صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 28 خرداد 1403 - Mon, 17th Jun 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه ششم
بروزرسانی: 04:00
101 - توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و اضطراب
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 17:30 69748734
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 17:30 69748734
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. -
102 - گل فوق العاده زیبا با جزییات شگفت انگیز! (+عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 14:55 69746005
عصر ایران- اقتصادی- 8 ماه پیش - یکشنبه 23 مهر 1402، 14:55 69746005
گلهای آن درشت و به شکل ساعت است. رنگ گلها قرمز، ارغوانی، آبی و بنفش می باشد. ساقه آن چون به درختان مجاور می پیچد و بالا می رود از این رو آن را پیچ ساعتی نیز می نامند. - تجارب آزمایشگاهی و ...
103 - 2 انشا درباره جانوران اهلی و جانوران وحشی با مقدمه، بدنه و نتیجه
ستاره- اجتماعی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 15:43 69709335
ستاره- اجتماعی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 15:43 69709335
در محیط زیست دو گروه جانوری دیده می شوند که به جانوران اهلی و جانوران وحشی تقسیم بندی شده اند. هر دو گروه از این حیوانات برای انسان ها فواید و مضراتی دارند. - مقدمه به حیواناتی مانند سگ، گربه،
104 - این گل چرا اینچنین زیبا و عجیب است؟! (عکس)
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 10:45 69691107
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 10:45 69691107
تجارب آزمایشگاهی و بالینی اثر ضد اضطراب و آرام بخشی عصاره گل ساعتی را نیز به اثبات رسانده است. - داروهایی همانند ریلکس هرب (relax herb) 500میلی گرمی ماده موثره ویتکسین از عصاره گل ساعتی، دارای ...
105 - خوراکی هایی که احساس سیری طولانی مدت به شما می دهد
جدید پرس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 15:53 69682135
جدید پرس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 15:53 69682135
مصرف برخی از کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. - با شش گزینه گیاهی که به آنها اشاره خواهیم کرد می توان به کنترل اشتهای بیش از حد کمک کرد:
106 - با مصرف این خوراکی ها، احساس سیری مفرط کنید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 11:45 69676880
مستقل آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 11:45 69676880
خوراکی هایی که احساس سیری طولانی مدت به شما می دهد. - مصرف برخی از کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. با شش گزینه گیاهی که به آنها ...
107 - خوردن این خوراکی به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 11:12 69676141
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 11:12 69676141
مصرف برخی از کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. - با شش گزینه گیاهی که به آنها اشاره خواهیم کرد می توان به کنترل اشتهای بیش از حد کمک کرد:
108 - با خلاقیت جا شمعی مدرن بساز! | ترفند ساخت جا شمعی مدرن +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 15:27 69636726
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 15:27 69636726
اگر دوست دارید خانه تان سبک مدرن به خود بگیرد حتما این جا شمعی را با هنر دست خود درست کنید در ادامه برای یادگیری ترفند ساخت جا شمعی مدرن با ما همراه باشید. - خونه ات را با دکوری های خودت ...
109 - گلدان دیواری درست کن خونه ات مدرن تر بشه! | ترفند ساختن گلدان دیواری +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 14:27 69613525
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 14:27 69613525
اگر بلد نیستید آویز گلدان بسازید نگران نباشید چون در این مطلب ساختن گلدان دیواری را یاد خواهید گرفت در ادامه برای اطلاع از ترفند ساخت گلدان دیواری با ما همراه باشید. - خونه ای که درش ...
110 - از شکلات تراپی و فواید آن چه می دانید؟
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 02:00 69607858
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 02:00 69607858
خانم هایی که به زیبایی و جوانسازی پوست خود اهمیت میدهند حتما اسم روش شکلات تراپی را شنیده اند و میدانند که چه فوایدی دارد. - استفاده از این روش، اثرات مثبت قابل توجهی در سلامت بدن و زیبایی ...
111 - شماهم زود عصبانی می شوید و استرس شدید دارد | حتما از دمنوش چای سبز بخورید
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 23:42 69449272
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 23:42 69449272
اگر شماهم مشکلات خوابی ، عصبی شدن، استرس شدید دارید با دمنوش آرامش بخش می توانید خودتان را آرام کنید. چای سبز به علت اثرات ضد التهابی که دارد، - باعث تنظیم خلق و خو و سلامت ذهن خواهد ...
112 - دمنوش آرامش بخش برای راحتی اعصاب | طرز تهیه دمنوش نعنا
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 00:31 69389797
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 00:31 69389797
اگر شماهم دچار استرس و اضطراب هستید از دمنوش آرامش بخش استفاده کنید. دَم نوش گونه ای نوشیدنی است که در آن جزیی از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه، پوستِ میوه یا اجزای دیگر گیاهان دارویی که ...
113 - بهترین دمنوش برای آرامش اعصاب شما
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 18:02 69380045
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 18:02 69380045
با گنجاندن این دم نوش ها در برنامه روزانه، می توانید به آرامش اعصاب خود کمک کرده و احساس آرامش و تندرستی بیشتری را در خود تقویت کنید. دم نوش های گیاهی قرن هاست که برای آرام کردن ذهن، - ...
114 - بهترین دمنوش برای اعصاب
رویداد 24- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 16:26 69379437
رویداد 24- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 16:26 69379437
با گنجاندن این دم نوش ها در برنامه روزانه، می توانید به آرامش اعصاب خود کمک کرده و احساس آرامش و تندرستی بیشتری را در خود تقویت کنید. - رویداد24 نازنین احمدی: دم نوش های گیاهی قرن هاست ...
115 - مصرف کنندگان این پلوی پر طرفدار هیچ گاه دیابت و قند خون نمی گیرند
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 23 شهریور 1402، 15:08 69370377
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 23 شهریور 1402، 15:08 69370377
صد آنلاین | غذاها و میوه های غیرنشاسته ای مانند کدوسبز ، شما را سیر نگاه می دارند و به درمان دیابت کمک می کنند.همچنین، فیبر رژیمی که در کدو سبز فراوان است، - یکی از دلایل مشکلات عصبی ...
116 - طرز تهیه دمنوش آرامبخش، ضد استرس و افسردگی با سیب و زعفران
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 23 شهریور 1402، 08:17 69366336
شما نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 23 شهریور 1402، 08:17 69366336
درست کردن ی دمنوش عالی و فوق العاده برای کاهش استرس و اضطراب در ادامهخواهیئد خواند. دمنوش آرامبخش یکی از دمنوش های بسیار مفید و مقوی برای آرام شدن اعصاب و روان است و می توانید استرس نیز ...
117 - عوارض مصرف خودسرانه داروی آلپرازولام چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 21:46 69337096
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 21:46 69337096
آلپرازولام از خانواده بزرگ داروهای اعصاب و روان است، این دارو همانند کلردیازپوکساید از داروهای شناخته شده و مورد استفاده در درمان استرس و اضطراب است. - ، "آلپرازولام " از خانواده ...
118 - گیاهانی معجزه آسا برای کاهش استرس و اضطراب
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 18:10 69228784
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 18:10 69228784
همه ما می دانیم که گیاهان خواص مفید زیادی دارند اما آیا می دانستید برخی از گیاهان ممکن است به شما کمک کنند احساس آرامش بیشتری داشته باشید؟ - به گزارش پارسینه و به نقل از فرارو؛ گیاهان ...
119 - برای کاهش استرس و اضطراب این گل ها را در خانه نگهداری کنید
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 16:46 69227564
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 16:46 69227564
می توانید از برخی از گیاهان برای اتاق خواب خود استفاده کنید تا بهتر بخوابید و از برخی برای دفتر کار تا در اتاق نشیمن آرامش بیشتری ایجاد کنید. -
120 - پوست لیمو را بو کنید تا سالم بمانید!
9 صبح- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 09:32 69209666
9 صبح- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 09:32 69209666
بوییدن پوست لیمو موجب آرامش و کاهش استرس و اضطراب و فشار خون می شود. - به گزارش 9 صبح، پوست لیمو را نه تنها نباید دور بریزید بلکه باید از آن نهایت بهره برداری را کنید. خوردن می شود. فواید ...
اخبار داغ:
فوری؛کنعانی زادگان به استقلال پیوست/مصاحبه جنجالی کنعانی زادگان علیه پرسپولیس+عکس
دانلود قانونی فیلم آبجی
فوری/علیرضا منصوریان رسما هدایت استقلال را بر عهده گرفت+عکس
کمک رفاهی عید قربان فرهنگیان 1403 کی واریز میشود؟
کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟
سورپرایز دولت با واریز حقوق با افزایش 40 درصدی | دولت دل بازنشستگان را برای عید خوش کرد
گزینه مورد علاقه استقلال و پرسپولیس سر از روسیه درآورد
فوری؛ بازگشت گل محمدی به پرسپولیس؟
نحوه محاسبه مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد | واریزی 20 میلیون تومانی برای این مستمری بگیران تامین اجتماعی
حق پرستاری خرداد 1403 کی واریز میشود
عکس جدید از مدیر جنجالی پرسپولیس
خبر خوش برای بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی واریز می شود
بمب نقل و انتقالات در تیم نکونام/ مهاجم سری A ایتالیا کاندیدای حضور در استقلال
شرط زلنسکی برای صلح با روسیه
زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد
افراد بالای 40 سال حتما این 8 غذا را بخورند
چند ثانیه باید صورتمان را بشوییم؟
بدون تعارف با مسعود پزشکیان!
نمایندگان جلیلی و قالیباف درگیری لفظی پیدا کردند
عکسی از سالگرد ازدواج شاهرخ استخری و همسرش
نماینده جلیلی در مناظره: چیزهایی در خیابان دیده می شود که به بنیاد خانواده ها هجمه می کند/ کواکبیان: یک بلانسبت هم بگویید!
اعلام جزییات بسته های رومینگی همراه اول ویژه عرفه تا اربعین
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
یحیی گل محمدی
انتخابات ریاست
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست جمهوری
باشگاه استقلال
صرافان
پاساژ پروانه
صفیه
تنگ کلوره
حیدر علی عابدی
هنگام پور
حادثه منا
مدیرکل بهزیستی
ذغال سنگ
کمول
ماهنشان
شهرهای خلاق فرهنگ و هنر
استانها
سریع ترین دختر ایران
کمبود اکسیژن
وس براون
حمیدرضا لشکری
چرا او؟
میتروویچ
سیدحمزه امینی
دیوان بین المللی
رژیم صهیونیستی
مراقبت از پوست
تیم ملی فوتبال
پرداخت معوقات
استقلال تهران
سالگرد ازدواج
عنوان قهرمانی
اوسمار ویرا
تیم استقلال
دادگاه لاهه
جواد نکونام
متناسب سازی
پایگاه خبری
افزایش حقوق بازنشستگان
پرافتخارترین بازیکنان
شاگردان امیر قلعه نویی
تعاون و رفاه اجتماعی
صندوق های بازنشستگی
تاریخ فوتبال ایران
پایگاه خبری تحلیلی
مدیرعامل پرسپولیس
پرسپولیس و سپاهان
بنیامین نتانیاهو
برنامه تلویزیونی
مستند انتخاباتی
سرپرستان خانوار
علیرضا بیرانوند
حرم امام حسین (ع)
قاضی زاده هاشمی
لالیگا اسپانیا
امیر قلعه نویی
مسعود پزشکیان
محمدجواد ظریف
تمدید قرارداد
محور مواصلاتی
لوازم بهداشتی
لیگ کره جنوبی
مدافع تیم ملی
حرم امام حسین
کانال تلگرام
نماینده مجلس
رفاه اجتماعی
تاریخ فوتبال
امام حسین (ع)
افزایش حقوق
مسابقات لیگ
حکم بازداشت
اسماعیلی فر
بیمه پردازی
فوری؛کنعانی زادگان به استقلال پیوست/مصاحبه جنجالی کنعانی زادگان علیه پرسپولیس+عکس دانلود قانونی فیلم آبجی فوری/علیرضا منصوریان رسما هدایت استقلال را بر عهده گرفت+عکس کمک رفاهی عید قربان فرهنگیان 1403 کی واریز میشود؟ کف حقوق با همسان سازی چقدر می شود؟ سورپرایز دولت با واریز حقوق با افزایش 40 درصدی | دولت دل بازنشستگان را برای عید خوش کرد گزینه مورد علاقه استقلال و پرسپولیس سر از روسیه درآورد فوری؛ بازگشت گل محمدی به پرسپولیس؟ نحوه محاسبه مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد | واریزی 20 میلیون تومانی برای این مستمری بگیران تامین اجتماعی حق پرستاری خرداد 1403 کی واریز میشود عکس جدید از مدیر جنجالی پرسپولیس خبر خوش برای بازنشستگان | حقوق بازنشستگان با همسان سازی 40 درصدی واریز می شود بمب نقل و انتقالات در تیم نکونام/ مهاجم سری A ایتالیا کاندیدای حضور در استقلال شرط زلنسکی برای صلح با روسیه زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد افراد بالای 40 سال حتما این 8 غذا را بخورند چند ثانیه باید صورتمان را بشوییم؟ بدون تعارف با مسعود پزشکیان! نمایندگان جلیلی و قالیباف درگیری لفظی پیدا کردند عکسی از سالگرد ازدواج شاهرخ استخری و همسرش نماینده جلیلی در مناظره: چیزهایی در خیابان دیده می شود که به بنیاد خانواده ها هجمه می کند/ کواکبیان: یک بلانسبت هم بگویید! اعلام جزییات بسته های رومینگی همراه اول ویژه عرفه تا اربعینموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی استقلال و پرسپولیس باشگاه پرسپولیس یحیی گل محمدی انتخابات ریاست ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری باشگاه استقلال صرافان پاساژ پروانه صفیه تنگ کلوره حیدر علی عابدی هنگام پور حادثه منا مدیرکل بهزیستی ذغال سنگ کمول ماهنشان شهرهای خلاق فرهنگ و هنر استانها سریع ترین دختر ایران کمبود اکسیژن وس براون حمیدرضا لشکری چرا او؟ میتروویچ سیدحمزه امینی دیوان بین المللی رژیم صهیونیستی مراقبت از پوست تیم ملی فوتبال پرداخت معوقات استقلال تهران سالگرد ازدواج عنوان قهرمانی اوسمار ویرا تیم استقلال دادگاه لاهه جواد نکونام متناسب سازی پایگاه خبری افزایش حقوق بازنشستگان پرافتخارترین بازیکنان شاگردان امیر قلعه نویی تعاون و رفاه اجتماعی صندوق های بازنشستگی تاریخ فوتبال ایران پایگاه خبری تحلیلی مدیرعامل پرسپولیس پرسپولیس و سپاهان بنیامین نتانیاهو برنامه تلویزیونی مستند انتخاباتی سرپرستان خانوار علیرضا بیرانوند حرم امام حسین (ع) قاضی زاده هاشمی لالیگا اسپانیا امیر قلعه نویی مسعود پزشکیان محمدجواد ظریف تمدید قرارداد محور مواصلاتی لوازم بهداشتی لیگ کره جنوبی مدافع تیم ملی حرم امام حسین کانال تلگرام نماینده مجلس رفاه اجتماعی تاریخ فوتبال امام حسین (ع) افزایش حقوق مسابقات لیگ حکم بازداشت اسماعیلی فر بیمه پردازی
