صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 8 تیر 1403 - Fri, 28th Jun 2024
استرس و اضطراب - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 17:03
دانستن 4 تفاوت استرس و اضطراب گام مهمی برای مدیریت آن ها دانستن 4 تفاوت استرس و اضطراب گام مهمی برای مدیریت آن ها با این دمنوش ها استرس خود را کنترل کنید آشنایی فرزندان با معارف قرآن از وظایف اصلی والدین است301 - این خوراکی ها را برای کنترل و کاهش اضطراب امتحان کنید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 21:26 71771177
زیرنویس نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 21:26 71771177
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از پریونشن، همیشه این سوال برای افراد مطرح بوده است که آیا می توان با خوردن غذاها و خوراکی های خاصی اضطراب را کاهش داد؟ پاسخ بله است. - به گزارش اطلاعات ...
خوراکی ها - اضطراب - خوراکی - کاهش اضطراب - کاهش - دانشگاه هاروارد - اطلاعات
302 - میوه ای برای خوش خواب ها در شب های نوروز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 20:16 71770665
فرتاک نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 20:16 71770665
اگر می خواهید در نوروز شب خوب بخوابید این راه حل شماست! - بر اساس گزارش خیریه خواب ، موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B6 است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. ...
خواب - کاهش استرس و اضطراب - مواد مغذی - سروتونین - ویتامین - حمایت از تولید - استرس و اضطراب
303 - این خوراکی ها را برای کنترل و کاهش اضطراب امتحان کنید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 99 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 16:38 71769107
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 99 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 16:38 71769107
بد نیست بدانید تغذیه نیز می تواند نقش مهمی در کنترل و کاهش این علائم داشته باشد. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از پریونشن، همیشه این سوال برای افراد مطرح بوده است که آیا می توان با ...
خوراکی ها - اضطراب - کاهش اضطراب - کاهش - خوراکی - تغذیه - کنترل
304 - 8 دلیل برای سردرد های صبحگاهی
اقتصاد 24- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 06:16 71747571
اقتصاد 24- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 06:16 71747571
سردرد های صبحگاهی به دلایل مختلفی رخ می دهند. ممکن است هر چند وقت یکبار بعد از یک خواب بی کیفیت شبانه یا استرس و اضطراب ناشی از یک کابوس، یکی از انواع سردرد را تجربه کنید. -
سردرد - استرس و اضطراب - انواع سردرد - بی کیفیت - اضطراب - یکی از - کیفیت
305 - آیا جویدن آدامس روی سطح استرس و اضطراب تاثیر دارد؟
پویه آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 19:29 71744930
پویه آنلاین- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 19:29 71744930
اخیرا یک شرکت تولیدکننده مواد غذایی برای آدامس جدیدی بازاریابی می کند که مدعی است تمرکز را افزایش می دهد و حاوی موادی است که ظاهرا سلامت مغز را بهبود می بخشد. - متخصصان در آمریکا می گویند: ...
آدامس - سلامت روان - تمرکز - سلامت - افزایش - پژوهش - استرس
306 - ببینید | استرس و عوارضی که بر بدن میگزارد را بشناسید
اندیشه معاصر- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:32 71733345
اندیشه معاصر- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 20:32 71733345
از آنجایی که عوارض استرس می تواند تاثیرات منفی بر روی ظاهر و جسم ما داشته باشد و همچنین روح را آزرده کند؛ حتماً باید برای درمان استرس اقدامی انجام دهیم - ببینید استرس و عوارضی که بر بدن ...
استرس - عوارض - درمان استرس - استرس و اضطراب - عوارضی - منفی - پایگاه خبری
307 - از فواید نماز چه میدانین؟
مجله خیمه- سیاسی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:09 71720663
مجله خیمه- سیاسی- 3 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:09 71720663
که سرچشمه غم و غصه و اضطراب هستند ـ نماز است. همچنین در روایات داریم که نزدیک ترین حالت انسان به خدا ـ و دورترین حالت انسان از شیطان ـ سجده است. - به گزارش خیمه مگ، روایت مشهور الصَّلاهُ ...
اضطراب - نماز - استرس و اضطراب - علیه السلام - نزدیک - انسان - شیطان
308 - تمرین های 20 ثانیه ای برای کاهش اضطراب + آموزش ریز تمرین ها
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:52 71667134
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:52 71667134
یک ریز عملی روزانه ذهن آگاهی یا شفقت به خود، نوآوری مخرب بعدی در درمان استرس و اضطراب است. - ، یک ریز عمل ساده برای از بین بردن فوری استرس را در اندیشه معاصر یاد بگیرید. تحقیقات جدید ...
تمرین - درمان استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - استرس و اضطراب - روزانه - درمان استرس
309 - توانمندسازی دانش آموزان در مدیریت فردی در اولویت مدارس قرار گیرد
ایسنا- اجتماعی- 4 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 11:30 71652983
ایسنا- اجتماعی- 4 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 11:30 71652983
توانمندسازی دانش آموزان، خانواده ها و معلمان در مدیریت رفتارهای فردی برای کاهش استرس و اضطراب در اولویت مدارس قرار گیرد. - ایسنا/اصفهان فرماندار تیران و کرون گفت: توانمندسازی دانش آموزان،
دانش آموزان - توانمندسازی - استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - خانواده ها - اضطراب - مدیریت
310 - این گیاهان ضد استرس را به خانه ببرید
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 07:40 71635475
افکارنیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 07:40 71635475
گیاهان آپارتمانی علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند که یکی ازاین ویژگی ها ضد استرس بودن آنها است. پس در هنگام خرید به ویژگی آنها بیشتر دقت کنید. - همانطور که می دانید امروزه مشکلات ...
استرس و اضطراب - استرس - گیاه - کاهش استرس - گیاهان - کاهش استرس و اضطراب - یکی از
311 - گیاهی پر خاصیت که ضربان قلب را فورا پایین می آورد
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 01:20 71634462
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 01:20 71634462
یکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است. در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، عصاره گیاه اثرات ضد آریتمی از خود نشان داده و مشخص شده که ...
ضربان قلب - گیاه - ضربان - استرس و اضطراب - آمریکا - اضطراب - نامنظم
312 - بهترین مقاصد ایران برای سفر طبیعت گردی
ایلنا- سیاسی- 4 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 11:25 71624441
ایلنا- سیاسی- 4 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 11:25 71624441
طبیعت کشور عزیز ما ایران بسیار بی نظیر و خارق العاده است و مقاصد طبیعت گردی بسیار جذاب و کم نظیری دارد. از جمله بهترین مقاصد داخلی برای طبیعت گردی میتوان موارد زیر را نام برد: - طبیعت ...
طبیعت گردی - طبیعت - گردی - بهترین - خارق العاده - داخلی - ایران
313 - تپش قلب در این مواقع نگران کننده است | علائم حمله قلبی را بشناسید
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:42 71621729
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:42 71621729
تپش قلب باعث می شود احساس کنید که قلب شما خیلی شدید یا خیلی تُند می زند. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. - همچنین به گفته متخصصان، ممکن است متوجه ...
تپش قلب - بیماری قلبی - ضربان قلب - ضربان - استراحت - استرس و اضطراب - قلبی
314 - علل اصلی تپش قلب شدید بعد از خواب و شیوه تسکین آن
پویه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 19:24 71617883
پویه آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 19:24 71617883
بیدار شدن با تپش قلب شدید ممکن است آزاردهنده باشد، اما لزوماً نشانه یک اتفاق جدی نیست. اضطراب، خواب بی کیفیت یا آریتمی قلبی برخی از دلایل آن است. - ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله ...
اضطراب - ضربان قلب - ضربان - استرس - تپش قلب - قند خون - استرس و اضطراب
315 - معرفی و طرز تهیه عرقیات گیاهی آرامبخش / سبکی و آرامش را با گیاهان دارویی تجربه کنید
اسمارتک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 11:44 71613463
اسمارتک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 11:44 71613463
در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: به شایانوز- با پیشرفت علم و فناوری و افزایش سرعت زندگی، استرس و اضطراب انسان ها به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. - شایانوز- با پیشرفت ...
استرس و اضطراب - افزایش - گیاه - عرقیات گیاهی - علم و فناوری - اضطراب - آرام
316 - معرفی و طرز تهیه دمنوش های گیاهی آرامبخش / تجربه سبکی و آرامش با گیاهان دارویی
شایا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 11:33 71613361
شایا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 11:33 71613361
توی این مقاله چند گیاه دارویی رو بهتون معرفی می کنیم که دمنوش اونها استرس و اضطراب شما رو تا حد زیادی کاهش میدن. - و زندگی بهتر هم بیشتر مورد توجه افراد قرار گرفته و به دنبال این هستن ...
گیاه - دمنوش های گیاهی - استرس و اضطراب - آرامبخش - گیاه دارویی - دمنوش - دارویی
317 - کدام گیاهان استرس خانه و محل کار را کاهش می دهند؟
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 06:43 71611242
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 06:43 71611242
گیاهان آپارتمانی علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند که یکی ازاین ویژگی ها ضد استرس بودن آنها است. پس در هنگام خرید به ویژگی آنها بیشتر دقت کنید. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، همانطور ...
استرس - محل کار - گیاهان آپارتمانی - ناتوانی - اختلالات روانی - استرس و اضطراب - مشکلات
318 - آشنایی با گیاه دم شیر و فواید آن برای کاهش ضربان سریع قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 06:36 71611226
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 06:36 71611226
یکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است. در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، عصاره گیاه اثرات ضد آریتمی از خود نشان داده و مشخص شده که ...
گیاه - ضربان قلب - کاهش - ضربان - استرس و اضطراب - کاربرد - اضطراب
319 - تپش قلب چه زمانی نگران کننده است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 03:31 71610858
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 03:31 71610858
همچنین به گفته متخصصان، ممکن است متوجه تپش قلب در قفسه سینه، گلو یا گردن خود شوید. اگرچه تپش قلب معمولاً جدی یا مضر نیست و اغلب خود به خود از بین می رود اما می تواند آزاردهنده یا ترسناک باشد.
تپش قلب - ضربان قلب - استراحت - ضربان - استرس و اضطراب - حالت - ترسناک
320 - کدام گیاهان استرس خانه و محل کار را کاهش می دهند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 03:00 71610774
ایسکانیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 03:00 71610774
گیاهان آپارتمانی علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند که یکی ازاین ویژگی ها ضد استرس بودن آنها است. پس در هنگام خرید به ویژگی آنها بیشتر دقت کنید. - به گزارش گروه اجتماعی بر اساس مطالعات، ...
گیاه - استرس - استرس و اضطراب - گیاهان - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - یکی از
اخبار داغ:
سه کارت های بازی همستر کامبت شنبه 9 تیر ارائه شد | 5 میلیون سکه رایگان دریافت کنید
فوری/سورپرایز ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/ واریزی میلیونی به حساب بازنشستگان نشست
کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز 8 تیر فردا و 9 تیر 1403
فوری؛ عقد قرارداد پدیده سپاهان با استقلال
دانلود قسمت ششم سریال در انتهای شب
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات پرسپولیس امروز جمعه 8 تیر 1403/ شاه ماهی دوستداشتنی در یک قدمی پرسپولیسی شدن/ بمب هیدروژنی بزرگ فوتبال ایران کیست؟/ نکونام سکته کرد
اعتراض تند یک شهروند به جلیلی برای عدم اجماع با قالیباف و واکنش دور از انتظار محافظان
ببینید | شعار تندروها علیه پزشکیان در شهرری
کارت های بازی همستر کامبت امروز جمعه 8 تیر / دیلی کومبو 5 میلیونی بگیرید
بازیکنان جدید استقلال و پرسپولیس رونمایی می شوند: لیموچی هم هست
شارژ حساب بازنشستگان تامین اجتماعی در شب انتخابات
عکس| کارت های امروز همستر 8 تیر 1403
جنجال جدید رامین رضاییان + سند
پاسخ معنادار ظریف به توهین رییس ستاد جلیلی به مردم
فوری/ جزییات تعطیلی فردا شنبه 9 تیر 1403 به دلیل شمارش آرای انتخابات
کارت های همستر برای دریافت جایزه 5 میلیونی امروز 8 تیرماه + عکس
بازنشستگان این وام را از دست ندهید./وام 150 میلیون تومانی خرید کالا به بازنشستگان
پسر عابدزاده جانشین بیرو می شود ؟
عکس / معلم ورزشی که از دانش آموزان عکس های غیر اخلاقی درخواست می کرد دستگیر شد
برای تقویت آنتن موبایل این کارها را انجام دهید
امدادرسانی هلال احمر به سیل زدگان 12 استان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
رامین رضاییان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
متناسب سازی
باشگاه استقلال
انتخابات ریاست جمهوری
وووه
کاوه باشتی
همه گیری جهانی
فریدون سینیرلی اوغلو
استیک آبدار
مراکز تفریحی
نشست خبری استقلال
متخصص کلیه
سایت های دنیا
در گیری
فیلم سینمایی بازیوو
دفاتر پیشخوان
موزه افتخارات
کمپ اشرف
کامران ندری
جشنواره دانشجویی
رییس دادگستری استان کرمان
دندانپزشکان
طویلان سفلی
نیکدل
حرم حضرت عبدالعظیم حسنی
نقل و انتقالات
حضرت عبدالعظیم حسنی
لیست خرید پرسپولیس
جواد نکونام
رقابت های لیگ برتر
انتقالات پرسپولیس
حضرت عبدالعظیم
امیر قلعه نویی
یحیی گل محمدی
میلاد زکی پور
استان تهران
تسهیلات قرض الحسنه
برنامه هفتم توسعه
فدراسیون فوتبال
ناوهای آمریکایی
خریدهای استقلال
رییس ستاد جلیلی
فرشاد احمدزاده
میلیون دلار
روزهای اخیر
زمین فوتبال
اصلاح طلبان
گوشی موبایل
دانش آموزان
پایگاه خبری
سازمان برنامه و بودجه
پلیس راهور تهران بزرگ
امام جمعه موقت تهران
تیم فوتبال پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
هولدینگ خلیج فارس
پیشکسوت پرسپولیس
پلیس راهور تهران
احمدرضا زنده روح
لیگ نخبگان آسیا
100 میلیون تومان
بوریرام تایلند
حزب اعتماد ملی
برنامه و بودجه
تحلیلگر سیاسی
تأمین اجتماعی
سازمان برنامه
باشگاه سپاهان
الوصل امارات
ایالات متحده
اوسمار ویرا
لوازم خانگی
رییس سازمان
ایرانیان مقیم خارج از کشور
سه کارت های بازی همستر کامبت شنبه 9 تیر ارائه شد | 5 میلیون سکه رایگان دریافت کنید فوری/سورپرایز ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/ واریزی میلیونی به حساب بازنشستگان نشست کارت های 5 میلیونی همستر کامبت امروز 8 تیر فردا و 9 تیر 1403 فوری؛ عقد قرارداد پدیده سپاهان با استقلال دانلود قسمت ششم سریال در انتهای شب لحظه به لحظه با نقل و انتقالات پرسپولیس امروز جمعه 8 تیر 1403/ شاه ماهی دوستداشتنی در یک قدمی پرسپولیسی شدن/ بمب هیدروژنی بزرگ فوتبال ایران کیست؟/ نکونام سکته کرد اعتراض تند یک شهروند به جلیلی برای عدم اجماع با قالیباف و واکنش دور از انتظار محافظان ببینید | شعار تندروها علیه پزشکیان در شهرری کارت های بازی همستر کامبت امروز جمعه 8 تیر / دیلی کومبو 5 میلیونی بگیرید بازیکنان جدید استقلال و پرسپولیس رونمایی می شوند: لیموچی هم هست شارژ حساب بازنشستگان تامین اجتماعی در شب انتخابات عکس| کارت های امروز همستر 8 تیر 1403 جنجال جدید رامین رضاییان + سند پاسخ معنادار ظریف به توهین رییس ستاد جلیلی به مردم فوری/ جزییات تعطیلی فردا شنبه 9 تیر 1403 به دلیل شمارش آرای انتخابات کارت های همستر برای دریافت جایزه 5 میلیونی امروز 8 تیرماه + عکس بازنشستگان این وام را از دست ندهید./وام 150 میلیون تومانی خرید کالا به بازنشستگان پسر عابدزاده جانشین بیرو می شود ؟ عکس / معلم ورزشی که از دانش آموزان عکس های غیر اخلاقی درخواست می کرد دستگیر شد برای تقویت آنتن موبایل این کارها را انجام دهید امدادرسانی هلال احمر به سیل زدگان 12 استانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی رامین رضاییان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق ریاست جمهوری متناسب سازی باشگاه استقلال انتخابات ریاست جمهوری وووه کاوه باشتی همه گیری جهانی فریدون سینیرلی اوغلو استیک آبدار مراکز تفریحی نشست خبری استقلال متخصص کلیه سایت های دنیا در گیری فیلم سینمایی بازیوو دفاتر پیشخوان موزه افتخارات کمپ اشرف کامران ندری جشنواره دانشجویی رییس دادگستری استان کرمان دندانپزشکان طویلان سفلی نیکدل حرم حضرت عبدالعظیم حسنی نقل و انتقالات حضرت عبدالعظیم حسنی لیست خرید پرسپولیس جواد نکونام رقابت های لیگ برتر انتقالات پرسپولیس حضرت عبدالعظیم امیر قلعه نویی یحیی گل محمدی میلاد زکی پور استان تهران تسهیلات قرض الحسنه برنامه هفتم توسعه فدراسیون فوتبال ناوهای آمریکایی خریدهای استقلال رییس ستاد جلیلی فرشاد احمدزاده میلیون دلار روزهای اخیر زمین فوتبال اصلاح طلبان گوشی موبایل دانش آموزان پایگاه خبری سازمان برنامه و بودجه پلیس راهور تهران بزرگ امام جمعه موقت تهران تیم فوتبال پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی هولدینگ خلیج فارس پیشکسوت پرسپولیس پلیس راهور تهران احمدرضا زنده روح لیگ نخبگان آسیا 100 میلیون تومان بوریرام تایلند حزب اعتماد ملی برنامه و بودجه تحلیلگر سیاسی تأمین اجتماعی سازمان برنامه باشگاه سپاهان الوصل امارات ایالات متحده اوسمار ویرا لوازم خانگی رییس سازمان ایرانیان مقیم خارج از کشور
