صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 30 تیر 1405 - Tue, 21st Jul 2026
اخبار پزشکی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 23:54
طرز تهیه سالاد تن ماهی به سبک سپیده بزمی پور «همسر شاهرخ استخری» دانشمندان کشف کردند چرا موی بعضی افراد فر است راز تقویت حافظه در یک لیوان آبمیوه داروهای آهسته رهش؛ رویکرد جدید درمان اعتیاد در کشور گوجه فرنگی را بیرون بگذارید! 3 دلیل علمی برای اینکه هرگز گوجه را یخچال نگذارید از تقویت حافظه تا درمان سرطان با این گیاه معجزه گر81 - جراحی رایگان مصدومان جنگی در اراک+فیلم
ایرنا- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:25 81919328
ایرنا- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:25 81919328
دکتر بنیامین رحمتی، متخصص گوش، حلق و بینی و جراح سر و گردن، با اجرای طرحی داوطلبانه، جراحی های تخصصی مصدومان جنگ تحمیلی سوم را در مراکز درمانی دولتی اراک به طور رایگان انجام می دهد. ...
اراک - مراکز درمانی - دانشگاه علوم پزشکی اراک - مصدومان - بنیامین - جراحی - جنگ تحمیلی
82 - راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی در مسیر پیاده روی اربعین
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:15 81919255
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:15 81919255
زائران در صورت مشاهده هر یک از علائم گرمازدگی مانند سردرد، سرگیجه، ضعف و خستگی مفرط، تهوع یا استفراغ باید بلافاصله فعالیت را متوقف، در مکانی خنک استراحت کرده و مایعات بنوشند. - راهکارهایی ...
گرمازدگی - پیاده روی اربعین - پیاده روی - استراحت - استفراغ - علائم - مشاهده
83 - هشدار در خصوص خطرات گزیدگی حیوانات در تابستان
ایلنا- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:12 81919222
ایلنا- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:12 81919222
رییس گروه بیماری های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت می گوید: حتی اگر سگ یا گربه خانگی تان واکسن هاری زده باشد، بعد از گزش بلافاصله به واحدهای مراقبت و پیشگیری هاری در سراسر ...
حیوان - حیوانات - نگهداری - سازمان دامپزشکی - دام - ارتباط - وزارت بهداشت
84 - مرگ 5 نفر بر اثر تب کریمه کنگو در کشور
عصر ایران- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:10 81919208
عصر ایران- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:10 81919208
یکی دیگر از راه های انتقال بیماری، انتقال انسان به انسان است که ممکن است در بیمارستان ها رخ دهد. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، - زینلی ادامه داد: یکی دیگر از راه های انتقال بیماری، ...
بیماری - انتقال - بیماری های زئونوز - انسان - راه های انتقال - بیمارستان ها - خونریزی
85 - پرواز با بال های زخمی؛ این قصه پروانه هاست+فیلم
ایرنا- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:05 81919172
ایرنا- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:05 81919172
تنهایی همیشه با سکوت نمی آید؛ گاهی در درد هر لمس، هر حرکت و هر زخم تازه پنهان می شود. زندگی با «پوستی از جنس شیشه» تنها نبردی با یک بیماری نادر نیست بلکه روایت تاب آوری انسان هایی است ...
کمتر شنیده شده - بیماری نادر - روایت - هایی - تنهایی - زندگی - ایرنا
86 - خواص قارچ خام در بدنسازی؛ آیا واقعاً به عضله سازی کمک می کند؟
پارس فوتبال- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:02 81919138
پارس فوتبال- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:02 81919138
قارچ در بسیاری از رژیم های ورزشی دیده می شود؛ داخل املت، کنار مرغ و برنج یا به صورت خام در سالاد. حجم غذا را بیشتر می کند، کالری کمی دارد و می تواند وعده های تکراری بدنسازی را خوش خوراک تر کند.
قارچ - خام - بدنسازی - سازی - وعده - سالاد - مرغ
87 - پول های پنهان روی میز درمان؛ از بازگشت پول بیمار تا تعزیرات پزشک متخلف
تسنیم نیوز- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:00 81919126
تسنیم نیوز- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 12:00 81919126
پس از طرح موضوع زیرمیزی، مسئولان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند از برخورد با متخلفان و رسیدگی به شکایت ها خبردادند. - پس از طرح موضوع زیرمیزی، مسئولان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند از برخورد ...
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند - دانشگاه علوم پزشکی - برخورد با متخلفان - مسئولان دانشگاه - پزشک - دانشگاه علوم - پزشکی
88 - مرگ 5 نفر بر اثر ابتلا به تب کریمه کنگو در کشور
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:55 81919075
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:55 81919075
رییس اداره بیماری های زئونوز از مرگ 5 نفر بر اثر تب کریمه کنگو خبر داد و گرما را عامل افزایش ابتلا دانست. - به گزارش فرتاک نیوز ، محمد زینلی به مناسبت هفته ملی اطلاع رسانی بیماری های زئونوز ...
بیماری - کریمه کنگو - تب کریمه کنگو - بیماری های زئونوز - کریمه - حیوان - کنگو
89 - این تغییر ساده در نوشتن می تواند نشانه زوال عقل باشد
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:55 81919073
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:55 81919073
کند نوشتن ممکن است نشانه زوال شناختی باشد - به گزارش فرتاک نیوز ، یک تیم بین المللی از دانشمندان کشف کرده اند که ویژگی های دستخط می تواند به شناسایی زوال شناختی مرتبط با سن کمک کند. این ...
شناختی - مطالعه - زوال شناختی - نوشتن - دانشمندان - اختلال شناختی - اختلال
90 - اوزمپیک زیر ذره بین؛ شکایت ها از عوارض گوارشی و بینایی بالا گرفت
ایلنا- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:52 81919044
ایلنا- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:52 81919044
آمپول های لاغری مانند اوزمپیک با استقبال گسترده ای میان متقاضیان کاهش وزن روبه رو شده اند، اما همزمان گزارش هایی از عوارض جدی این داروها منتشر شده است؛ - شاکیان این پرونده ها مدعی هستند ...
سازمان غذا و داروی آمریکا - عوارض - دارو - هشدار - اطلاع - اطلاعات - استقبال گسترده
91 - تحریک جنسی بدون رابطه در مردان؛ علت درد بیضه، فشار بعد از نعوظ و راهکار کاهش ناراحتی
شایا نیوز- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:50 81919031
شایا نیوز- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:50 81919031
اگر شما هم آثایی هستید که در اثر شرایط ذهنی یا موقعیت، به حالت نعوظ میرسید اما رابطه ای ندارید، پس حتما با این مطلب همراه باشید. - شایانیوز- تحریک رابطه جنسی یا انزال رو نداشته باشه. در ...
رابطه - جنسی - احساس - بعد - بدون - راهکار - درد
92 - مرگ 5 نفر بر اثر تب کریمه کنگو در کشور
رویداد 24- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:47 81919019
رویداد 24- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:47 81919019
رییس اداره بیماری های زئونوز از مرگ پنج نفر براثر تب کریمه کنگو خبر داد و گفت: بیشترین موارد ابتلا در گرماست. رویداد24 محمد زینلی، رییس اداره بیماری های زئونوز، به مناسبت هفته ملی اطلاع ...
بیماری های زئونوز - بیماری - کریمه کنگو - تب کریمه کنگو - رییس اداره - کریمه - موارد ابتلا
93 - آغاز اجرای طرح پزشک خانواده در خراسان جنوبی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:45 81918973
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:45 81918973
اجرای طرح پزشک خانواده به صورت آزمایشی در شهرستان قائنات خراسان جنوبی آغاز شده است. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی ، رییس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در نشست خبری پزشک خانواده ...
پزشک خانواده - پزشک خانواده و نظام ارجاع - طرح پزشک خانواده - خانواده - خراسان جنوبی - نظام ارجاع - هزینه های درمان
94 - توصیه های طب ایرانی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:37 81918930
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:37 81918930
متخصص طب ایرانی به ارائه توصیه هایی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین پرداخت. به گزارش شهرآرانیوز، نفیسه حسینی یکتا، با اشاره به ضرورت آمادگی جسمی زائران اربعین پیش از آغاز سفر، گفت: ...
پیاده روی اربعین - پیاده روی - طب ایرانی - حفظ سلامتی - پیاده - اربعین - ایرانی
95 - خطر مسمومیت با برنج؛ چرا نباید برنج پخته را در دمای اتاق بگذارید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:35 81918902
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:35 81918902
برنج پخته ای که در دمای اتاق باقی بماند به محل رشد باکتری های خطرناک تبدیل شده و گرم کردن مجدد نیز همیشه جلوی مسمومیت را نمی گیرد. - به گزارش فرتاک نیوز ، اگر عادت دارید برنج پخته را تا ...
برنج - باکتری - مسمومیت - باکتری ها - اتاق - مسمومیت غذایی - خطر
96 - پوست صاف و بدون جوش می خواهی؟ این 5 خوراکی را بخور!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:35 81918901
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:35 81918901
آیا از هزینه های بی نتیجه درمان آکنه خسته شده اید؟ پیش از آنکه سراغ کرم ها و درمان های گران قیمت بروید، نگاهی به رژیم غذایی خود بیندازید. - به گزارش فرتاک نیوز ، مردم اغلب آکنه را به عفونت ...
روغن زیتون - رژیم غذایی - غذایی - نوشیدنی - پوست - زیبایی - غذا
97 - تاب آوری درمانی در دوران جنگ؛ پزشکان تأمین اجتماعی ایستادگی کردند
رونویس- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:33 81918895
رونویس- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:33 81918895
به گزارش رونویس ، محمدعلی همتی روز سه شنبه در آیین افتتاح 12 پروژه زیرساختی و درمانی سازمان تأمین اجتماعی با اشاره به عملکرد بخش درمان کشور در شرایط خاص و. - به گزارش رونویس ، محمدعلی ...
سازمان تأمین اجتماعی - تأمین اجتماعی - اجتماعی - درمان - سازمان - عملکرد - درمانی
98 - مرگ 5 نفر بر اثر تب کریمه کنگو در کشور
رونگار- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:32 81918879
رونگار- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:32 81918879
رییس اداره بیماری های زئونوز از مرگ پنج نفر براثر تب کریمه کنگو خبر داد و گفت: بیشترین موارد ابتلا در گرماست. محمد زینلی، رییس اداره بیماری های زئونوز، به مناسبت هفته ملی اطلاع رسانی ...
بیماری های زئونوز - بیماری - کریمه کنگو - تب کریمه کنگو - موارد ابتلا - رییس اداره - کریمه
99 - دستور پخت شیربرنج در منزل + فیلم
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:22 81918776
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:22 81918776
شیربرنج از غذا ها و دسر های پرطرفدار است که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است. - طرز تهیه: ابتدا برنج نیم دانه ایرانی را سه بار بشورید تا کاملا تمیز و آب برنج شفاف شود. سپس داخل ظرفی بریزید ...
برنج - شیر - بعد - مواد - پخت - قابلمه - ساعت
100 - یک روانشناس: آلودگی های زیست محیطی سلامت روان را تهدید می کند
ایسنا- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:15 81918718
ایسنا- پزشکی- 12 ساعت پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 11:15 81918718
یک روانشناس بالینی با بیان اینکه آلودگی های زیست محیطی بر سلامت روان افراد تأثیر می گذارند، گفت: پژوهش های گسترده نشان داده اند که این تأثیرات به صورت مستقیم و غیرمستقیم بروز می کنند؛ -
آلودگی های زیست محیطی - سلامت روان - زیست محیطی - روان - روانشناس - آلودگی - مستقیم
اخبار داغ:
ترکیب پرسپولیس مقابل خیبر اعلام شد/ تغییرات تارتار با حضور نفرات جدید
ادارات خوزستان چهارشنبه 31 تیر تعطیل هستند یا دورکار شدند؟
بیفوما را بدجور زدند، اخراج!
کسری طاهری پرسپولیسی می شود... به یک شرط!
یارگیری پرسپولیس خوب نیست، من نگرانم/ کجای دنیا بعد از ناکامی به شما پاداش میلیاردی می دهند؟
باورنکردنی ؛ عکس زیرخاکی مسی با ستاره های اسپانیا قهرمان جهان + عکس
فال حافظ فردا چهارشنبه 31 تیر 1405
دوباره گلزنی تیکدری برای پرسپولیس
استایل متفاوت نیوشا ضیغمی در جشن 46 سالگی اش + عکس
آیشواریا رای با این استایل دوباره ملکه زیبایی شد
لحظه دستگیری شرور محله توسط ماموران/ او به زور و تهدید مزاحمت برای زنان متاهل ایجاد میکرد
روایت ماندگار ایثار در بانه؛ دومین اجلاسیه شهدا پیام آور امنیت+تصویر
عکس| سفر در زمان؛ «یلدا» سریال بدنام در حال آشپزی در خانه اش؛ سال 1403
شهباز شریف: ما به نقش خود در میانجی گری ادامه خواهیم داد
جدول قطعی برق آمل و جویبار امروز چهارشنبه 31 تیر 1405 +ساعت خاموشی هر منطقه
گوجه فرنگی را بیرون بگذارید! 3 دلیل علمی برای اینکه هرگز گوجه را یخچال نگذارید
پایان ممنوعیت فصلی واردات برنج؛ سیاست حمایت از شالی کاران تغییر می کند؟
جمع آوری بیش از 50 میلیون قلم دارو از مردم برای استفاده زائران اربعین
پیش بینی بورس فردا چهارشنبه 31 تیر 1405 | شاخص کل به صعود ادامه می دهد؟
تعطیلی ادارات و بانک ها فردا چهارشنبه 31 تیر 1405+ اسامی استان ها
رییس مجلس قانون برگزاری جلسات علنی در شرایط اضطرار را ابلاغ کرد
ببینید| آتش سوزی های گسترده در الجزایر
استوری جنجالی مشاور وزیر نیرو درباره مادرش
روایت تسنیم از علت پلمب برخی کافه های مرکز تهران
موضوعات داغ:
نیوشا ضیغمی
لژیونر ایرانی
آخرین وضعیت
مشاور وزیر نیرو
نقل و انتقالات
کهگیلویه و بویراحمد
قهرمان جهان
وزیر راه و شهرسازی
استان کهگیلویه و بویراحمد
راه و شهرسازی
درمان رایگان
علی دایی در هرتابرلین
تایرون مینگز
ومنا
بارسلون
نوسازی خودرو
قاسم شریفی
نوسان بازار
تیم فوتبال یوونتوس ایتالیا
حقوق نمایندگان مجلس
احمد الاسدی
حسین معززی نیا
سرسی
افسر برکنار
بازیکن صنعت نفت
وزش بادهای شمالی در استان
جشن گلریزان ستاد دیه
لیگ ترکیه
آمپول
ایستگاه امیرکبیر
خاموشی های احتمالی
استانداری خوزستان
شورای عالی انقلاب
تفاهم نامه همکاری
دیدارهای دوستانه
امضای تفاهم نامه
زمین های کشاورزی
سازمان داوطلبان
خواننده سرشناس
خبرگزاری تسنیم
کاهش ساعت کاری
ترکیب احتمالی
تعطیلی ادارات
فعالیت ادارات
انقلاب فرهنگی
جمهوری اسلامی
خیبر خرم آباد
مناطق مسکونی
مدیریت انرژی
تنظیم مقررات
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
علم و فناوری
شعله های آتش
ایران و عراق
مهدی تیکدری
سخنگوی ارتش
سلامت عمومی
ارتش جمهوری اسلامی ایران
سازمان فرهنگ و ارتباطات
سفر وزیر راه و شهرسازی
سپاه پاسداران انقلاب
بازار نقل و انتقالات
تیم ملی فوتبال ایران
دومین دیدار دوستانه
ترکیب اصلی پرسپولیس
بهترین های لیگ برتر
ارتش جمهوری اسلامی
وزارت جهاد کشاورزی
دفاع مقدس و مقاومت
دستگاه های اجرایی
مدیریت مصرف انرژی
پرطرفدارترین تیم
باشگاه خبرنگاران
پیراهن آلومینیوم
کادرفنی پرسپولیس
مشارکت های مردمی
سازمان های دولتی
یادواره های شهدا
پروژه های عمرانی
ترکیب پرسپولیس مقابل خیبر اعلام شد/ تغییرات تارتار با حضور نفرات جدید ادارات خوزستان چهارشنبه 31 تیر تعطیل هستند یا دورکار شدند؟ بیفوما را بدجور زدند، اخراج! کسری طاهری پرسپولیسی می شود... به یک شرط! یارگیری پرسپولیس خوب نیست، من نگرانم/ کجای دنیا بعد از ناکامی به شما پاداش میلیاردی می دهند؟ باورنکردنی ؛ عکس زیرخاکی مسی با ستاره های اسپانیا قهرمان جهان + عکس فال حافظ فردا چهارشنبه 31 تیر 1405 دوباره گلزنی تیکدری برای پرسپولیس استایل متفاوت نیوشا ضیغمی در جشن 46 سالگی اش + عکس آیشواریا رای با این استایل دوباره ملکه زیبایی شد لحظه دستگیری شرور محله توسط ماموران/ او به زور و تهدید مزاحمت برای زنان متاهل ایجاد میکرد روایت ماندگار ایثار در بانه؛ دومین اجلاسیه شهدا پیام آور امنیت+تصویر عکس| سفر در زمان؛ «یلدا» سریال بدنام در حال آشپزی در خانه اش؛ سال 1403 شهباز شریف: ما به نقش خود در میانجی گری ادامه خواهیم داد جدول قطعی برق آمل و جویبار امروز چهارشنبه 31 تیر 1405 +ساعت خاموشی هر منطقه گوجه فرنگی را بیرون بگذارید! 3 دلیل علمی برای اینکه هرگز گوجه را یخچال نگذارید پایان ممنوعیت فصلی واردات برنج؛ سیاست حمایت از شالی کاران تغییر می کند؟ جمع آوری بیش از 50 میلیون قلم دارو از مردم برای استفاده زائران اربعین پیش بینی بورس فردا چهارشنبه 31 تیر 1405 | شاخص کل به صعود ادامه می دهد؟ تعطیلی ادارات و بانک ها فردا چهارشنبه 31 تیر 1405+ اسامی استان ها رییس مجلس قانون برگزاری جلسات علنی در شرایط اضطرار را ابلاغ کرد ببینید| آتش سوزی های گسترده در الجزایر استوری جنجالی مشاور وزیر نیرو درباره مادرش روایت تسنیم از علت پلمب برخی کافه های مرکز تهرانموضوعات داغ:
نیوشا ضیغمی لژیونر ایرانی آخرین وضعیت مشاور وزیر نیرو نقل و انتقالات کهگیلویه و بویراحمد قهرمان جهان وزیر راه و شهرسازی استان کهگیلویه و بویراحمد راه و شهرسازی درمان رایگان علی دایی در هرتابرلین تایرون مینگز ومنا بارسلون نوسازی خودرو قاسم شریفی نوسان بازار تیم فوتبال یوونتوس ایتالیا حقوق نمایندگان مجلس احمد الاسدی حسین معززی نیا سرسی افسر برکنار بازیکن صنعت نفت وزش بادهای شمالی در استان جشن گلریزان ستاد دیه لیگ ترکیه آمپول ایستگاه امیرکبیر خاموشی های احتمالی استانداری خوزستان شورای عالی انقلاب تفاهم نامه همکاری دیدارهای دوستانه امضای تفاهم نامه زمین های کشاورزی سازمان داوطلبان خواننده سرشناس خبرگزاری تسنیم کاهش ساعت کاری ترکیب احتمالی تعطیلی ادارات فعالیت ادارات انقلاب فرهنگی جمهوری اسلامی خیبر خرم آباد مناطق مسکونی مدیریت انرژی تنظیم مقررات تیم پرسپولیس فوتبال ایران علم و فناوری شعله های آتش ایران و عراق مهدی تیکدری سخنگوی ارتش سلامت عمومی ارتش جمهوری اسلامی ایران سازمان فرهنگ و ارتباطات سفر وزیر راه و شهرسازی سپاه پاسداران انقلاب بازار نقل و انتقالات تیم ملی فوتبال ایران دومین دیدار دوستانه ترکیب اصلی پرسپولیس بهترین های لیگ برتر ارتش جمهوری اسلامی وزارت جهاد کشاورزی دفاع مقدس و مقاومت دستگاه های اجرایی مدیریت مصرف انرژی پرطرفدارترین تیم باشگاه خبرنگاران پیراهن آلومینیوم کادرفنی پرسپولیس مشارکت های مردمی سازمان های دولتی یادواره های شهدا پروژه های عمرانی
