دیابت کودکان؛ از پیشگیری تا مدیریت هوشمندانه

رژیم غذایی مناسب و مدیریت درست انسولین، کلیدهای موفقیت در پیشگیری و درمان دیابت کودکان است.

سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار قطره گفت: دیابت نوع 1 شایع‌ترین نوع دیابت در کودکان است و بیشتر به عوامل ژنتیکی مرتبط است، در حالی که دیابت نوع 2 که معمولاً ناشی از چاقی و سبک زندگی نامناسب است، در سنین پایین‌تر نیز مشاهده می‌شود. دیابت نوع 1 به دلیل نقص در تولید انسولین در بدن ایجاد می‌شود و معمولاً در سنین کودکی یا نوجوانی شروع می‌شود.

وی افزود: علائم دیابت در کودکان شامل پرنوشی، پر ادراری، کاهش وزن ناگهانی و خستگی مفرط است. والدین باید در صورت مشاهده این علائم به پزشک مراجعه کنند. معمولاً برای تشخیص دقیق، آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح قند خون ضروری است.

رژیم غذایی مناسب برای کودکان مبتلا به دیابت نوع یک

این متخصص تأکید کرد: برای پیشگیری و کنترل دیابت، رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده مانند نان سبوس‌دار، پرهیز از قندهای ساده مانند نان سفید و شیرینی، افزایش فعالیت بدنی و کنترل استرس بسیار مهم است. همچنین، کنترل میزان مصرف کربوهیدرات‌ها و تایم‌بندی صحیح وعده‌های غذایی به حفظ سطح قند خون در حد نرمال کمک می‌کند.

فتاحی افزود: مدیریت صحیح دیابت با پایش منظم قند خون، تنظیم وعده‌های غذایی و دریافت مشاوره روانشناسی می‌تواند از بروز عوارض بیماری جلوگیری کند و کودک را به زندگی سالم‌تری هدایت کند. این بیماری ممکن است موجب افت قند خون شود که خطرناک است، بنابراین کنترل دقیق و منظم برای جلوگیری از تشنج و مشکلات جدی دیگر ضروری است.

وی در پایان خاطرنشان کرد: در این زمینه، خانواده‌ها باید با پزشکان و متخصصین تغذیه همکاری کنند تا از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری کنند و اطمینان حاصل کنند که درمان دیابت به درستی انجام می‌شود. آگاهی والدین و همکاری آنها در این روند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.