صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
غلات کامل - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 13:16
281 - این خوراکی ها شما را خوش اخلاق می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 13:07 71181098
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 13:07 71181098
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوراکی ها می توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوراکی ها می توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند به گزارش عرشه آنلاین، - شواهدی ...
خوراکی ها - خوراکی - خلق و خو - نشان - تحقیقات - بهبود - سیستم ایمنی بدن
282 - می خواهید خوش اخلاق باشید؟ این خوراکی ها را امتحان کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 13:07 71181086
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 13:07 71181086
به گزارش زیرنویس، تحقیقات نشان می دهد تغذیه سالم که میوه ها، سبزیجات، چربی های سالم و غلات کامل را شامل می شود با کاهش خطر افسردگی در ارتباط است. - تغذیه مناسب همچنین بر سیستم ایمنی بدن ...
ماهی قزل آلا - سیستم ایمنی بدن - افسردگی - تغذیه مناسب - سیستم ایمنی - تغذیه - تاثیر
283 - این غذا خوشمزه و رو حسابی بخور و لاغر شو!
منیبان- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 12:42 71180614
منیبان- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 12:42 71180614
شاید شما هم یکی از کسانی باشید که با نزدیک شدن به عید تصمیم داشته باشید لاغر شوید. به گزارش منیبان به نقل از تابناک، در این رژیم، مصرف آب، چای کمرنگ، - به گزارش منیبان به نقل از تابناک، ...
غذایی - رژیم - سبزی - مصرف - یکی از - روغن حیوانی - رفلاکس معده
284 - خوردنی هایی که خوش اخلاقتان می کند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 05:33 71175173
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 05:33 71175173
تحقیقات نشان می دهد تغذیه سالم که میوه ها، سبزیجات، چربی های سالم و غلات کامل را شامل می شود با کاهش خطر افسردگی در ارتباط است. تغذیه مناسب همچنین بر سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است که ...
افسردگی - ماهی قزل آلا - سیستم ایمنی بدن - تغذیه مناسب - سیستم ایمنی - تغذیه - تاثیر
285 - رژیم غذایی سالم: 10 ماده غذایی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 22:41 71173827
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 22:41 71173827
داشتن یک رژیم غذایی سالم، یکی از مهم ترین عوامل برای حفظ سلامتی و تناسب اندام است. مصرف مواد مغذی ضروری، به بدن شما کمک می کند تا به درستی عمل کند و از بیماری ها در امان بماند. - به گزارش ...
رژیم غذایی - مواد مغذی - غلات کامل - سبزیجات - غذایی - حفظ سلامتی - مواد
286 - این غذا ها را بخورید و لاغر شوید
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 20:53 71172976
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 20:53 71172976
کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود. - وی ادامه داد: غلات کامل شامل نان کامل، نان جو و برنج قهوه ای باید یک چهارم از بشقاب را پر ...
غذایی - کربوهیدرات - رژیم غذایی - غلات کامل - رژیم - مصرف - استفاده
287 - غلبه بر چاقی: 10 راهکار برای رهایی از چاقی و اضافه وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 19:31 71172257
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 19:31 71172257
چاقی و اضافه وزن، معضلی جهانی است که سلامت میلیون ها انسان را در سراسر جهان به خطر انداخته است. این مشکل، نه تنها ظاهر افراد را تحت تاثیر قرار می دهد، - خبر خوب این است که با اتخاذ یک سبک ...
چاقی و اضافه وزن - فعالیت بدنی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - اضافه وزن - چاقی - فعالیت
288 - این غذاها را بخورید و لاغر شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 15:07 71169611
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 15:07 71169611
به گزارش زیرنویس، کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود. «شیما جزایری» متخصص تغذیه با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنماهای تغذیه ...
روغن حیوانی - تغذیه - غذایی - گزارش - سبزی - برنج قهوه ای - یکی از
289 - علائم ابتلا به کبد چرب و روش درمان آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 07:36 71154094
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 07:36 71154094
شاید ندانید به کبد چرب مبتلا شده اید یا نه، اما برخی علائم وجود دارد که نشان دهنده ابتلا کبد چرب در بدن است. - به گزارش پیشرفت کند. اگر علائمی دارید، ممکن است شامل موارد زیر باشد: درد شکم ...
کبد چرب - رژیم غذایی - غذای - غذایی - علائم - ابتلا به کبد چرب - آنتی اکسیدان
290 - روش هایی برای ایجاد عادت های غذایی خوب در کودکان
پنجره نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 04:13 71138466
پنجره نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 04:13 71138466
نمی توان عادت های غذایی خوب را ناگهانی وارد تغذیه کودک کرد؛ مهم است کودک سه وعده اصلی را داشته باشد و غذایش ترکیبی از گروه های غذایی شامل کربوهیدرات، - پروتیین، ویتامین و مواد معدنی ...
غذای - غذایی - کودک - وعده - پروتیین - مواد معدنی - ویتامین و مواد معدنی
291 - 9 خاصیت سلامتی اثبات شده علمی
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 01:59 71138274
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 11 بهمن 1402، 01:59 71138274
منبع ریمینو بلغور جو دوسر یکی از سالم ترین غلات در جهان است. این غلات کامل حاوی گلوتن نیست و منبع عالی ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های مهم است. - بیماری قلبی عامل اصلی ...
کلسترول - بیماری قلبی - جو دوسر - یکی از - کلسترول خون - بیماری - دوسر
292 - چند راه برای افزایش انرژی بدن
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 08:04 71109267
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 08:04 71109267
منبع ریمینو به گفته کارشناسان، اکنون می توانید از روش های مختلفی برای افزایش انرژی و غلبه بر چالش های ناشی از کمبود انرژی استفاده کنید. در زیر به نقل قول از وب Mدی برخی از این روش ها را ...
انرژی - افزایش انرژی - قند خون - افزایش - متخصص - استرس - وعده غذایی
293 - خوراکی های سالمی که خلق و خو را بهتر می کند
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 09:03 71095396
خبر گردون- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 09:03 71095396
تحقیقات نشان می دهد تغذیه سالم که میوه ها، سبزیجات، چربی های سالم و غلات کامل را شامل می شود با کاهش خطر افسردگی در ارتباط است. - شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوراکی ها می توانند به ...
ماهی قزل آلا - افسردگی - خوراکی ها - سالم - خلق و خو - قزل آلا - تغذیه سالم
294 - بهترین غذاها برای کاهش وزن
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 08:39 71095063
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 08:39 71095063
منبع ریمینو با این حال، برخی از مواد غذایی هستند که ثابت شده است که در کاهش وزن موثر هستند. این غذاها نه تنها به کاهش وزن کمک می کنند بلکه می توانند به حفظ سلامت کلی بدن نیز کمک کنند. - با این حال،
کاهش وزن - کاهش - پروتیین - مواد غذایی - سوزاندن کالری - متابولیسم بدن - غذایی
295 - بهترین راهکار برای فراری دادن سرطان
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 18:31 71090583
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 18:31 71090583
محققان برخی از سبک های زندگی را شناسایی کرده اند که می تواند خطر سرطان را تا 30 درصد کاهش دهد. - امیرحسین دولت آبادی به گزارش ها همچنین بیماری های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک ...
زندگی - شناسایی - انتخاب - پوکی استخوان - فعالیت بدنی - سرطان - دولت آبادی
296 - منبع غذایی های بی نظیر برای تقویت سیستم ایمنی
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 11:40 71083472
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 11:40 71083472
منبع غذایی های بی نظیر برای تقویت سیستم ایمنی، یک رژیم غذایی غنی از فیبر که شامل مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات است، به حفظ فلور میکروبی مفید در روده کمک می کند. - ، یک رژیم ...
تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - غذایی - ایمنی - سیستم - رژیم غذایی - سیستم ایمنی بدن
297 - این خوردنی ها باعث خلق و خوی بهتر می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 10:41 71082199
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 10:41 71082199
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوراکی ها می توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند؛ البته خوراکی های سالم. - ، تحقیقات نشان می دهد تغذیه سالم که میوه ها، سبزیجات، چربی های سالم و غلات کامل ...
ماهی قزل آلا - خلق و خو - افسردگی - قزل آلا - شکلات تلخ - خوراکی ها - اسیدهای چرب امگا
298 - برای داشتن شکمی صاف، دور این 6 غذا دور بزنید
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 07:34 71079471
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 07:34 71079471
غذاهای حاوی قند و چربی های ترانس مانند فست فودها، محصولات فرآوری شده، شیرینی ها و غیره عامل اصلی چاقی شکمی هستند. - گوشت فرآوری شده تحقیقات نشان داده است که گوشت های فرآوری شده مانند سالامی،
چربی های ترانس - افزایش - چربی - شیرینی - فرآوری - ترانس - نان سفید
299 - این خوراکی ها باعث خلق و خوی بهتر می شود
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 05:05 71079157
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 05:05 71079157
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوراکی ها می توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند؛ البته خوراکی های سالم. - پارسینه: تحقیقات نشان می دهد تغذیه سالم که میوه ها، سبزیجات، چربی های سالم و غلات ...
ماهی قزل آلا - خلق و خو - خوراکی ها - افسردگی - قزل آلا - خوراکی - شکلات تلخ
300 - این خوردنی ها باعث خلق و خوی بهتر می شود
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 21:13 71077614
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 21:13 71077614
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خوراکی ها می توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند؛ البته خوراکی های سالم. - تحقیقات نشان می دهد تغذیه سالم که میوه ها، سبزیجات، چربی های سالم و غلات کامل را ...
ماهی قزل آلا - خلق و خو - افسردگی - قزل آلا - شکلات تلخ - خوراکی ها - اسیدهای چرب امگا
اخبار داغ:
دانلود قسمت 20 فصل 3 شب آهنگی
واریز وام بلاعوض 50 میلیونی دولت به حساب این یارانه بگیران
چرا سود سهام عدالت در خردادماه واریز نشد؟
لیست خرید استقلال لور رفت
سخنان شنیدنیِ «زهرا پزشکیان» دختر مسعود پزشکیان در شبکهٔ خبر
گزینه های خرید پرسپولیس لو رفت
تفریح خانوادگی رضا گوچی در دبی + عکس
استقلال و جواد نکونام به دنبال شکار شاه ماهی جذاب لیگ برتری + عکس
خسرو بیت اللهی طراح کودتا نوژه مرد
سرمربی آژاکس بر روی نیمکت پرسپولیس + یان فنت شیپ کیست؟
ستاره سپاهان از پرسپولیس فاصله گرفت
پرسپولیس از جذب ستاره لیگ کنار کشید
فرمول واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی +جدول
ببینید| انتشار بخش سانسور شده مستند انتخاباتی پورمحمدی
ماجرای عجیب دوقلو های زنده در سردخانه بیمارستان
همسان سازی حقوق بازنشستگان برای همه بازنشسته ها حتمی شد
فوری؛ سورپرایز دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه حساب معوقات حقوق بازنشستگان از فردا + جدول همسان سازی
موعد تسویه مطالبات فرهنگیان بازنشسته و اعضای صندوق کشوری / اعلام زمان پرداخت مابه التفاوت فروردین و اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی
انتظامی و جلیلی در مقابل هم؛ سکانسی که به اندازه چند سینمایی حرف برای گفتن دارد!
زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان مشخص شد؟
مرگ تلخ 7 حاجی ایرانی بر اثر گزمازدگی در حج 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سعید عزت اللهی
بازنشستگان تامین اجتماعی
قاضی زاده هاشمی
تامین اجتماعی
جواد نکونام
صندوق های بازنشستگی
نقل و انتقالات
قدرت الله علیزاده
حاجی قوشان
مهرداد علی قارداشی
عباسعلی کدخدایی
آیین برات
محمد کریمی
مراسم جشن هفته وحدت
تعویق دربی
ماروسک
شیوه آذری
کاهش فشار خون
علی اکبر
یاسر هاشمی
ساخت دوتار
قرارداد بازیکنان
رادیو تراپی
باخت سه بر صفر
شروی
کنتور
توزیع لاستیک
فوتبال ایران
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
مطالبات فرهنگیان
نیروی هوایی ارتش
مستند انتخاباتی
سرمربی پرسپولیس
برنامه و بودجه
مسعود پزشکیان
میلیون تومانی
سازمان برنامه
صولت مرتضوی
علیرضا معزی
نیروی هوایی
سید احسان قاضی زاده هاشمی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات لیگ برتر
باشگاه آلومینیوم اراک
لیگ برتر فوتبال ایران
برنامه هسته ای ایران
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
سید احسان قاضی زاده
نیمه نهایی جام حذفی
دروازه بان استقلال
مدیر کل بنیاد مسکن
مجلس شورای اسلامی
وزارت امور خارجه
صندوق بازنشستگی
سه کشور اروپایی
لیگ برتر فوتبال
آلومینیوم اراک
ایران و آمریکا
فینال جام حذفی
اعضای خانواده
استقلال تهران
لیست بازیکنان
خبرنگار ورزشی
عنوان قهرمانی
جمهوری اسلامی
تیم ملی ایران
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
ریاست جمهوری
اوسمار ویرا
رییس سازمان
پایگاه خبری
دانلود قسمت 20 فصل 3 شب آهنگی واریز وام بلاعوض 50 میلیونی دولت به حساب این یارانه بگیران چرا سود سهام عدالت در خردادماه واریز نشد؟ لیست خرید استقلال لور رفت سخنان شنیدنیِ «زهرا پزشکیان» دختر مسعود پزشکیان در شبکهٔ خبر گزینه های خرید پرسپولیس لو رفت تفریح خانوادگی رضا گوچی در دبی + عکس استقلال و جواد نکونام به دنبال شکار شاه ماهی جذاب لیگ برتری + عکس خسرو بیت اللهی طراح کودتا نوژه مرد سرمربی آژاکس بر روی نیمکت پرسپولیس + یان فنت شیپ کیست؟ ستاره سپاهان از پرسپولیس فاصله گرفت پرسپولیس از جذب ستاره لیگ کنار کشید فرمول واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی +جدول ببینید| انتشار بخش سانسور شده مستند انتخاباتی پورمحمدی ماجرای عجیب دوقلو های زنده در سردخانه بیمارستان همسان سازی حقوق بازنشستگان برای همه بازنشسته ها حتمی شد فوری؛ سورپرایز دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه حساب معوقات حقوق بازنشستگان از فردا + جدول همسان سازی موعد تسویه مطالبات فرهنگیان بازنشسته و اعضای صندوق کشوری / اعلام زمان پرداخت مابه التفاوت فروردین و اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی انتظامی و جلیلی در مقابل هم؛ سکانسی که به اندازه چند سینمایی حرف برای گفتن دارد! زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان مشخص شد؟ مرگ تلخ 7 حاجی ایرانی بر اثر گزمازدگی در حج 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سعید عزت اللهی بازنشستگان تامین اجتماعی قاضی زاده هاشمی تامین اجتماعی جواد نکونام صندوق های بازنشستگی نقل و انتقالات قدرت الله علیزاده حاجی قوشان مهرداد علی قارداشی عباسعلی کدخدایی آیین برات محمد کریمی مراسم جشن هفته وحدت تعویق دربی ماروسک شیوه آذری کاهش فشار خون علی اکبر یاسر هاشمی ساخت دوتار قرارداد بازیکنان رادیو تراپی باخت سه بر صفر شروی کنتور توزیع لاستیک فوتبال ایران احسان قاضی زاده هاشمی سازمان برنامه و بودجه سازمان تأمین اجتماعی مطالبات فرهنگیان نیروی هوایی ارتش مستند انتخاباتی سرمربی پرسپولیس برنامه و بودجه مسعود پزشکیان میلیون تومانی سازمان برنامه صولت مرتضوی علیرضا معزی نیروی هوایی سید احسان قاضی زاده هاشمی مدیرعامل صندوق بازنشستگی اطلاعیه باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه آلومینیوم اراک لیگ برتر فوتبال ایران برنامه هسته ای ایران جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس سید احسان قاضی زاده نیمه نهایی جام حذفی دروازه بان استقلال مدیر کل بنیاد مسکن مجلس شورای اسلامی وزارت امور خارجه صندوق بازنشستگی سه کشور اروپایی لیگ برتر فوتبال آلومینیوم اراک ایران و آمریکا فینال جام حذفی اعضای خانواده استقلال تهران لیست بازیکنان خبرنگار ورزشی عنوان قهرمانی جمهوری اسلامی تیم ملی ایران شورای اسلامی پرسپولیسی ها ریاست جمهوری اوسمار ویرا رییس سازمان پایگاه خبری
