صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
غلات کامل - صفحه بیستم
بروزرسانی: 16:54
رازهای جوانی و شادابی: 10 عادت ساده که زندگی شما را متحول می کند رازهایی برای داشتن کلیه هایی سالم و شاداب! / با این رازها، کلیه هایتان را تا ابد سالم نگه دارید!381 - این غذاها قاتل استرس هستند
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 12:08 70628028
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 12:08 70628028
صد آنلاین | مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - به گزارش صد آنلاین ، علاوه بر ...
382 - طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:24 70627148
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:24 70627148
طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...
383 - مصرف خامه و کره فقط یبکار در هفته!
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 02:00 70623040
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 02:00 70623040
کره، روغن حیوانی و خامه به دلیل این که حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، فقط یک بار در هفته مصرف شود. - به گزارش گروه اجتماعی او ادامه داد: غلات کامل شامل نان کامل، نان جو و برنج قهوه ای باید ...
384 - با «بشقاب غذای سالم» به وزن ایده آل خود خواهید رسید
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 10:39 70615945
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 10:39 70615945
منبع ریمینو شیما جزایری به رادیو سلامت گفت که بشقاب شام یکی وی با بیان اینکه این یکی از قوانین تغذیه سالم است، اضافه کرد: در این رژیم افراد بشقاب شام را به دو قسمت تقسیم می کنند. - شیما ...
385 - با «صفحه سلامت» می توانید به وزن ایده آل خود برسید
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 06:54 70614247
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 06:54 70614247
منبع ریمینو شیما جزایری در گفتگو با رادیو سلامت گفت که بشقاب غذا یکی بخشی از دستورالعمل های یک رژیم غذایی سالم است، افزود: در این رژیم بشقاب غذا را به دو قسمت تقسیم می کنید. - شیما جزایری ...
386 - با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 06:35 70614210
عصر ایران- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 06:35 70614210
کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود. - شیما جزایری، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنماهای تغذیه های سالم است،
387 - طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 17:09 70610238
ورانداز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 17:09 70610238
طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...
388 - با این راهکارهای طلایی راحت 100 سال عمر کنید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 11:38 70605841
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 11:38 70605841
صد آنلاین | با ایجاد تغییرات کوچک و قابل کنترل مانند افزودن سبزیجات بیش تر به وعده های غذایی یا انتخاب غلات کامل به جای غلات تصفیه شده آغاز کنید. - به گزارش صد آنلاین ، اگر حتی چند دقیقه ...
389 - اگر می خواهید به وزن ایده آل تان برسید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 10:38 70604951
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 10:38 70604951
کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود. - به گزارش صد آنلاین ، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنماهای ...
390 - با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 09:57 70604335
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 09:57 70604335
به گزارش زیرنویس، شیما جزایری، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنماهای تغذیه های سالم است، افزود: در این رژیم غذایی افراد بشقاب غذایی را به دو بخش تقسیم می کنند.
391 - لاغری سریع با «بشقاب غذایی سالم»
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 11:25 70592594
فارس- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 11:25 70592594
کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود. - به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، شیما جزایری دکتری تخصصی تغذیه در رادیو سلامت با بیان ...
392 - قاتل استرس و اضطراب را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:33 70567857
ساناپرس- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:33 70567857
به گزارش ساناپرس؛ قاتل استرس و اضطراب را بشناسید مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه ...
393 - قرص آهن را چگونه باید مصرف کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 06:56 70559480
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 06:56 70559480
علائم کمبود آهن شامل خستگی غیر قابل توضیح، احساس ضعف، تنگی نفس یا رنگ پریدگی پوست می باشد و برخی از مواد مانند پلی فنل ها، فیتات ها و تانن ها می توانند مانع جذب آهن شوند. - به گزارش نامنظم ...
394 - بهترین منابع غذایی برای دریافت پروتیین گیاهی را بشناسید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:23 70554438
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:23 70554438
صد آنلاین | کینوا در گروه غلات سبوس دار یا غلات کامل جای می گیرد که قرار دادن آن در رژیم غذایی می تواند فواید بسیار زیادی برای بدن داشته باشد. - به گزارش صد آنلاین ، 20 نوع اسید آمینه ...
395 - رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به این بیماری را تا 24 درصد کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 07:41 70549752
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 07:41 70549752
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. - به گفته محققان، خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ...
396 - کاهش 24 درصدی خطر ابتلا به این بیماری با این رژیم غذایی گیاهی
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 23:35 70548747
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 23:35 70548747
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. - به گزارش پارسینه و به نقل از مهر؛ به گفته محققان، خوردن میوه های تازه، سبزیجات ...
397 - کاهش خطر ابتلا به این بیماری را تا 24 درصد فقط با رژیم غذایی گیاهی!
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 22:14 70548204
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 22:14 70548204
منبع ریمینو بر اساس یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. به گفته محققان، خوردن میوه ها، - بر اساس یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سالم ...
398 - رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به این بیماری را تا 24 درصد کاهش می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 21:31 70547935
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 21:31 70547935
به گفته محققان، خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، - این اثر محافظتی را دارد. ...
399 - رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به این بیماری را تا 24 درصد کاهش می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 21:30 70547922
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 21:30 70547922
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. - به گفته محققان، خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ...
400 - جو دوسر پرک، معجزه ای برای سلامتی
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 15:55 70545109
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 15:55 70545109
جو دوسر پرک یکی از غلات کامل و محبوب در سراسر جهان است. این غله سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامتی است و به همین دلیل در رژیم غذایی بسیاری از افراد گنجانده می شود. - تقویت قلب: جو دوسر ...
اخبار داغ:
کمبو کارت های 5 میلیونی همستر کامبت 28 خرداد/ عکس
دانلود قسمت ۲۰ فصل ۳ شب آهنگی
فوری؛ پیوستن رامین رضاییان به استقلال؟ + پدر رامین رضایت داد؟
کارت های بازی همستر کامبت امروز 28 خرداد 1403 مشخص شد
کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 28 خرداد +محل کارت های همستر کامبت
جزییات تغییر حقوق بازنشستگان با همسان سازی
نقشه عجیب مشاور سابق احمدی نژاد برای قالیباف و پزشکیان
کارت های بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد
توضیحات پلیس درباره حادثه حمله یک افغانستانی در جوادیه
لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی
نتیجه مذاکره استقلال با نکونام مشخص شد
اوباش محله جوادیه پایتخت با شلیک گلوله پلیس زمین گیر شد
کارت های بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد / دریافت 5 میلیون سکه با دیلی کامبو
بازنشستگان بخوانند | کف حقوق بازنشستگان با همسان سازی چقدر می شود؟
حجت کریمی نمی خواست ماهیت بیرانوند رو شود اگرنه.../ پارسال هم گفتم بیرانوند دارد با احساسات مردم بازی می کند/ منصوریان قاطعانه گفت این آقا استقلالی دو آتشه است
نتانیاهو شورای جنگ را منحل کرد
فال انبیاء روزانه | فال انبیاء سه شنبه 29 خرداد ماه 1403
شوک به کاندیداها، ظریف با پزشکیان به تلویزیون می آید
مشاور املاک
دست آقای پزشکیان در حرف هایی که اصولگرایان باید بزنند و نمی توانند بزنند، مثل طرح نور یا مذاکره با آمریکا بازتر است
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رامین رضاییان
باشگاه پرسپولیس
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
یحیی گل محمدی
نوح درویش
پرزین
وزمی
نامزدهای ریاست جمهوری
کودکان ایرانی
شاه بلوط
نشریه کانون شعر و ادب
سفارت مسکو در واشنگتن
جنسیت نوزاد
سید جلال حسینی
قیصریه
امام جمعه کامفیروز
شهر بروات
لیگ ملت های والیبال 2021
منصور رشیدی
اقتصاد فرهنگ
صالح ابراهیم
رضا رشیدپور
سرمربی ایتالیا
سازمان اطلاعات اردن
سیدحسن خمینی
مکارم شیرازی
امداد و نجات
تیم استقلال
رهبر انقلاب
حجاب اجباری
اطلاع رسانی
جواد نکونام
متناسب سازی
افزایش حقوق بازنشستگان
مدیران باشگاه پرسپولیس
نامزدهای ریاست جمهوری
تعاون و رفاه اجتماعی
کمیسیون تلفیق بودجه
سخنگوی شورای نگهبان
عملیات امداد و نجات
دروازه بان استقلال
نامزدهای انتخابات
مناظره انتخاباتی
بنیامین نتانیاهو
مرکز اطلاع رسانی
رییس سازمان بورس
هلدینگ خلیج فارس
علیرضا بیرانوند
مذاکرات هسته ای
رژیم صهیونیستی
ترکیب پرسپولیس
مواد روانگردان
چهاردهمین دوره
سیل و آبگرفتگی
محمدرضا حسینی
سامانه دانلود
استقلال ایران
کمیسیون تلفیق
لیست بازیکنان
اردوی تیم ملی
مذاکرات هسته
جدایی اوسمار
رفاه اجتماعی
پرسپولیسی ها
کارکنان دولت
تایید صلاحیت
عملیات امداد
رییس کمیسیون
ادموند اختر
افزایش حقوق
اصلاح طلبان
رییس سازمان
برنامه ریزی
سازمان بورس
کمبو کارت های 5 میلیونی همستر کامبت 28 خرداد/ عکس دانلود قسمت ۲۰ فصل ۳ شب آهنگی فوری؛ پیوستن رامین رضاییان به استقلال؟ + پدر رامین رضایت داد؟ کارت های بازی همستر کامبت امروز 28 خرداد 1403 مشخص شد کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 28 خرداد +محل کارت های همستر کامبت جزییات تغییر حقوق بازنشستگان با همسان سازی نقشه عجیب مشاور سابق احمدی نژاد برای قالیباف و پزشکیان کارت های بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد توضیحات پلیس درباره حادثه حمله یک افغانستانی در جوادیه لیست رفتنی های استقلال بیرون آمد؛ از ماشاریپوف تا فخرالدینی نتیجه مذاکره استقلال با نکونام مشخص شد اوباش محله جوادیه پایتخت با شلیک گلوله پلیس زمین گیر شد کارت های بازی همستر کامبت امروز دوشنبه 28 خرداد / دریافت 5 میلیون سکه با دیلی کامبو بازنشستگان بخوانند | کف حقوق بازنشستگان با همسان سازی چقدر می شود؟ حجت کریمی نمی خواست ماهیت بیرانوند رو شود اگرنه.../ پارسال هم گفتم بیرانوند دارد با احساسات مردم بازی می کند/ منصوریان قاطعانه گفت این آقا استقلالی دو آتشه است نتانیاهو شورای جنگ را منحل کرد فال انبیاء روزانه | فال انبیاء سه شنبه 29 خرداد ماه 1403 شوک به کاندیداها، ظریف با پزشکیان به تلویزیون می آید مشاور املاک دست آقای پزشکیان در حرف هایی که اصولگرایان باید بزنند و نمی توانند بزنند، مثل طرح نور یا مذاکره با آمریکا بازتر استموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست همسان سازی حقوق بازنشستگان رامین رضاییان باشگاه پرسپولیس همسان سازی حقوق تامین اجتماعی یحیی گل محمدی نوح درویش پرزین وزمی نامزدهای ریاست جمهوری کودکان ایرانی شاه بلوط نشریه کانون شعر و ادب سفارت مسکو در واشنگتن جنسیت نوزاد سید جلال حسینی قیصریه امام جمعه کامفیروز شهر بروات لیگ ملت های والیبال 2021 منصور رشیدی اقتصاد فرهنگ صالح ابراهیم رضا رشیدپور سرمربی ایتالیا سازمان اطلاعات اردن سیدحسن خمینی مکارم شیرازی امداد و نجات تیم استقلال رهبر انقلاب حجاب اجباری اطلاع رسانی جواد نکونام متناسب سازی افزایش حقوق بازنشستگان مدیران باشگاه پرسپولیس نامزدهای ریاست جمهوری تعاون و رفاه اجتماعی کمیسیون تلفیق بودجه سخنگوی شورای نگهبان عملیات امداد و نجات دروازه بان استقلال نامزدهای انتخابات مناظره انتخاباتی بنیامین نتانیاهو مرکز اطلاع رسانی رییس سازمان بورس هلدینگ خلیج فارس علیرضا بیرانوند مذاکرات هسته ای رژیم صهیونیستی ترکیب پرسپولیس مواد روانگردان چهاردهمین دوره سیل و آبگرفتگی محمدرضا حسینی سامانه دانلود استقلال ایران کمیسیون تلفیق لیست بازیکنان اردوی تیم ملی مذاکرات هسته جدایی اوسمار رفاه اجتماعی پرسپولیسی ها کارکنان دولت تایید صلاحیت عملیات امداد رییس کمیسیون ادموند اختر افزایش حقوق اصلاح طلبان رییس سازمان برنامه ریزی سازمان بورس
