داشتن فعالیت در بعداز ظهرها برای دیابت نوع2 خوب است

بیماران دیابتی نوع2 که بعد از ظهرها فعالیت بدنی دارند، کاهش بیشتری در قند خون خود تجربه خواهند کرد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از مدیکال نیوز، مداخلات سبک زندگی، مانند رژیم غذایی سالم و برنامه فعالیت بدنی منظم، روش هایی برای مدیریت دیابت هستند.

مطالعه جدید دانشمندان بیمارستان بریگام و زنان نشان داد که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 با داشتن بیشترین فعالیت در بعدظهر بهترین بهبود را در کنترل گلوکز داشتند.

محققان اعلام کردند اهمیت داشتن فعالیت بر هیچ کس پوشیده نیست اما زمان بندی آن نیز مهم است.

پزشکان توصیه می کنند که بیماران دیابتی به عنوان روشی برای مدیریت سطح گلوکز خون خود، در فعالیت بدنی منظم شرکت کنند.

افزایش سطح گلوکز خون می تواند افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را در معرض خطر بیماری قلبی، اختلال بینایی و بیماری کلیوی قرار دهد.

دانشمندان خاطرنشان کردند که تحقیقات آنها دارای محدودیت هایی است.

به عنوان مثال، مطالعه آنها مشاهده ای است و عوامل مخدوش کننده مانند خواب و رژیم غذایی را اندازه گیری نمی کند.

تیم ممکن است در مطالعات آتی، یافته های خود را به صورت تجربی آزمایش کند تا توضیح دهد چرا زمان فعالیت بر کنترل گلوکز خون تأثیر می گذارد.