صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 8 تیر 1403 - Fri, 28th Jun 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 11:04
261 - لوگوی شبکه جام جم تغییر کرد
موج- بین الملل- 36 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 10:05 59667451
موج- بین الملل- 36 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 10:05 59667451
شبکه جهانی جام جم ضمن حفظ طرح اصلی لوگو که بر مبنای گل نیلوفر آبی و بیانگر نمادهای مشترک با عقاید سایر ملل است، اقدام به بازنگری در رنگ و فونت لوگوی شبکه کرده است. - به گزارش خبرگزاری ...
262 - تغییر در لوگوی شبکه جهانی جام جم
خبر آنلاین- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 09:30 59666768
خبر آنلاین- سیاسی- 36 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 09:30 59666768
شبکه جهانی جام جم، در رنگ و فونت لوگوی خود تغییراتی را داده است که در روزهای آینده اجرا خواهد شد. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ، شبکه جام جم تلویزیون، ضمن حفظ طرح اصلی لوگوی خود که بر ...
263 - لوگوی شبکه جام جم تغییر کرد/ گرافیک جدید رونمایی می شود
مهر- بین الملل- 36 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 07:55 59664806
مهر- بین الملل- 36 ماه پیش - یکشنبه 13 تیر 1400، 07:55 59664806
شبکه جهانی جام جم ضمن حفظ طرح اصلی لوگو که بر مبنای گل نیلوفر آبی و بیانگر نمادهای مشترک با عقاید سایر ملل است، اقدام به بازنگری در رنگ و فونت لوگوی شبکه کرده است. - به نقل از پایگاه اطلاع ...
264 - بهترین دم نوش های خواب آور کدام ها هستند؟
فرادید- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 05:50 59569658
فرادید- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 05:50 59569658
بهترین دم نوش های خواب آور؛ بسیاری از افراد از اختلال بی خوابی رنج می برند و از قرص های خواب آور استفاده می کنند، اما نیازی به این قرص ها نیست این افراد می توانند با استفاده از دارو های ...
265 - کاهش استرس با مصرف این خوراکی ها
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 01:30 59162248
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 01:30 59162248
به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند. - به منظور کاهش استرس و اضطراب گنجانده شوند را به شرح زیر عنوان می کنند: پرتقال پرتقال که سرشار از ...
266 - اینفوگرافیک/ می خواهید شادتر باشید؟
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 09:55 59153672
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 09:55 59153672
برای احساس شادی یوگا تمرین کنید. یوگا باعث افزایش میزان استروژن، کاهش استرس و اضطراب و کاهش خطر بیماری قلبی می شود. - 1400/03/12 - 15:22 - کد خبر: 312548 سلامت نیوز:برای احساس شادی یوگا تمرین کنید. ...
267 - معرفی خوراکی های غنی از ویتامین که به کاهش استرس کمک می کنند
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 08:15 59151353
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 08:15 59151353
به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، رژیم غذایی سالم، - سلامت نیوز:به گفته محققان گنجاندن برخی مواد ...
268 - معرفی خوراکی های غنی از ویتامین که به کاهش استرس کمک می کنند
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 01:45 59143282
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 12 خرداد 1400، 01:45 59143282
به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از زی نیوز، رژیم غذایی سالم، - به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی ...
269 - معرفی خوراکی های غنی از ویتامین که به کاهش استرس کمک می کنند
مهر- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 11 خرداد 1400، 23:40 59142722
مهر- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 11 خرداد 1400، 23:40 59142722
به گفته محققان گنجاندن برخی مواد خوراکی در رژیم غذایی به مقابله با استرس کمک می کند. - به گزارش به نقل از زی نیوز، رژیم غذایی سالم، ورزش، یوگا، مراقبه، گوش دادن به موسیقی یا انجام برخی سرگرمی ها،
270 - روشهای درمان استرس و اضطراب شدید
یکتا پرس- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 7 خرداد 1400، 21:20 59068595
یکتا پرس- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 7 خرداد 1400، 21:20 59068595
اختلال استرس و اضطراب شدید یا حاد یک وضعیت روانی است که می تواند بلافاصله پس از یک رویداد یا حادثه آسیب زا رخ دهد. - به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است ...
271 - اعتماد سازی در جامعه با واکسیناسیون
ایران آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، 18:30 58932187
ایران آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400، 18:30 58932187
در مورد ارتباط واکسیناسیون و کاهش اضطراب اجتماعی در حال حاضر آنچنان نمی توان به صورت واضح و علمی نظر داد. البته این مسأله منجر به کاهش استرس و اضطراب حاکم بر سالمندان شده و غیر قابل انکار است،
272 - کشف یک حقیقت عجیب درباره انسان
نشان آنلاین- اقتصادی- 38 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 07:45 58786266
نشان آنلاین- اقتصادی- 38 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 07:45 58786266
انتخاب/ انسان ها دقیقاً مانند رایانه هستند. درواقع وقتی خیلی خسته شدیم، باید فقط یک بار خاموش و روشن شویم (بخوابیم و بیدار شویم) و سپس دوباره کار کنیم. - خواب واقعاً بهترین راه برای اصلاح، ...
273 - ارتباط خواب با افزایش سلامت روان
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 38 ماه پیش - شنبه 18 اردیبهشت 1400، 19:05 58742711
فلزات خاورمیانه- اقتصادی- 38 ماه پیش - شنبه 18 اردیبهشت 1400، 19:05 58742711
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، خواب واقعاً بهترین راه برای اصلاح، بهینه سازی عملکرد مغز و سرمایه گذاری در سلامت روان است. تعجب آور نیست که بسیاری از مطالعات نشان داده اند که خواب خوب،
274 - مدیریت ذهن رکنی اساسی و مهم در بعد انسانی است
آنا- دانش- 38 ماه پیش - چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400، 09:10 58693347
آنا- دانش- 38 ماه پیش - چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400، 09:10 58693347
رییس دانشگاه آزاد اسلامی استان فارس مدیریت ذهن را رکنی اساسی و مهم در بعد انسانی عنوان کرد و آرامش ذهنی، روانی، اخلاقی و مدیریت و کاهش استرس و اضطراب را امری مهم و لازمه زندگی پرتنش ...
275 - بهترین ویتامین ها و مکمل های انرژی زا
دنیای معدن- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 14 اردیبهشت 1400، 13:20 58681158
دنیای معدن- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 14 اردیبهشت 1400، 13:20 58681158
ورزش منظم، رژیم غذایی متعادل و سالم، مدیریت سطح استرس و خواب کافی هر شب می تواند به حفظ سطح خوب انرژی کمک کند. آیا ویتامین ها و مکمل ها نیز می توانند در افزایش سطح انرژی بدن کمک کنند؟ ...
276 - تأثیر موسیقی برسلامت سالمند ان
زندگی آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 25 فروردین 1400، 03:05 58359526
زندگی آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 25 فروردین 1400، 03:05 58359526
با کهولت سن، انجام بسیاری از کارها از جمله مطالعه کرد ن برای افراد د شوار می شود و سالمند ان بد ین سبب بسیاری از سرگرمی های خود را از د ست می د هند ادامه. - کاربرد موارد ی از موسیقی د رمانی ...
277 - تأثیر موسیقی برسلامت سالمند ان
مجله هارپی- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 25 فروردین 1400، 03:00 58359478
مجله هارپی- پزشکی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 25 فروردین 1400، 03:00 58359478
با کهولت سن، انجام بسیاری از کارها از جمله مطالعه کرد ن برای افراد د شوار می شود و سالمند ان بد ین سبب بسیاری از سرگرمی های خود را از د ست می د هند تحریریه زندگی آنلاین : - کاربرد موارد ...
278 - بهترین نوع تغذیه برای کاهش استرس و اضطراب کنکوری ها چیست؟
تسنیم نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 19 فروردین 1400، 06:20 58263177
تسنیم نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 19 فروردین 1400، 06:20 58263177
از سال گذشته شرایط برای دانش آموزان و کنکوری ها به صورت ویژه ای گذشته و حضوری نبودن آزمون های آزمایشی و کلاس ها شرایط را سخت و استرس زا تر کرده است در این زمان می توان با استفاده از تغذیه ...
279 - ایجاد شور و نشاط اجتماعی در دل محلات منطقه 12 شهرداری اصفهان
ایمنا- اجتماعی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 11 فروردین 1400، 09:15 58141206
ایمنا- اجتماعی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 11 فروردین 1400، 09:15 58141206
رییس اداره فرهنگی اجتماعی منطقه 12 شهرداری اصفهان به تشریح برنامه های نوروزی در تمام محلات این منطقه پرداخت. - به گزارش ایمنا ، اکرم قپانچی در تشریح برنامه های نوروزی منطقه 12 شهرداری ...
280 - ایجاد شور و نشاط اجتماعی در دل محلات منطقه 12 شهرداری
ایمنا- اجتماعی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 11 فروردین 1400، 08:35 58140650
ایمنا- اجتماعی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 11 فروردین 1400، 08:35 58140650
رییس اداره فرهنگی اجتماعی منطقه 12 شهرداری اصفهان به تشریح برنامه های نوروزی در تمام محلات این منطقه پرداخت. - به گزارش خبرنگار ایمنا ، اکرم قپانچی درتشریح برنامه های نوروزی منطقه 12 ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۳ فصل ۳ زخم کاری
اولین خرید استقلال برای فصل جدید با هایجک از پرسپولیس رقم خورد + کارنامه ستاره جوان
آدرس شعب اخذ رأی انتخابات ریاست جمهوری در تهران (8 تیر 1403)
شوک بزرگ عرب نیا به صداوسیما | دیگر نمی گذارم مختار پخش شود
کارت های بازی همستر کامبت امروز 8 تیر 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
سوپرایز لحظه آخری مخبر برای پیرمردان| خبر فوری منظور برای بازنشستگان/واریزی جدید در راه است
استقلال کاپیتان سپاهان را روی هوا زد
کمبو کارت های امروز همستر کامبت 8 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد
پسران رهبر انقلاب در مراسم چهلم شهدای خدمت +عکس
نتایج صندوق های خارج از کشور اعلام شد؟
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 8 تیر
شماره تلفن صندوق سیار انتخابات تهران/مردم با این شماره ها تماس بگیرند
حقوق افزایش میابد/خبر مهم محمد اسدی برای بازنستگان تامین اجتماعی
بمب نقل و انتقالات را استقلال منفجر می کند!
زنی در آسمان «دختر» زایید! +عکس
گل محمدی به دنبال جذب شاگرد سابق در پرسپولیس!
ستاره سپاهان برای پرسپولیسی شدن دست به کار شد!
فوری/خبر مهم مدیر عامل سازمان تامین اجتماعی درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه + جزییات
فوری/سورپرایز ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/ واریزی میلیونی به حساب بازنشستگان نشست
سیارک عظیم «قاتل سیاره» با سرعت 93 هزار کیلومتر بر ساعت به زمین نزدیک می شود
این سبزیجات را فقط به صورت پخته مصرف کنید
تحصیل 94000 دانشجوی خارجی در دانشگاه های سراسر کشور
نحوه حل مشکل خطا لانچر بازی Final Fantasy XIV
انتشار تصویر رندر گوشی Galaxy Z Fold 6
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
چهاردهمین دوره
نقل و انتقالات
متناسب سازی
رهبر انقلاب
عسگریه
سرپرست تیم ملی جوانان
جعفری فرمانده کل سپاه
دلگرمی و حمایت
تمدید مهلت ارسال آثار
سنت عجیب
فرمانده نداجا
سند تحول آموزش و پرورش
گوتنبرگ
تغییرات در کتاب های درسی
وزای نقدی
جاسم بن حمد آل ثانی
تبری
شارد
فیل جونز
مقدماتی یورو
برنده گنکور
منشی مخصوص من
ترکمنچای
تولیت استان قدس رضوی
حسینیه جماران
نقل و انتقالات پرسپولیس
کارکنان دولت
روزنامه انگلیسی گاردین
اتحاد کلباء
هواداران پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
حقوق کارکنان دولت
برنامه هفتم توسعه
مناظره انتخابات
سریال مختارنامه
محمدحسین اسلامی
فرشاد احمدزاده
ستاره پرسپولیس
کاپیتان سپاهان
مسعود پزشکیان
حقوق کارمندان
شهرستان تهران
گلر پرسپولیس
ستاد انتخابات استان تهران
بازنشستگان تأمین اجتماعی
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان تأمین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
مشارکت در انتخابات
استقلال و پرسپولیس
ستاد انتخابات کشور
نامزدهای انتخابات
نامزد اصلاح طلبان
پرسپولیس و سپاهان
مرتضی پورعلی گنجی
برگزاری انتخابات
باشگاه پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
مصلی امام خمینی
بیماری های قلبی
باشگاه تراکتور
محمد جواد ظریف
امام خمینی (ره)
فریبرز عرب نیا
کانال استقلال
بازیگر ایرانی
محمدجواد ظریف
تمدید قرارداد
ورزش و جوانان
شورای اسلامی
هزار تومانی
پورعلی گنجی
نوشیدنی خنک
اصلاح طلبان
دانلود قسمت ۳ فصل ۳ زخم کاری اولین خرید استقلال برای فصل جدید با هایجک از پرسپولیس رقم خورد + کارنامه ستاره جوان آدرس شعب اخذ رأی انتخابات ریاست جمهوری در تهران (8 تیر 1403) شوک بزرگ عرب نیا به صداوسیما | دیگر نمی گذارم مختار پخش شود کارت های بازی همستر کامبت امروز 8 تیر 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان سوپرایز لحظه آخری مخبر برای پیرمردان| خبر فوری منظور برای بازنشستگان/واریزی جدید در راه است استقلال کاپیتان سپاهان را روی هوا زد کمبو کارت های امروز همستر کامبت 8 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد پسران رهبر انقلاب در مراسم چهلم شهدای خدمت +عکس نتایج صندوق های خارج از کشور اعلام شد؟ آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 8 تیر شماره تلفن صندوق سیار انتخابات تهران/مردم با این شماره ها تماس بگیرند حقوق افزایش میابد/خبر مهم محمد اسدی برای بازنستگان تامین اجتماعی بمب نقل و انتقالات را استقلال منفجر می کند! زنی در آسمان «دختر» زایید! +عکس گل محمدی به دنبال جذب شاگرد سابق در پرسپولیس! ستاره سپاهان برای پرسپولیسی شدن دست به کار شد! فوری/خبر مهم مدیر عامل سازمان تامین اجتماعی درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه + جزییات فوری/سورپرایز ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/ واریزی میلیونی به حساب بازنشستگان نشست سیارک عظیم «قاتل سیاره» با سرعت 93 هزار کیلومتر بر ساعت به زمین نزدیک می شود این سبزیجات را فقط به صورت پخته مصرف کنید تحصیل 94000 دانشجوی خارجی در دانشگاه های سراسر کشور نحوه حل مشکل خطا لانچر بازی Final Fantasy XIV انتشار تصویر رندر گوشی Galaxy Z Fold 6موضوعات داغ:
انتخابات ریاست ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال چهاردهمین دوره نقل و انتقالات متناسب سازی رهبر انقلاب عسگریه سرپرست تیم ملی جوانان جعفری فرمانده کل سپاه دلگرمی و حمایت تمدید مهلت ارسال آثار سنت عجیب فرمانده نداجا سند تحول آموزش و پرورش گوتنبرگ تغییرات در کتاب های درسی وزای نقدی جاسم بن حمد آل ثانی تبری شارد فیل جونز مقدماتی یورو برنده گنکور منشی مخصوص من ترکمنچای تولیت استان قدس رضوی حسینیه جماران نقل و انتقالات پرسپولیس کارکنان دولت روزنامه انگلیسی گاردین اتحاد کلباء هواداران پرسپولیس انتقالات پرسپولیس حقوق کارکنان دولت برنامه هفتم توسعه مناظره انتخابات سریال مختارنامه محمدحسین اسلامی فرشاد احمدزاده ستاره پرسپولیس کاپیتان سپاهان مسعود پزشکیان حقوق کارمندان شهرستان تهران گلر پرسپولیس ستاد انتخابات استان تهران بازنشستگان تأمین اجتماعی نقل و انتقالات تابستانی سازمان تأمین اجتماعی تیم فوتبال پرسپولیس مشارکت در انتخابات استقلال و پرسپولیس ستاد انتخابات کشور نامزدهای انتخابات نامزد اصلاح طلبان پرسپولیس و سپاهان مرتضی پورعلی گنجی برگزاری انتخابات باشگاه پرسپولیس جمعیت هلال احمر مصلی امام خمینی بیماری های قلبی باشگاه تراکتور محمد جواد ظریف امام خمینی (ره) فریبرز عرب نیا کانال استقلال بازیگر ایرانی محمدجواد ظریف تمدید قرارداد ورزش و جوانان شورای اسلامی هزار تومانی پورعلی گنجی نوشیدنی خنک اصلاح طلبان
