صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 1 تیر 1403 - Fri, 21st Jun 2024
غلات کامل - صفحه دهم
بروزرسانی: 08:10
181 - فواید کنار گذاشتن قند و شکر و راه های ترک آن
خبر گردون- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 07:33 71798923
خبر گردون- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 07:33 71798923
متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال می تواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهم تر چاقی و اضافه وزن شود. - در این مطلب به فواید کنار گذاشتن ...
بیماری قلبی - کاهش - مصرف - قند و شکر - کاهش وزن - سلامت - بهبود
182 - رفع یبوست با این ماده غذایی ضد سرطان
خبر آنلاین- پزشکی- 89 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 21:40 71788390
خبر آنلاین- پزشکی- 89 روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 21:40 71788390
جو برای سلامت روده ها معجزه می کند؛ فیبر بالای موجود در آن عملکرد روده را تسریع و خطر یبوست را کاهش می دهد. - به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، در یک مطالعه چهار هفته ای، مصرف جو تأثیر ...
روده - کیسه صفرا - فیبر - سرطان روده بزرگ - عملکرد - کاهش - سنگ کیسه صفرا
183 - ورزش را در تعطیلات نوروز تعطیل نکنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 12:11 71766731
زیرنویس نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 12:11 71766731
احمد اسماعیل زاده به مناسبت فرارسیدن عید نوروز، ضمن ارائه توصیه های تغذیه ای در این ایام، گفت: با توجه به برنامه های ویژه ایام نوروز و مصرف زیاد انواع شیرینی، - خشکبار و آجیل و کمتر ...
غذایی - برنامه غذایی - گروه - برنامه - مصرف - توصیه - نوروز
184 - نفخ شکم| درمان نفخ شکم و باد معده فقط با چند توصیه آسان!
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 12:06 71758784
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 12:06 71758784
نفخ شکم احساس پری و درد شکم برایتان به همراه دارد، در حالیکه درمان نفخ شکم و باد معده فقط با چند توصیه آسان امکانپذیر است. درمان نفخ شکم و باد معده فقط با چند توصیه آسان را در این مطلب بخوانید.
درمان - معده - باد معده - مواد غذایی - توصیه - غذایی - آسان
185 - لاغری / آیا خوردن ذرت بوداده سبب کاهش وزن می شود؟
ایسکانیوز- پزشکی- 94 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:00 71747832
ایسکانیوز- پزشکی- 94 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:00 71747832
ذرت بوداده حاوی روی، منیزیم، گروه ویتامین های ب و فیبر از جمله میان وعده هایی است که مصرف کم و متعادل نوع بدون نمک و چربی آن می تواند مفید باشد - به گزارش گروه اجتماعی احتمالا پاسخ مثبت است؛
کالری - میان وعده - غلات کامل - گروه - هوای گرم - ویتامین - بدون
186 - از خوردن این میان وعده کم کالری غافل نشوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:01 71733076
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:01 71733076
ذرت بوداده حاوی روی، منیزیم، گروه ویتامین های ب و فیبر از جمله میان وعده هایی است که مصرف کم و متعادل نوع بدون نمک و چربی آن می تواند مفید باشد - به گزارش بوداده بدون چربی و نمک حاوی مواد ...
غلات کامل - میان وعده - کالری - مواد مغذی - غلات - وعده - هوای گرم
187 - بیماری های شایع در زنان و راه های پیشگیری از آنها
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 10:26 71712713
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 10:26 71712713
در این مطلب، به بررسی برخی از شایع ترین بیماری های زنان و راه های پیشگیری از آنها می پردازیم. - بیماری های قلبی عروقی: این بیماری ها، قاتل شماره یک زنان در سراسر جهان هستند. سرطان سینه: این سرطان،
بیماری ها - بیماری - راه های پیشگیری - زنان - بیماری های زنان - پیشگیری - فعالیت های ورزشی
188 - ببینید | خواص فوق العاده جو برای مو و زیبایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 97 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:37 71711923
اندیشه معاصر- پزشکی- 97 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:37 71711923
وقتی نوبت بدنسازی و ورزش می شود، همیشه جودوسر یک انتخاب خوب و مهم برای بدنسازان و ورزشکاران است. چراکه مواد مغذی فراوانی دارد و کیفیت رژیم شما را به تنهایی چند پله بالا می برد و می تواند ...
جو دوسر - دوسر - فوق العاده - بدنسازی - خواص - زیبایی - آنتی اکسیدان
189 - نشانه های سرطان سینه و راه های درمان آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 22:16 71709347
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 22:16 71709347
در این مطلب، به 10 راهکار برای تنظیم هورمون ها در زنان می پردازیم. - به گزارش ایفا می کنند. عدم تعادل هورمون ها می تواند منجر به مشکلاتی مانند پریود نامنظم، ناباروری، گرگرفتگی، نوسانات ...
هورمون - رژیم غذایی سالم - تعادل - فعالیت بدنی - رژیم غذایی - خواب کافی - استرس
190 - راهکارهایی برای تنظیم هورمون ها در زنان
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 21:06 71708920
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 21:06 71708920
در این مطلب، به 10 راهکار برای تنظیم هورمون ها در زنان می پردازیم. - به گزارش ایفا می کنند. عدم تعادل هورمون ها می تواند منجر به مشکلاتی مانند پریود نامنظم، ناباروری، گرگرفتگی، نوسانات ...
هورمون - رژیم غذایی سالم - تعادل - فعالیت بدنی - رژیم غذایی - خواب کافی - استرس
191 - 10 راز طول عمر و سلامتی مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 20:11 71708549
فرتاک نیوز- پزشکی- 97 روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 20:11 71708549
در این مطلب، به 10 راز کلیدی برای افزایش طول عمر و سلامتی مردان می پردازیم. - به گزارش تا حد زیادی به سبک زندگی و انتخاب های ما بستگی دارد. در مورد مردان، این موضوع از اهمیت بیشتری برخوردار است،
رژیم غذایی سالم - سلامت - سلامتی - فعالیت بدنی - مردان - رژیم غذایی - خواب کافی
192 - راهنمای تغذیه در ماه رمضان برای گرسنه نشدن، تشنه نشدن، ضعیف نشدن و رفع بوی دهان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 100 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:01 71680345
زیرنویس نیوز- پزشکی- 100 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:01 71680345
به گزارش زیرنویس، در ماه مبارک رمضان ، تغذیه مناسب می تواند انرژی و سلامتی شما را تضمین کند. در سحری، مواد غذایی دارای کربوهیدرات مانند غلات کامل و برنج قهوه ای مصرف شود. - به گزارش زیرنویس،
ماه مبارک رمضان - برنج قهوه ای - تغذیه مناسب - کربوهیدرات - مواد غذایی - ماه مبارک - غلات کامل
193 - راهنمای تغذیه در ماه رمضان برای گرسنه نشدن، تشنه نشدن، ضعیف نشدن و رفع بوی دهان
آفتاب نو- پزشکی- 100 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 09:58 71680275
آفتاب نو- پزشکی- 100 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 09:58 71680275
به گزارش آفتاب نو، در ماه مبارک رمضان ، تغذیه مناسب می تواند انرژی و سلامتی شما را تضمین کند. در سحری، مواد غذایی دارای کربوهیدرات مانند غلات کامل و برنج قهوه ای مصرف شود. - به گزارش آفتاب نو،
کربوهیدرات - ماه مبارک رمضان - ماه رمضان - رمضان - برنج قهوه ای - تغذیه مناسب - مواد غذایی
194 - کدام غذاها مناسب افطار و سحر است؟
تازه نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 19:37 71675096
تازه نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 19:37 71675096
غذاهایی که پروتیین بالایی دارند و زمان طولانی تری برای هضم آن ها مورد نیاز است. این غذاها به مسلمان روزه دار کمک می کند کمتر گرسنه بماند. خوراکی های غنی از پروتیین شامل غذاهایی مانند تخم مرغ،
پروتیین - فیبر - غذاهای دریایی - هایی - برنج قهوه ای - انواع - فوق العاده
195 - 2 اصل مهم در روزه داری
ایسکانیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 00:40 71663268
ایسکانیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 00:40 71663268
ماه رمضان در فرهنگ دینی مسلمانان جایگاه ویژه ای دارد. مطالعات متعددی نقش مؤثر روزه داری را بر سلامت؛ به ویژه بر روی تنظیم فشار خون، کاهش سطوح چربی های خون، - کنترل وزن و بهبود بیماری ...
روزه داری - وعده - توصیه - افطار - نان های سبوس دار - سحری - کربوهیدرات
196 - روزه دارها این 2 اصل را رعایت کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 08:46 71650222
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 08:46 71650222
ماه رمضان در فرهنگ دینی مسلمانان جایگاه ویژه ای دارد. مطالعات متعددی نقش مؤثر روزه داری را بر سلامت؛ به ویژه بر روی تنظیم فشار خون، کاهش سطوح چربی های خون، - به گزارش مانند سایر اوقات، ...
غذایی - نان های سبوس دار - استفاده - گروه - برنامه غذایی - توصیه - کربوهیدرات
197 - نزدیک عیده با این روش لاغر شو | بهترین روش از بین بردن چربی
ورانداز- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 22:14 71633196
ورانداز- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 22:14 71633196
راهکارهای موثر برای آب کردن چربی شکم را در این مطلب بخوانید . - تغذیه سالم: مصرف غذاهای سالم و کم کالری، به خصوص میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتیین بدون چربی. ورزش منظم: انجام حداقل ...
آب کردن چربی شکم - چربی - پروتیین - مصرف - افزایش - کاهش - سرکه سیب
198 - این خوارکی ها شما را شنواتر می کند
خبر گردون- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 17:13 71630282
خبر گردون- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 17:13 71630282
اخیرا تحقیقات بسیاری انجام شده که نشان می دهد برخی از الگو های تغذیه ی ممکن است در واقع خطر ابتلا به کم شنوایی را کاهش دهند و یا به بهبود شنوایی کمک کنند. - تغذیه مناسب می تواند به بهبود ...
مواد غذایی - آنتی اکسیدان - غذایی - شنوایی - مواد - بهبود - سبزیجات
199 - راه های اصلی افزایش وزن جنین در بارداری
روز نو- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 13:06 71626338
روز نو- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 13:06 71626338
بارداری دوره ای حیاتی هم برای مادر و هم برای جنین در حال رشد است. اطمینان از افزایش وزن مطلوب جنین برای رشد و تکامل کودک ضروری است. از این روی بسیاری از مادران باردار به دنبال راه حل هایی ...
افزایش وزن - بارداری - باردار - افزایش - جنین - رژیم غذایی - مواد مغذی
200 - کدام غذاها خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 02:00 71585847
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 02:00 71585847
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. - به گزارش گروه اجتماعی بهترین ها: ...
سبزیجات - میوه ها - مواد مغذی - فیبر - بیماری های قلبی - رنگارنگ - رژیم غذایی سالم
اخبار داغ:
پاتک نقل و انتقالاتی سپاهان به پرسپولیس: جذب ستاره سرخپوشان پس از توافق آنها با ستاره زردپوشان!
رامین رضاییان با استقلال به توافق رسید؟/ واکنش ستاره پرسپولیسی به احتمال یاغی شدن
دو دستگی استقلالی ها به خاطر نکونام
جزییات حادثه واژگونی اتوبوس در قزوین
وضعیت جسمانی زیباکلام در زندان از زبان دخترش در پی ابتلای او به سرطان
واکنش رامین رضاییان به خبر مذاکره با استقلال
واکنش مشکوک مدافع سپاهان برای انتقال به استقلال
فوری؛ کالابرگ در تیر 1403 واریز می شود؟
ساخت 4 خط جدید متروی تهران با 400 همت
زمان قطعی واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
اعطای تسهیلات ویژه به همه خانوارها در دولت آینده؟ | هر خانواده ماهانه چقدر دریافت خواهد کرد؟
تاریخ قطعی واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تابستان 1403
کد مورس و کارت های 5 میلیونی همستر کامبت 30 ام و 31 خرداد
یک هفته ای با این 9 روغن طبیعی خودت رو زیباتر کن!
کارت های بازی همستر کامبت امروز 1 تیر 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
تکلیف این ستاره سپاهان مشخص شد؛ احتمالا استقلال
چطور کارت های 5 میلیونی همستر کامبت فعال کنیم
ایران و روسیه در ریل توسعه روابط و همکاری های امنیتی
چرا گفت وگوهای گذشته با افراد را در مدام در ذهن مان مرور می کنیم؟
برخورد مرگبار دو قطار در شیلی/ چند نفر کشته شدند؟
مشاجره لفظی پورمحمدی و زاکانی/ فیلم
قمار اردوغان؛ ترکیه و آمریکا را بر لبه پرتگاه/ پیامدهای یارکشی سلطان از ناتو تا خاورمیانه و قفقاز
ماجرای ممنوعیت ورود آمبولانس به درگیری خیابانی چه بود؟+ فیلم
واردات خودروی دست دوم، کشور را به گورستان خودروهای خارجی تبدیل می کند/ اگر خودروی پیشرفته می خواهیم، خودمان تولید کنیم!
موضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند
پایگاه خبری تحلیلی
یارانه نقدی
پایگاه خبری
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
ایران و فرانسه
کامبیز دیرباز
تامین اجتماعی
باشگاه سپاهان
علی فتاحی
طرح شتابا
کرونا تمام نشده است
بانک حکمت ایرانیان
خال سیاه عربی
آمارهای اقتصادی
شرکت پیشرو
فوتشال
لیگ برتر سایپا
آوارگان سوری
والیبال جوانان
سلامت و سبک زندگی
حد مواز
اندازه گیری وزن بدن
افزایش پرونده های قضایی
قانون بودجه سال 1392 کل کشور
کیت وینسلت
پارلمان عربستان
اطلاع رسانی نوین
علی بداوی
سپاه پاسداران
فوتبال سپاهان
تأمین اجتماعی
درباره یارانه
لوازم آرایشی
شورای نگهبان
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
ارائه خدمات
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازیگر سینما و تلویزیون
تیم ملی فوتبال آرژانتین
انتخابات ریاست جمهوری
میادین میوه و تره بار
فعال سیاسی اصولگرا
مجلس شورای اسلامی
فوتبال آرژانتین
خدمات غیرحضوری
انتخابات ریاست
وام بازنشستگان
شهرداری تهران
خودروهای شخصی
میوه و تره بار
علیرضا زاکانی
بازیگر سینما
شورای اسلامی
تیم پرسپولیس
سفیر ایتالیا
میلیون دلار
هزار تومانی
سهمیه بنزین
روزهای اخیر
پیمان اکبری
پرداخت حقوق
مرحله گروهی
شورای عالی هماهنگی اقتصادی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
قرارداد علیرضا بیرانوند
مدیران باشگاه پرسپولیس
رقابت های باشگاهی آسیا
صندوق بازنشستگی کشوری
مدیران باشگاه استقلال
نامزدهای ریاست جمهوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان تأمین اجتماعی
ایرادات شورای نگهبان
سازمان تامین اجتماعی
فروشگاه های اینترنتی
کمیسیون اجتماعی مجلس
طرح مدیریت مصرف سوخت
پاتک نقل و انتقالاتی سپاهان به پرسپولیس: جذب ستاره سرخپوشان پس از توافق آنها با ستاره زردپوشان! رامین رضاییان با استقلال به توافق رسید؟/ واکنش ستاره پرسپولیسی به احتمال یاغی شدن دو دستگی استقلالی ها به خاطر نکونام جزییات حادثه واژگونی اتوبوس در قزوین وضعیت جسمانی زیباکلام در زندان از زبان دخترش در پی ابتلای او به سرطان واکنش رامین رضاییان به خبر مذاکره با استقلال واکنش مشکوک مدافع سپاهان برای انتقال به استقلال فوری؛ کالابرگ در تیر 1403 واریز می شود؟ ساخت 4 خط جدید متروی تهران با 400 همت زمان قطعی واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعطای تسهیلات ویژه به همه خانوارها در دولت آینده؟ | هر خانواده ماهانه چقدر دریافت خواهد کرد؟ تاریخ قطعی واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تابستان 1403 کد مورس و کارت های 5 میلیونی همستر کامبت 30 ام و 31 خرداد یک هفته ای با این 9 روغن طبیعی خودت رو زیباتر کن! کارت های بازی همستر کامبت امروز 1 تیر 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان تکلیف این ستاره سپاهان مشخص شد؛ احتمالا استقلال چطور کارت های 5 میلیونی همستر کامبت فعال کنیم ایران و روسیه در ریل توسعه روابط و همکاری های امنیتی چرا گفت وگوهای گذشته با افراد را در مدام در ذهن مان مرور می کنیم؟ برخورد مرگبار دو قطار در شیلی/ چند نفر کشته شدند؟ مشاجره لفظی پورمحمدی و زاکانی/ فیلم قمار اردوغان؛ ترکیه و آمریکا را بر لبه پرتگاه/ پیامدهای یارکشی سلطان از ناتو تا خاورمیانه و قفقاز ماجرای ممنوعیت ورود آمبولانس به درگیری خیابانی چه بود؟+ فیلم واردات خودروی دست دوم، کشور را به گورستان خودروهای خارجی تبدیل می کند/ اگر خودروی پیشرفته می خواهیم، خودمان تولید کنیم!موضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند پایگاه خبری تحلیلی یارانه نقدی پایگاه خبری بازنشستگان تامین اجتماعی باشگاه استقلال ایران و فرانسه کامبیز دیرباز تامین اجتماعی باشگاه سپاهان علی فتاحی طرح شتابا کرونا تمام نشده است بانک حکمت ایرانیان خال سیاه عربی آمارهای اقتصادی شرکت پیشرو فوتشال لیگ برتر سایپا آوارگان سوری والیبال جوانان سلامت و سبک زندگی حد مواز اندازه گیری وزن بدن افزایش پرونده های قضایی قانون بودجه سال 1392 کل کشور کیت وینسلت پارلمان عربستان اطلاع رسانی نوین علی بداوی سپاه پاسداران فوتبال سپاهان تأمین اجتماعی درباره یارانه لوازم آرایشی شورای نگهبان پرسپولیسی ها فوتبال ایران ارائه خدمات بازنشستگان تأمین اجتماعی بازیگر سینما و تلویزیون تیم ملی فوتبال آرژانتین انتخابات ریاست جمهوری میادین میوه و تره بار فعال سیاسی اصولگرا مجلس شورای اسلامی فوتبال آرژانتین خدمات غیرحضوری انتخابات ریاست وام بازنشستگان شهرداری تهران خودروهای شخصی میوه و تره بار علیرضا زاکانی بازیگر سینما شورای اسلامی تیم پرسپولیس سفیر ایتالیا میلیون دلار هزار تومانی سهمیه بنزین روزهای اخیر پیمان اکبری پرداخت حقوق مرحله گروهی شورای عالی هماهنگی اقتصادی مدیرعامل باشگاه پرسپولیس قرارداد علیرضا بیرانوند مدیران باشگاه پرسپولیس رقابت های باشگاهی آسیا صندوق بازنشستگی کشوری مدیران باشگاه استقلال نامزدهای ریاست جمهوری مجمع تشخیص مصلحت نظام سازمان تأمین اجتماعی ایرادات شورای نگهبان سازمان تامین اجتماعی فروشگاه های اینترنتی کمیسیون اجتماعی مجلس طرح مدیریت مصرف سوخت
