صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 7 تیر 1403 - Thu, 27th Jun 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 04:09
121 - گیاهانی معجزه آسا برای کاهش استرس و اضطراب
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 18:10 69228784
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 18:10 69228784
همه ما می دانیم که گیاهان خواص مفید زیادی دارند اما آیا می دانستید برخی از گیاهان ممکن است به شما کمک کنند احساس آرامش بیشتری داشته باشید؟ - به گزارش پارسینه و به نقل از فرارو؛ گیاهان ...
122 - برای کاهش استرس و اضطراب این گل ها را در خانه نگهداری کنید
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 16:46 69227564
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 11 شهریور 1402، 16:46 69227564
می توانید از برخی از گیاهان برای اتاق خواب خود استفاده کنید تا بهتر بخوابید و از برخی برای دفتر کار تا در اتاق نشیمن آرامش بیشتری ایجاد کنید. -
123 - پوست لیمو را بو کنید تا سالم بمانید!
9 صبح- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 09:32 69209666
9 صبح- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 09:32 69209666
بوییدن پوست لیمو موجب آرامش و کاهش استرس و اضطراب و فشار خون می شود. - به گزارش 9 صبح، پوست لیمو را نه تنها نباید دور بریزید بلکه باید از آن نهایت بهره برداری را کنید. خوردن می شود. فواید ...
124 - 6 ماده غذایی برای جلوگیری از اشتهای بیش از حد
وقایع روز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 10:27 69124291
وقایع روز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 10:27 69124291
آرتیشو یا کنگر فرنگی، داروی لاغری است و کسانی که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند می توانند هر روز کنگر فرنگی بخورند. از تمام نقاط این گیاه می توان برای تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده کرد.
125 - خوراکی هایی که به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 00:00 69120760
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 00:00 69120760
مصرف برخی از کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. - بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با شش گزینه گیاهی که به ...
126 - نگهداری حیوانات خانگی /بایدها و نبایدها /معایب و مزایا
چمدون- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 22:08 69120240
چمدون- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 22:08 69120240
سرگرمی چمدون ،نگهداری حیوانات خانگی برای بسیاری از افراد یک تجربه مفرح و خاطره ساز است. اما نگهداری حیوان خانگی همچنین نیازمند مسئولیت پذیری و تامین نیازهای حیوان مورد نظر است. - 2- بهبود سلامتی:
127 - 6 خوراکی که اشتهای شما را کور می کند
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 10:26 69114020
سلام نو- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 10:26 69114020
مصرف این میوه سرشار از پتاسیم و ویتامین ب 6، باعث افزایش تولید سروتونین در مغز می شود. به طوری که مصرف آن با کاهش استرس و اضطراب رابطه دارد. اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، ...
128 - تکنیک صدای زنبور جهت تخلیه انرژی منفی
بدینسان- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 01:18 69053263
بدینسان- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 01:18 69053263
تکنیک صدای زنبور این روش جهت تخلیه انرژی منفی و افکار منفی به صورت خیلی ابتدایی و ساده برای خواب بهتر و کاهش استرس و اضطراب کاربرد دارد. روش اجرای تمرین: - تکنیک صدای زنبور این روش جهت ...
129 - نوع تمرینات ورزشی چه تاثیری بر رشد مو دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 05:00 68959575
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 23 مرداد 1402، 05:00 68959575
ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و همچنین حفظ فیزیک بدنی سالم در کنار ارتقای کیفیت خواب کمک کند. از آنجایی که استرس با ریزش مو مرتبط است، - تمرینات و حرکات ساده و نام برده شده در زیر، ...
130 - رشد موی سریع می خواهید ؟ بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:08 68943210
صد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:08 68943210
صد آنلاین | ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و همچنین حفظ فیزیک بدنی سالم در کنار ارتقای کیفیت خواب کمک کند. از آنجایی که استرس با ریزش مو مرتبط است، - با انگشتان خود به صورت دورانی ...
131 - بهترین تمرینات ورزشی برای رشد سریعتر مو
اقتصاد 24- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 19:31 68929433
اقتصاد 24- ورزشی- 11 ماه پیش - جمعه 20 مرداد 1402، 19:31 68929433
ورزش می تواند به کاهش استرس و اضطراب و همچنین حفظ فیزیک بدنی سالم در کنار ارتقای کیفیت خواب کمک کند. از آنجایی که استرس با ریزش مو مرتبط است، -
132 - خواص درمانی بی نظیر گلاب برای سلامتی
زنهار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 13:17 68858476
زنهار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 13:17 68858476
در طب سنتی گلاب طبیعت گرمی دارد و برای رفع استرس بسیار مفید و آرام بخش خوبی است و تقویت کننده اعصاب است. - به گزارش زنهار به نقل از بهداشت نیوز: در نیز مفید می باشد شاید برایتان جالب باشد ...
133 - چه کنیم تا کودکمان به موقع بخوابد؟
صد آنلاین- سیاسی- 11 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 05:43 68852104
صد آنلاین- سیاسی- 11 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 05:43 68852104
اکثر والدین و به ویژه کسانی که فرزند دانش آموز دارند تجربه سخت بیدار شدن کودکان و عجله کردن یک فرزند خواب آلود برای آماده شدن جهت رفتن به مدرسه را دارند. - کارشناسان می گویند بی نظمی ...
134 - چه کنیم تا کودکمان به موقع بخوابد؟
ایسکانیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 00:20 68851554
ایسکانیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 00:20 68851554
اکثر والدین و به ویژه کسانی که فرزند دانش آموز دارند تجربه سخت بیدار شدن کودکان و عجله کردن یک فرزند خواب آلود برای آماده شدن جهت رفتن به مدرسه را دارند. - به گزارش گروه اجتماعی کارشناسان ...
135 - چطور کودکان را در ساعت مقرر بخوابانیم؟
محیا نیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 17:53 68834345
محیا نیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 17:53 68834345
اکثر والدین و به ویژه کسانی که فرزند دانش آموز دارند تجربه سخت بیدار شدن کودکان و عجله کردن یک فرزند خواب آلود برای آماده شدن جهت رفتن به مدرسه را دارند. - کارشناسان می گویند بی نظمی در ...
136 - چطور کودکان را در ساعت مقرر بخوابانیم؟
خبر گردون- سیاسی- 11 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 03:03 68829085
خبر گردون- سیاسی- 11 ماه پیش - جمعه 13 مرداد 1402، 03:03 68829085
اکثر والدین و به ویژه کسانی که فرزند دانش آموز دارند تجربه سخت بیدار شدن کودکان و عجله کردن یک فرزند خواب آلود برای آماده شدن جهت رفتن به مدرسه را دارند. - کارشناسان می گویند بی نظمی در ...
137 - سفر فقط به این نقاط به محض بازنشستگی!
الی گشت- اجتماعی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 09:23 68820847
الی گشت- اجتماعی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 09:23 68820847
سفر بازنشستگی یکی از بهترین راه ها برای استفاده از اوقات خالی پس از بازنشستگی است. این سفرها می توانند فرصتی برای استراحت، خلق خاطرات جدید و کاهش استرس و اضطراب باشند. - جزایر هاوایی ...
138 - 5 حاصیت شگفت انگیز و باورنکرنی دمنوش ریحان | هر آنچه باید از خواص دمنوش ریحان بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 16:06 68717260
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 3 مرداد 1402، 16:06 68717260
بهبود و حفظ سلامت بدن برای هر فردی از اهمیت بالایی برخوردار است. - به گزارش چگونه می تواند به بهبود سلامت شما کمک کند. ریحان: معرفی و خواص ریحان یکی از گیاهان دارویی قدیمی است که در مناطق ...
139 - اندام زیبا و ذهن زیبا با یوگا
اعتماد آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:33 68641389
اعتماد آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 23:33 68641389
ورزش یوگا به شما کمک می کند علاوه بر داشتن اندامی زیبا، ذهنی باز و به دور از استرس داشته و بتوانید انرژی های درونی خود را کنترل کنید. - حتماً بارها نام ورزش یوگا را شنیده اید اما فرصتی ...
140 - ظرفیت اینترنت در روابط خانوادگی/خانواده اینترنتی را عملیاتی کنیم
قدس آنلاین- فناوری- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 11:47 68588469
قدس آنلاین- فناوری- 12 ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 11:47 68588469
باید مدل خانواده اینترنتی را تئوریزه و عملیاتی کنیم. در این صورت فضای مجازی نه تنها نسل جدید خانواده ها را ضعیف نمی کند بلکه شکل جدیدی از روابط را به آن می دهد. - روابط اجتماعی و خانوادگی ...
اخبار داغ:
اطلاعیه مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی | جزییات تازه از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
هفت گزینه داخلی مدنظر نکونام برای نقل و انتقالات استقلال مشخص شدند + اسامی
مبلغ علی الحساب پرداختی بابت متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد
با واریز علی الحساب برای بازنشستگان کشوری و لشکری تکلیف بازنشستگان تامین اجتماعی چه می شود؟
روزنامه ایران ورزشی| استقلال به دنبال ائتلاف با پرسپولیس
حذف چهره های محبوب از استقلال | دستوری که از بالا به نکونام رسید
مدافع بعدی استقلال از سیرجان می آید!
واریزی علی الحساب به حقوق بازنشستگان از امشب | حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش می یابد؟
بیرانوند پشیمان شد / غلط کردم می خواهم به پرسپولیس برگردم
مدت قرارداد چشمی با استقلال لو رفت!
فوری / تصمیم نهایی درباره انصراف جلیلی اعلام شد
بازنشستگی بیمه تامین اجتماعی با 15 سال سابقه بیمه / خبر مهم برای کسانیکه بیمه تامین اجتماعی هستند
راهکاری برای کنترل سردرد در هنگام عصبانیت + فیلم
ژن شیک پوشی: مادر و دختر سلطنتی که با استایل های بی نظیرشان می درخشند!
پاستیل ها علیه کودکان
واریز مبلغ علی الحساب متناسب سازی به حساب بازنشستگان تا آخر امشب
نتایج تازه ترین نظرسنجی انتخاباتی ؛ کدام نامزد پیشتاز است؟
در مشهد چه خبر شد؛ آخرین تصمیم جلیلی و قالیباف برای کناره گیری
واریز 8 میلیون تومانی به پرتفوی سهام عدالتی ها | خبر خوش درباه واریز سود سهام عدالت
چه زمانی پریود طبیعی است؟
هشدار درباره ترور نتانیاهو/ درخواست برای محافظت از نخست وزیر اسراییل
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
متناسب سازی
بازنشستگان کشوری
صندوق بازنشستگی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
باشگاه استقلال
بیمه تامین اجتماعی
شهرستان بروجن
شبکه دلالی
محمد رضا شفیعی کدکنی
کتاب های درسی
دانلود فیلم های ایرانی
چلسی پورتو
سالگرد شهادت سردار
دین محمدی
سعید عالی پور
قره باغ کوهستانی
عالیپور
مچ دست
شهر ویتره
شاهاندشت
هیات فوتبال استان
آباژور
امید علی دفتری
دهه هشتادی
حسنعلی امیری
قیمت تلوزیون
نیروهای انقلاب
مسعود پزشکیان
میلیون تومانی
گل گهر سیرجان
رفاه اجتماعی
روزهای اخیر
قانون بودجه
امیرحسین قاضی زاده هاشمی
بازنشستگان کشوری و لشگری
صندوق بازنشستگی فولاد
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
مناظره های انتخاباتی
فراکسیون کارگری مجلس
سرمربی سابق پرسپولیس
جمهوری اسلامی ایران
صندوق های بازنشستگی
نامزدهای انتخاباتی
پایگاه خبری تحلیلی
هواداران پرسپولیس
کریستیانو رونالدو
محمد باقر قالیباف
سازمان غذا و دارو
فراکسیون کارگری
منطقه خلیج فارس
ارزش سهام عدالت
باشگاه تراکتور
فرشاد احمدزاده
بوریرام تایلند
فینال جام حذفی
برنامه و بودجه
رامین رضاییان
یورگن لوکادیا
نماینده تبریز
سازمان برنامه
جمهوری اسلامی
محصولات لبنی
باقر قالیباف
اوسمار ویرا
مدیرکل امور
مدافع میانی
محسن منصوری
اصلاح طلبان
پایگاه خبری
مهدی لیموچی
صندوق فولاد
افزایش حقوق بازنشستگان
بازنشستگان صندوق فولاد
مدیران باشگاه پرسپولیس
کابینه رژیم صهیونیستی
اطلاعیه مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی | جزییات تازه از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی هفت گزینه داخلی مدنظر نکونام برای نقل و انتقالات استقلال مشخص شدند + اسامی مبلغ علی الحساب پرداختی بابت متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مشخص شد با واریز علی الحساب برای بازنشستگان کشوری و لشکری تکلیف بازنشستگان تامین اجتماعی چه می شود؟ روزنامه ایران ورزشی| استقلال به دنبال ائتلاف با پرسپولیس حذف چهره های محبوب از استقلال | دستوری که از بالا به نکونام رسید مدافع بعدی استقلال از سیرجان می آید! واریزی علی الحساب به حقوق بازنشستگان از امشب | حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش می یابد؟ بیرانوند پشیمان شد / غلط کردم می خواهم به پرسپولیس برگردم مدت قرارداد چشمی با استقلال لو رفت! فوری / تصمیم نهایی درباره انصراف جلیلی اعلام شد بازنشستگی بیمه تامین اجتماعی با 15 سال سابقه بیمه / خبر مهم برای کسانیکه بیمه تامین اجتماعی هستند راهکاری برای کنترل سردرد در هنگام عصبانیت + فیلم ژن شیک پوشی: مادر و دختر سلطنتی که با استایل های بی نظیرشان می درخشند! پاستیل ها علیه کودکان واریز مبلغ علی الحساب متناسب سازی به حساب بازنشستگان تا آخر امشب نتایج تازه ترین نظرسنجی انتخاباتی ؛ کدام نامزد پیشتاز است؟ در مشهد چه خبر شد؛ آخرین تصمیم جلیلی و قالیباف برای کناره گیری واریز 8 میلیون تومانی به پرتفوی سهام عدالتی ها | خبر خوش درباه واریز سود سهام عدالت چه زمانی پریود طبیعی است؟ هشدار درباره ترور نتانیاهو/ درخواست برای محافظت از نخست وزیر اسراییلموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی متناسب سازی بازنشستگان کشوری صندوق بازنشستگی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق باشگاه استقلال بیمه تامین اجتماعی شهرستان بروجن شبکه دلالی محمد رضا شفیعی کدکنی کتاب های درسی دانلود فیلم های ایرانی چلسی پورتو سالگرد شهادت سردار دین محمدی سعید عالی پور قره باغ کوهستانی عالیپور مچ دست شهر ویتره شاهاندشت هیات فوتبال استان آباژور امید علی دفتری دهه هشتادی حسنعلی امیری قیمت تلوزیون نیروهای انقلاب مسعود پزشکیان میلیون تومانی گل گهر سیرجان رفاه اجتماعی روزهای اخیر قانون بودجه امیرحسین قاضی زاده هاشمی بازنشستگان کشوری و لشگری صندوق بازنشستگی فولاد سازمان برنامه و بودجه سازمان تامین اجتماعی مناظره های انتخاباتی فراکسیون کارگری مجلس سرمربی سابق پرسپولیس جمهوری اسلامی ایران صندوق های بازنشستگی نامزدهای انتخاباتی پایگاه خبری تحلیلی هواداران پرسپولیس کریستیانو رونالدو محمد باقر قالیباف سازمان غذا و دارو فراکسیون کارگری منطقه خلیج فارس ارزش سهام عدالت باشگاه تراکتور فرشاد احمدزاده بوریرام تایلند فینال جام حذفی برنامه و بودجه رامین رضاییان یورگن لوکادیا نماینده تبریز سازمان برنامه جمهوری اسلامی محصولات لبنی باقر قالیباف اوسمار ویرا مدیرکل امور مدافع میانی محسن منصوری اصلاح طلبان پایگاه خبری مهدی لیموچی صندوق فولاد افزایش حقوق بازنشستگان بازنشستگان صندوق فولاد مدیران باشگاه پرسپولیس کابینه رژیم صهیونیستی
