صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 7 تیر 1403 - Thu, 27th Jun 2024
سرشار از آنتی اکسیدان - صفحه هشتم
بروزرسانی: 17:10
141 - امروز با فردوسی: چـو ایـران نباشد تن من مـبـاد
عصر ایران- بین الملل- 69 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 08:05 72072400
عصر ایران- بین الملل- 69 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 08:05 72072400
5 ارتش قدرتمند خاورمیانه بر اساس تجربه جنگی، تعداد پرسنل و تسلیحات نظامی (+عکس) سریعترین خودروهای سه سیلندر که عملکردشان شما را شگفت زده خواهند کرد (+عکس) خواص شگفت انگیز روغن ماکادمیا ...
سرشار از آنتی اکسیدان - تسلیحات نظامی - اصفهان - آنتی اکسیدان - دایناسورها - انگیز - حیرت انگیز
142 - این میوه سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین آ و بادیگارد قوی قلب شماست
عصر ایران- پزشکی- 70 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 03:35 72071679
عصر ایران- پزشکی- 70 روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 03:35 72071679
هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که می تواند از شما در برابر بیماری های مزمن ...
آنتی اکسیدان - ویتامین - سبزیجات - بیماری - کلسترول - بیماری قلبی - هویج
143 - استخوان شما با این دانه از آهن و مس هم قوی تر می شود
مکتوب نامه- پزشکی- 72 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:43 72032549
مکتوب نامه- پزشکی- 72 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 08:43 72032549
یک راه موثر برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان دانه کنجد در رژیم غذایی است. دانه کنجد دارای کلسیم غنی می باشد، یکی از مواد مغذی ضروری برای سلامت استخوان است. - دیابتی ها کنجد بخورند! ...
دیابت - آنتی اکسیدان - پیشگیری از پوکی استخوان - استخوان - کنجد - سرشار از آنتی اکسیدان - افراد
144 - چای سفید ارگانیک بهتر است یا چای سبز؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 73 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:46 72021550
زیرنویس نیوز- پزشکی- 73 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:46 72021550
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، چای سفید از گیاه Camellia sinensis به دست می آید، همان گیاهی که چای سبز و چای سیاه را می سازد. چیزی که آن را متمایز می کند این است که شاخه ها قبل از انجام ...
آنتی اکسیدان - چای سفید - چای سبز - سفید - ارگانیک - سرشار از آنتی اکسیدان - سلامت
145 - با این خوراکی ها با سرطان خداحافظی کنید!
جار نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 23:54 72016567
جار نیوز- پزشکی- 74 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 23:54 72016567
به گزارش منیبان به نقل از باشگاه خبرنگاران: مواد غذایی که می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند، توانایی خود در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را نیز نشان داده اند. - توت فرنگی ...
توت فرنگی - سلول های سرطانی - سرطان - آنتی اکسیدان - فرنگی - سرشار از آنتی اکسیدان - مواد غذایی
146 - این دانه خوشمزه کلسیمش سه برابر شیر است!
ساناپرس- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 23:18 71987445
ساناپرس- پزشکی- 76 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 23:18 71987445
دانه های کنجد سبوس دار یعنی پوست نکنده منبع فوق العاده کلسیم محسوب می شود. می دانید که برای داشتن استخوان و دندان های سالم به این ماده ی معدنی نیاز فراوان داریم. - دانه های کنجد، علاوه بر کلسیم،
کنجد - آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - کلسیم - ویتامین - فشار خون بالا - سرشار
147 - این نوشیدن چربی های شکم را مثل کوره آب می کند
اندیشه قرن- پزشکی- 77 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 00:34 71978778
اندیشه قرن- پزشکی- 77 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 00:34 71978778
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید می کند که به کاهش وزن، - به گزارش پایگاه ...
دارچین - نوشیدنی - سرشار از آنتی اکسیدان - پایگاه خبری تحلیلی - کاهش - آنتی اکسیدان - ارتقای سلامت
148 - این نوشیدنی چربی های شکمتان را آب می کند
ایونا نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:03 71969668
ایونا نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:03 71969668
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید می کند که به کاهش وزن، - افزایش متابولیسم،
دارچین - نوشیدنی - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - افزایش - قند خون - کاهش
149 - این نوشیدن چربی های شکم را مثل کوره آب می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:56 71968282
فرتاک نیوز- پزشکی- 78 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:56 71968282
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید می کند که به کاهش وزن، - ، این نوشیدنی ...
دارچین - نوشیدنی - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش - آنتی اکسیدان - ارتقای سلامت - انرژی پایدار
150 - با این خوراکی ساده چربی های شکمتان را آب کنید
روزنامه تعادل- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:28 71959005
روزنامه تعادل- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 19:28 71959005
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید می کند که به کاهش وزن، - افزایش متابولیسم،
دارچین - نوشیدنی - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - افزایش - قند خون - کاهش
151 - با این میوه سلامت خود را تضمین کنید
آرمان ملی- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 17:03 71957657
آرمان ملی- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 17:03 71957657
در این مطلب به حقایقی کمتر شناخته شده در مورد هندوانه این میوه تابستانی و اینکه چرا در فصول گرم سال باید از آن استفاده کنید، اشاره شده است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، هندوانه دارای ...
هندوانه - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - سلامت قلب - بهبود - ریکاوری - آنلاین
152 - کبد چرب خود را با این 7 صبحانه فیتیله پیچ کنید
مکتوب نامه- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:33 71957296
مکتوب نامه- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:33 71957296
داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل برای افراد مبتلا به کبد چرب بسیار حائز اهمیت است. صبحانه به عنوان اولین وعده ی غذایی روز، نقش مهمی در سلامت کبد و جلوگیری از پیشرفت این بیماری دارد. ...
کلم پیچ - آنتی اکسیدان - کبد چرب - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - طرز تهیه - غذایی
153 - این میوه خشک دشمن فشار خون است! / روش ساده برای تنظیم فشارخون
ساناپرس- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:38 71956538
ساناپرس- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:38 71956538
کشمش در عین حالی که همان انگور خشک است یکی از محبوب ترین میوه های خشک نیز محسوب می شود که به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. - کشمش به طور طبیعی ...
آنتی اکسیدان - فشار خون - طبیعی - کشمش - فشار - سرشار از آنتی اکسیدان - سرشار
154 - این میوه خشک را حتما بخورید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 10:26 71951221
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 10:26 71951221
کشمش در عین حالی که همان انگور خشک است یکی از محبوب ترین میوه های خشک نیز محسوب می شود که به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. - به گزارش به مدت ...
آنتی اکسیدان - کشمش - تقویت سیستم ایمنی بدن - سرشار از آنتی اکسیدان - تقویت سیستم ایمنی - طبیعی - فشار خون
155 - مدیریت فشار خون ، درمان کم خونی و بهبود دهنده هضم با این خشکبار خوشمزه
عصر ایران- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 09:25 71950214
عصر ایران- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 09:25 71950214
کشمش در عین حالی که همان انگور خشک است یکی از محبوب ترین میوه های خشک نیز محسوب می شود که به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. - کشمش در عین حالی ...
آنتی اکسیدان - کشمش - مواد - تقویت سیستم ایمنی بدن - سرشار از آنتی اکسیدان - مواد معدنی - محبوب ترین
156 - بهترین راه ها برای سم زدایی بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 09:16 71950099
فرتاک نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 09:16 71950099
تولید آلاینده ها و سموم متعدد توسط دنیای صنعتی روزانه انسان و سایر موجودات زنده را مورد هدف قرار می دهد. تصفیه بدن از این سموم و سمومی که از طریق مواد غذایی ناسالم وارد بدن ما می شود را ...
مواد غذایی - سم زدایی - غذایی - آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - مواد - سم زدایی بدن
157 - این نوشیدنی ساده چربی های شکم را آب می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 04:09 71948576
زیرنویس نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 04:09 71948576
این نوشیدنی ساده همچنین سرشار از مواد مغذی لازم برای بدن سالم است و چیزی جز آب ولرم ساده با دارچین نیست، اما اثربخشی این نوشیدنی با افزودن دانه چیا افزایش می یابد، - زیرا دانه های چیا ...
دارچین - نوشیدنی - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - مواد مغذی - بهبود - افزایش
158 - این غلات و میوه ها در تقویت حافظه معجزه می کنند
جار نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 01:15 71948134
جار نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 01:15 71948134
در اینجا بیشتر در مورد این غذاهای مفید برای مغز آورده شده است: میوه ها توت ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که می توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال ...
حافظه - کربوهیدرات ها - آنتی اکسیدان - سرشار - کربوهیدرات - سرشار از آنتی اکسیدان - بهبود
159 - کدام غلات و میوه ها تقویت کننده حافظه هستند؟
خبر گردون- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 01:03 71948055
خبر گردون- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 01:03 71948055
تحقیقات نشان می دهد که توانایی به حداکثررساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می خورید مرتبط باشد. - رژیم های غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی های سالم ...
حافظه - عملکرد - آنتی اکسیدان - عملکرد حافظه - سرشار - میوه ها - سرشار از آنتی اکسیدان
160 - این غلات و میوه ها در تقویت حافظه معجزه می کنند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 00:08 71947762
اقتصاد نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 00:08 71947762
رژیم های غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی های سالم و گیاهان یا دانه ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می کند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، تحقیقات ...
حافظه - عملکرد - عملکرد حافظه - سرشار - میوه ها - سرشار از آنتی اکسیدان - عملکرد مغز
اخبار داغ:
سه کارت های بازی همستر کامبت جمعه 8 تیر ارائه شد | 5 میلیون سکه رایگان دریافت کنید
کارت های بازی همستر امروز پنجشنبه 7 تیر / برای دریافت 5 میلیون سکه کلیک کنید!
کارت های باز همستر امروز 7 تیر و فردا 8 تیر منتشر شد
اعلام حمایت مولوی عبدالحمید از پزشکیان
دانلود قانونی قسمت 14 فصل 2 صداتو
فوری؛ خبر خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان واریز شد
رسمی؛ ستاره پرسپولیس با تراکتور قرارداد بست
کارت های کمبو همستر امروز 7 تیر/ 5 میلیون سکه با باز کردن این عکس ها
به جریان افتادن فسخ قرارداد گلر پرسپولیس | درویش به ادامه همکاری با بیرانوند پاسخ داد
فوری/امیر عابدزاده به پرسپولیس پیوست/خوش خبری برای سرخپوشان
دومین پوششی هم انصراف داد + واکنش پزشکیان و کاربران
فردوسی پور، نام دروازه بان جدید استقلال را لو داد
بازنشستگان تامین اجتماعی حسابشان پر پول شد | خبر خوش از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان
اسید پاشی وحشتناک در مشهد | همه چیز از خیانت زن شوهردار با مرد جوان آغاز شد
کارت امروز همستر کامبت پنجشنبه 7 تیر +محل کارت های همستر کامبت
آخرین خبر از اجرایی شدن متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز پنجشنبه 7 تیر
فوری/تعیین تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در هفته آینده | خبر مهم محمد اسدی برای بازنستگان تامین اجتماعی
عکس| کارت های امروز همستر 7 تیر 1403
فیلم +18 از بدن برهنه یک دختر تهرانی در خیابان / یک شبه دنیا را بهم ریخت
تاریخ و ساعت اولین مناظره انتخاباتی دونالد ترامپ و جو بایدن برای انتخابات 2024 آمریکا (7 تیر 1403)
فواید شگفت انگیز نوشیدن آب گرم برای بدن
دستاورد جدید دانشمندان ژاپنی: چهره های واقعی تر ربات ها با پوست زنده
پای زنان هم به جوکر باز شد
هزینه ی تحصیل در رشته ی دندان پزشکی در کشور کانادا 2022-بهیدو
سامسونگ از سنسورهای دوربین جدید خود رونمایی کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
علیرضا زاکانی
متناسب سازی
سرمربی مس کرمان
راگبی بانوان
بهروز مردانی نژاد
مالکان جدید چلسی
آموزش پایتون
حلقه هوشمند
یوونتوس فرایبورگ
سریال های ماه رمضان
فلزات سنگین
شین لانگ
آهک صنعتی
حادثه کلینیک سینا اطهر
اروه رنار
خروج زنان از کشور
خاطرات مرد ناتمام
همه گیری ویروس کرونا
یگان حفاظت محیط زیست فارس
شهرام موحدی
سید محمد قریشی
فولاد خوزستان در لیگ برتر
نیروهای انقلاب
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
تمدید قرارداد
گلر پرسپولیس
محرم نویدکیا
کاندیداتوری
تشکیل دولت سوم روحانی
بازیکن آزاد
مربی بدنساز
سرمربی جدید پرسپولیس
دروازه بان پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
انتخابات 2024 آمریکا
دانیال اسماعیلی فر
کاندیدای انتخابات
قرارداد بیرانوند
دانیال اسماعیلی
بوسنی و هرزگوین
باشگاه تراکتور
ستاره پرسپولیس
باند جعل مدارک
دونالد ترامپ
بازیکن خارجی
فوتبال ایران
عملیات ویژه
نامزد پوششی
تراکتوری ها
سرمربی جدید
عقد قرارداد
انتخابات 2024
مدیران باشگاه استقلال
تیم فوتبال مس رفسنجان
سازمان تامین اجتماعی
پنجره نقل و انتقالات
علی بابایی کارنامی
استقلال و پرسپولیس
تراکتورسازی تبریز
تیم فوتبال سپاهان
محمدباقر قالیباف
فعالیت های ورزشی
ستاره های فوتبال
هواداران سپاهان
مأموران انتظامی
عادل فردوسی پور
میدان امام حسین
مدیران استقلال
سخنگوی پنتاگون
نامزد انتخابات
عبدالرضا داوری
بابایی کارنامی
سه کارت های بازی همستر کامبت جمعه 8 تیر ارائه شد | 5 میلیون سکه رایگان دریافت کنید کارت های بازی همستر امروز پنجشنبه 7 تیر / برای دریافت 5 میلیون سکه کلیک کنید! کارت های باز همستر امروز 7 تیر و فردا 8 تیر منتشر شد اعلام حمایت مولوی عبدالحمید از پزشکیان دانلود قانونی قسمت 14 فصل 2 صداتو فوری؛ خبر خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان واریز شد رسمی؛ ستاره پرسپولیس با تراکتور قرارداد بست کارت های کمبو همستر امروز 7 تیر/ 5 میلیون سکه با باز کردن این عکس ها به جریان افتادن فسخ قرارداد گلر پرسپولیس | درویش به ادامه همکاری با بیرانوند پاسخ داد فوری/امیر عابدزاده به پرسپولیس پیوست/خوش خبری برای سرخپوشان دومین پوششی هم انصراف داد + واکنش پزشکیان و کاربران فردوسی پور، نام دروازه بان جدید استقلال را لو داد بازنشستگان تامین اجتماعی حسابشان پر پول شد | خبر خوش از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان اسید پاشی وحشتناک در مشهد | همه چیز از خیانت زن شوهردار با مرد جوان آغاز شد کارت امروز همستر کامبت پنجشنبه 7 تیر +محل کارت های همستر کامبت آخرین خبر از اجرایی شدن متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز پنجشنبه 7 تیر فوری/تعیین تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در هفته آینده | خبر مهم محمد اسدی برای بازنستگان تامین اجتماعی عکس| کارت های امروز همستر 7 تیر 1403 فیلم +18 از بدن برهنه یک دختر تهرانی در خیابان / یک شبه دنیا را بهم ریخت تاریخ و ساعت اولین مناظره انتخاباتی دونالد ترامپ و جو بایدن برای انتخابات 2024 آمریکا (7 تیر 1403) فواید شگفت انگیز نوشیدن آب گرم برای بدن دستاورد جدید دانشمندان ژاپنی: چهره های واقعی تر ربات ها با پوست زنده پای زنان هم به جوکر باز شد هزینه ی تحصیل در رشته ی دندان پزشکی در کشور کانادا 2022-بهیدو سامسونگ از سنسورهای دوربین جدید خود رونمایی کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق انتخابات ریاست ریاست جمهوری علیرضا زاکانی متناسب سازی سرمربی مس کرمان راگبی بانوان بهروز مردانی نژاد مالکان جدید چلسی آموزش پایتون حلقه هوشمند یوونتوس فرایبورگ سریال های ماه رمضان فلزات سنگین شین لانگ آهک صنعتی حادثه کلینیک سینا اطهر اروه رنار خروج زنان از کشور خاطرات مرد ناتمام همه گیری ویروس کرونا یگان حفاظت محیط زیست فارس شهرام موحدی سید محمد قریشی فولاد خوزستان در لیگ برتر نیروهای انقلاب هافبک تیم فوتبال پرسپولیس تمدید قرارداد گلر پرسپولیس محرم نویدکیا کاندیداتوری تشکیل دولت سوم روحانی بازیکن آزاد مربی بدنساز سرمربی جدید پرسپولیس دروازه بان پرسپولیس تیم فوتبال پرسپولیس انتخابات 2024 آمریکا دانیال اسماعیلی فر کاندیدای انتخابات قرارداد بیرانوند دانیال اسماعیلی بوسنی و هرزگوین باشگاه تراکتور ستاره پرسپولیس باند جعل مدارک دونالد ترامپ بازیکن خارجی فوتبال ایران عملیات ویژه نامزد پوششی تراکتوری ها سرمربی جدید عقد قرارداد انتخابات 2024 مدیران باشگاه استقلال تیم فوتبال مس رفسنجان سازمان تامین اجتماعی پنجره نقل و انتقالات علی بابایی کارنامی استقلال و پرسپولیس تراکتورسازی تبریز تیم فوتبال سپاهان محمدباقر قالیباف فعالیت های ورزشی ستاره های فوتبال هواداران سپاهان مأموران انتظامی عادل فردوسی پور میدان امام حسین مدیران استقلال سخنگوی پنتاگون نامزد انتخابات عبدالرضا داوری بابایی کارنامی
