صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
گرفتگی عضلات - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 12:51
201 - یک خواب آسوده با این 10 ماده غذایی
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 10:13 70519268
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 10:13 70519268
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - اکثر افراد برای درمان بی خوابی به داروهای تجویزی ...
202 - مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:56 70517877
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:56 70517877
اکثر افراد برای درمان بی خوابی به داروهای تجویزی متوسل می شوند، اما این کار آنچنان ضرورت ندارد؛ زیرا می توانید مشکل را به سادگی و با اصلاح رژیم غذایی حل کنید. - عوامل زیادی در بی خوابی دخیل هستند،
203 - مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:48 70517836
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:48 70517836
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - به گزارش صد آنلاین ، اکثر افراد برای درمان بی خوابی ...
204 - خوردن این 10 غذا به خواب بهتر کمک می کند
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:44 70517817
ریمینو- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:44 70517817
اکثر مردم برای درمان بی خوابی به داروهای تجویزی روی می آورند، اما این ضروری نیست. زیرا می توانید به سادگی با تغییر رژیم غذایی مشکل را حل کنید. - عوامل زیادی در بی خوابی نقش دارند، اما ...
205 - هشدارهایی برای پشت میز نشین ها
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 07:00 70490204
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 07:00 70490204
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: «بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.» - یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از ...
206 - علت اصلی بروز دردهای اسکلتی عضلانی را بدانید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 13:08 70482016
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 13:08 70482016
صد آنلاین | یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. - به گزارش صد آنلاین فاطمه حجتی، افزود: دردهای گردن ...
207 - پشت میزنشینی و بی اختیاری ادرار و مدفوع!
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 09:43 70478351
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 09:43 70478351
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. - فاطمه حجتی، در گفتگو با رادیو سلامت افزود: دردهای گردن شایع ترین ...
208 - چگونه می توان از وقوع اختلالات اسکلتی و عضلانی پیشگیری کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 01:20 70476248
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 01:20 70476248
یک متخصص طب فیزیکی و توان بخشی هشدار داد: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. - به گزارش گروه اجتماعی او ګفت: برخی مشاغل طوری هستند که افراد ...
209 - روش های پیشگیری از اختلالات اسکلتی و عضلانی
افکارنیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 00:30 70476087
افکارنیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 00:30 70476087
یک متخصص طب فیزیکی و توان بخشی هشدار داد: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. - دکتر فاطمه حجتی، متخصص طب فیزیکی و توان بخشی گفت: درد های ...
210 - افرادی که شغل پشت میزنشینی دارند، بخوانند
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 11:42 70467536
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 11:42 70467536
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه برخی مشاغل طوری است که افراد مدت طولانی پشت میز می نشینند بدون آنکه حرکتی بکنند، ادامه داد: به ویژه اگر این افراد در وضعیت نامناسبی هم باشند، ...
211 - رابطه استرس با مشکلات گوارشی
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 23:36 70441143
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 23:36 70441143
استرس می تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود. - به گزارش جدی را تشدید کند، از جمله: سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری التهابی روده (IBD)،
212 - نشانه های آلرژی به شیر
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 22:21 70440738
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 22:21 70440738
به گزارش زیرنویس، برخی از نوزادان ممکن است آن قدر به شیر و فرآورده های شیر حساس باشند که حتی در مقادیر اندکی از شیر گاو که از محصولات مصرف شده توسط مادر شیرده از طریق شیر به آن ها منتقل می شود،
213 - از درد و خستگی عضلاتی رنج می برید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 14:46 70398377
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 14:46 70398377
درصد زیادی از ساختار بدنی هر فرد توسط ماهیچه ها و عضلات تشکیل می شود. - ، برخی افراد ممکن است در این ماهیچه ها و عضلات، گرفتگی طولانی مدت یا به صورت لحظه ای احساس کنند که اکثراً با درد همراه است.
214 - باورهای غلط درزمینه سیکل قاعدگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 18:56 70375141
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 18:56 70375141
بیشتر زنان در سراسر جهان به یک سری باورها درباره قاعدگی اعتقاد دارند. در این مطلب به باورهای غلط درزمینه سیکل قاعدگی زنان می پردازیم. - به گزارش تصور می کنند، اگر دوش بگیرند دچار عفونت ...
215 - راهکارهای طلایی برای بهبود گردش خون
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 10:37 70357325
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 10:37 70357325
با راهکارهای طلایی برای بهبود گردش خون بیشتر آشنا شوید. - به گزارش 9 صبح، جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلول ها، بافت ها و اندام های بدن منتقل می کند؛ بنابراین باید با ...
216 - راهکارهای کلیدی برای بهبود گردش خون
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 18:37 70298965
9 صبح- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 18:37 70298965
برای بهبود گردش خون این مواد غذایی و ویتامین ها را مصرف کنید. - به گزارش 9 صبح، جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلول ها، بافت ها و اندام های بدن منتقل می کند؛ بنابراین ضروری ...
217 - نگاهی دقیق به گیاه سُداب
دولت بهار- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 15:02 70296012
دولت بهار- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 15:02 70296012
عروقی، سداب برای سایر شرایط دردناک از جمله سردرد، آرتریت، گرفتگی عضلات و اسپاسم عضلانی نیز استفاده می شود. - علاوه بر مشکلات گوارشی و قلبی- عروقی، سداب برای سایر شرایط دردناک از ومله سردرد،
218 - گرفتگی عضلات دارید ؟ کمبود این ویتامین در شما بیداد می کند
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 14:48 70295794
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 14:48 70295794
صد آنلاین | اسپاسم عضلانی به وضعیتی گفته می شود که عضلات به طور ناگهانی و بدون کنترل ارادی تنگ شده یا به شدت منقبض می شوند و معمولا با درد بسیار شدیدی همراه است. - تابه حال شده که در ...
219 - نگاهی دقیق به گیاه سُداب (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 12:20 70293146
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 12:20 70293146
عروقی، سداب برای سایر شرایط دردناک از جمله سردرد، آرتریت، گرفتگی عضلات و اسپاسم عضلانی نیز استفاده می شود. - را با نمونه های مشابه نظیر Galega officinali و گونه Thalictrum اشتباه نکنیم. با وجود نگرانی ...
220 - خطرات و عوارض مصرف بیش از حد نمک
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 08:33 70288971
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 08:33 70288971
یکی از پر مصرف ترین مواد در آشپزی نمک می باشد اما برخی افراد از نمک بیش از حد استفاده می کنند، کسانی که زیاد نمک مصرف می کنند باید از برخی موارد مطلع باشند. - نمک یکی از مهم ترین مواد برای ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت 20 فصل 3 شب آهنگی
واریز وام بلاعوض 50 میلیونی دولت به حساب این یارانه بگیران
چرا سود سهام عدالت در خردادماه واریز نشد؟
لیست خرید استقلال لور رفت
تفریح خانوادگی رضا گوچی در دبی + عکس
سرمربی آژاکس بر روی نیمکت پرسپولیس + یان فنت شیپ کیست؟
پرسپولیس از جذب ستاره لیگ کنار کشید
ستاره سپاهان از پرسپولیس فاصله گرفت
گزینه های خرید پرسپولیس لو رفت
سخنان شنیدنیِ «زهرا پزشکیان» دختر مسعود پزشکیان در شبکهٔ خبر
فرمول واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی +جدول
خسرو بیت اللهی طراح کودتا نوژه مرد
استقلال و جواد نکونام به دنبال شکار شاه ماهی جذاب لیگ برتری + عکس
همسان سازی حقوق بازنشستگان برای همه بازنشسته ها حتمی شد
ببینید| انتشار بخش سانسور شده مستند انتخاباتی پورمحمدی
فوری؛ سورپرایز دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه حساب معوقات حقوق بازنشستگان از فردا + جدول همسان سازی
ماجرای عجیب دوقلو های زنده در سردخانه بیمارستان
انتظامی و جلیلی در مقابل هم؛ سکانسی که به اندازه چند سینمایی حرف برای گفتن دارد!
موعد تسویه مطالبات فرهنگیان بازنشسته و اعضای صندوق کشوری / اعلام زمان پرداخت مابه التفاوت فروردین و اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی
زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان مشخص شد؟
مرگ تلخ 7 حاجی ایرانی بر اثر گزمازدگی در حج 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سعید عزت اللهی
بازنشستگان تامین اجتماعی
قاضی زاده هاشمی
تامین اجتماعی
جواد نکونام
صندوق های بازنشستگی
نقل و انتقالات
قدرت الله علیزاده
حاجی قوشان
مهرداد علی قارداشی
عباسعلی کدخدایی
آیین برات
محمد کریمی
مراسم جشن هفته وحدت
تعویق دربی
ماروسک
شیوه آذری
کاهش فشار خون
علی اکبر
یاسر هاشمی
ساخت دوتار
قرارداد بازیکنان
رادیو تراپی
باخت سه بر صفر
شروی
کنتور
توزیع لاستیک
فوتبال ایران
احسان قاضی زاده هاشمی
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تأمین اجتماعی
مطالبات فرهنگیان
نیروی هوایی ارتش
مستند انتخاباتی
سرمربی پرسپولیس
برنامه و بودجه
مسعود پزشکیان
میلیون تومانی
سازمان برنامه
صولت مرتضوی
علیرضا معزی
نیروی هوایی
سید احسان قاضی زاده هاشمی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
اطلاعیه باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات لیگ برتر
باشگاه آلومینیوم اراک
لیگ برتر فوتبال ایران
برنامه هسته ای ایران
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
سید احسان قاضی زاده
نیمه نهایی جام حذفی
دروازه بان استقلال
مدیر کل بنیاد مسکن
مجلس شورای اسلامی
وزارت امور خارجه
صندوق بازنشستگی
سه کشور اروپایی
لیگ برتر فوتبال
آلومینیوم اراک
ایران و آمریکا
فینال جام حذفی
اعضای خانواده
استقلال تهران
لیست بازیکنان
خبرنگار ورزشی
عنوان قهرمانی
جمهوری اسلامی
تیم ملی ایران
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
ریاست جمهوری
اوسمار ویرا
رییس سازمان
پایگاه خبری
دانلود قسمت 20 فصل 3 شب آهنگی واریز وام بلاعوض 50 میلیونی دولت به حساب این یارانه بگیران چرا سود سهام عدالت در خردادماه واریز نشد؟ لیست خرید استقلال لور رفت تفریح خانوادگی رضا گوچی در دبی + عکس سرمربی آژاکس بر روی نیمکت پرسپولیس + یان فنت شیپ کیست؟ پرسپولیس از جذب ستاره لیگ کنار کشید ستاره سپاهان از پرسپولیس فاصله گرفت گزینه های خرید پرسپولیس لو رفت سخنان شنیدنیِ «زهرا پزشکیان» دختر مسعود پزشکیان در شبکهٔ خبر فرمول واریز معوقات حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی +جدول خسرو بیت اللهی طراح کودتا نوژه مرد استقلال و جواد نکونام به دنبال شکار شاه ماهی جذاب لیگ برتری + عکس همسان سازی حقوق بازنشستگان برای همه بازنشسته ها حتمی شد ببینید| انتشار بخش سانسور شده مستند انتخاباتی پورمحمدی فوری؛ سورپرایز دولت برای بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه حساب معوقات حقوق بازنشستگان از فردا + جدول همسان سازی ماجرای عجیب دوقلو های زنده در سردخانه بیمارستان انتظامی و جلیلی در مقابل هم؛ سکانسی که به اندازه چند سینمایی حرف برای گفتن دارد! موعد تسویه مطالبات فرهنگیان بازنشسته و اعضای صندوق کشوری / اعلام زمان پرداخت مابه التفاوت فروردین و اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی زمان افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان مشخص شد؟ مرگ تلخ 7 حاجی ایرانی بر اثر گزمازدگی در حج 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سعید عزت اللهی بازنشستگان تامین اجتماعی قاضی زاده هاشمی تامین اجتماعی جواد نکونام صندوق های بازنشستگی نقل و انتقالات قدرت الله علیزاده حاجی قوشان مهرداد علی قارداشی عباسعلی کدخدایی آیین برات محمد کریمی مراسم جشن هفته وحدت تعویق دربی ماروسک شیوه آذری کاهش فشار خون علی اکبر یاسر هاشمی ساخت دوتار قرارداد بازیکنان رادیو تراپی باخت سه بر صفر شروی کنتور توزیع لاستیک فوتبال ایران احسان قاضی زاده هاشمی سازمان برنامه و بودجه سازمان تأمین اجتماعی مطالبات فرهنگیان نیروی هوایی ارتش مستند انتخاباتی سرمربی پرسپولیس برنامه و بودجه مسعود پزشکیان میلیون تومانی سازمان برنامه صولت مرتضوی علیرضا معزی نیروی هوایی سید احسان قاضی زاده هاشمی مدیرعامل صندوق بازنشستگی اطلاعیه باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات تابستانی نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه آلومینیوم اراک لیگ برتر فوتبال ایران برنامه هسته ای ایران جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس سید احسان قاضی زاده نیمه نهایی جام حذفی دروازه بان استقلال مدیر کل بنیاد مسکن مجلس شورای اسلامی وزارت امور خارجه صندوق بازنشستگی سه کشور اروپایی لیگ برتر فوتبال آلومینیوم اراک ایران و آمریکا فینال جام حذفی اعضای خانواده استقلال تهران لیست بازیکنان خبرنگار ورزشی عنوان قهرمانی جمهوری اسلامی تیم ملی ایران شورای اسلامی پرسپولیسی ها ریاست جمهوری اوسمار ویرا رییس سازمان پایگاه خبری
