افراد لاغر هل بخورند!

افرادی که لاغر هستند هل بخورند اما افراد چاق مواظب هل باشند.

- جی پلاس ،یک متخصص تغذیه گفت:هل باعث تحریک اشتها می شود و عمل هضم غذا را بهبود می بخشد.

دکتر مرتضی صفوی گفت:هل به عنوان ادویه،برای خوشبو کردن نوشیدنی ها و غذاها به مصرف می رسد و عطر خوش،اثر گرمابخش و اشتها آور هل این دانه را به یکی از بهترین طعم دهنده ها تبدیل کرده است که برای خوش طعم کردن انواع نوشیدنی،دسر و شیرینی به مصرف می رسد.

بهداشت نیوز نوشت؛ وی گفت:دانه های هل پس از صرف غذا ضمن کمک به هضم غذا می تواند بوی نامطبوع دهان مثل بوی سیر و پیاز را از بین ببرد.

صفوی گفت:هل خواص گرمابخشی داشته معده و روده ها را تقویت می کنند.

اشتها را تحریک و عمل هضم غذا را بهبود می بخشد و تقویت کننده قلب است.

همچنین بادشکن بوده،گاز معده و روده را از بدن خارج می سازد که تقویت کننده بدن،ادرار آور و قاعده آور است.

این متخصص تغذیه افزود: هل زخم های دهان را برطرف می کند و می توان دم کرده هل را در دهان قرقره کرد.

خوشبو کننده دهان است و برای تسکین درد گوش می توان گرد هل را در گوش ریخت.

وی گفت:هل تب را پایین می آورد،در درمان سرماخوردگی مؤثر است.

برای تسکین درد روماتیسم مفید و ضد مسمومیت است.

ترشی معده را ازبین می برد و برای رفع تهوع می تواند مورد استفاده قرار گیرد.