صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 5 تیر 1403 - Tue, 25th Jun 2024
رژیم غذایی سالم - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 12:05
بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه برای تقویت حافظه چه مولتی ویتامینی بخوریم بمب تقویت حافظه را بشناسید اگر کمبود آهن دارید چه چیزی باید بخورید؟ شیره انگور برای دیابت خوب است؟ یک ترفند ساده برای جلوگیری از فاسد شدن تخم مرغ361 - خوردن روزی چند تخم مرغ مجاز است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 86 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 06:35 71850218
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 86 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 06:35 71850218
این مطالعه تأکید می کند افراد بالای 50 سال و کسانی که در معرض بیماری های قلبی قرار دارند نیز می توانند از تخم مرغ بدون نگرانی در رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنند. - به گزارش اقتصادآنلاین ...
تخم مرغ - بیماری های قلبی - رژیم غذایی سالم - کلسترول - کلسترول خون - استفاده - رژیم غذایی
362 - خوردن روزی چند تخم مرغ مجاز است؟
دولت بهار- پزشکی- 87 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 22:32 71849065
دولت بهار- پزشکی- 87 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 22:32 71849065
این مطالعه تأکید می کند افراد بالای 50 سال و کسانی که در معرض بیماری های قلبی قرار دارند نیز می توانند از تخم مرغ بدون نگرانی در رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنند. - این مطالعه تأکید ...
بیماری های قلبی - رژیم غذایی سالم - تخم مرغ - رژیم غذایی - استفاده - کلسترول خون - مطالعه
363 - خوردن روزی چند تخم مرغ بدون اشکال است؟
آفتاب نو- پزشکی- 87 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:43 71847218
آفتاب نو- پزشکی- 87 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 17:43 71847218
با خیال راحت تخم مرغ بخورید و کلسترول را فراموش کنید. تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی که در نشست سالانه قلب شناسی آتلانتا ارائه شد، نشان می دهد مصرف بیش از 12 تخم مرغ در هفته تاثیر منفی ...
تخم مرغ - کلسترول - کلسترول خون - پژوهشگران - آمریکایی - بیماری های قلبی - آتلانتا
364 - خوردن روزی چند تخم مرغ بدون اشکال است؟
ایلنا- پزشکی- 87 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:15 71843936
ایلنا- پزشکی- 87 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:15 71843936
با خیال راحت تخم مرغ بخورید و کلسترول را فراموش کنید. تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی که در نشست سالانه قلب شناسی آتلانتا ارائه شد، نشان می دهد مصرف بیش از 12 تخم مرغ در هفته تاثیر منفی ...
تخم مرغ - کلسترول - کلسترول خون - پژوهشگران - آمریکا - آمریکایی - بیماری های قلبی
365 - با خیال راحت روزی 2 تخم مرغ بخورید!
آرمان ملی- پزشکی- 87 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:03 71843791
آرمان ملی- پزشکی- 87 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:03 71843791
با خیال راحت تخم مرغ بخورید و کلسترول را فراموش کنید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی که در نشست سالانه قلب شناسی آتلانتا ارائه شد، نشان می دهد مصرف بیش ...
تخم مرغ - کلسترول - کلسترول خون - گزارش - پروتیین - بیماری های قلبی - استفاده
366 - خوردن روزی چند تخم مرغ بدون اشکال است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 09:26 71842113
زیرنویس نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 09:26 71842113
به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین با خیال راحت تخم مرغ بخورید و کلسترول را فراموش کنید. تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی که در نشست سالانه قلب شناسی آتلانتا ارائه شد، - به گزارش زیرنویس ...
تخم مرغ - کلسترول - کلسترول خون - پژوهشگران - آمریکا - خبرآنلاین - آمریکایی
367 - خوردن روزی چند تخم مرغ بدون اشکال است؟
خبر گردون- پزشکی- 87 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 02:03 71841129
خبر گردون- پزشکی- 87 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 02:03 71841129
با خیال راحت تخم مرغ بخورید و کلسترول را فراموش کنید. - تحقیقات جدید پژوهش گران آمریکایی که در نشست سالانه قلب شناسی آتلانتا ارائه شد، نشان می دهد مصرف بیش از 12 تخم مرغ در هفته تأثیر منفی ...
تخم مرغ - کلسترول - کلسترول خون - پروتیین - بیماری های قلبی - استفاده - رژیم غذایی سالم
368 - خوردن روزی چند تخم مرغ بدون اشکال است؟
پنجره نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 00:03 71840854
پنجره نیوز- پزشکی- 88 روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 00:03 71840854
با خیال راحت تخم مرغ بخورید و کلسترول را فراموش کنید. خبرآنلاین: با خیال راحت تخم مرغ بخورید و کلسترول را فراموش کنید. تحقیقات جدید پژوهشگران آمریکایی که در نشست سالانه قلب شناسی آتلانتا ...
تخم مرغ - کلسترول - کلسترول خون - پژوهشگران - آمریکا - فراموش - آمریکایی
369 - چقدر مصرف تخم مرغ در روز مجاز است؟ | تاثیر تخم مرغ بر کلسترول خون چقدر است؟
55 آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 21:42 71840280
55 آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 21:42 71840280
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از 12 تخم مرغ در هفته، تاثیری منفی بر سطح کلسترول خون شما نخواهد داشت. - بدون نگرانی از کلسترول، با خیال راحت جیمز اوکیف، استاد علوم پزشکی دانشگاه ...
تخم مرغ - کلسترول - کلسترول خون - پروتیین - رژیم غذایی سالم - دانشگاه میزوری - افزایش
370 - این 8 ماده غذایی را بخوریم تا پیر نشویم
تابناک- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 13:40 71836749
تابناک- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 13:40 71836749
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه هایی هستند که می توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن،
رژیم غذایی - افزایش سن - غذایی - افزایش - رژیم غذایی سالم - رژیم - فرآیند
371 - این مواد غذایی برای مبتلایان به نارسایی قلبی مفید است
اینتیتر- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 13:03 71836387
اینتیتر- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 13:03 71836387
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد، - بنابراین سبک زندگی سالم و تغذیه درست چاره کار است.
سبزیجات - غذایی - نارسایی قلبی - مبتلایان به نارسایی قلبی - مواد - میوه ها - زندگی سالم
372 - این 8 ماده غذایی شما را جوان نگه می دارد
عرشه آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 12:27 71836037
عرشه آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 12:27 71836037
تغذیه می تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت می کند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن دارد. - به گزارش عرشه آنلاین؛
آنتی اکسیدان - غذایی - رژیم غذایی - افزایش سن - رژیم غذایی سالم - آسیب - افزایش
373 - بخوانید تا به پیری دچار نشوید!
مخاطب 24- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 11:03 71835267
مخاطب 24- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 11:03 71835267
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه هایی هستند که می توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن،
رژیم غذایی - افزایش سن - غذایی - افزایش - جوان - رژیم غذایی سالم - پیری
374 - معجزه 6 دمنوش برای سلامت پوست
آفتاب نو- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:59 71835224
آفتاب نو- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:59 71835224
نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب همراه با رژیم غذایی سالم تاثیری مستقیم روی پوست تان دارد. اگر می خواهید از فواید این دمنوش ها بهره مند شوید، یک یا چند دمنوش زیر را وارد رژیم غذایی تان کنید: ...
دمنوش - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - هورمون - دمنوش گیاهی - پوست - نعناع
375 - این 8 مواد غذایی را بخوریم تا پیری نشویم
خبر آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 09:35 71834561
خبر آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 09:35 71834561
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راه هایی هستند که می توانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن،
رژیم غذایی - افزایش سن - غذایی - مواد غذایی - افزایش - جوان - باشگاه خبرنگاران
376 - کاهو آیسبرگ چیست و چه خواصی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 06:00 71833820
ایسکانیوز- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 06:00 71833820
کاهوی آیس برگ، یک سبزی چلیپایی، دارای برگ های محکم و بافتی ترد است. اغلب در سالاد یا روی همبرگر استفاده می شود، اما آیا کاهوی iceberg برای شما مفید است؟ - به گزارش گروه اجتماعی کاهوی آیس ...
کاهو - سبزی - رژیم غذایی سالم - سبزیجات - شیرین - فصل زمستان - رژیم غذایی
377 - این مواد غذایی برای مبتلایان به نارسایی قلبی مفید است
پویه آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 00:29 71833335
پویه آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 00:29 71833335
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. - در ادامه به چند ماده غذایی مفید ...
سبزیجات - نارسایی قلبی - مبتلایان به نارسایی قلبی - غذایی - میوه ها - مواد غذایی - مواد مغذی
378 - معجزه دمنوش برای سلامت پوست
بدینسان- پزشکی- 89 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 21:38 71832632
بدینسان- پزشکی- 89 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 21:38 71832632
پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید، دمنوش های گیاهی متنوعی وجود دارد که این کار را برایتان انجام می دهند. نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب همراه با رژیم غذایی سالم تاثیری مستقیم روی پوست تان دارد. ...
دمنوش - رژیم غذایی - پوست - دمنوش های گیاهی - رژیم غذایی سالم - دمنوش ها - دمنوش گیاهی
379 - هفت ماده غذایی مفید برای مبتلایان به نارسایی قلبی
آرمان ملی- پزشکی- 89 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 18:43 71831667
آرمان ملی- پزشکی- 89 روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 18:43 71831667
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل ...
سبزیجات - غذایی - نارسایی قلبی - مبتلایان به نارسایی قلبی - میوه ها - رژیم غذایی - مواد مغذی
380 - برنامه سه روزه برای کاهش قند بدن | چطور قند اضافه ی بدن را تخلیه کنیم ؟
اندیشه قرن- پزشکی- 90 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 20:39 71824456
اندیشه قرن- پزشکی- 90 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 20:39 71824456
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،قند اضافه بدن همه ای ضرر است و زیان ، جوانی و زیبایی پوست را نابود کرده و اعضای داخلی بدن را پیر می کند ، - یک راه سالم برای به حداقل رساندن قند طبیعی بدن،
کربوهیدرات - رژیم غذایی - پایگاه خبری تحلیلی - نوشابه های گازدار - مناسب - غذایی - استفاده
اخبار داغ:
ببینید: نردبان سفارت / 11 سال پس از حمله به سفارت انگلیس، حمله کنندگان چه پست هایی گرفته اند؟ / نقش زاکانی در حمله به سفارت چه بود؟
کارت های بازی امروز پیکسل ورس سه شنبه 5 تیر ( فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ رو از دست ندین)
درگیری سعید جلیلی و پورمحمدی در مناظره دیشب!/ فیلم
بازگشت اسطوره استقلال به دنیای مربیگری
طارمی: به علی گفتم به استقلال نرو!
تغییر ساعت برگزاری مناظره پنجم نامزدهای انتخابات | کمیسیون بررسی تبلیغات موافقت کرد
مهم ؛ بالاخره سرمربی اسپانیایی پرسپولیس معرفی شد
بمب غیر فعال پرسپولیس در آستانه ی سپاهان!
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان / خبر خوش وزیر از واریز حقوق بازنشستگان در تیرماه با افزایش 40 درصدی
گردن این دختر به بلندی گردن زرافه است/ عکس
افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در قالب جدول ؛ تیرماه 1403
بازنشر تصویر آتش زدن برجام توسط جمعی از نمایندگان به بهانه ادعاهای زاکانی + عکس
جواد عزتی در کنار الناز ملک در پشت صحنه سریال زخم کاری 3+عکس
ستاره استقلال به منزل ما آمد و گفت مقابل پرسپولیس بازی نمی کنم/ هر کاری کردم پورحیدری ترکیب را لو نداد/ ماجرای هاشمی نسب را از طریق روزنامه ها متوجه شدم!
استوری ارژنگ امیرفضلی درباره جمله حاشیه دار زاکانی
خبرخوش داود منظور از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
واریز معوقات فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی ادامه دارد + جدول
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 5 تیر 1403 + جدول
افشاگری پورمحمدی: احمدی نژاد دو بار داشت مشکل کرسنت را حل و می خواست آن را اجرا کند، اما جلیلی جلوی آن را گرفت
غرق شدن دختر 13 ساله در بند فریمان
ارتباط مصرف زغال اخته با بهبود بیماری های مغز و اعصاب
اقدام جنجالی زلنسکی/ فرمانده ستاد مشترک ارتش برکنار شد
قابلیت قفل اپلیکیشن در One UI 7: گامی دیگر به سوی امنیت در گوشی های سامسونگ
طراحی شبکه ارتباطی توسعه صادرات شرکت های دانش بنیان کشور
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
انتخابات ریاست جمهوری
باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
انتخابات ریاست
حشمتیان
دلتابان
گئورگ هولتسنر
زندانی در سقز
مقاله نویسی
باشگاه وایله دانمارک
استان کردستان
گوهر شاد
وزیر خارجه هلند
تحصیل در انگلستان
واتس اپ
معدوم
فرمانده انتظامی گلپایگان
همت پور
دبیرکل اتحادیه عرب
مجسمه های زنده
ابوالفضل حکیم پور
کمپ اعتیاد
نیرس
بوی نان
امام خمینی(ره)
سازمان برنامه
اتوبوس مدرسه
حسینیه امام
جواد نکونام
سازمان تامین اجتماعی
سرمربی جدید پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
رییس جمهور آینده
اسطوره استقلال
چهاردهمین دوره
نقل و انتقالات
تمدید قرارداد
ستاد انتخابات
انقلاب اسلامی
قانون برنامه
پرسپولیسی ها
رییس سازمان
دانشگاه علم و صنعت ایران
بازیگر سینما و تلویزیون
رهبر معظم انقلاب اسلامی
نقل و انتقالات تابستانی
باشگاه آلومینیوم اراک
عضو هیئت علمی دانشگاه
برنامه فوتبال برتر
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه علم و صنعت
سینما و تلویزیون
نیروی زمینی سپاه
مصطفی پورمحمدی
باشگاه تراکتور
ایستگاه اتوبوس
تلویزیون ایران
سازمان تحقیقات
بازیکنان داخلی
اتحادیه اروپا
سازمان بازرسی
عید سعید غدیر
عضو هیئت علمی
سفارت انگلیس
بازیگر سینما
مهمان برنامه
فوتبال برتر
نیروی زمینی
فریده شجاعی
پرداخت حقوق
دانش آموزان
پایگاه خبری
دختر نوجوان
جشنواره بین المللی فیلم رشد
ببینید: نردبان سفارت / 11 سال پس از حمله به سفارت انگلیس، حمله کنندگان چه پست هایی گرفته اند؟ / نقش زاکانی در حمله به سفارت چه بود؟ کارت های بازی امروز پیکسل ورس سه شنبه 5 تیر ( فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ رو از دست ندین) درگیری سعید جلیلی و پورمحمدی در مناظره دیشب!/ فیلم بازگشت اسطوره استقلال به دنیای مربیگری طارمی: به علی گفتم به استقلال نرو! تغییر ساعت برگزاری مناظره پنجم نامزدهای انتخابات | کمیسیون بررسی تبلیغات موافقت کرد مهم ؛ بالاخره سرمربی اسپانیایی پرسپولیس معرفی شد بمب غیر فعال پرسپولیس در آستانه ی سپاهان! آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان / خبر خوش وزیر از واریز حقوق بازنشستگان در تیرماه با افزایش 40 درصدی گردن این دختر به بلندی گردن زرافه است/ عکس افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در قالب جدول ؛ تیرماه 1403 بازنشر تصویر آتش زدن برجام توسط جمعی از نمایندگان به بهانه ادعاهای زاکانی + عکس جواد عزتی در کنار الناز ملک در پشت صحنه سریال زخم کاری 3+عکس ستاره استقلال به منزل ما آمد و گفت مقابل پرسپولیس بازی نمی کنم/ هر کاری کردم پورحیدری ترکیب را لو نداد/ ماجرای هاشمی نسب را از طریق روزنامه ها متوجه شدم! استوری ارژنگ امیرفضلی درباره جمله حاشیه دار زاکانی خبرخوش داود منظور از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی واریز معوقات فروردین بازنشستگان تامین اجتماعی ادامه دارد + جدول قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 5 تیر 1403 + جدول افشاگری پورمحمدی: احمدی نژاد دو بار داشت مشکل کرسنت را حل و می خواست آن را اجرا کند، اما جلیلی جلوی آن را گرفت غرق شدن دختر 13 ساله در بند فریمان ارتباط مصرف زغال اخته با بهبود بیماری های مغز و اعصاب اقدام جنجالی زلنسکی/ فرمانده ستاد مشترک ارتش برکنار شد قابلیت قفل اپلیکیشن در One UI 7: گامی دیگر به سوی امنیت در گوشی های سامسونگ طراحی شبکه ارتباطی توسعه صادرات شرکت های دانش بنیان کشورموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی انتخابات ریاست جمهوری باشگاه پرسپولیس بازنشستگان کشوری انتخابات ریاست حشمتیان دلتابان گئورگ هولتسنر زندانی در سقز مقاله نویسی باشگاه وایله دانمارک استان کردستان گوهر شاد وزیر خارجه هلند تحصیل در انگلستان واتس اپ معدوم فرمانده انتظامی گلپایگان همت پور دبیرکل اتحادیه عرب مجسمه های زنده ابوالفضل حکیم پور کمپ اعتیاد نیرس بوی نان امام خمینی(ره) سازمان برنامه اتوبوس مدرسه حسینیه امام جواد نکونام سازمان تامین اجتماعی سرمربی جدید پرسپولیس بازیکنان پرسپولیس رییس جمهور آینده اسطوره استقلال چهاردهمین دوره نقل و انتقالات تمدید قرارداد ستاد انتخابات انقلاب اسلامی قانون برنامه پرسپولیسی ها رییس سازمان دانشگاه علم و صنعت ایران بازیگر سینما و تلویزیون رهبر معظم انقلاب اسلامی نقل و انتقالات تابستانی باشگاه آلومینیوم اراک عضو هیئت علمی دانشگاه برنامه فوتبال برتر پایگاه خبری تحلیلی دانشگاه علم و صنعت سینما و تلویزیون نیروی زمینی سپاه مصطفی پورمحمدی باشگاه تراکتور ایستگاه اتوبوس تلویزیون ایران سازمان تحقیقات بازیکنان داخلی اتحادیه اروپا سازمان بازرسی عید سعید غدیر عضو هیئت علمی سفارت انگلیس بازیگر سینما مهمان برنامه فوتبال برتر نیروی زمینی فریده شجاعی پرداخت حقوق دانش آموزان پایگاه خبری دختر نوجوان جشنواره بین المللی فیلم رشد
