7 ادعای غلط درباره کندر

مزایای زیادی از کندر برای سلامتی از جمله بهبود آرتروز، کاهش آسم و سلامت بهتر دهان ذکر کرده اند که به دلیل حمایت نکردن علم، این مزایا در هاله ای از ابهام قرار گرفته است.

- جی پلاس ، هفت ادعا درباره کندر که شواهد کمی دارند، شامل موارد زیر است: جلوگیری از دیابت کمک می کند همشهری نوشت؛ برخی مطالعات کوچک گزارش می دهند که کندر می تواند به کاهش سطح قند خون در افراد دیابتی کمک کند، با این حال مطالعات اخیر نشان می دهد، هیچ تاثیری نداشته است.

استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد کندر ممکن است باعث کاهش رفتار افسردگی در موش شود، اما هیچ مطالعه ای روی انسان انجام نشده است.

مطالعات مربوط به استرس یا اضطراب نیز وجود ندارد.

خواص کندر برای قلب برخی می گویند از بیماری قلبی جلوگیری می کند؛ کندر اثرات ضد التهابی دارد که ممکن است به کاهش نوع التهاب رایج در بیماری های قلبی کمک کند.

با این حال، هیچ مطالعه مستقیمی بر روی انسان وجود ندارد.

خواص کندر برای پوست پوست را صاف می کند، از روغن کندر به عنوان یک داروی طبیعی ضد آکنه و ضد چروک استفاده می شود.

با این حال، هیچ مطالعه ای برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد.

خواص کندر برای حافظه حافظه را بهبود می بخشد؛ مطالعات نشان می دهد که دوزهای زیاد کندر ممکن است به تقویت حافظه در موش صحرایی کمک کند.