12 خاصیت شلیل که نمی دانستید

شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد که در این مطلب درباره اش توضیح خواهیم داد.

- جی پلاس ، مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان های شلیل می تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید.

مصرف شلیل می تواند به تقویت سیستم ایمنی، ترویج پوستی شاداب و جوان و سایر موارد کمک کند.

این میوه یک میان وعده عالی در دوران بارداری است.

شلیل میوه بسیار خوشمزه ای است که متعلق به خانواده Rosaceae است.

در حقیقت، این میوه بسیار شبیه هلو است.

بهداشت نیوز نوشت؛ معمولا شلیل در آب و هوای گرم تر رشد پیدا می کند.

بیش از 150 گونه مختلف از شلیل وجود دارد که از دو گونه ی اصلی clingstone و freestone به وجود آمده اند.

درخت این میوه عمر کوتاهی دارد و قد متوسطی خواهد داشت.

درخت این میوه برگ های درخشان و سبزی دارد.

شلیل سرشار از مواد مغذی و یک میوه کم کالری است.

شما می توانید با مصرف شلیل مواد مغذی فراوانی را وارد رژیم غذایی خود کنید.

شلیل طیف وسیعی از آنتی اکسیدان های قدرتمند و ترکیبات فنولی را در خود دارد و می تواند فیبر مورد نیاز بدن را تامین نماید.

وجود ویتامین های فراوان در شلیل باعث شده است این میوه یکی از میان وعده های خوب برای افراد باشد.