اگر زیاد چرت می زنید به این بیماری دچار هستید

نتایج مطالعات دانشمندان چینی نشان می دهد که چرت زدن های متعدد روزانه افراد، با ابتلای آن ها به فشار خون مرتبط است.

- جی پلاس، نتایج یک بررسی جدید علمی نشان می دهند که چرت زدن مکرر یا معمول در طول روز در بزرگسالان، با 12 درصد خطر بیشتر برای ابتلا به فشار خون بالا و 24 درصد خطر بالای سکته مغزی در مقایسه با کسانی که هرگز چرت نمی زننند، همراه است.

کارشناسان می گویند چرت زدن، اگرچه ناسالم نیست، اما ممکن است نشانه ای از کیفیت پایین خواب باشد.

سلامت نیوز نوشت؛ در این تحقیق که توسط محققان چینی بیمارستان ژیانگیا در دانشگاه مرکزی جنوب چین انجام شده است، درصد بیشتری از چرت زدن ها مربوط به مردان بود.

به گفته آن ها، این نتایج به ویژه از آن جا جالب تر می شود که میلیون ها نفر ممکن است از یک چرت منظم یا حتی روزانه لذت ببرند.

محققان در این پژوهش، از اطلاعات بیوبانک بریتانیا، یک پایگاه داده بزرگ زیست پزشکی و منبع تحقیقاتی حاوی اطلاعات ژنتیکی، شیوه زندگی و سلامتی ناشناس مربوط به نیم میلیون شرکت کننده در بریتانیا استفاده کردند.

نتایج این مطالعه نشان داد درصد بیشتری از افراد معمولی که چرت می زدند، سطح تحصیلات و درآمد پایین تری داشتند و سیگار کشیدن، نوشیدن روزانه مشروبات الکلی، بی خوابی و خروپف را در مقایسه با افرادی که هرگز یا گاهی اوقات چرت ن