طول روز

بروزرسانی: 16:54

این 7 میوه خواص زیادی برای سلامت شما دارند

سرمربی اسلوونی: بسیاری از بازیکنانم پیش از این، هرگز در چنین تورنمنت بزرگی به میدان نرفته بودند

10 نکته مهم که باید هنگام انتخاب کفش و صندل در نظر بگیرید

حذف کامل قند از رژیم غذایی درست است یا غلط؟

روش پیشگیری از سنگ کلیه | راهکارهایی برای رهایی از دردهای طاقت فرسا

دمای هوا در این استان به 50 درجه می رسد

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1 -

دمای هوا در این استان به 50 درجه می رسد
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 2 ساعت پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 14:03 72825302

بررسی نقشه های هواشناسی نشان می دهد طی امروز و فردا در اغلب ساعات وضعیت جوی و دریایی استان آرام است اما در روز چهارشنبه تا حدودی بر سرعت وزش بادهای شمالی افزوده خواهد شد. - کارشناس اداره ...
کارشناس اداره کل هواشناسی - استان بوشهر - استان - هواشناسی - اداره کل هواشناسی - بوشهر - اواسط هفته

2 -

این 7 میوه خواص زیادی برای سلامت شما دارند
آفتاب نو- پزشکی- 4 ساعت پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 12:13 72824192

همه ما می دانیم که میوه ها و سبزیجات باید بخش زیادی از مواد غذایی که هر روز می خوریم را تشکیل دهند،... همه ما می دانیم که میوه ها و سبزیجات باید بخش زیادی از مواد غذایی که هر روز می خوریم ...
مواد غذایی - توت فرنگی - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی - میوه - غذایی - ویتامین

3 -

روش پیشگیری از سنگ کلیه | راهکارهایی برای رهایی از دردهای طاقت فرسا
55 آنلاین- پزشکی- 7 ساعت پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 09:17 72822254

سنگ کلیه، تجربه دردناکی که می تواند زندگی هر فردی را مختل کند. اما خبر خوش این است که با اقدامات پیشگیرانه ساده، می توانید احتمال ابتلا به این عارضه را به طور قابل توجهی کاهش دهید. - اولین ...
سنگ کلیه - کلیه - نوشیدن آب - اقدامات پیشگیرانه - ادرار - مصرف - ابتلا

4 -

حذف کامل قند از رژیم غذایی درست است یا غلط؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ساعت پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 08:38 72821939

حذف کامل قند آنگونه که بلاگر ها در فضای مجازی ادعا می کنند، مورد تایید پزشکان نیست و برای سلامت خطرناک است. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده قند دریافتی توسط هر شخص باید بین صفر تا 15 درصد ...
فضای مجازی - سلامت - اینستاگرام - مجازی - سازمان بهداشت جهانی - بلاگر - دریافتی

5 -

10 نکته مهم که باید هنگام انتخاب کفش و صندل در نظر بگیرید
جار نیوز- سیاسی- 11 ساعت پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 05:05 72821344

در ادامه 10 نکته ضروری برای انتخاب کفش و صندل تابستانی مناسب که از سوی انجمن ارتوپدی پا و مچ پا آمریکا (AOFAS) توصیه شده آورده ایم. 1. تنوع سایز اندازه کفش ها می تواند در میان برندها و مدل های ...
اندازه گیری - انتخاب - گیری - بزرگ - انگشت - بزرگ ترین - تابستانی

6 -

سرمربی اسلوونی: بسیاری از بازیکنانم پیش از این، هرگز در چنین تورنمنت بزرگی به میدان نرفته بودند
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ساعت پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 23:50 72820481

طرفداری | اسلوونی در اولین دیدار مرحله گروهی یورو 2024 عملکرد خوبی داشت و یک تساوی ارزشمند مقابل دانمارک کسب کرد. ماتیاش کک، سرمربی اسلوونی پس از این دیدار در نشست خبری حاضر شد و گفت: ...
اسلوونی - مرحله گروهی - دانمارک - دیدار - احترام - سرمربی - نشست خبری

7 -

حشره ساس خطرناک است؟ 5 روش از بین بردن حشره ساس
عصر ایران- پزشکی- 27 ساعت پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 13:40 72814107

این حشرات کوچک به طرز باورنکردنی و بدون بیدار کردن طعمه خود از بدن آن ها تغذیه می کنند. نیش آن ها به هیچ عنوان احساس نمی شود، چرا که آن ها به همراه داروی ضد انعقاد برای جریان یافتن خون ...
حشره - شوند - کاغذ دیواری - از بین بردن - تغذیه - باورنکردنی - دیوار

8 -

برای داشتن سبک زندگی سالم در طول روز چقدر باید ورزش کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 31 ساعت پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 09:40 72810009

یک فیزیولوژیست ورزشی با بیان این که ورزش و فعالیت بدنی یکی از مؤلفه های مهم، قابل دسترس، کم هزینه و بدون عوارض در سبک زندگی سالم است، گفت: ورزش منظم نقش مهمی در ارتقای سلامت و پیشگیری ...
زندگی سالم - سبک زندگی - ورزش - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - زندگی - بیماری

9 -

چرا حذف کامل قند خطرناک است؟
پارسینه- پزشکی- 33 ساعت پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 07:15 72808616

حذف کامل قند آنگونه که بلاگرها در فضای مجازی ادعا می کنند، مورد تایید پزشکان نیست و برای سلامت خطرناک است. سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده قند دریافتی توسط هر شخص باید بین صفر تا 15 درصد ...
فضای مجازی - سلامت - اینستاگرام - مجازی - خطرناک - سازمان بهداشت جهانی - دریافتی

10 -

برای داشتن سبک زندگی سالم در طول روز چقدر باید ورزش کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 33 ساعت پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 07:00 72808528

یک فیزیولوژیست ورزشی با بیان این که ورزش و فعالیت بدنی یکی از مؤلفه های مهم، قابل دسترس، کم هزینه و بدون عوارض در سبک زندگی سالم است، گفت: ورزش منظم نقش مهمی در ارتقای سلامت و پیشگیری ...
زندگی سالم - سبک زندگی - ورزش - ارتقای سلامت - فعالیت بدنی - زندگی - بیماری

11 -

لاغری آسان در خانه: 10 راهکار ساده و کاربردی
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ساعت پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 23:01 72806917

آیا به دنبال راه هایی آسان و کاربردی برای لاغری در خانه هستید؟ - به گزارش و رسیدن به تناسب اندام می تواند چالش برانگیز باشد، به خصوص اگر وقت یا حوصله دنبال کردن رژیم های غذایی سخت یا برنامه ...
کاربردی - صبحانه سالم - تناسب اندام - لاغری - غذایی - صبحانه - خانه

12 -

بلایی که نوشیدن زیاد کافیین بر سر بدن می آورد
سلام نو- پزشکی- 47 ساعت پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 17:11 72803768

مصرف بیش از حد کافیین ممکن است که احساس تهوع، اضطراب، تحریک پذیری و سردرد کنید و ضربان قلبتان افزایش یابد. - شواهد زیادی درباره اثرات کافیین بر سلامتی وجود دارد؛ به ویژه قهوه که یکی از ...
کافیین - قهوه - سلامت - افراد - فشار خون - مطالعه - سلامتی

13 -

ثبت دمای 45 درجه در سه شهر استان بوشهر
ایرنا- اجتماعی- 2 روز پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 13:50 72800795

کارشناس اداره کل هواشناسی استان بوشهر گفت: شهرهای اهرم، برازجان و خورموج در 24 ساعت گذشته با ثبت دمای 45 درجه بیشترین دما را در این استان تجربه کردند. - پیام مساعدی روز شنبه در گفت و گو ...
کارشناس اداره کل هواشناسی - استان بوشهر - استان - اداره کل هواشناسی - بوشهر - هواشناسی - نقشه های هواشناسی

14 -

آنچه در نوشتن یک نامه اداری باید به آن دقت کنیم
ایسنا- سیاسی- 2 روز پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 13:50 72800786

مکاتبات اداری داخلی و خارجی برای سازمان ها اهمیت ویژه ای دارد، خصوصا زمانی که تعداد نامه ها، گزارش ها و بخش نامه ها در طول روز بسیار زیاد باشند. - به گزارش ایسنا به نقل از همکاران سیستم، ...
نامه - سازمان - اداری - سازمان ها - شماره - ساختار - شماره گذاری

15 -

هشدار سخنگوی اورژانس درباره فعالیت حشرات گزنده در فصل گرما
قدس آنلاین- اجتماعی- 2 روز پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 11:47 72798632

سخنگوی سازمان اورژانس کشور نسبت به گزیده شدن افراد توسط حشرات و جانوران مختلف باتوجه به گرم شدن هوا هشدار داد و گفت توصیه می شود افرادی که بیشتر در فضای خارج از خانه هستند لباس پوشیده ...
سخنگوی سازمان اورژانس کشور - سازمان اورژانس کشور - سازمان اورژانس - افراد - اورژانس کشور - اورژانس - سخنگوی

16 -

توصیه های رییس جمعیت هلال احمر به حجاج ایرانی
آفتاب نو- ورزشی- 2 روز پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 08:58 72795743

263042 تاریخ انتشار: شنبه 26 خرداد 1403 06:15 به گزارش بهداشت نیوز، ،... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 263042 تاریخ انتشار: شنبه 26 خرداد 1403 06: - به گزارش بهداشت نیوز، ، پیرحسین کولیوند خطاب به حجاج ایرانی ...
رییس جمعیت هلال احمر - حجاج ایرانی - جمعیت هلال احمر - حجاج - بعثه مقام معظم رهبری - ایرانی - هلال احمر

17 -

آدام مرادی خیری از جنس وطن پرستی
وانا نیوز- سیاسی- 2 روز پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 08:45 72795592

وانانیوز اگر به شما بگوییم آدام مرادی مدرسه سازی فعال است، چه واکنشی خواهید داشت؟ ممکن است تعجب کنید یا در مرحله بعد خیلی ساده از کنار این خبر هم مثل هزاران خبری که در طول روز با آن ها ...
مرادی - بازارهای مالی - مدرسه سازی - بیوگرافی - فعال - مالی - حوزه

18 -

سریع القلم: نمی دانیم می خواهیم با دنیا مبارزه کنیم یا همکاری؟ عدم ارتباط با جهان اولین دلیل مشکلاتمان است
ترابر نیوز- سیاسی- 2 روز پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 06:56 72794859

دکتر محمود سریع القلم به چالش بزرگ کشور اشاره کرده و معتقد است: مهم ترین چالش امروز ایران، محدودیت در ارتباطات جهانی است. اگر من دانشگاهی بگویم که استاد دانشگاه شهیدبهشتی هستم و چند ...
ارتباط - دانشگاه - استاد - دکتر محمود سریع القلم - سریع القلم - جهان - محمود سریع القلم

19 -

مهم ترین چالش این روزهای ایران/ همه تلاش می کنند خود را با این کشورها هماهنگ کنند
تازه نیوز- بین الملل- 2 روز پیش - شنبه 26 خرداد 1403، 06:42 72794821

«در جهانی که امروز زندگی می کنیم اتفاق بسیار مهمی رخ داده؛ دنیا به مثلثی از روسیه، آمریکا و چین تبدیل شده است» - او سپس به چالش بزرگ کشور اشاره کرد و گفت: مهم ترین چالش امروز ایران، محدودیت ...
دانشگاه - ارتباط - جهان - جهانی - مهم ترین - استاد دانشگاه - کشور

20 -

سریع القلم:نمی دانیم می خواهیم با دنیا مبارزه کنیم یا همکاری!؟ عدم ارتباط با جهان اولین دلیل مشکلاتمان است
اعتماد آنلاین- سیاسی- 3 روز پیش - جمعه 25 خرداد 1403، 17:53 72791787

کشوری که سرمایه داری غیر دولتی را تجربه نکرده، مفاهیمی همچون رقابت، کارآمدی، تخصص، کارکردگرایی، نوآوری و گردش فکر و اندیشه را نمی تواند نهادینه کند. - اعتمادآنلاین دکتر محمود سریع ...
دکتر محمود سریع القلم - سریع القلم - ارتباط - محمود سریع القلم - دانشگاه - استاد دانشگاه - کشور

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اونس طلا	2,320.09▼
طلای 18	33,658,000
سکه امامی	399,590,000
بهار ازادی	367,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه خبرگردون عکس \| تصویری عاشقانه از سالگرد ازدواج شاهرخ استخری و همسرش! معلمان بخوانند \| نظر این کاندیدا در مورد رتبه بندی معلمان چیست؟! ویدیو \| بخش سانسور شده ی برنامه انتخاباتی مصطفی پورمحمدی را ببینید! آخرین قیمت محبوب ترین ماشین داخلی چند؟! + جدول بازنشستگان بخوانند \| کف حقوق بازنشستگان با همسان سازی چقدر می شود؟	اخبار ویژه ایونا نیوز کمک به غزه: به جای قربانی کردن، هزینه آن را به مردم مظلوم غزه بفرستید! داعش رهبر جدید خود را معرفی کرد؟ حمله غافلگیرانه آمریکا و معمای مرگ عبدالقدیر مومن! پلیس سوئد وحشی تر از همیشه: تصاویری که خشم جهانیان را برانگیخت! ابوعبیده از کمین های مرگبار خبر داد: داعش در آستانه عملیات جدید! ایران در تیررس اتهامات اروپا: سه کشور اروپایی علیه ایران بیانیه صادر کردند!
اخبار ویژه کاما پرس گوشی جدید موتورولا با مدل E14 رونمایی شد ضد حمله محمد صلاح به رونالدو/ ورود ستاره لیورپول به الاتحاد حبس سه ساعته مسافران در هواپیمای بدون تهویه رابطه یک مدل هلندی با ستاره تیم ملی انگلستان فاش شد + عکس محبوب ترین گوشی هوآوی با قابلیت شارژ سریع	اخبار ویژه ساناپرس حرف جنجالی منصوریان درباره استقلال بازنشستگان بخوانند / خبر مهم از اجرا شدن ماده ۹۶ در افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شرایط دریافت وام سهام عدالت ۱۴۰۳+جزئیات فوری ترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه ۲۸ خرداد/مجمع تشخیص مصلحت نظام طرح را تایید داد فوری/سعید عزت اللهی هم به پرسپولیس پیوستم؟/قرمزپوشی سعید عزت اللهی چشم استقلال را کور کرد؟
اخبار ویژه روز نو توضیحات قوه قضاییه درباره بیماری صادق زیباکلام صادرات روغن نباتی مجاز شد آیا همستر کامبت در گوشی های آیفون مسدود می شود؟ خبر جدید از مالیات طلا صدور فیش جدید برای حقوق بازنشستگان	اخبار ویژه اندیشه معاصر پیامک های زیبا برای تبریک عید قربان/ زیباترین اس ام اس های عاشقانه عیدقربان عید قربان (۱۰ ذی الحجه) \| آداب عید قربان + نماز عید قربان زیر و بم «همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی» تا روزِ اجرایی شدن (۲۷ خرداد ۱۴۰۳) جدول جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد! واریز سود سهام عدالت ۱۴۰۳\| برای استعلام سهام عدالت با کد ملی کلیک کنید + چرا «سود سهام عدالت» در خرداد واریز نشد؟
اخبار ویژه پویه آنلاین قیمت طلا، سکه و ارز امروز ۲۷ خردادماه ۱۴۰۳ واریز مبلغ ۵ میلیون تومان برای هر ایرانی بابت یارانه انرژی قیمت طلا، سکه و ارز امروز ۲۶ خردادماه ۱۴۰۳ مردم به «همستر کامبت» فقط به عنوان سرگرمی نگاه کنند وام ودیعه مسکن دانشجویان متاهل به ۲۰۰ میلیون تومان رسید	اخبار ویژه صنعت مالی کد مورس همستر کامبت امروز قیمت نفت امروز دوشنبه ۲۸ / ۳ / ۱۴۰۳ قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه ۲۸ / ۳ / ۱۴۰۳ قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال یکشنبه ۲۷/ ۳/ ۱۴۰۳ قیمت دلار و یورو و سایر ارزها یکشنبه 27 / ۳ / ۱۴۰۳
اخبار ویژه زی سان ویدئو\| شوخی دور از انتظار هادی کاظمی با احسان علیخانی حمله رییس ستاد جلیلی به قالیباف؛ «نمی شود یکی در خلوتش طور دیگر زندگی کند و در جامعه طور دیگر عمل کند و ادعای انقلابی بودن بکند» کشتی تفریحی 300 میلیون دلاری؛ کادوی تولد 40 سالگی مارک زاکربرگ ستاره ناراضی بارسا جانشین طارمی در پورتو احتمال گرد و خاک در نوار غربی و جنوبی کشور	اخبار ویژه ساناپرس فوری / دارندگان خودرو حتما بخوانند پاسخ پزشکیان به توهین جنجالی منصور ارضی روز عید قربان چه اعمالی دارد؟ همستربازها بخوانند/قیمت همستر کامبت چقدر تعیین شد؟ خبر فوری درباره اوضاع وخیم آیت الله مکارم شیرازی/ شایعه است یا واقعیت؟
اخبار ویژه تک ناک معرفی 70 میانبر صفحه کلید ویندوز 11 چگونه ویندوز 11 و 10 را برای اجرای بهتر بازی ها بهینه کنیم؟ چگونه فن لپتاپ خود را تمیز کنیم؟ کامپیوتر هوش مصنوعی (AI PC) چیست؟ موجودات فضایی در میان ما هستند!	اخبار ویژه بازیگر نیوز جیغ رقیب جدید جوکر گریم جدید رضا عطاران برای فیلم صددام پایان یک شایعه درباره بازیگران مست عشق حامد سریال لحظه گرگ و میش را بشناسید تابستان شمال کجا بریم بهتره ؟
اخبار ویژه خبرجو 24 خبرمهم / جیب این افراد بالاخره پرپول شد / واریز وام بلاعوض 50 میلیونی دولت به حساب این یارانه بگیران نطق مهم صولت مرتضوی / منتظر کالا برگ الکترونیک با این سورپرایز باشید + اظهارات جدید وزیر آغاز حراج ایران خودرو ویژه عید قربان / فروش فوری 2 محصول بی نظیر با شرایط ویژه بدون قرعه کشی خبر خوش عید قربان / به حساب این افراد یک میلیون واریز می شود! همه چیز درباره یارانه 5 میلیونی / چه کسی می دهد و چه کسی می گیرد ؟!	اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| عصبانیت مجری صداوسیما از تکذیب خبر کاهش مدت زمان خدمت سربازی ببینید \| تصاویر تازه از ریزش مجدد دیوار معدن در شازند ببینید \| افشاگری های صریح جواد ظریف در واکنش به ادعای برخی کاندیداهای ریاست جمهوری علیه برجام ببینید \| واکنش دور از انتظار یک خرس پس از رویارویی با یک مرد در حال استراحت مقابل خانه اش! ببینید \| تخلیه بیش از ۱۲۰۰ نفر به دلیل آتش سوزی گسترده در کالیفرنیا
اخبار ویژه عرشه آنلاین اینترنت رایگان بگیرید \| کد دستوری دریافت بسته های هدیه اینترنت و مکالمه ویژه «قربان تا غدیر» سریال پوست شیر جدید آمد; نعیم با سحر دولتشاهی و داریوش برگشت+زمان پخش و عکس منتظر تابستان جهنمی باشید/ از این روز هوای جهنمی شروع می شود با بازار تهران خداحافظی کنیم؛ بازار تهران منتقل می شود؟ شوک جدید دولت به بازنشستگان، حقوق بازنشستگان به مشکل خورد؟	اخبار ویژه تبلیغات بهترین کارت گرافیک گیمینگ چیست؟ عاشقان گیم بخوانند دانلود قانونی قسمت 20 فصل 3 شب آهنگی دانلود قانونی قسمت هشتم سریال قطب شمال دانلود قانونی قسمت 17 برنامه همزاد من دانلود قسمت ۲۰ فصل ۳ شب آهنگی