صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه سوم
بروزرسانی: 06:40
41 - کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت//چای و شکر کم، آب و فیبر کافی
ایرنا- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 12:10 72649931
ایرنا- پزشکی- 18 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 12:10 72649931
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشوربا بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، گفت: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، - تنوع و البته ...
کنترل استرس - غذایی - تغذیه - استرس - ارتقای سلامت - منابع غذایی - صنایع غذایی
42 - چه میوه هایی برای قلب مفید هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 01:43 72611160
آفتاب نو- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 01:43 72611160
24 علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه پتاسیم یکی از عوامل آرامش بخش در مواد غذایی است، - علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ...
متخصص طب سنتی - شبکه دو سیما - مواد غذایی - پتاسیم - کاهش استرس و اضطراب - آرامش بخش - علی اصغر
43 - چه میوه هایی برای سلامتی قلب مفید هستند؟ (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 18:00 72607659
عصر ایران- پزشکی- 22 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 18:00 72607659
علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه پتاسیم یکی از عوامل آرامش بخش در مواد غذایی است گفت: میوه هایی مانند موز، - چه میوه هایی برای سلامتی ...
متخصص طب سنتی - شبکه دو سیما - مواد غذایی - پتاسیم - کاهش استرس و اضطراب - آرامش بخش - هایی
44 - فواید خوردن موز برای بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 22:11 72517021
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 روز پیش - چهارشنبه 2 خرداد 1403، 22:11 72517021
موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B6 است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. این مواد مغذی به کاهش گرفتگی عضلات، کاهش استرس و اضطراب و حمایت از تولید هورمون های ...
خواب - اختلالات خواب - کاهش استرس و اضطراب - مواد مغذی - خواب بهتر - سروتونین - اختلالات
45 - کانابیدیول یا CBD چیست؟ | مزایای CBD برای میگرن
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 22:01 72397059
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 22:01 72397059
در گیاه شاهدانه، ترکیبات شیمیایی مختلف و متفاوتی وجود دارد که هر کدام از آن ها می تواند برای بدن و سلامتی، تأثیرات مطلوب و خوبی داشته باشد. یکی از مهم ترین و پر خواص ترین ترکیبات گیاه شاهدانه،
کاهش استرس و اضطراب - اختلالات - بیماری های پوستی - استرس و اضطراب - اختلالات خواب - کاهش - از بین بردن
46 - ساعت بیولوژیک انسان چرا به هم می خورد؟
تابناک- پزشکی- 39 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:35 72375301
تابناک- پزشکی- 39 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:35 72375301
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه به ازای هر کیلوگرم وزن اضافه در بدن، صدها کیلومتر مویرگ جدید به بدن اضافه شده و به دلیل خون رسانی بیشتر، - به گزارش تابناک، ورزش ...
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - ورزش - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - زندگی
47 - سبک زندگی اشتباه، ساعت بیولوژیک انسان را بهم می زند
ایسنا- پزشکی- 39 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:10 72374912
ایسنا- پزشکی- 39 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:10 72374912
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه به ازای هر کیلوگرم وزن اضافه در بدن، صدها کیلومتر مویرگ جدید به بدن اضافه شده و به دلیل خون رسانی بیشتر، - ایسنا/اصفهان عضو هیئت ...
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - هیئت علمی
48 - آرامش ذهن، صلح و شادی درونی را با این سنگ تجربه کنید
جار نیوز- پزشکی- 40 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:15 72361320
جار نیوز- پزشکی- 40 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 13:15 72361320
آمتیست برخی معتقدند که آمتیست می تواند هاله ای از انرژی مثبت در اطراف فرد ایجاد کند و از او در برابر افکار و ارتعاشات منفی محافظت کند. همچنین گفته می شود که این سنگ می تواند به آرامش ...
توان - انرژی مثبت - کاهش استرس و اضطراب - آرامش - استرس و اضطراب - منفی - برابر
49 - خواص زنجبیل در طب سنتی + تاثیر بر پوست، مو و لاغری
اسمارتک نیوز- پزشکی- 40 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:44 72358485
اسمارتک نیوز- پزشکی- 40 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 10:44 72358485
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت (تابنا)، زنجبیل گیاهی زرد رنگ با طبع گرم و یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی به شمار می رود که از ریشه آن به صورت خشک یا پودر شده و به عنوان نوعی ...
زنجبیل - التهاب - خواص زنجبیل - ضد التهابی - کاهش استرس و اضطراب - آرامش بخش - خواص
50 - 5 روستای بکر اطراف تهران برای کاهش استرس و اضطراب هفته
کاما پرس- اجتماعی- 55 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 20:07 72160156
کاما پرس- اجتماعی- 55 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 20:07 72160156
زندگی در شهر پر جنب و جوش تهران شرایطی را برای ساکنین آن به وجود می آورد که پاتخت نشینان مشتاق هستند تا حتی یک روز در هفته به یه منطقه بکر اطراف تهران بروند و بتوانند در سفری یک روزه به ...
روستا - تهران - کاهش استرس و اضطراب - روستاها - استرس و اضطراب - روستای - لواسان
51 - با فواید سنگ نمک برای سلامتی و زیبایی بیشتر آشنا شوید
جار نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 21:10 72121540
جار نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 21:10 72121540
خواص سنگ نمک این ماده معدنی کهن، با خواص بی نظیر خود، نقشی اساسی در ارتقای کیفیت زندگی ایفا می کند. در ادامه به تفصیل به برخی از خواص سنگ نمک می پردازیم: - هضم غذا: آنزیم های گوارشی برای ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - عضلات - کاهش استرس - ماده معدنی - کاهش استرس و اضطراب - تسکین درد
52 - خوردن روزانه 10 عدد از این میوه باعث رفع اسهال، فشار خون، استرس و بی خوابی می شود
مکتوب نامه- پزشکی- 60 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 19:44 72092641
مکتوب نامه- پزشکی- 60 روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 19:44 72092641
با مصرف 10عدد عناب این میوه قرمز، سلامتی شما تضمین خواهد شد. کمک به کاهش خطر ابطلا به سرطان کمک به درمان کم خوابی بهبود سلامت قلب بهبود عملکرد دستگاه گوارش برطرف کردن یبوست تنظیم گردن ...
بهبود عملکرد دستگاه گوارش - تقویت سیستم ایمنی بدن - تخمدان - کاهش استرس و اضطراب - عناب - تقویت سیستم ایمنی - پیشگیری از سرطان
53 - تاثیر موسیقی در کاهش استرس و اضطراب
شفقنا- پزشکی- 68 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:41 71996028
شفقنا- پزشکی- 68 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 15:41 71996028
شفقنا زندگی نتایج یک تحقیق نشان داد که موسیقی با احساسات فیزیکی منحصر بفرد مرتبط است. به گزارش شفقنا از ایسنا، دانشمندان دریافتند که پیشرفت های غیرمنتظره آکورد (اجرای همزمانِ. - شفقنا ...
احساس - موسیقی - احساسات - شفقنا - پیشرفت - دانشمندان - کاهش استرس و اضطراب
54 - 7 معجزه بابونه برای بدن
عصر ایران- پزشکی- 71 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:05 71961765
عصر ایران- پزشکی- 71 روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:05 71961765
هرچند بابونه برای مدت کوتاهی در فصل بهار می روید اما تاثیر آن برای بدن بهتر از چندین دارو است . - بابونه یکی از گیاهان دارویی است که از دیرباز برای درمان مختلف مشکلات بهداشتی به کار می رفته است.
بابونه - التهاب - مشکلات - کاهش استرس و اضطراب - مختلف - مشکلات بهداشتی - استرس و اضطراب
55 - گیاهان آپارتمانی برای حال بهتر روحی | اگه استرس و اضطراب داری، این گیاه ها حالت رو بهتر می کنن
ستاره- پزشکی- 85 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 13:03 71820698
ستاره- پزشکی- 85 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 13:03 71820698
خواندن این مطلب و انتخاب یک یا چند گیاه آپارتمانی از این لیست برای کاهش استرس و اضطراب را از دست ندهید. شما بیشتر مشکلاتی که امروز با آن روبرو هستیم را می دانید. - خواندن این مطلب و انتخاب ...
استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - گیاه آپارتمانی - مشکلات - اضطراب - استرس - کاهش استرس
56 - حجامت در ماه رمضان: مفید یا مضر؟
اندیشه قرن- پزشکی- 85 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 01:04 71817045
اندیشه قرن- پزشکی- 85 روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 01:04 71817045
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، حجامت ، یک روش درمانی سنتی است که در آن با ایجاد خراش های کوچک روی پوست، خون فاسد از بدن خارج می شود. - ، حجامت ، یک روش درمانی سنتی است که در آن ...
حجامت - کاهش استرس و اضطراب - ماه رمضان - سیستم ایمنی بدن - استرس و اضطراب - سم زدایی بدن - سیستم ایمنی
57 - حجامت در ماه رمضان: مفید یا مضر؟
افکارنیوز- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 16:35 71813773
افکارنیوز- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 16:35 71813773
حجامت در ماه رمضان باعث افت فشار خون می شود و بهتر است در زمان روزه بودن انجام نشود. - : برخی از افراد معتقدند که حجامت در ماه رمضان فواید متعددی دارد، از جمله: سم زدایی بدن: ماه رمضان فرصتی ...
حجامت - ماه رمضان - کاهش استرس و اضطراب - رمضان - سیستم ایمنی بدن - استرس و اضطراب - افت فشار
58 - میوه ای برای خوش خواب ها در شب های نوروز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 90 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 20:16 71770665
فرتاک نیوز- پزشکی- 90 روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 20:16 71770665
اگر می خواهید در نوروز شب خوب بخوابید این راه حل شماست! - بر اساس گزارش خیریه خواب ، موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B6 است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. ...
خواب - کاهش استرس و اضطراب - مواد مغذی - سروتونین - ویتامین - حمایت از تولید - استرس و اضطراب
59 - توانمندسازی دانش آموزان در مدیریت فردی در اولویت مدارس قرار گیرد
ایسنا- اجتماعی- 3 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 11:30 71652983
ایسنا- اجتماعی- 3 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 11:30 71652983
توانمندسازی دانش آموزان، خانواده ها و معلمان در مدیریت رفتارهای فردی برای کاهش استرس و اضطراب در اولویت مدارس قرار گیرد. - ایسنا/اصفهان فرماندار تیران و کرون گفت: توانمندسازی دانش آموزان،
دانش آموزان - توانمندسازی - استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - خانواده ها - اضطراب - مدیریت
60 - این گیاهان ضد استرس را به خانه ببرید
افکارنیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 07:40 71635475
افکارنیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 07:40 71635475
گیاهان آپارتمانی علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند که یکی ازاین ویژگی ها ضد استرس بودن آنها است. پس در هنگام خرید به ویژگی آنها بیشتر دقت کنید. - همانطور که می دانید امروزه مشکلات ...
استرس و اضطراب - استرس - گیاه - کاهش استرس - گیاهان - کاهش استرس و اضطراب - یکی از
اخبار داغ:
استفاده پورمحمدی از دختر خود به عنوان مشاور در میزگرد اقتصادی امشب تلویزیون
ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد | اخبار ورزشی
سند تسویه حساب پرسپولیس با بیرانوند! +عکس
ملی پوشی که در دام خبر فیک افتاد!/ ستاره پرسپولیسی لحظه ای فکر نکرد و استوری گذاشت
پیام مهم یحیی گل محمدی برای گیلانی ها : گیلان من تسلیت !
سوتی فاحش وکیل بیرانوند در فسخ قرارداد با پرسپولیس
علی ربیعی در واکنش به تهمت کارشناس نزدیک به جلیلی به فاضلی و ترک برنامه توسط او: خدا بلند کردن صدا را به بدگویی دوست ندارد، مگر از آن کس که به او ستمی شده باشد
درخواست هواداران از مدیریت باشگاه/بیرانوند به استقلال نیاید!
چرا ایران در جذب گردشگران ناموفق بوده است؟
اعلام علت عدم واریز سود سهام عدالت در خرداد
اطلاعیه مهم بانک رفاه کارگران خطاب به بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی
صفحه نخست روزنامه ها پنج شنبه 31 خرداد
اجاره نشین ها با جیب های خالی در بازار مسکن رفت و آمد می کنند
عکسی از مسعود پزشکیان و نوه هاش
خبر مهم در مورد معوقات بازنشستگان | فیش جدید برای بازنشستگان صادر شد
چطور با افزایش سن موهای سالم تری داشته باشیم؟
گرمای مرگبار و کمبود آب در پایتخت هند
تعریف جدید کارشناسان برای «کووید طولانی مدت»
انفجار زاغه مهمات در چاد 9 کشته و 46 زخمی بر جای گذاشت
عکسی از جشن تولد ساده و خودمانی بازیگر گناه فرشته
موضوعات داغ:
واریز سود سهام عدالت
سود سهام عدالت
یحیی گل محمدی
مسعود پزشکیان
ریاست جمهوری
ستادهای انتخاباتی
مطالبات گندمکاران
پایگاه خبری
انتخابات ریاست جمهوری
فوتبال ایران
نوار شمالی کشور
شبکه دلالی
سرتیپ رضا آذریان
سفیر سابق اسراییل در آمریکا
علوم و فرهنگ اسلامی
بیلیارد
مایکل فلپس
کوکان
استقلال جوان
کلاس های کانکسی
احمد زمانیان یزدی
لوازم خانگی کن
شهر توریستی سی سخت
میانکاله
مه آلود
رفت و آمدهای دیپلماتیک
غذای رژیمی
جشنواره «کتاب و رسانه»
نسل کشی ارامنه
حبیب یگانه
سازمان بورس
سازمان بورس و اوراق بهادار
سازمان تامین اجتماعی
ورزشگاه آزادی تهران
مرکز ملی فضای مجازی
قهرمانی در لیگ برتر
انتشارات سوره مهر
باشگاه خبرنگاران
رییس سازمان بورس
کمک داور ویدیویی
علیرضا بیرانوند
نامزد انتخابات
چهاردهمین دوره
تیم های سپاهان
جدایی اوسمار
اوراق بهادار
حجت الاسلام
آب آشامیدنی
سرمربی جدید
رییس سازمان
فینال جام حذفی فوتبال ایران
علیرضا بیرانوند دروازه بان
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
قرارداد علیرضا بیرانوند
سایت کنفدراسیون فوتبال
کنفدراسیون فوتبال آسیا
اگر چه باشگاه پرسپولیس
نامزدهای ریاست جمهوری
قوانین نقل و انتقالات
بهترین بازیکن نیم فصل
جام حذفی فوتبال ایران
حجت الاسلام پورمحمدی
رییس دفتر سیاسی حماس
ورزشگاه شهید شیرودی
کمیسیون عمران مجلس
دانشگاه شهید بهشتی
مدیرعامل پرسپولیس
کنفدراسیون فوتبال
مجلس شورای اسلامی
حل مشکلات اقتصادی
هواداران استقلال
مطالبات کشاورزان
باشگاه پرسپولیس
قرارداد بیرانوند
برنامه تلویزیونی
اسماعیل لله گانی
روزنامه های کشور
وزارت امور خارجه
تیترهای روزنامه
استفاده پورمحمدی از دختر خود به عنوان مشاور در میزگرد اقتصادی امشب تلویزیون ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد | اخبار ورزشی سند تسویه حساب پرسپولیس با بیرانوند! +عکس ملی پوشی که در دام خبر فیک افتاد!/ ستاره پرسپولیسی لحظه ای فکر نکرد و استوری گذاشت پیام مهم یحیی گل محمدی برای گیلانی ها : گیلان من تسلیت ! سوتی فاحش وکیل بیرانوند در فسخ قرارداد با پرسپولیس علی ربیعی در واکنش به تهمت کارشناس نزدیک به جلیلی به فاضلی و ترک برنامه توسط او: خدا بلند کردن صدا را به بدگویی دوست ندارد، مگر از آن کس که به او ستمی شده باشد درخواست هواداران از مدیریت باشگاه/بیرانوند به استقلال نیاید! چرا ایران در جذب گردشگران ناموفق بوده است؟ اعلام علت عدم واریز سود سهام عدالت در خرداد اطلاعیه مهم بانک رفاه کارگران خطاب به بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی صفحه نخست روزنامه ها پنج شنبه 31 خرداد اجاره نشین ها با جیب های خالی در بازار مسکن رفت و آمد می کنند عکسی از مسعود پزشکیان و نوه هاش خبر مهم در مورد معوقات بازنشستگان | فیش جدید برای بازنشستگان صادر شد چطور با افزایش سن موهای سالم تری داشته باشیم؟ گرمای مرگبار و کمبود آب در پایتخت هند تعریف جدید کارشناسان برای «کووید طولانی مدت» انفجار زاغه مهمات در چاد 9 کشته و 46 زخمی بر جای گذاشت عکسی از جشن تولد ساده و خودمانی بازیگر گناه فرشتهموضوعات داغ:
واریز سود سهام عدالت سود سهام عدالت یحیی گل محمدی مسعود پزشکیان ریاست جمهوری ستادهای انتخاباتی مطالبات گندمکاران پایگاه خبری انتخابات ریاست جمهوری فوتبال ایران نوار شمالی کشور شبکه دلالی سرتیپ رضا آذریان سفیر سابق اسراییل در آمریکا علوم و فرهنگ اسلامی بیلیارد مایکل فلپس کوکان استقلال جوان کلاس های کانکسی احمد زمانیان یزدی لوازم خانگی کن شهر توریستی سی سخت میانکاله مه آلود رفت و آمدهای دیپلماتیک غذای رژیمی جشنواره «کتاب و رسانه» نسل کشی ارامنه حبیب یگانه سازمان بورس سازمان بورس و اوراق بهادار سازمان تامین اجتماعی ورزشگاه آزادی تهران مرکز ملی فضای مجازی قهرمانی در لیگ برتر انتشارات سوره مهر باشگاه خبرنگاران رییس سازمان بورس کمک داور ویدیویی علیرضا بیرانوند نامزد انتخابات چهاردهمین دوره تیم های سپاهان جدایی اوسمار اوراق بهادار حجت الاسلام آب آشامیدنی سرمربی جدید رییس سازمان فینال جام حذفی فوتبال ایران علیرضا بیرانوند دروازه بان مدیرعامل باشگاه پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی قرارداد علیرضا بیرانوند سایت کنفدراسیون فوتبال کنفدراسیون فوتبال آسیا اگر چه باشگاه پرسپولیس نامزدهای ریاست جمهوری قوانین نقل و انتقالات بهترین بازیکن نیم فصل جام حذفی فوتبال ایران حجت الاسلام پورمحمدی رییس دفتر سیاسی حماس ورزشگاه شهید شیرودی کمیسیون عمران مجلس دانشگاه شهید بهشتی مدیرعامل پرسپولیس کنفدراسیون فوتبال مجلس شورای اسلامی حل مشکلات اقتصادی هواداران استقلال مطالبات کشاورزان باشگاه پرسپولیس قرارداد بیرانوند برنامه تلویزیونی اسماعیل لله گانی روزنامه های کشور وزارت امور خارجه تیترهای روزنامه
