صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 7 تیر 1403 - Thu, 27th Jun 2024
غلات کامل - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 17:38
241 - 11 میان وعده که برای سلامت قلب مفیدند
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:30 71455421
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:30 71455421
غذایی که می خوریم بر عواملی مانند فشار خون، تری گلیسیرید (نوعی چربی یا لیپید در خون)، سطح کلسترول و التهاب تاثیرگذار است و همین امر ضرورت انتخاب میان وعده های سالم برای قلب را برجسته می کند.
میان وعده - میان - وعده - غذایی - انتخاب - تاثیرگذار - سلامت قلب
242 - 11 میان وعده که برای سلامت قلب مفیدند
روزنامه تعادل- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:03 71455133
روزنامه تعادل- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 10:03 71455133
میان وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان وعده ها می توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. - میان وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به ...
میان وعده - میان - وعده - سلامت قلب - انتخاب درست - مواد - غذایی
243 - مصرف بیش از حد کدام ویتامین زوال عقل را در پی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 06:20 71454068
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 06:20 71454068
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می شود. - به گزارش گروه اجتماعی دانشمندان به ارتباط بین ویتامین Bیک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند.
ویتامین - تیامین - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - زوال عقل - نتایج تحقیقات - صبحانه
244 - غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر می گذارند؟
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:35 71453934
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:35 71453934
میان وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان وعده ها می توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. - میان وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به ...
میان وعده - سلامت قلب - میان - وعده - بیماری قلبی - انتخاب درست - مواد
245 - میان وعده ها را جدی بگیرید؛ غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر می گذارند؟
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:15 71453905
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:15 71453905
میان وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان وعده ها می توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. - میان وعده ها را جدی بگیرید؛ غذاها چگونه ...
میان وعده - سلامت قلب - میان - وعده - بیماری قلبی - انتخاب درست - مواد
246 - فرق جو با جو دوسر
ایلنا- بین الملل- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 03:40 71453862
ایلنا- بین الملل- 4 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 03:40 71453862
جو دوسر و جو پرک، هر دو از غلات کامل هستند که ارزش غذایی بالایی دارند. با این حال، برخی تفاوت های کلیدی بین این دو غلات وجود دارد. جو به عنوان یکی از مهم ترین غلات و منابع غذایی در جهان ...
غذایی - غلات - منابع غذایی - جو دوسر - ارزش غذایی - غلات کامل - دوسر
247 - پاستا غذای سالمی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 01:16 71442065
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 01:16 71442065
اضافه کردن انواع سس، کره ، خامه ، گوشت، یا پنیر باعث می شود که تعادل مواد مغذی مفید در ظرف پاستا از بین برود. - به گزارش به خودی خود ناسالم نیست، بلکه نحوه درست کردن و خوردن آن ممکن است ...
پاستا - کربوهیدرات - انواع سس - پروتیین - کربوهیدرات ها - ناسالم - گزارش
248 - ارتباط خطر ابتلا به زوال عقل با مصرف صبحانه
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 02:00 71434010
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 02:00 71434010
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می شود. - به گزارش گروه اجتماعی دانشمندان به ارتباط بین ویتامین Bیک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند.
ویتامین - صبحانه - تیامین - تقویت سیستم ایمنی - سلامت - زوال عقل - نتایج تحقیقات
249 - آیا پاستا غذای سالمی ست؟ بهترین روش درست کردن پاستا چیست؟
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 09:48 71412102
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 09:48 71412102
اضافه کردن انواع سس، کره، خامه، گوشت، یا پنیر باعث می شود که تعادل مواد مغذی مفید در ظرف پاستا از بین برود - زی سان: وقتی پای کاهش وزن و رژیم غذایی به میان می آید، معمولا کربوهیدرات ها ...
پاستا - کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - غذای - ناسالم - غذایی - معمول
250 - ارزان خوردنی برای تامین پروتیین بدن را بشناسید
خبرجو 24- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 23:48 71409439
خبرجو 24- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 23:48 71409439
ارزان خوردنی برای تامین پروتیین بدن را بشناسید بهداشت نیوز نوشت: حبوبات در هرم مواد غذایی جزو گروه حبوبات و مغزها قرار گرفته است. این گروه شامل انواع حبوبات مانند نخود، - بهداشت نیوز نوشت:
حبوبات - پروتیین - تامین - پروتیین گیاهی - مواد غذایی - گروه - انواع
251 - به جای نون معمولی٬نون رژیمی بخور! | طرز تهیه نان رژیمی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 22:42 71408983
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 22:42 71408983
نان رژیمی نوعی نان با کالری و کربوهیدرات کم است که برای افرادی که به دنبال جایگزینی سالم تر برای نان معمولی هستند، تهیه می شود. این نان برای کسانی که به دنبال کم کردن وزن یا کنترل سطح ...
کربوهیدرات - کالری - کم کردن وزن - قند خون - فیبر - کنترل - مواد مغذی
252 - 10 روش پیشگیری از سرطان پروستات
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 00:01 71396323
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 00:01 71396323
سرطان پروستات دومین سرطان شایع در مردان است. با اتخاذ برخی از روش های پیشگیرانه مانند رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، حفظ وزن سالم، محدود کردن مصرف الکل و عدم مصرف دخانیات می توان خطر ...
سرطان پروستات - پیشگیری از سرطان - گوجه فرنگی - رژیم غذایی - پروستات - سرطان - ابتلا
253 - تغذیه سالم برای کودکان: 5 خوراکی ضروری برای رشد و سلامت کودکان
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 23:26 71396031
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 23:26 71396031
تغذیه سالم در دوران کودکی برای رشد و سلامت جسمی و ذهنی کودکان بسیار حائز اهمیت است. با انتخاب خوراکی های سالم و مغذی می توان به رشد و سلامت کودکان کمک کرد. - به گزارش برای رشد و سلامت جسمی ...
کودکان - سلامت کودکان - سلامت - ضروری - محصولات لبنی - ویتامین - سبزیجات
254 - آشنایی با فواید ورزش تای چی
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 05:20 71369527
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 05:20 71369527
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تای چی در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون موثرتر از ورزش هوازی است. - به گزارش گروه اجتماعی به غیر از تای چی، راه های دیگر برای کاهش فشار خون ...
کاهش فشار خون - فشار خون - تای چی - ورزش - فشار - ورزش هوازی - مطالعه
255 - مکمل های باروری برای دوقلو پسردار شدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:31 71367600
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:31 71367600
بارداری دوقلویی مزایای خاص خود را دارد. البته واضح است که مراقبت همزمان از دو نوزاد چندان ساده نیست، با این حال تصور این که کافی است یک بارعوارض بارداری و درد زایمان را تحمل کرد، - به ...
باردار - بارداری - قرص ضدبارداری - دوقلویی - دوقلو - ضدبارداری - هورمون
256 - با این رژیم غذایی طول عمرتان را افزایش دهید
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 15:23 71363668
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 15:23 71363668
با این رژیم غذایی طول عمرتان را افزایش دهید تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری ...
رژیم غذایی - طول عمر - رژیم - روزه داری - غذایی - افزایش - بیماری های قلبی عروقی
257 - این رژیم غذایی طول عمرتان را افزایش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 14:36 71362952
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 14:36 71362952
تحقیقات جدید نشان می دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد. - به گزارش ...
رژیم غذایی - رژیم - روزه داری - غذایی - فرآوری - طول عمر - بیماری های قلبی عروقی
258 - خوراکی هایی برای پاکسازی بدن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 01:26 71356136
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 01:26 71356136
مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. - به گزارش مانند گوجه فرنگی، انگور، زعفران و شاه بلوط بسیار مهم است. در مورد چربی ها، باید به غذاهای غنی از HDL مانند روغن زیتون، زیتون،
کاهش کلسترول - کلسترول - غلات کامل - شاه بلوط - کاهش - اولویت - مصرف
259 - چاقی ممنوع! 15 راهکار ساده برای کاهش وزن و تناسب اندام
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 18:11 71353385
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 18:11 71353385
با 15 راهکار ساده و عملی، دروازه های تناسب اندام را به روی خود بگشایید و از فواید بی نظیر آن برای سلامتی جسم و روان خود بهره مند شوید. - به گزارش یکی از معضلات بزرگ دنیای امروز است که سلامتی ...
تناسب اندام - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - کاهش وزن - اندام - کاهش - تناسب
260 - راز طول عمر: 10 عادت ساده که شما را تا 100 سالگی سالم نگه می دارند
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 16:56 71352767
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 16:56 71352767
با رعایت 10 عادت ساده کلیدی، دروازه های طول عمر و سلامتی تا 100 سالگی را به روی خود بگشایید. - به گزارش را داریم. اما رسیدن به این هدف به چیزی بیش از شانس نیاز دارد. تحقیقات نشان داده است که ...
طول عمر - سلامتی - سالم - ساده - سالگی - رژیم غذایی سالم - عادت
اخبار داغ:
سه کارت های بازی همستر کامبت جمعه 8 تیر ارائه شد | 5 میلیون سکه رایگان دریافت کنید
کارت های بازی همستر امروز پنجشنبه 7 تیر / برای دریافت 5 میلیون سکه کلیک کنید!
کارت های باز همستر امروز 7 تیر و فردا 8 تیر منتشر شد
فوری؛ خبر خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان واریز شد
دانلود قانونی قسمت 14 فصل 2 صداتو
رسمی؛ ستاره پرسپولیس با تراکتور قرارداد بست
کارت های کمبو همستر امروز 7 تیر/ 5 میلیون سکه با باز کردن این عکس ها
فوری/امیر عابدزاده به پرسپولیس پیوست/خوش خبری برای سرخپوشان
به جریان افتادن فسخ قرارداد گلر پرسپولیس | درویش به ادامه همکاری با بیرانوند پاسخ داد
فردوسی پور، نام دروازه بان جدید استقلال را لو داد
کارت امروز همستر کامبت پنجشنبه 7 تیر +محل کارت های همستر کامبت
کمبو کارت های جدید همستر کامبت (پنجشنبه 7 تیر)
فیلم +18 از بدن برهنه یک دختر تهرانی در خیابان / یک شبه دنیا را بهم ریخت
تاریخ و ساعت اولین مناظره انتخاباتی دونالد ترامپ و جو بایدن برای انتخابات 2024 آمریکا (7 تیر 1403)
فوری/تعیین تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در هفته آینده | خبر مهم محمد اسدی برای بازنستگان تامین اجتماعی
آخرین خبر از اجرایی شدن متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز پنجشنبه 7 تیر
عکس| کارت های امروز همستر 7 تیر 1403
تقویم نجومی امروز پنجشنبه 7 تیر 1403 / تقویم همسران امروز
سرانجام زمان دقیق همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد
فواید شگفت انگیز نوشیدن آب گرم برای بدن
پای زنان هم به جوکر باز شد
دستاورد جدید دانشمندان ژاپنی: چهره های واقعی تر ربات ها با پوست زنده
دستگیری باند جعل مدارک دانشگاهی
علت فوت رسول ملک فر رییس دانشکده چی بود؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
علیرضا زاکانی
متناسب سازی
سرمربی مس کرمان
راگبی بانوان
بهروز مردانی نژاد
مالکان جدید چلسی
آموزش پایتون
حلقه هوشمند
یوونتوس فرایبورگ
سریال های ماه رمضان
فلزات سنگین
شین لانگ
آهک صنعتی
حادثه کلینیک سینا اطهر
اروه رنار
خروج زنان از کشور
خاطرات مرد ناتمام
همه گیری ویروس کرونا
یگان حفاظت محیط زیست فارس
شهرام موحدی
سید محمد قریشی
فولاد خوزستان در لیگ برتر
نیروهای انقلاب
هافبک تیم فوتبال پرسپولیس
تمدید قرارداد
گلر پرسپولیس
محرم نویدکیا
کاندیداتوری
تشکیل دولت سوم روحانی
بازیکن آزاد
مربی بدنساز
سرمربی جدید پرسپولیس
دروازه بان پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس
انتخابات 2024 آمریکا
دانیال اسماعیلی فر
کاندیدای انتخابات
قرارداد بیرانوند
دانیال اسماعیلی
بوسنی و هرزگوین
باشگاه تراکتور
ستاره پرسپولیس
باند جعل مدارک
دونالد ترامپ
بازیکن خارجی
فوتبال ایران
عملیات ویژه
نامزد پوششی
تراکتوری ها
سرمربی جدید
عقد قرارداد
انتخابات 2024
مدیران باشگاه استقلال
تیم فوتبال مس رفسنجان
سازمان تامین اجتماعی
پنجره نقل و انتقالات
علی بابایی کارنامی
استقلال و پرسپولیس
تراکتورسازی تبریز
تیم فوتبال سپاهان
محمدباقر قالیباف
فعالیت های ورزشی
ستاره های فوتبال
هواداران سپاهان
مأموران انتظامی
عادل فردوسی پور
میدان امام حسین
مدیران استقلال
سخنگوی پنتاگون
نامزد انتخابات
عبدالرضا داوری
بابایی کارنامی
سه کارت های بازی همستر کامبت جمعه 8 تیر ارائه شد | 5 میلیون سکه رایگان دریافت کنید کارت های بازی همستر امروز پنجشنبه 7 تیر / برای دریافت 5 میلیون سکه کلیک کنید! کارت های باز همستر امروز 7 تیر و فردا 8 تیر منتشر شد فوری؛ خبر خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | 3 میلیون تومان به حساب بازنشستگان واریز شد دانلود قانونی قسمت 14 فصل 2 صداتو رسمی؛ ستاره پرسپولیس با تراکتور قرارداد بست کارت های کمبو همستر امروز 7 تیر/ 5 میلیون سکه با باز کردن این عکس ها فوری/امیر عابدزاده به پرسپولیس پیوست/خوش خبری برای سرخپوشان به جریان افتادن فسخ قرارداد گلر پرسپولیس | درویش به ادامه همکاری با بیرانوند پاسخ داد فردوسی پور، نام دروازه بان جدید استقلال را لو داد کارت امروز همستر کامبت پنجشنبه 7 تیر +محل کارت های همستر کامبت کمبو کارت های جدید همستر کامبت (پنجشنبه 7 تیر) فیلم +18 از بدن برهنه یک دختر تهرانی در خیابان / یک شبه دنیا را بهم ریخت تاریخ و ساعت اولین مناظره انتخاباتی دونالد ترامپ و جو بایدن برای انتخابات 2024 آمریکا (7 تیر 1403) فوری/تعیین تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در هفته آینده | خبر مهم محمد اسدی برای بازنستگان تامین اجتماعی آخرین خبر از اجرایی شدن متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز پنجشنبه 7 تیر عکس| کارت های امروز همستر 7 تیر 1403 تقویم نجومی امروز پنجشنبه 7 تیر 1403 / تقویم همسران امروز سرانجام زمان دقیق همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد فواید شگفت انگیز نوشیدن آب گرم برای بدن پای زنان هم به جوکر باز شد دستاورد جدید دانشمندان ژاپنی: چهره های واقعی تر ربات ها با پوست زنده دستگیری باند جعل مدارک دانشگاهی علت فوت رسول ملک فر رییس دانشکده چی بود؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق انتخابات ریاست ریاست جمهوری علیرضا زاکانی متناسب سازی سرمربی مس کرمان راگبی بانوان بهروز مردانی نژاد مالکان جدید چلسی آموزش پایتون حلقه هوشمند یوونتوس فرایبورگ سریال های ماه رمضان فلزات سنگین شین لانگ آهک صنعتی حادثه کلینیک سینا اطهر اروه رنار خروج زنان از کشور خاطرات مرد ناتمام همه گیری ویروس کرونا یگان حفاظت محیط زیست فارس شهرام موحدی سید محمد قریشی فولاد خوزستان در لیگ برتر نیروهای انقلاب هافبک تیم فوتبال پرسپولیس تمدید قرارداد گلر پرسپولیس محرم نویدکیا کاندیداتوری تشکیل دولت سوم روحانی بازیکن آزاد مربی بدنساز سرمربی جدید پرسپولیس دروازه بان پرسپولیس تیم فوتبال پرسپولیس انتخابات 2024 آمریکا دانیال اسماعیلی فر کاندیدای انتخابات قرارداد بیرانوند دانیال اسماعیلی بوسنی و هرزگوین باشگاه تراکتور ستاره پرسپولیس باند جعل مدارک دونالد ترامپ بازیکن خارجی فوتبال ایران عملیات ویژه نامزد پوششی تراکتوری ها سرمربی جدید عقد قرارداد انتخابات 2024 مدیران باشگاه استقلال تیم فوتبال مس رفسنجان سازمان تامین اجتماعی پنجره نقل و انتقالات علی بابایی کارنامی استقلال و پرسپولیس تراکتورسازی تبریز تیم فوتبال سپاهان محمدباقر قالیباف فعالیت های ورزشی ستاره های فوتبال هواداران سپاهان مأموران انتظامی عادل فردوسی پور میدان امام حسین مدیران استقلال سخنگوی پنتاگون نامزد انتخابات عبدالرضا داوری بابایی کارنامی
