نیاز خوابیدن می تواند تاثیرات منفی بر سلامت افراد داشته باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه ...
خواب - خوابیدن - سلامت - تاثیر - سلامت و تندرستی - مردم - ایالات متحده
144 - کمبود خواب قاتلی خاموش در کمین سلامتی شما
نبض بازار- پزشکی- 57 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 03:08 72244699
نبض بازار- پزشکی- 57 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 03:08 72244699
بیدار ماندن تا دیروقت و شب بیداری های مکرر، زنگ خطری برای سلامتی شما به حساب می آید. این عادت مخرب می تواند زمینه ساز بیماری های مختلفی شود. - به گزارش نبض بازار ،خواب کافی شالوده سلامتی ...
خواب - سلامتی - کمبود خواب - خواب کافی - کمبود - حافظه - سیستم ایمنی بدن
145 - بدون اینکه متوجه بشید با این 14 غذای پر طرفدار میل جنسی تون رو کم میکنید
مکتوب نامه- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:44 72218498
مکتوب نامه- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 10:44 72218498
خوراکی هایی که میل جنسی را نابود می کند: میل جنسی ممکن است بسیاری از شب ها حوصله رابطه جنسی را نداشته باشید. شاید استرس، خستگی، کمبود خواب و مشکلات مختلف را مقصر می دانید. - نوشیدن الکل ...
میل جنسی - استروژن - جنسی - توانایی - الکل - مشروب - رابطه جنسی
146 - چند راهکار موثر و تکنیکی برای فردای شب زنده داری
خبر گردون- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 07:48 72215878
خبر گردون- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 07:48 72215878
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید، اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ...
خواب - ابتلا - بیماری های قلبی - بدخوابی - افزایش - بیماری - شب زنده داری
147 - بی خوابی قاتل خاموش سلامتی
نبض بازار- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:08 72215325
نبض بازار- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 05:08 72215325
تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود خواب نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و زوال عقل را افزایش می دهد بلکه می تواند منجر به مرگ زودرس نیز شود. - به گزارش نبض بازار ،تحقیقات نشان ...
خواب - بیماری های قلبی - کم خوابی - بی خوابی - تحقیقات - سلامتی - بیماری
148 - چگونه آسیب های ناشی از کم خوابی را از بین ببریم؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 00:29 72214580
اسمارتک نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 00:29 72214580
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از بی خوابی رنج می برند، باید با اثرات کوتاه مدت یک خواب بد شبانه مانند خستگی، تحریک پذیری و مشکل در تمرکز آشنا باشید، - به گزارش ایسنا، داده های تحقیقاتی ...
خواب - نگرانی - بیماری قلبی - در معرض خطر - ابتلا - شبانه - کوتاه
149 - چیزهایی که به مغز آسیب می رساند
اسمارتک نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:54 72213338
اسمارتک نیوز- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 21:54 72213338
اگر سعی کنید جلوی این رفتارهای مخرب را بگیرید، با اثرات مثبت بهبود فعالیت های ذهن خود مواجه خواهید شد. و به سلامت روان خود کمک کرده اید. - 1) بی خوابی و عدم تجربه خواب کافی یکی از مواردی ...
خواب - کیفیت خواب - بی خوابی - سلامت روان - کمبود خواب - فعالیت - خواب کافی
150 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:03 72212348
روزنامه تعادل- پزشکی- 59 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:03 72212348
طبق داده های مطالعه ای جدید افرادی که شب ها کمتر از شش ساعت می خوابند، 52 درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. - اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند،
خواب - بیماری قلبی - بدخوابی - ابتلا - بیماری - بیماری های قلبی - مطالعه
151 - صبح روز بعد از بی خوابی چه کنیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:30 72205978
خبر آنلاین- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:30 72205978
پژوهش ها نشان داده اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 بیشتر می شود. - به گزارش خبرآنلاین ، اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار ...
خواب - ابتلا - خواب شبانه - بی خوابی - مدت زمان - کوتاه - بیماری های قلبی
152 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
عصر ایران- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:35 72203818
عصر ایران- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:35 72203818
طبق داده های مطالعه ای جدید افرادی که شب ها کمتر از شش ساعت می خوابند، 52 درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. - همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش ...
خواب - ابتلا - بیماری قلبی - بدخوابی - کمبود خواب - افزایش - بیماری
153 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:12 72203405
شهر آرا نیوز- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 10:12 72203405
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید، اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ...
خواب - بدخوابی - ابتلا - بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - بیماری قلبی
154 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
دولت بهار- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 09:32 72202642
دولت بهار- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 09:32 72202642
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ...
خواب - بدخوابی - ابتلا - بی خوابی - خوابیدن - بیماری های قلبی - افزایش
155 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
حوادث پلاس- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 07:04 72201129
حوادث پلاس- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 07:04 72201129
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ...
خواب - بدخوابی - ابتلا - بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - بیماری قلبی
156 - چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
ایسنا- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 03:45 72200660
ایسنا- پزشکی- 60 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 03:45 72200660
اگر جزء افرادی هستید که به بی خوابی دچارند، حتما با آثار کوتاه مدت یک شب بد خوابیدن مثل منگی، تحریک پذیری و دشواری در تمرکز آشنایی دارید اما این علائم در مقایسه با خطرات بلندمدت بدخوابی ...
خواب - بدخوابی - ابتلا - بی خوابی - خوابیدن - بیماری های قلبی - افزایش
157 - پائز: کمبود خواب پیدا کردم
پارس فوتبال- ورزشی- 61 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:55 72190861
پارس فوتبال- ورزشی- 61 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:55 72190861
کمبود خواب پیدا کردم اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - یاسین سلمانی ، هافبک پرسپولیس در برنامه شب های فوتبالی 7 اردیبهشت 1403 شبکه ورزش در مورد پیشنهاد استقلال ...
پرسپولیس - فوتبال - هواداران پرسپولیس - کمبود خواب - علیرضا بیرانوند دروازه بان - فوتبال ایران - برنامه شب های فوتبالی
158 - علل پرش و اسپاسم عضلانی
تابناک- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:35 72172677
تابناک- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:35 72172677
شما بدون فکر کردن در مورد کاری به ماهیچه های خود می گویید چه کاری انجام دهند. اما گاهی اوقات آن ها کار خود را انجام می دهند و ممکن است نبض داشته، - به گزارش تابناک به نقل از وی کلینیک، انقباضات ...
شوند - اسپاسم - احساس - کمبود خواب - قفسه سینه - مورد - محرک
159 - خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 06:03 72171912
پنجره نیوز- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 06:03 72171912
همان طور که می دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی ...
خواب - سلامت - سلامت روان - سلامت جسمی - کمبود خواب - بی خوابی - اختلالات خواب
160 - کمبود خواب و علائمی که در طول روز فریاد می زنند
نبض بازار- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:08 72171429
نبض بازار- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:08 72171429
کمبود خواب فقط خستگی به همراه ندارد بلکه با علائم پنهانی در طول روز خبر از بیماری های خطرناک می دهند. - به گزارش نبض بازار ،کمبود خواب مشکلی شایع که در دنیای پرمشغله امروز گریبانگیر ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - علائم - تعریق - طول روز - خطرناک
اخبار داغ:
بازیکن ملی پوش پرسپولیس را دور زد / استقلال مقصد بعدی ستاره لیگ برتر !!
حساب بازنشستگان شارژ شد | خبر خوش تامین اجتماعی برای همسان سازی بازنشستگان
کارت های همستر پنجشنبه و جمعه 7 و 8 تیر / دریافت دیلی کومبو 5 میلیونی
اختلاف بیرانوند و پورعلی گنجی علنی شد
ستاره درخشان این شب های پرسپولیس در تیررس استقلال!
دستیاران سرمربی جدید پرسپولیس مشخص شدند
کارت امروز همستر کامبت جمعه 8 تیر + محل کارت های همستر کامبت
فال حافظ امروز جمعه 8 تیر ماه 1403
نخستین خرید استقلال؛ هافبک محبوب نکونام آبی پوش شد
بازنشستگان تامین اجتماعی حسابشان را چک کنند / واریزی جدید به حقوق بازنشستگان
9 ساعت باقی مانده تا انتخابات ریاست جمهوری| قالیباف و جلیلی هنوز به اجماع نرسیده اند!
ببینید: دختر مفقود شده پس از 6 سال زنده پیدا شد!
4 فایده شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
ائتلاف قالیباف و جلیلی منتفی شد
قتل عجیب صاحبخانه توسط مستاجران!+تصاویر
توضیح سازمان تأمین اجتماعی در خصوص واریز علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان
نزدیک، غروب آفتاب است و من صبح را دوست دارم
نور نمایشگرها در شب خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد
9 برابر شدن یارانه معیشتی این خانوارها تصویب شد؟ | خبر خوش برای این دهک ها
قتل در پی نزاع خیابانی در کهریزک
واکنش پزشکیان به انصراف زاکانی؛ نموندی دیگه!
طراحی رسمی گلکسی زد فولد 6 و زد فلیپ 6 سامسونگ منتشر شد
موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
متناسب سازی
ریاست جمهوری
تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
سرمربی جدید پرسپولیس
انتخابات ریاست
انقلاب اسلامی
سازمان تأمین اجتماعی
علیجان
هراز
پسماند روی
نظام سوسیالیستی
روشت
ترین های هفته
گزارشگر داربی
کادر فنی تیم ملی والیبال
حذف مدارس خشت و گلی
عطسه
سربند
زیره سبز
اتباع بیگانه
مدیرعامل سابق استقلال
غلامحسین محسنی اژه ای
کمیونیتی شیلد
بانک های ایرانی
تیم ووشو دانشجویان
بازگشت به بازی
زهراکار
بازنشستگان تأمین اجتماعی
حضرت آیت الله خامنه ای
برنامه هسته
رهبر انقلاب اسلامی
مرتضی پورعلی گنجی
آیت الله خامنه ای
رییس جمهور آینده
حقوق بازنشستگان
ستاره لیگ برتری
نیروهای انقلاب
انصراف قالیباف
یارانه معیشتی
امیر عابدزاده
عبدالکریم حسن
نزاع خیابانی
فوتبال ایران
تا انتخابات
فوتبال کشور
رهبر انقلاب
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان تامین اجتماعی
بازار نقل و انتقالات
خوان کارلوس گاریدو
هواداران پرسپولیس
نخست وزیر اسراییل
گئورگی گولسیانی
روزنامه اطلاعات
استقلال خوزستان
رسانه های داخلی
ریتم شبانه روزی
مسابقات یورو 2024
نقل و انتقالات
ستاد انتخابات
هسته ای ایران
نزاع و درگیری
مربی بدنساز
یارانه نقدی
جواد نکونام
قانون بودجه
اتحاد کلباء
پایگاه خبری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
بازیگر سینما و تلویزیون
جانشین علیرضا بیرانوند
لیگ ملت های والیبال 2024
یکی از مدیران استقلال
هدفمندسازی یارانه ها
جدایی سید حسین حسینی
برنامه هسته ای ایران
بازیکن ملی پوش پرسپولیس را دور زد / استقلال مقصد بعدی ستاره لیگ برتر !! حساب بازنشستگان شارژ شد | خبر خوش تامین اجتماعی برای همسان سازی بازنشستگان کارت های همستر پنجشنبه و جمعه 7 و 8 تیر / دریافت دیلی کومبو 5 میلیونی اختلاف بیرانوند و پورعلی گنجی علنی شد ستاره درخشان این شب های پرسپولیس در تیررس استقلال! دستیاران سرمربی جدید پرسپولیس مشخص شدند کارت امروز همستر کامبت جمعه 8 تیر + محل کارت های همستر کامبت فال حافظ امروز جمعه 8 تیر ماه 1403 نخستین خرید استقلال؛ هافبک محبوب نکونام آبی پوش شد بازنشستگان تامین اجتماعی حسابشان را چک کنند / واریزی جدید به حقوق بازنشستگان 9 ساعت باقی مانده تا انتخابات ریاست جمهوری| قالیباف و جلیلی هنوز به اجماع نرسیده اند! ببینید: دختر مفقود شده پس از 6 سال زنده پیدا شد! 4 فایده شگفت انگیز نوشیدن آب گرم ائتلاف قالیباف و جلیلی منتفی شد قتل عجیب صاحبخانه توسط مستاجران!+تصاویر توضیح سازمان تأمین اجتماعی در خصوص واریز علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان نزدیک، غروب آفتاب است و من صبح را دوست دارم نور نمایشگرها در شب خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد 9 برابر شدن یارانه معیشتی این خانوارها تصویب شد؟ | خبر خوش برای این دهک ها قتل در پی نزاع خیابانی در کهریزک واکنش پزشکیان به انصراف زاکانی؛ نموندی دیگه! طراحی رسمی گلکسی زد فولد 6 و زد فلیپ 6 سامسونگ منتشر شدموضوعات داغ:
تامین اجتماعی متناسب سازی ریاست جمهوری تأمین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه پرسپولیس سرمربی جدید پرسپولیس انتخابات ریاست انقلاب اسلامی سازمان تأمین اجتماعی علیجان هراز پسماند روی نظام سوسیالیستی روشت ترین های هفته گزارشگر داربی کادر فنی تیم ملی والیبال حذف مدارس خشت و گلی عطسه سربند زیره سبز اتباع بیگانه مدیرعامل سابق استقلال غلامحسین محسنی اژه ای کمیونیتی شیلد بانک های ایرانی تیم ووشو دانشجویان بازگشت به بازی زهراکار بازنشستگان تأمین اجتماعی حضرت آیت الله خامنه ای برنامه هسته رهبر انقلاب اسلامی مرتضی پورعلی گنجی آیت الله خامنه ای رییس جمهور آینده حقوق بازنشستگان ستاره لیگ برتری نیروهای انقلاب انصراف قالیباف یارانه معیشتی امیر عابدزاده عبدالکریم حسن نزاع خیابانی فوتبال ایران تا انتخابات فوتبال کشور رهبر انقلاب نقل و انتقالات تابستانی سازمان تامین اجتماعی بازار نقل و انتقالات خوان کارلوس گاریدو هواداران پرسپولیس نخست وزیر اسراییل گئورگی گولسیانی روزنامه اطلاعات استقلال خوزستان رسانه های داخلی ریتم شبانه روزی مسابقات یورو 2024 نقل و انتقالات ستاد انتخابات هسته ای ایران نزاع و درگیری مربی بدنساز یارانه نقدی جواد نکونام قانون بودجه اتحاد کلباء پایگاه خبری همسان سازی حقوق بازنشستگان هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس بازیگر سینما و تلویزیون جانشین علیرضا بیرانوند لیگ ملت های والیبال 2024 یکی از مدیران استقلال هدفمندسازی یارانه ها جدایی سید حسین حسینی برنامه هسته ای ایران
